2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Uzturēt kārtību un atbrīvot dzīvokli no nevajadzīgām atkritumiem nav tik grūti, kā šķiet. Šeit ir septiņi ieradumi, kas palīdzēs aizmirst par nekārtību.
Labākais veids, kā uzturēt kārtībā savu māju, ir pārtraukt neapdomīgu patēriņu. Jo mazāk lietu jūsu dzīvoklī, jo vieglāk tās sakārtot un noteikt, kas ir nepieciešams un ko var dāvināt vai izmest.
Tikmēr, kamēr no jauna definējat savus uzskatus par patēriņu, pieņemiet septiņus labus ieradumus, lai cīnītos pret jucekli.
Nekavējoties analizējiet papīra pastu
Papīra pasts mēdz uzkrāties – uz jūsu rakstāmgalda vai uz naktsgaldiņa gaitenī. Jūs nometat vēstuli, to neatverot, un drīz vien sakrājas vesels kalns makulatūras.
Iestatiet par likumu nekavējoties atvērt papīra vēstules un piešķirt tām vietu – miskastē vai darbvirsmas mapē. Un arī čeki un garantijas taloni - liec vienuviet un periodiski pārskati, lai izmestu to, kas laika gaitā kļuvis nederīgs.
Nomazgājiet traukus uzreiz pēc ēšanas
Dariet to īpaši, ja jums nepatīk mazgāt traukus. Vieglāk ir nomazgāt vienu vai divus šķīvjus, nekā ar žāvētu pārtiku nomazgāt veselu trauku kalnu. Jūs pavadāt divas minūtes, un virtuve paliek tīra un patīkama acīm.
Katru rītu saklāj savu gultu
Nekārtība rada apjukumu. Un guļamistaba skaidri parāda šo principu. Jūsu gulta ir guļamistabas sirds, un, kad tā tiek atstāta nesaklāta, ap jums sāk veidoties nekārtība.
Tāpēc pirmais, kas jādara, tīrot guļamistabu, ir saklāt gultu. Un pirmais, kas jādara, lai māja būtu kārtībā, ir uzreiz no rīta sakopt (vai arī atrast cilvēku, kas to izdarīs tavā vietā).
Noņemiet lietas no virtuves galda
Virtuves galds ir viena no vietām, kas piesaista nekārtību. Pārliecinieties, ka virtuves galds paliek tīrs: roka nepacelsies uz perfekti tīra galda, lai liktu lietas, kurām tur nevajadzētu būt. Un vakariņas kļūs daudz patīkamākas.
Atgrieziet lietas savās vietās
Katrai lietai ir savs mērķis un vieta. Iestatiet par noteikumu, ka dienas beigās lietas jāatgriež savās vietās. Mums bērnībā ne reizi vien to stāstīja, bet daudzi nav iemācījušies būt kārtībā.
Tas aizņem ļoti maz laika, bet katru rītu jūs sākat tīrā dzīvoklī un pārtraucat meklēt vajadzīgās lietas.
Nekavējoties dariet visu, ko var izdarīt pāris minūšu laikā
Bieži vien apjukums sākas ar atlikšanu, kad sīkas lietas atliek uz vēlāku laiku.
Atcerieties vienkāršu noteikumu: ja uzdevumu var paveikt divās minūtēs, dariet to tūlīt.
Izņemiet atkritumus, ievietojiet veļas mašīnā netīrās lietas, ievietojiet televizora tālvadības pulti atpakaļ vietā, noslaukiet putekļaino monitoru. Katru reizi, kad veicat nelielu uzdevumu, jūs sperat vēl vienu soli mājas pasūtīšanas virzienā.
Atbrīvojiet vietu
Nekārtība bieži rodas, ja slēgtā telpā tiek glabāts pārāk daudz priekšmetu: pārāk daudz drēbju skapī, pārāk daudz gultas veļas, vannas istabas aksesuāri, grāmatas, sīkrīki un citas lietas plauktā.
Kad jūsu mājas stūris ir pārpildīts ar lietām, atbrīvojiet vietu, izjaucot tās un izmetot nevajadzīgās. Un nekavējieties, tas prasīs divas līdz 15 minūtes, un viens no nekārtības avotiem tiks novērsts.
Katrs no šiem ieradumiem palīdzēs uzturēt kārtību mājās. Un, protams, jo mazāk lietu glabājat mājās, jo vieglāk ir ievērot šos noteikumus.
Ja vēlaties tīru māju, nepērciet pārāk daudz. Tas vienmēr darbojas.
Ieteicams:
2 frāzes, kas palīdzēs jums tikt galā ar visnelabvēlīgākajiem uzdevumiem
Vienkārši atkārtojiet šīs divas frāzes, ja nevarat tikt galā ar kaut ko nepatīkamu. Pats nepamanīsi, kā ar to tiks izdarīts
Kāpēc mēs baidāmies kaut ko palaist garām un kā tikt galā ar bailēm no izniekota laika
Ja jūs pastāvīgi valda doma “ir par vēlu”, atbrīvojieties no tās ar vienkāršām darbībām. Un izniekots laiks nešķitīs tāds
Nekrologs par sevi un vēl 5 nestandarta veidi, kā tikt galā ar izdegšanu un stresu
Ja jums trūkst enerģijas un motivācijas, tā var būt profesionāla izdegšana. Mēģiniet pavadīt stundu klusumā vai salīdziniet sevi ar pagātnes ģēnijiem
Kā tikt galā ar sliktu garastāvokli jebkurā situācijā
Psihologi stāstīja, kā rīkoties, ja garastāvoklis bieži ir slikts. Mēģiniet identificēt meta-emocijas, uzraudzīt cukura līmeni un iegādāties "prieka lampu"
Kā atbrīvoties no "rutīnas" un beidzot tikt galā ar stratēģiskiem uzdevumiem
Nav iespējams izveidot biznesu bez ikdienas rutīnas, taču uzņēmuma vadītājam galvenajam ir jābūt stratēģiskajai plānošanai. Tāpēc analizējiet un deleģējiet