Kā es gandrīz nomiru Taizemē un gandrīz kļuvu par filozofu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Nu, labi, es pārspīlēju "par lielisku dramatisko efektu" (Goblins). Lai gan es tiešām jutos slikti. Bet vispirms vispirms… Viss sākās ar to, ka mēs ar ģimeni devāmies uz Taizemi uz trim mēnešiem. Atgādināšu, ka vēlējos pamest savu komforta zonu un mazliet satricināt lietas. Es atstāju komforta zonu par 5 plus))

Nu, labi, es pārspīlēju "par lielisku dramatisko efektu" (Goblins).

Lai gan es tiešām jutos slikti.

Bet vispirms lietas vispirms…

Viss sākās ar to, ka mēs ar ģimeni devāmies uz Taizemi uz trim mēnešiem. Atgādināšu, ka vēlējos pamest savu komforta zonu un mazliet satricināt lietas.

Es atstāju komforta zonu par 5 plus))

"Ja vēlaties zaudēt svaru - jautājiet man, kā" (Herbalife)

Jā, es jau pirms daudziem gadiem zaudēju daudz svara - no 99 līdz 71 kg. Bet tad es pati to gribēju.

Puketā es zaudēju vēl 13 kg. Un šoreiz ne saviem spēkiem…

Kas notika? Es tev tagad pateikšu…

Pirmās sāpes

Viss sākās 15. martā, kad, papusdienojusi ar papaiju, devos uz pludmali. man nesanāca peldēt. Mans vēders satvēra. Stipras sāpes sāpes virs nabas.

Saindēšanās? Bet es negāju uz tualeti. Es nevemju. Tomēr katram gadījumam paņēmu dažas ogles tabletes.

Es cietu 10 stundas. Viņš uzlika ledu, apgūlās un drosmīgi izturēja un klusi vaidēja.

Nākamo 3 dienu laikā sāpes atkārtojās. Parasti - stundu pēc ēšanas. Tiesa, ne tik spēcīga.

Pašārstēšanās

Un tad es uzrakstīju VKontakte savam labajam draugam, ārstam. Aplūkojot simptomus, viņš ierosināja, ka man ir pankreatīts. Ieteicu, ka ar interneta starpniecību ir grūti noteikt kvalitatīvu diagnozi.

Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Bieža vietējo tūristu nelaime. Galu galā Taizeme ir pikanta ēdiena zeme. Es arī to ļaunprātīgi izmantoju.

Tas viss sanāca. Un es sāku ārstēties.

Pankreatīta simptomu atvieglošana ir diezgan vienkārša. Aukstums, bads un miers. Es lejupielādēju grāmatu par šo tēmu no interneta. Viens no padomiem tajā ir 1-3 dienu badošanās. Nu labi, jo interesantāk.

Bads

3 dienu badošanās. Vienmēr gribēju pamēģināt, bet ar maksimumu man pietika 36 stundām. Un tagad ar to nepietika. Ilga tikai 62.

Sajūtas ir interesantas. Man negribējās ēst, bet visas domas bija tikai par ēdienu. Paradokss.

Starp citu, sāpes pazuda pilnībā. Cik pārsteidzošs! Vai nē?

Atkal sāpes - kas pie velna ?

Viņš nāca no izsalkuma uz auzu pārslu. Pāris reizes ēdu - viss kārtībā. Tad viņš vārīja griķus. Šķidrs, pārcepts.

Un sāpes atgriezās. Un kas a!

Kas pie velna?! Tas nebija grāmatā! Varbūt man nav pankreatīta?

Lilianai (manai sievai) apnika skatīties uz manām pašārstēšanos, un viņa burtiski lika man zvanīt apdrošināšanas kompānijai. Tāpēc mūsu medicīniskā apdrošināšana noderēja. Ko, starp citu, es negribēju sastādīt.

Puketas Starptautiskā slimnīca

Apdrošināšanas kompānija pieklājīgi un ātri nosūtīja mani uz Puketas Starptautisko slimnīcu:

Taizeme ir nabadzīga valsts, bet slimnīcas tūristiem ir tas, kas viņiem vajadzīgs. Ciets stikls un betons. Apmācīts personāls ar teicamu angļu valodu. Īsumā sakot, apkalpošana līmenī.

Mani laipni sagaidīja un palīdzēja aizpildīt anketu.

Tad es iekritu māsas rokās. Viņa mani nosvēra, izmērīja manu augumu un spiedienu.

