Iemācieties mīlēt cilvēkus, lai būtu laimīgāki

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Sāciet ar sevi: kļūstiet labāki, atbrīvojieties no negatīvisma un sliktiem ieradumiem, un cilvēki jūs piesaistīs. Patiesībā pašcieņa un panākumi ir atkarīgi no cilvēka attieksmes pret citiem cilvēkiem. Personīgai laimei ir jāmīl savs tuvākais.

Kāpēc ir tik grūti ticēt cilvēkiem?

Džordžijas universitātes zinātnieki nonākuši pie secinājuma, ka karjeras kāpnēs veiksmīgāki ir tie, kuri sliecas uzticēties saviem kolēģiem. Kolektīvās attiecības nosaka iekšējo laimes un veiksmes sajūtu. Jautājums "Kā es varu kļūt labāks?" zaudēja aktualitāti. Darba kārtībā ir jautājums "Kā es varu saskatīt cilvēkos labo?" Optimisms veicina panākumus un gandarījumu darbā un personīgajā dzīvē. Tomēr cilvēki baidās izskatīties pārlieku optimistiski.

Ir ļoti grūti noticēt citam cilvēkam. Tas sākas bērnībā: nerunā ar svešiniekiem, paturi emocijas pie sevis un vienmēr sagaidi kādu nozveju. Uzticēties cilvēkiem internetā ir vēl bīstamāk: visapkārt ir viltība un troļļi. Cilvēku, kurš uzticas visiem, sauc par vienkāršām aiz muguras. Ja mēs atrodam kādu, ar kuru ir patīkami runāt, mēs automātiski nenovērtējam viņa kompetenci.

Uzmanības iemesli ir ierasti. Pirmkārt, cilvēka smadzenes atceras sliktas lietas. Šis mehānisms ir būtisks izdzīvošanai, arī sociālajā vidē. Visi nodevības gadījumi ir ierakstīti atmiņā. Bet, kad uzticēšanās noveda pie laba, mēs gandrīz neatceramies.

Otrkārt, katrs vēlas izskatīties vislabāk uz citu fona. Tāpēc daudz ērtāk ir uzskatīt citus par sliktākiem, nekā viņi patiesībā ir. Un, ja viņi ir sliktāki, tad viņiem nevajadzētu uzticēties.

Cilvēki paši savu motivāciju uzskata par pareizu: "Es strādāju labi, jo mīlu savu darbu." Citu motivācija tiek mazināta: "Citiem iet labi, jo viņiem par to maksā."

Chip Heath bestselleru autors un pasniedzējs Stenfordas Universitātes Biznesa augstskolā

“Palīdzēt sev” nav mūsu izvēle

Ieguvumi no uzticēšanās citiem ir īpaši pamanāmi darbā. Komandu konflikti ir neizbēgami. “Pieņēmumu kāpnes” darbojas pret mums: kāpjot uz augšu, no neitrālas informācijas, mēs uzpūšam pesimistisku ziloni, kas uzreiz nosēžas uz mūsu kakla. Tā rezultātā mēs par citiem domājam slikti. Ja saņemat, piemēram, vēstuli no kolēģa, ar kuru jums nav pārāk labas attiecības, jūs, visticamāk, domāsiet negatīvi par viņu un viņa motīviem.

Labākais padoms, kas man ir dots, ir domāt pozitīvi un ar labiem nodomiem.

Indra Nooyi Amerikāņu uzņēmēja, PepsiCo direktoru padomes priekšsēdētāja un izpilddirektore

Jūs esat daļa no sabiedrības

Izaugsmes iespējas darbā ir atkarīgas no tā, kā mēs uztveram palīdzību un reaģējam uz to. Bieži gadās, ka vēlme uzlabot komandas darbu tiek nomākta, baidoties tikt nesaprastam. Ja vadītājs sākotnēji pieņem padotos kā profesionāļu grupu, kas ir gatava mācīties un kļūt labākam, visas nodaļas sekmju līmenis strauji paaugstinās.

Spēja ietekmēt citus ir viena no vērtīgākajām prasmēm karjeras attīstībā. Ja mēs uzskatām citus par spējīgiem un saprātīgiem, mūsu pašu dzīve uzlabojas. Ja esam pārliecināti, ka citus ir grūti izkustināt, mēs pat necenšamies viņus pārliecināt – kāpēc tērēt enerģiju?

Tā veidojas un apstiprinās personīgā pārliecība: domājiet par cilvēku sliktu, un viņš noteikti apstiprinās jūsu domas. Psiholoģijas grāmatas koncentrējas uz mums pašiem, kas netieši samazina apkārtējās pasaules vērtību un negatīvi ietekmē spēju veidot pozitīvas attiecības ar citiem, ar sabiedrību. Tikmēr mēs visi esam daļa no tā. Tāpēc ir svarīgi ticēt cilvēkiem un izturēties pret viņiem ar cieņu.