Lai saglabātu attiecības, iemācieties pieņemt pārmaiņas

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Diezgan bieži strīdu un šķiršanās iemesls ir izmaiņas partneru raksturā vai ieradumos. Taču pārmaiņas ir neizbēgamas, tikai jāiemācās tās pieņemt.

Izmaiņas mīļotā cilvēkā bieži izraisa noraidījumu un strīdus. Taču jebkurās ilgtermiņa attiecībās agri vai vēlu mainās abi partneri. Cilvēks, kurā kādreiz iemīlējies, neizbēgami pārvērtīsies par kādu jaunu, un ne vienmēr kļūs gudrāks un labāks. Gandrīz visi no mums kļūst no kāpējiem līdz dīvāna kartupeļiem, no nemierniekiem līdz vidējā līmeņa vadītājiem, no seksa apsēstiem līdz miega apsēstiem. Dažreiz šīs izmaiņas liek cilvēkiem justies nodotiem.

Kad mīļotais cilvēks pārstāj attaisnot mūsu cerības, mums šķiet, ka viņš ir pārkāpis līgumu.

Psihologi brīnījās, kāpēc tas notiek. Viņuprāt, problēma varētu būt nevis pašās pārmaiņās, bet gan mūsu tieksmē uz tādu uztveres kļūdu kā vēstures beigu ilūzija.

"Cilvēki ir radības, kas pastāvīgi attīstās, un kļūdaini uzskata, ka viņu veidošanās ir pabeigta," savā TED runā sacīja Hārvardas universitātes sociālās psiholoģijas profesors Daniels Gilberts. – Cilvēks, kāds tu esi tagad, ir tikpat īslaicīgs, gaistošs un nepastāvīgs, tāpat kā visi cilvēki, kas bijāt iepriekš. Vienīgais, kas mūsu dzīvē ir nemainīgs, ir pārmaiņas."

2013. gadā Gilberts un viņa kolēģi veica pētījumu. Visi dalībnieki (viņu vecums bija no 18 līdz 68 gadiem) atzīmēja, ka 10 gadu laikā viņi ir mainījušies daudz vairāk, nekā gaidīts.

Un, ja mēs joprojām spējam pielāgoties izmaiņām sevī, tad ir grūtāk samierināties ar izmaiņām mīļotā cilvēkā.

Turklāt mums ir līdzīgas sajūtas ne tikai cilvēku maiņas dēļ, bet arī dažu objektu vai vietu maiņas dēļ. Piemēram, daudziem šķiet, ka pilsēta, kurā viņi uzauguši, vairs nav tā pati: visi labie cilvēki ir aizbraukuši, un stāvošie veikali ir slēgti. Interesanti, ka mēs to varam teikt par vienu un to pašu vietu, nepiekrītot tikai par to, kas ir šie "labie cilvēki" un kādi tie bija "stāvveikali".

Ilgas pēc pagātnes, kas veicina mūsu nepatiku pret pārmaiņām, ir dabiska cilvēka sajūta.

Lai vienmēr būtu laimīgs ar savu dzīvesbiedru, jums jāiemācās būt laimīgam ar dažādām šīs personas versijām. Daudzi cilvēki, kuri jau vairākus gadu desmitus dzīvo kopā ar savu otro pusīti, saka: "Man ir bijušas vismaz trīs laulības, un visas ar vienu un to pašu cilvēku."

Varbūt vispamatotākā pieeja šajā gadījumā ir nevis pretoties pārmaiņām, bet gan ļaut tām notikt. Šāda reakcija glābs jebkurā situācijā, kad mīļotais cilvēks ir mainījies pārāk daudz vai, gluži otrādi, par maz. Neaizmirstiet: neatkarīgi no tā, vai vēlaties mainīties vai nē, laika gaitā tie joprojām notiks.