Drūms ārsts

Un tad es devos pie ārsta. Parasti taizemieši ir smaidīgi un draudzīgi, bet šis onkulis bija nepārprotami ārprātīgs. Noklausījies manu apmulsušo runu (ay lurn english at skul), viņš uzreiz noteica:

- Yoo hev gastrīts

- Varbūt pankreatīts?

- Vai, domā?

- NS…. Es nezinu … (Jūs esat ārsts, e-mae!)

Īsāk sakot, viņš nosūtīja mani uz asins analīzi, lai izslēgtu pankreatītu. Es joprojām viņam ticēju))

Asinsanalīze

Asinis tika ņemtas no vēnas. Atkal tīrs un kārtīgs birojs.

Vecmāmiņa prasmīgi ņēma asinis no vēnas. Un es devos gaidīt rezultātus. 1 stunda.

Gastrīts

Ārsta onkulis kaut ko apvelka testa rezultātos un nomurmināja “Zini pankreatītu. Gastrīts.

Nu gastrīts, tātad gastrīts. Ko tālāk?

Un tad man izrakstīja tablešu kalnu.

Viss skaisti, maisos. Ir arī instrukcija, kā to ņemt. Sasodīts, tas ir ērti!

Man vēl bija laiks pajautāt, ko man vajadzētu ēst, uz ko ārsts īsi atbildēja "Nospicy". Uh … un vārīti griķi - kur tas bija pikantajā? Īsāk sakot, viņš mani ne par ko nepārliecināja.

Apdrošināšanas kompānija pielodēja 3500 rubļu.

Vieglāk nekļuva

Nu diagnoze it kā ir, bet miera it kā nav.

Biju samulsusi, ka daktere mani neapskatīja, nejuta, neskenēja. Vienīgā pārbaude - asinis - un es viņam to prasīju.

Bet viss būtu labi, ja nebūtu nekur nepazudušo sāpju. Es dzēru tabletes, ēdu auzu pārslas, un sāpes turpinājās. Ļaujiet ne pikantu, bet sāpīgu un pēc katras ēdienreizes.

Kas pie velna ir šis?

Sasodīts eksperimentētājs

Dienas pagāja. Sāpes pamazām mazinājās, es uzbudināju… Un es nolēmu vēlreiz izmēģināt papaiju.

Hehe!

Pēc stundas es sēdēju reģistratūrā krēslā (man bija jābrauc ar taksi). Sēdēdams viņš drīzāk gulēja saliecies.

Tātad, esmu atpakaļ slimnīcā.

Šoreiz tikai reģistratūrā mani dauzīja 30 minūtes - no apdrošināšanas kompānijas apstiprinājums nenāca.

Jautrs ārsts

Drūmo dakteri nomainīja cits – jautrs puisis. Man šķita, ka manas ciešanas bija viņa prieks. Viņš pastāvīgi jokoja un smējās.

Nu, viss ir labāk nekā Doctor Death no pirmās sērijas.

Jautrais vīrietis mani juta. Es jautāju par visu sīkāk. Izrakstīja vēl vienu kaudzi tablešu. Es biju pārsteigts, ka tur atradu arī antidepresantus. Nu, vismaz augstu pirms nāves))

Viņi nevarēja man izveidot FGS - viņiem vienkārši nebija šāda aprīkojuma. Tādējādi nebija iespējams noteikt gastrīta veidu un līdz ar to arī izvēlēties diētu. Atkal zīlēšana uz kafijas biezumiem. Nu, kas pie velna ir tas viss stikls un betons un labi apmācīti darbinieki?

Īsāk sakot, tumsa.

Pie durvīm daktere mani panāca un priecīgi paziņoja svarīgo ziņu: "Tas nospicy!" Ak, paldies, neko asāku par auzu pārslām neturēju mutē jau 20 dienas! Ārsts skaidrs…

Apdrošināšana tika pie nākamajiem 3500 rubļiem. Ceļojums ātri sāka atmaksāties))

Zivis, kas sniedz atvieglojumu

Nolēmu mainīt taktiku. Putras nomainītas pret tvaicētiem zivju un gaļas ēdieniem. Un notika brīnums - sāpes pazuda!

Es galvenokārt ēdu šo sarkano zivi:

Svaigākais - tikai no jūras. Pārim. Viņa vienkārši izkusa manā mutē.

Sakritība vai nē, bet sāpes ir gandrīz beigušās. Un svara zudums apstājās pie 60 kg.

Lidojam mājās - atkal sāpes

Būtu garlaicīgi, ja izbraukšanas dienā man atkal nebūtu stipras sāpes.

