Kā patstāvīgi atrast zvanu 7 dienu laikā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Esam priecīgi iepazīstināt jūs ar viesa ierakstu, kurā biznesa trenere un projekta autore Elza Utjaševa pastāstīs, kā vienas nedēļas laikā atrast darbu, kuram vēlaties veltīt visu savu dzīvi.

Pirms dažiem mēnešiem es nolēmu uzsākt savu tiešsaistes darba meklēšanas un karjeras konsultāciju projektu. Pēc kāda laika pamanīju, ka starp savu klientu standarta jautājumiem "kā uztaisīt efektīvu CV", "kā uzvesties intervijā" ļoti bieži dzirdu pavisam citu, dziļāku vaicājumu: "kā saprast, kas man patīk. darīt?" un "kā sākt darīt to, kas jums patīk, un savienot to ar darbu?"

Izrādījās, ka mani klienti vecumā no 25 līdz 35 gadiem nejūt gandarījumu par to, ka pastāv prestižs darbs ar labu atalgojumu, bet viņiem ir pavisam citas prasības pret darbu un darba devēju. Viņiem ir svarīgi, lai viņiem patiktu darbība, darba apstākļi (arvien vairāk cilvēku vēlas brīvu grafiku un attālinātu darbu), kā arī viņi dod priekšroku izprast savu darbību noteiktu dziļu jēgu un zināt, kādu labumu tas nesīs.

Dabiski, ka ar tik lielām cerībām šie cilvēki ir lemti pastāvīgai neapmierinātībai ar savu darbu. Neesot skaidra priekšstata par savām interesēm vai neatrodot iespēju tās apvienot ar darbu, birojā "pārbīdot lapiņas" no 9 uz 18, nevis glābjot pasauli, viņi no darba gūst arvien mazāku prieku. Ilgojoties viņi lolo sapni par visu atmest un aizbraukt pēc siltuma, lai tur ļautos sevis un sava aicinājuma meklējumiem, cerot atrast maģisku recepti harmoniskam baudas, jēgas un darba kokteilim.

Manuprāt, šāds brauciens būs tikai ainavas maiņa. Vai atbilde tiks atrasta? Varbūt. Tikai, man šķiet, šim nolūkam nemaz nav tālu jāiet. Esmu pārliecināts, ka katrs no mums dvēseles dziļumos zinām savu aicinājumu. Vienkārši kāds to atklāj četru gadu vecumā, kāds atceras 80. Taču, lai arī cik tev būtu gadu, aicinājuma meklējumi vienmēr ir aizraujošs ceļojums un nebūt ne uz tropu zemi! Tas ir arī rūpīgs, juvelierizstrādājumu darbs, kas prasa drosmi, radošumu un neatlaidību. Galu galā, lai sagatavotu savu ekskluzīvo kulinārijas šedevru, nepietiek ar labas receptes atrašanu. Vispirms jums būs jāiemācās to pagatavot un pēc tam atkārtoti eksperimentēt, lai atrastu ideālās proporcijas un savas unikālās sastāvdaļas.

Saviem klientiem es nolēmu detalizēti izpētīt aicinājuma atrašanas jomu, savākt maksimumu un izvēlēties labāko. Pēdējos trīs dziļās niršanas mēnešos vien esmu uzkrājis vairāk nekā 100 vingrinājumus, un patiesībā es tikko atvēru durvis uz šo interesanto pasauli. Daži vingrinājumi ir mājieni un palīdz definēt aicinājumu, citi ļauj to pārveidot par jaunu darbu vai saskaņot to ar esošu. Ar prieku dalīšos ar jums savos atklājumos!

Tiem, kuri ir gatavi doties patstāvīgā ceļojumā, esmu sastādījis universālu septiņu dienu maršrutu. Protams, noteikumi katram būs individuāli. Varbūt kāds atradīs atbildi jau pirmajā dienā, savukārt kādam pēc katra uzdevuma vajadzēs ieturēt pauzi pārdomām. Taču laiks nav vissvarīgākais, it īpaši, ja ceļojums ir aizraujošs. Vai tu esi gatavs? Aiziet!

