Satura rādītājs:
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Šajā rakstā es nolēmu runāt par Polar Flow sistēmas mobilajām un tīmekļa versijām, jo es to patiesi uzskatu par labāko bezmaksas un maksas risinājumu, kāds šobrīd ir izsekošanas apmācībai.
Jāsaka godīgi, ka esmu izmisusi Polar fane. Pārcēlos uz to no Garmin un esmu šausmīgi priecīgs par to. Es devos uz priekšu un savācu cilvēku grupu bez pieredzes manā testa programmā. Viņu apmācības programma ir iebūvēta Polar Flow sistēmā, un to uzrauga treneris, izmantojot Polar Coach protokolu. Tālāk es runāšu par mobilo un Polar Flow sistēmu.
Piekļuve Polar ekosistēmai ir pieejama, izmantojot bezmaksas Polar Beat lietotnes iOS un Android ierīcēm.
Jau ar tiem var uzsākt treniņus, kas pēc tam tiek eksportēti uz Stravu vai Training Peaks. Ja pievienosiet H7 Bluetooth pulsa sensoru, varēsiet atklāt visas sistēmas iespējas darba slodzes uzraudzībai un atveseļošanai.
Polar H7 sensors
Polar H7 sensors
Polar H7 sensors
Nākamais solis ir pulksteņi un rokassprādzes, taču šī nav mana apskata tēma.
Polar Flow tīmekļa versijas pārskats
Šī ir ekosistēmas funkcionālākā daļa. Es personīgi tajā pavadu lielāko daļu sava laika.
Ievietoja Doubt Talks trešdien, 2016. gada 20. jūlijā
Polar Flow iOS versijas apskats
Lietojumprogramma parasti tiek izmantota, lai, izmantojot Bluetooth, sinhronizētu ar pulksteņiem un rokassprādzēm, skatītos treniņus un izveidotu skaistus attēlus koplietošanai sociālajos tīklos. Šķiet šādi:
Tagad skatiet iOS lietotnes pārskatu:
Ievietoja Doubt Talks trešdien, 2016. gada 20. jūlijā
Ar prieku atbildēšu komentāros uz visiem jautājumiem par šo sistēmu un ieteikšu izmēģināt šo risinājumu saviem treniņiem.
Ieteicams:
Kā iemācīties veikt 5, 15 vai 25 pievilkšanos: programmas dažādiem apmācības līmeņiem
Dzīvības hakeris ir sagatavojis trīs pievilkšanās programmas. Izpildi testu un izvēlies sev piemērotāko. Savu mērķi sasniegsi pēc mēneša regulāras apmācības
Unikāla apmācības programma, ko izstrādājuši zinātnieki ASV flotes roņiem
Programmā nav nejaušu skaitļu vai aptuvenu vērtību. Visu pārbauda zinātnieki. Kāpēc šī treniņu programma ir laba? Šo sporta zāles treniņu programmu izstrādāja ārsti un fiziologi, lai apmācītu ASV jūras kara flotes roņus. Pirmos divus mēnešus attīstīsi spēku, nākamos trīs – izturību.
Labākie 2016. gada smadzeņu apmācības padomi
Mūsu smadzenēm ir nepieciešama pastāvīga apmācība, tāpat kā muskuļiem. Šie 10 Lifehacker materiāli palīdzēs jums kļūt gudrākam un izglītotākam
Kā iemācīties izveidot vietnes: vairāk nekā 30 apmācības
Kā izveidot mājaslapu, ja tavas zināšanas IT jomā nav tik plašas? Mūsu izglītības resursu izvēle palīdzēs jums papildināt materiālus
Labākais no abām pasaulēm: kā iegūt maksimālu labumu no Google ekosistēmas, izmantojot iPhone
Vai esat skeptiski noskaņots pret Google iPhone lietotnēm? Vai domājat, ka iPhone nevar būt draugs ar Google pakalpojumiem? Velti. Google pakalpojumi labi darbojas iPhone tālrunī