Kā atbrīvoties no melniem punktiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ir bezjēdzīgi mocīt ādu ar mazgāšanas lupatiņu un skrubjiem. Un pat kaitīgs.

Kas ir melnie punkti

Melni punktiņi, kas ir Melni punktiņi, ir lielas poras, kuras nez kāpēc izrādījās aizsērējušas ar atmirušo ādu un sebumu. Visbiežāk šīs zīmes parādās uz sejas, īpaši uz vaigiem, zoda un deguna spārniem. Bet tos var atrast uz muguras, kakla, krūtīm, rokām un pleciem - tas ir, tur, kur ir daudz matu folikulu un tauku dziedzeru.

Skatiet, kā izskatās melni punkti Aizvērt

Kosmetologi tos sauc par atvērtiem komedoniem un uzskata, ka pūtītes: pārskats ir viegls pūtītes veids.

Kā veidojas melni punktiņi

Melnais punkts rodas, ja atmirušajām ādas šūnām un sebumam, kas veidojas tauku dziedzeros pie matu folikula, nav laika atstāt laiku.

Ir pienācis laiks aizsērēt, kļūt plašākam. Un tā saturs no ārpuses skaidri satumst.

Bieži tiek uzskatīts, ka melnie punkti ir porās sakrājušies putekļi un netīrumi, taču tas tā nav.

Vienkārši atmirušās šūnas un tauki, saskaroties ar gaisu uz ādas virsmas, tiek oksidēti. Un tie iegūst tumši dzeltenu un pēc tam gandrīz melnu krāsu. Ja jūs izspiedīsit atvērtu komedonu, jūs atklāsiet, ka tas ir tikai melns no ārpuses. Un tā iekšpusē ir bezkrāsaina viela.

Kāpēc parādās melni punktiņi

Laiks var tikt bloķēts dažādu iemeslu dēļ Kas ir melni punkti. Šeit ir visizplatītākie.

1. Hormonālas izmaiņas. Tāpat kā citi aknes veidi, arī melni punkti visbiežāk rodas pusaudžiem. Fakts ir tāds, ka androgēni - vīriešu dzimuma hormoni, kuru līmenis strauji paaugstinās pubertātes laikā, palielina sebuma veidošanos un paātrina šūnu atjaunošanos. Tāpat melni punkti sievietēm bieži parādās menstruāciju, premenstruālā sindroma, grūtniecības vai noteiktu hormonālo kontracepcijas tablešu lietošanas laikā. Dažreiz komedoni var būt policistisko olnīcu sindroma simptoms.
2. Spēcīga svīšana. Mitruma slānis aizver izeju no porām, kas liek tās saturam uzkrāties iekšpusē. Aktīva svīšana var būt saistīta ar veselības stāvokli (piemēram, hiperhidrozi) vai dzīvesveidu – tādu pašu fizisko slodzi paaugstinātā temperatūrā.
3. Nepiemērota kosmētika vai apģērbs. Taukains krēms, taukains matu balzams, kas nokļūst uz muguras un pleciem, vai pat sejas maska var arī apgrūtināt satura izkļūšanu no porām.
4. Nepietiekama ādas attīrīšana. Putekļu un netīrumu plēve bloķē izeju no porām.
5. Pārāk aktīva ādas attīrīšana. Ja pārmērīgi lietojat pīlingus, skrubjus vai vienkārši pārāk bieži mazgājat seju ar ziepēm, tad noņemiet aizsargkārtu no ādas. Ķermenis uz to reaģē ar palielinātu sebuma ražošanu.
6. Paviršs skūšanās. Matu folikulu kairinājuma dēļ organisms sāk aktīvi ražot jaunas šūnas un sebumu.
7. Stress. Spēcīga pieredze dažkārt arī izraisa palielinātu sebuma veidošanos.
8. Dažu medikamentu lietošana. Runa ir par zālēm, kuru blaknes ir paātrināta ādas atjaunošanās vai pastiprināta sebuma ražošana.
9. Ēšanas paradumi. Ir dati par Vai ar pareizu diētu var atbrīvoties no pinnēm? ka daži pārtikas produkti arī spēj padarīt ādu taukaināku. Tas var notikt, ja pārmērīgi lietojat saldumus, maizes izstrādājumus, nevēlamo pārtiku un citus pārtikas produktus ar augstu glikēmisko indeksu, kā arī piena produktus.

Kā atbrīvoties no melniem punktiem

Šeit ir vairāki veidi, no kuriem katrs var notīrīt atvērtos komedonus no ādas.

1. Lietojiet bezrecepšu melngalvju līdzekļus

Tos pārdod aptiekās un lielveikalos losjonu, tīrīšanas masku, krēmu un želeju veidā. Šie produkti parasti ietver melngalvju salicilskābi, kas attīra no porām lieko sebumu, un benzoilperoksīdu (šī ķīmiskā viela nogalina baktērijas un novērš melngalvju pārvēršanos iekaisumā).

2. Izmēģiniet recepšu medikamentus

Šādi krēmi un ziedes satur aktīvās vielas, kuru pamatā ir A vitamīns – pūtītes retinoīdi. Tie novērš aizbāžņu veidošanos matu folikulās un paātrina ādas šūnu atjaunošanos, tas ir, palīdz izlīdzināt ādas virsmu un samazina poru izmēru.

Ir vairāki A-savienojumu veidi: tretinoīns, tazarotēns un adapalēns. Kāda aktīvā viela Jūsu gadījumā būs visefektīvākā un kādai jābūt tās koncentrācijai, pastāstīs ārsts – dermatologs vai kosmetologs.