Pirmā diena. Skaties nākotnē un sapņo

Mūsu fantāzijas ir ne tikai informācijas krātuve par mums pašiem un mūsu mērķiem, bet arī spēcīgs motivācijas avots to īstenošanai. Lai būtu vieglāk fantazēt, uzspēlēsim spēli. Iedomājieties, ka esat tik laimīgs simtgadīgs sapņotājs. Jūs ne tikai dzīvojāt savā prātā un veselībā līdz tik nopietnai vārda dienai, jums arī neticami paveicās dzīvē, un jūs sasniedzāt fantastiskus panākumus visā, ko uzņēmāties. Jūs esat veseli, pārtikuši, dzīvojat pārticībā, vārdu sakot, jūs plaukst. Jūsu ģimene un draugi ir sapulcējušies, lai jūs apsveiktu un kopā ar jums atzīmētu šo nozīmīgo notikumu. Vai varbūt ne tikai draugi, bet arī reportieri, prese, slavenības …

Vai esi prezentējis? Tagad atcerieties visu savu laimīgo dzīvi, kas ir pilna ar interesantiem un aizraujošiem notikumiem. Ko tu izdarīji? Ko viņi darīja? Kur, kādā vidē? Kas bija tev blakus? kā jūs jutāties? Aprakstiet savu dzīvesveidu, visu, kas jums bija svarīgs, visas dzīves jomas. Vēlams uz papīra vai teksta redaktorā.

Pēc tam izlasiet tekstu, vēlams skaļi, pievēršot uzmanību tam, kā jūtaties un kā skan jūsu balss. Vai tiešām vēlaties, lai šīs fantāzijas piepildītos? Vai esat gatavs izmēģināt?

Lai nokļūtu tur, kur vēlaties būt pēc 100 gadiem, jums ir jāsāk ceļojums izvēlētajā virzienā tieši tagad.

Otrā diena. Ļauj sev visu un sapņo

Ļoti bieži mūsu aicinājums slēpjas kaut kur starp mūsu interešu jomu, visdziļāko vēlmju jomu un vairākiem dziļi apslēptiem un aizmirstiem bērnības sapņiem. Mēs tik ļoti baidāmies no šīs Pandoras lādes, ka slēpjam to tālu atmiņu skapī, lai vēlāk steigšus iegrūžam tajā visu, ko gribējām, bet nesanāca, bija plānots, bet nepiepildījās. Un tad aizmirst.

Lai atvērtu priekškaru un spertu vēl vienu soli pretī savam aicinājumam, tev vajadzēs iegūt šo kasti, nopūst putekļus un uzmanīgi sakratiet visu, ko tajā esi iegrūdis. Padomājiet par visiem saviem sapņiem, vēlmēm, interesēm un visu, ko kādreiz gribējāt izmēģināt, un pierakstiet to. Lai iegūtu pilnīgumu, pievienojiet tiem varbūtību sarakstu. Neierobežojiet savu iztēli: jo vairāk punktu rakstīsit, pat vissmieklīgākos, jo labāk. Lai ir 100 vai vairāk, bet ne mazāk kā 20.

Starp citu, šim vingrinājumam ir interesanta blakusparādība. Saglabājiet sarakstu un pārbaudiet to pēc kāda laika. Dažas jūsu vēlmes piepildīsies pašas no sevis, bez jūsu līdzdalības. Lai viss piepildītos, jums būs jārīkojas, taču tas ir pavisam cits stāsts.

Kad bijām mazi, katrs zināja savu likteni. Ja esat aizmirsis, par ko sapņojāt bērnībā, jautājiet savai ģimenei.

Trešā diena. Sastādiet savu ideālo līgumu

Iedomājieties, ka esat zvaigzne! Jūs esat tik profesionāls, pieprasīts un populārs, ka galvu mednieki vajā jūs, gatavi uz visu, lai jūs iegūtu. Tev tiek piedāvāts noslēgt līgumu ar ideālu atalgojumu, kurā ir ļauts patstāvīgi izvēlēties, ko darīsi, kādā jomā un ar kādiem nosacījumiem. Jā, tev ir ļoti paveicies!

Jūs, protams, domājat, ka katram no mums patiešām ir šāda iespēja? Ja nē, es dalos ar jums noslēpumā. Mūsdienu pasaule piedāvā plašu profesiju un darbības jomu izvēli, jebkuras darba grafiku un citu apstākļu iespējas. Diemžēl ļoti bieži daudzi nezina, ko vēlas, vai arī nevēlas pielikt pūles, lai sasniegtu to, ko vēlas. Vai arī viņi nez kāpēc neatrod iespēju apsēsties un nopietni padomāt par šo jautājumu.

