7 padomi tiem, kas vēlas vienmēr sasniegt savus mērķus

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Galvenās atziņas no grāmatas Izaiciniet sevi, lai palīdzētu pārvērst jūsu vēlmes realitātē.

1. Uzzīmējiet savu veiksmes ratu

Dažādiem mērķiem bieži ir līdzīgi veiksmes faktori. Lai gūtu panākumus darbā un, teiksim, sportā, vajag vienu un to pašu – gribasspēku. Bet visu pārējo nevar ignorēt, tāpēc projekta sākumā analizējiet veiksmes elementus un izveidojiet savu veiksmes ratu. Kā tas tiek darīts? Tik vienkārši kā pīrāgs.

Pierakstiet 5-7 panākumu sastāvdaļas. Kā piemēru ņemiet velosacensības. Lai uzvarētu, nepieciešams: ekipējums, maršruts, fiziskā sagatavotība, psiholoģiskā sagatavotība, pareizs uzturs, komanda, nauda, PR un tā tālāk.

Uzzīmējiet riteni, pierakstiet katru komponentu un novērtējiet to skalā no 0 līdz 4, kur 0 ir briesmīgi un 4 ir lieliski. Gatavs. Tagad jums ir savs veiksmes ritenis, kas skaidri parāda jūsu stiprās un vājās puses.

Tavs uzdevums ir pārliecināties, ka visos punktos tev ir 4 - teicami. Šajā gadījumā panākumu garantija būs 99%. Un jebkurā uzņēmumā.

2. Izmantojiet plānu “Ja, tad”

Plāns "Ja, tad" praksē ir ļoti efektīvs. Un to ir viegli izveidot. Jums ir nepieciešams plāns, kurā ņemtas vērā veiksmes sastāvdaļas (to jau esam izdarījuši iepriekš), šķēršļi un veidi, kā tos pārvarēt. Sastādot plānu, tu radīsi sev telpu, kurā nav problēmu, bet ir tikai to risinājumi.

Tas tiek darīts vienkārši: vienā kolonnā ar nosaukumu "Ja" ievadāt risku, bet otrā - "Tad …" - lēmumu. “Ja man pietrūks naudas, ņemšu kredītu bankā”, “Ja esmu noguris, paņemšu atvaļinājumu uz trīs dienām”, “Ja sacensību laikā sabojāsies velosipēds, izsaukšu atbalsta komandu. lai atnes man rezerves. Šāda plāna klātbūtne vien rada pozitīvu attieksmi. Nemaz nerunājot par to, ka izglābsi sevi no riskiem.

Zinot, ko darīt sarežģītā situācijā jau pirms starta, tiks nodrošināta nepārtraukta kustība uz priekšu. Un neaizmirstiet, ka pat ideālākais plāns ir jāmaina, jo viss ir atkarīgs no apstākļiem. Elastība ir mūsu viss.

3. Izvairieties no šķēršļiem

Cik bieži mēs dzirdam: “Pārvari šķēršļus! Nepadodies un uz priekšu. Patiesībā tas ne vienmēr notiek. Gadās, ka dažas barjeras ir pārāk grūti pārņemamas. Viņi jums vienkārši ir pārāk smagi. Bet tas nav iemesls izmisumam.

Gudrākais risinājums ir atrast alternatīvu. Ne velti sakāmvārds saka, ka gudrais kalnā netiks, gudrais kalnu apies. Neaizmirsti par viņu.

Šeit ir piemērs no sporta. Dažkārt velosacensības ilgst vairākas dienas. Tas prasa nopietnu sagatavošanos, izturību un, kas var šķist negaidīti, kompetentu navigāciju. Tas ir svarīgs veiksmes faktors. Galu galā, ja apmaldīsities 200 kilometru attālumā, nebūs nozīmes, ar kādu ātrumu jūs minsit pedāļus, jo jūs braucat nepareizā virzienā.

Kāds šeit var būt risinājums? Netērējiet nedēļas, pētot navigācijas sistēmas, bet lūdziet padomu cilvēkam, kurš to labi pārzina, vai iegādājieties navigatoru. Tas ir viss. Problēma ir atrisināta, laiks ir ietaupīts, un jūs esat pusceļā uz panākumiem. Jums ne vienmēr ir jāiekāpj. Ir vērts apsvērt arī klusu uzbrukumu.

4. Strādājiet smagi

Mūs apžilbina stāsti par to, kā cilvēki, kurus ir nomocījušas neveiksmes, pēkšņi kļuva bagāti un laimīgi. Šodien tu esi apkopēja un rīt kinozvaigzne. Patiesībā 95% no šiem stāstiem maksā daudz darba. Laime reti nokrīt no debesīm, tā ir jānopelna.

Pastāv tieši proporcionāla saistība starp piepūli un atlīdzību: jo vairāk jūs strādājat, lai sasniegtu savu mērķi, jo vairāk jūs sasniegsit. Tāpēc neļaujiet bailēm liegt jums spert pirmo soli un saskarties ar izaicinājumiem. Jā, jāsvīst. Bet vai sapnis nav tā vērts?

5. Neaizmirstiet par atdeves samazināšanās likumu

Vai esat izlēmuši par neiespējamo? Labi. Tad jums jāzina, kādi šķēršļi nāks jūsu ceļā. Viens no tiem, kas bieži vien ir satraucošs (ja kādreiz esat ievērojis diētu, atcerieties, cik viegli tas ir sākumā un grūti vēlāk), ir likums par atdeves samazināšanos. Lieta ir vienkārša: jo tālāk jūs ejat, jo grūtāk jums kļūst labāk.

Ja pēkšņi tev kļūst grūtāk nekā iepriekš, tas nozīmē, ka esi uz pareizā ceļa un daudz tuvāk mērķim nekā iepriekš. Tikai nepadodies.

6. Izmēriet progresu

Ik pa laikam paņemiet savu veiksmes ratu un uzzīmējiet uz tā jaunu grafiku, atspoguļojot vērtējumus visos parametros: kaut kas ir kļuvis sliktāk, kaut kas ir labāks. Regulāri uzraudzīt. Jūs skaidri redzēsiet, kur ir panākts progress un notikušas izmaiņas, salīdzinot ar to, kas bija pašā sākumā. Jūs redzēsit arī jomas, kurās nav progresa, un savlaicīgi veiksit darbības.

7. Nepadodies augšā

Ir tāda lieta kā kalnu ceļš uz panākumiem. Iedomājieties, ka jūsu mērķis ir augsts kalns. Lai uzkāptu virsotnē, vispirms ejiet pa līdzenumu (kas nav tik grūti) un redzat kalnu tuvošanos.

Nonākot līdz pēdai, ceļu turpināt nebūs tik vienkārši – tas prasīs maksimālu piepūli. Maršruts kļūs mulsinošāks un grūtāks. Tuvojoties kalnam, jūs vairāk centīsities, un virsotne, šķiet, attālināsies. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāli.

Šajā situācijā jums ir jāsaglabā miers. Kad pa zemieni tuvojies kalnam un likās, ka tas ir tikai akmens sviediena attālumā, neņēmi vērā ceļu pa serpentīnu. Apakšā virsotne, šķiet, ir ļoti tuvu, bet patiesībā, lai to iekarotu, ir jātērē daudz enerģijas. Galu galā jūsu ātrums ir kļuvis mazāks, un vējš ir stiprāks.

Tā tas ir ar dzīves mērķiem. Daudzi cilvēki nenovērtē pēdējo soļu lielumu un zaudē. Apsveriet asus pagriezienus un kāpumus kalnup. Tad jums nebūs kārdinājuma grūtā brīdī padoties mērķim.