Šī diena bija stresa pilna (4 lidmašīnas ar mazu bērnu). Tā man pamazām radās pārliecība, ka manu gastrītu izraisījis tieši stress. Un patiesi - pirmā sāpju lēkme man notika uzreiz pēc konflikta ar vienu vietējo dupsi.

Tomēr es jau biju bruņojies ar no-spa un ātri atjēdzos.

Precīza diagnoze Ufā

Pateicoties draugam, es varēju veikt FGS 12 stundas pēc nolaišanās Ufā. Pārbaudēs tika konstatēts viegls kuņģa (gastrīts) un zarnu iekaisums (duodenīts).

Tas nav lipīgs. Ja redzat mani - nevajag šķērsot ielas otru pusi))

Man izrakstīja diētu. Bet tabletes nav.

Precīzi slimības cēloņi būs skaidri tikai pēc 4 mēnešiem, bet pagaidām galvenā versija ir stress.

Tāpēc ārsts teica, ka galvenais ir nomierināties. Citēju: " Kļūsti par filozofu."

Un tas ir smieklīgi. Es devos uz Taizemi tieši šī - stresa, diskomforta dēļ - un dabūju to pilnībā. Bet ķermenis to neizturēja.

Nu es iemācīšos būt par filozofu))

Kādas mācības esmu guvis no šī visa?

Uh… pašpalīdzības grāmatas māca pagatavot limonādi no citroniem. Ļaujiet man un es mēģināt izvilkt kaut ko pozitīvu no šīs pretīgās epopejas.

1. nodarbība. Fobijas ir muļķības. Dzīve turpinās. Smadzenes man uzzīmēja visbriesmīgākās bildes - gan vēdera vēzi, gan mūža putru-diētu. Taču patiesībā viss izrādījās ne tik drūmi. Kā tas bieži notiek. Es varu atsaukties tikai uz Leo Babautas rakstu "Vienkāršs veids, kā pārtraukt uztraukties par niekiem". Sasodīti pareizas domas.

2. nodarbība. Savienojumu noteikums. Jā, atkal tīkla izveide. Bet kur jūs varat doties no viņa? Ja jums ir draugi un ģimene, kas var nākt palīgā grūtos brīžos, tas ir lieliski. Un, godīgi sakot, nav vēlmes paļauties uz valsti, uz apdrošināšanas kompāniju. Pēdējā laikā nekautrējos lūgt cilvēku palīdzību. Ir tikai svarīgi neaizmirst tos atdot vēl vairāk.

3. nodarbība. Mums jāiemācās pārvaldīt stresu. Gribēju rakstīt "tikt galā ar stresu", bet tas būtu nepareizi! Stresu turpinu uzskatīt par labu, kas tomēr neveiktās rokās cilvēku var novest līdz kapam. Es turpināšu izkāpt no savas komforta zonas un iemācīties pārvaldīt savu stresu. Starp citu, Tonija Robinsa grāmata man ļoti palīdzēja. Nejauši es to lasīju, kad gulēju uz bluķa. Es arī pārlasīju lielisko Šaronas Milleres grāmatu Stress Resilience.

4. nodarbība. Ievērojiet uztura noteikumus. Ziniet, varbūt pie vainas ir stress, bet pārtikas faktors tomēr nospēlēja savu lomu. Taizemē garšīgs, bet neveselīgs ēdiens ir visur. Esmu daudzkārt novirzījies no saviem uztura principiem.

5. nodarbība. Taizemes medicīna ir muļķības. Jauki, dārgi, bet neefektīvi. Ir daudz tādu stāstu kā man. Ārsti neprot sazināties ar apmeklētājiem. Nevar izskaidrot. Nevar nomierināties. Izrakstīt tabletes, pēc iespējas ātrāk izdzīt tās no biroja un saņemt samaksu no apdrošināšanas kompānijas – tas ir viņu uzdevums. Un tur, redz, tūrists lidos mājās. Nu es klusētu, bet uz maniem jautājumiem par uzturu atbildes nebija. Spilgts kontrasts ar Krieviju, kur man visu skaidri paskaidroja. Un problēma šeit nav valodas barjera.

Pateicības

Es gribu pateikties savam draugam. Meitene ārsts, kas man noteica precīzu diagnozi. Mūsu draudzene Elvīra, terapeite, izmeklēja un atbalstīja mani šajā jomā. Un, protams, viņa sieva Liliana, kurai bija grūti vienlaikus rūpēties par diviem sāpošiem "bērniem".

Raksti komentāros

Vai esat saskāries ar ārzemju medicīnu? Kā jums tas patīk?