2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Sāls tiek uzskatīta par garšvielu, vitāli svarīgu pārtiku un lielu ļaunumu – tas viss ir atkarīgs no jūsu viedokļa un diētas, kuru izvēlaties (vai neizvēlaties) ikdienas uzturā. Tajā pašā laikā pat kulinārijas vajadzībām ne visi sāls veidi tiek izmantoti vienādi un ir piemēroti, lai pagatavotu visu pēc kārtas. Kā izvēlēties pareizo sāli, un kāds tas ir?
Galda sāls
Parastā sāls no sāls raktuvēm, sapresēta tabletēs vai brīvi plūstošā veidā, maisos, ar granulētu struktūru, parasto sāļu garšu un vieglu pēcgaršu.
Ieteicams konservēšanai, kodināšanai un cepšanai.
Jodēta sāls
Sāls pulvera vai tablešu veidā, piesātināta ar jodu. Pēc smaržas un garšas tas ir līdzīgs tabletēm.
Ieteicams cepšanai.
Attīrīta (košera) sāls
Sāls, ko iegūst arī sāls raktuvēs, taču tas izceļas ar lielāku tīrību, smalku dispersiju un atsvaidzinošu garšu bez pēcgaršas. Iecienījuši šefpavāri kā ēdienu garšvielu un piedevu. Piemērots ikdienas lietošanai.
Piemērots regulārai ēdiena gatavošanai, kokteiļu pagatavošanai ar sāli kā sastāvdaļu.
Jūras sāls
To iegūst, iztvaicējot jūras ūdeni. Šis sāls atšķiras pēc krāsas, tekstūras un smaržas. Tie ir atkarīgi no jūras/okeāna, kurā produkts tiek iztvaicēts. Atkarībā no tā atšķiras arī minerālvielu koncentrācija šādā sālī. Tam ir rupjgraudaina struktūra un “amatieru” garša.
Ir vairāki veidi: pelēks (ar vidēji sāļu garšu), Havaju rozā (krāsa, ko rada vulkānisko iežu ietekme uz jūras ūdens struktūru) un fleur de sel (spilgti balts, ar bagātīgu tīru garšu un smaržu).
Šos sāls veidus ieteicams lietot kā garšvielu gatavām maltītēm.
Ieteicams:
7 pazīmes, ka ēdat pārāk daudz sāls un kaitējat sev
PVO un citi autoritatīvi avoti iesaka ne vairāk kā 1500-2300 mg sāls dienā. Un tas ir mazāks par 1 tējkaroti. Ja jūs neievērojat bezsāls vai dārzeņu diētu, visticamāk, jūs ēdat pārāk daudz sāls. Un tas ir pilns ar problēmām ar sirdi, asinsvadiem, kuņģi, nierēm un daudz ko citu
Dejošana kā sports: pareizā virziena izvēle
Latīņamerikas dejas, zumba, hip-hop un citi deju stili lieliski aizvieto garlaicīgu fitnesu. Mēs jums parādīsim, kas jums ir piemērots
Kā atbrīvoties no sāls pēdām uz apaviem, drēbēm un paklājiem
Lai noņemtu sāls pēdas, kas tiek kaisītas uz ceļiem un ietvēm, palīdzēs ne tikai īpašs līdzeklis, bet arī parasts galda etiķis
Kā un kāpēc samazināt sāls daudzumu uzturā
Šajā rakstā runājam par to, no kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties un kā samazināt sāls daudzumu uzturā, lai būtu veselīgāk
AliExpress atradumi: sāls lampa, pārgājienu pudele un sporta zeķes
Sāls lampa, pārgājienu flakons, sporta zeķes un citas interesantas un noderīgas lietas, ko Lifehacker atrada AliExpress tiešsaistes tirgus plašajā pagājušajā nedēļā