Lūdzu, ņemiet vērā: retinoīdiem ir kontrindikācijas. Un arī, kamēr jūs tos lietojat, āda ir jāaizsargā ar sauļošanās līdzekli ar spēcīgu SPF, pat ziemā. Pretējā gadījumā, atbrīvojoties no melnajiem punktiem, jūs riskējat iegūt daudz pamanāmākus vecuma plankumus.

3. Iegūstiet profesionālu tīrīšanu

Šo procedūru veic profesionāls kosmetologs vai dermatologs. Ar speciālu instrumentu palīdzību viņš atvērs aknes poras un noņems tās aizsērējušo saturu.

4. Veiciet dermabrāziju

Dermabrāzija tiek veikta ar MIKRODERMABRĀZiju ar speciālu instrumentu, kas ļauj nopulēt ādas virsmu, noņemot no tās liekos taukus, netīrumus un melnos punktus. Lai veiktu šo procedūru, jums jāsazinās arī ar dermatologu vai kosmetologu.

5. Izmēģiniet ķīmiskos pīlingus

Šīs procedūras laikā kosmetologs uzklās ādu Acne ar sastāvu, kas satur skābi (piemēram, pienskābi, glikolskābi vai vīnskābi) pietiekami ievērojamā koncentrācijā. Tas izšķīdinās un palīdzēs nolobīt epidermas augšējo slāni, vienlaikus noņemot melnos punktus. Lūdzu, ņemiet vērā: šādi bojāta āda pārslās, un zvīņošanās var ilgt līdz divām nedēļām.

Ķīmisko pīlingu var veikt arī mājās: veikalos tiek pārdoti krēmi un serumi, kas satur nelielu skābes procentu. Tomēr mājās gatavots nebūs tik efektīvs kā profesionāls.

6. Iziet lāzerpīlinga procedūru

Ar speciālas Melngalvju ierīces palīdzību, kas ģenerē lāzera staru, kosmetologs maigi izlīdzina epidermu, noņemot nelīdzenumus, atmirušās šūnas un melnos punktus.

Kā nenoņemt melnos punktus

Šīs melngalvju ārstēšanas metodes ir populāras, taču dažreiz pēc tām parādās vēl vairāk melno punktu un pūtīšu uz ādas.

• Ekstrūzija. Mēģinājums izspiest melnu punktu kairina ādu. Atbildot uz to, lai aizsargātu sevi, tas sāk ražot vairāk sebuma.
• Tvaika pirtis. Tiek uzskatīts, ka tie "atver poras" un atvieglo to satura izkļūšanu. Bet vannu iedarbība nav pierādīta. Un daži cilvēki uzskata, ka šī procedūra viņu ādas problēmas pat saasināja.
• Aktīvā skrubēšana. Skrubji noņem sebumu – tā ir taisnība. Bet tajā pašā laikā, īpaši, ja tos lietojat pārāk bieži, piemēram, katru dienu, tie traumē ādu. Un viņa sevi aizstāv, kļūst resnāka.
• Berzēšana ar ūdeņraža peroksīdu. Tas var uzlabot pūtīšu izraisītu ādu (šeit, piemēram, neliels pētījums par aknes komplektu, kura pamatā ir ūdeņraža peroksīds pūtīšu ārstēšanā: Randomizēts, kontrolēts, daudzcentru pētījums par ūdeņraža peroksīdu balstītu pūtīšu sistēmu, salīdzinot ar pūtīšu sistēmu, kuras pamatā ir benzoilperoksīds. vieglu vai vidēji smagu acne vulgaris ārstēšanai, kas to apstiprina). Bet tajā pašā laikā peroksīds ir agresīvs produkts, kas var izžūt un kairināt ādu.
• Lipīgo sloksņu un masku izmantošana. Reklāmā tas izskatās skaisti: viņš pielīmēja sloksni pie deguna, tad ar vienu kustību to norāva - un melnie punktiņi kopā ar poru saturu palika uz papīra. Tomēr patiesībā šādi produkti var kairināt ādu. Tā rezultātā ātri atgriezīsies melni punktiņi.

Ko darīt, lai melni punkti atkal neparādītos

Ievērojiet vienkāršus noteikumus, lai novērstu pūtītes.

1. Nomazgājiet seju no rīta un vakarālai notīrītu no ādas sakrājušos taukus un netīrumus. Šim nolūkam izmantojiet maigas ziepes vai putas.
2. Izvairieties no produktiem, kuru pamatā ir alkohols. Tie kairina ādu.
3. Nomazgājiet seju pēc svīšanas vai kaut ko taukainu ēšanas. Pārtikas tauku atstāšana uz ādas var izraisīt arī poru aizsērēšanu.
4. Izvēlieties mitrinātājus, nevis bagātīgus barojošus krēmus.
5. Rūpīgi izskalojiet balzāmus un matu maskas no pleciem un muguras.
6. Izmantojiet maigus pīlingus un skrubjus - ar mazākajām daļiņām vai uz skābju bāzes. Izmantojiet tos ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā, lai nesavainotu ādu.
7. Izmetiet biezo tonālo krēmu un daudzslāņu kosmētiku. Veselīgāks variants ir mitrinošs tonizējošs balzams vai BB krēms.
8. Pārskatiet savu diētu. Centieties atteikties no ātrās ēdināšanas, saldumiem un konditorejas izstrādājumiem. Pievienojiet ēdienkartei vairāk svaigu dārzeņu, augļu, auzu pārslu, pākšaugus.

Šis materiāls pirmo reizi tika publicēts 2016. gada oktobrī. 2021. gada februārī mēs atjauninājām tekstu.