Tāpēc ļaujiet viņiem būt neizpratnē un izvēlieties perfektu darbu. Domāsim plašāk, jo mēs paši esam visu savu ietvaru un ierobežojumu autori. Sarakstā ir 100 vienumi vai vismaz 20. Starp citu, šis vingrinājums ik pa laikam noder, jo tavas vēlmes var mainīties un ir svarīgi pielāgot ideālo līgumu tā, lai darbs turpinātu tevi iedvesmot.

Ir vērts ne tikai noformēt savu ideālo līgumu, bet arī ik pa laikam to pārskatīt. Mūsu izvēles var mainīties, un ir svarīgi veikt korekcijas savlaicīgi, lai mūsu darbs turpinātu mūs iedvesmot.

Ceturtā diena. Ko tu vēlētos dāvināt citiem?

Mēs visi esam sabiedriski radījumi. Mēs dzīvojam sabiedrībā un nevaram pastāvēt neatkarīgi, paši par sevi. Tāpēc es vienmēr satraucos, kad dzirdu, ka kāds vēlas kaut ko darīt tikai un vienīgi sev. Viņš vēlas šajā procesā izklaidēties, sasniegt pašrealizāciju ar savām iecienītākajām aktivitātēm un gūt gandarījumu no rezultātu sasniegšanas. Visas šīs vēlmes ir skaistas, bet jautājumi “Kāpēc?”, “Kāpēc tu?”, “Kāda ir tava nozīme?” paliek neatbildēti.

Man šķiet, ka šāda egocentriska pozīcija sākotnēji ir zemāka un kļūdaina attiecībā pret to, kurā ir motīvs “dot”. Darbība var sniegt pilnīgu gandarījumu tikai tad, ja kaut ko dalās ar citiem, kalpo tiem. Un pārvērst savu hobiju darbā ir iespējams tikai tad, ja atrodat veidu, kā ar savām aktivitātēm gūt labumu citiem.

Atbilžu kombinācija uz jautājumiem "Kāpēc?" un "Ko es gribu dot citiem?" piešķirs pašu nozīmi, bez kuras nav iespējams gūt pilnīgu gandarījumu no darba.

Piektā diena. Kas jums patiešām patīk un ļoti patīk

Līdz šai dienai mēs esam koncentrējušies uz jūsu sapņiem, interesēm, vēlmēm un to, ko jūs vēlētos darīt. Tevi neierobežoja nekas cits kā tikai tavas fantāzijas un paša radītie ierobežojumi. Jūsu sapņi, intereses un vēlmes ir ceļveži jūsu profesionālajā darbā, taču tie ir saistīti ar zināmu risku. Ja lielākā daļa no tiem palika fantāziju pasaulē un jūs nemēģinājāt tos realizēt, jūs nevarat būt pārliecināti, ka tas ir tieši tas, kas jums patīk un patīk. Tomēr šie saraksti ir ļoti svarīgi aicinājuma atklāšanā. Atstāsim tos uz laiku.

Tagad mēs atgriezīsimies no fantāzijas sfēras reālajā pasaulē. Jūsu personīgā pieredze ir vēl viens svarīgs informācijas avots ceļā uz jūsu aicinājumu. Uzmanīgi pārskatot visus savus mēģinājumus kaut ko darīt un sava prieka pakāpi šajā procesā, jūs varat arī atrast norādes, kas jūs novedīs pie aicinājuma.

Padomājiet par to, ko jums patiešām patīk darīt un kas jums noteikti patīk – iepriekšējos darbos, studiju laikā, jebkurā citā nodarbē, kuru esat darījis. Atgādināšu, ka galvenā atšķirība no saraksta, ko izveidojāt otrajā dienā, ir tāda, ka esat to izmēģinājis un noteikti zināt, ka jums tas patīk. Kā parasti, mērķējiet uz 100 punktiem un saglabājiet tos vismaz 20.

Jūs varat būt pārliecināts, ka jums tas patiešām patīk un baudīt to, tikai izmēģinot to, par ko esat sapņojis. Meklējiet savu aicinājumu savā pieredzē un vairāk eksperimentējiet ar savām fantāzijām un interesēm.

Sestā diena. Tavi talanti, spējas, prasmes un to atspoguļojums citos

Katram no mums ir daudz talantu, neatkarīgi no tā, vai mēs tos attīstām vai ne. Padomājiet par to, kas jums padodas labi, kuros esat sasniedzis augstumus un sasniegumus? Jums, iespējams, ir kaut kas tāds, ko zināt, kā izdarīt labāk nekā citi. Vai nezināt par šo? Padomājiet par to, kādi pieprasījumi jums parasti tiek izteikti. Vai tu neatceries? Tad izmantojiet iespēju un jautājiet! Zvaniet saviem mīļajiem un draugiem un pajautājiet viņiem, ko viņi būtu zaudējuši, ja viņi jūs nepazītu. Esiet gatavi visnegaidītākajām atbildēm. Jūs noteikti uzzināsiet daudz interesantu lietu!:)

Tavi talanti un spējas norādīs tevi pareizajā virzienā uz savu aicinājumu. Ja nezini, kurā esi stiprs – jautā citiem!

Septītā diena. Loma, prasme, aicinājums

Septītā diena ir analīzes un atbilžu uz jautājumiem diena. Izlasiet katru sarakstu un analizējiet to. Pievērsiet uzmanību punktiem, kas:

• atkārto vairākas reizes;
• šķiet jums šobrīd visvērtīgākais un svarīgākais;
• izraisīt jums īpašu atsaucību un bijību.

No katra saraksta atlasiet apmēram 10 vienumus (vienumu skaits nav stingrs parametrs). Sadaliet preces četrās grupās:

• Darbības joma (medicīna, māksla, sports utt.).
• Aktivitātes būtība (ko tieši darīt, ko darīt).
• Nosacījumi (kur, kā, ar ko, cik ilgi).
• Īpašības un prasmes (kā un ko es varu darīt).

Pierakstiet visus punktus uz tukša A4 papīra vai jaunā tekstapstrādes dokumentā. Pievienojiet sava ideālā dzīvesveida aprakstu no 1. dienas un atbildes uz jautājumu “Ko es vēlos dāvināt citiem” no 4. dienas.

Analizējiet iegūto aprakstu un atbildiet uz jautājumiem: “Kas es patiesībā esmu daraar pasauli, kad es to daru? "," Kas es patiesībā esmu dot pasaulei, kad es to daru? "," Kas ir mans īstais lomu kad es to daru? "," Kas ir mans izņēmums dāvana kas ir mans prasme un aicinājums kad es to daru?" Nesteidzieties, šie jautājumi prasa nopietnu pārdomu. Atbildes uz tām ļaus jums atrast sevi.

Vai vēlaties saistīt savu aicinājumu ar darbu? Abstrahējieties un paskatieties uz iegūto rezultātu it kā no malas, it kā to nebūtu rakstījis jūs, bet gan cita persona. Uzrakstiet darba iespējas, kas atbilstu šādam pieprasījumam. Parādiet citiem un palūdziet viņiem nosaukt jums piemērotākās iespējas. Ja uzdrīkstaties, publicējiet tīklos. Jo vairāk cilvēku ar atšķirīgu profesionālo erudīciju jūs parādīsit, jo daudzveidīgākas darba iespējas jūs iegūsit. Vēlams, lai jūs iegūtu sarakstu ar 20-30 dažādām karjeras iespējām. Izvēlieties no tiem vienu, divus vai trīs, kas jums patīk visvairāk.

Novērtē realitāti. Cik tuvu un saskaņā ar jūsu pieprasījumu jūs darāt tagad. Pārdomājiet savu stratēģiju. Kardinālas pārmaiņas? Gluda pāreja? Strādāt vienu un to pašu darbu, bet aicinājums nodarboties ar hobiju un paralēli attīstīties interesantā virzienā? Uzrakstiet plānu. Speriet pirmo soli. Pārbaudiet to eksperimentāli.

Tas prasīs vairākus mēnešus vai gadus. Bailīgi? Baidieties, bet dariet to. Šie daži mēneši vai gadi paies tik un tā, agrāk vai vēlāk, un jūs vai nu mēģināt, vai nē. Pasteidzies, jo neviens nezina, kad pienāks viņa simtgade. Atcerieties, ka laime nav galamērķis; tas ir pats ceļojums. Pat uz dažām sekundēm tuvināties savai ideālajai dzīvei jau ir rezultāts.