Mamuta pieradināšana jeb Kā pārstāt domāt par citu viedokli

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Mēs tik daudz domājam par citu viedokli, ka mūsu “īstais es” bieži tiek pazaudēts. Kā pārstāt skatīties uz citiem un kāpēc tas jādara.

Pat bērnībā konkrētā situācijā mēs saprotam, ka ne vienmēr var pateikt to, kas tev ir prātā. Ja jūs neietilpst vairākuma viedokļa tonī, viņi par jums smiesies. Labi, vēl skolas gadi, bet bērnībā apgūtie uzvedības noteikumi turpina darboties arī pieaugušā vecumā. Turklāt orientēšanās uz sabiedrisko domu ir īsta histērija, kas izplatās kultūrās visā pasaulē. No vienas puses, tur nav nekā slikta, daudzi cilvēki tā dzīvo visu mūžu, bet KĀ viņi dzīvo un kā viņi varētu dzīvot, ja ieklausītos sevī un nebaidītos no sabiedrības?

Iracionāla apsēstība ar sabiedrisko domu

Evolūcijā nav nejaušu notikumu, un, lai saprastu šī neprāta patieso iemeslu, atgriezīsimies 50 000. gadu pirms mūsu ēras. pirms mūsu ēras, kad jūsu attālais sencis dzīvoja nelielā ciltī.

Būt daļai no šīs cilts viņam ir ļoti svarīga, no tā atkarīga izdzīvošana. Senie cilvēki kopā medī, viens otru aizsargā, un atstumtie mirst. Tātad jūsu tālajam sencim nav nekā svarīgāka par vienošanos ar saviem cilts biedriem, īpaši ar cienījamiem alfa tēviņiem.

Ja viņš nepiekritīs visiem un iepriecinās savas cilts ļaudis, viņu atzīs par dīvainu, kaitinošu un nepatīkamu, un tad viņu vispār izraidīs no cilts un atstās mirt vienam.

Ja viņš vajā sievieti no savas cilts un viņu attiecības beigsies pirms to sākuma, viņa pastāstīs visām cilts sievietēm par savu neveiksmi. Un visas sievietes, ar kurām viņam varētu būt attiecības, uzzinot par neveiksmi, arī viņu atraidīs.

Tātad palikt sabiedrībā tajā laikā bija viss, un viss tika darīts, lai tiktu pieņemts.

Ir pagājuši daudzi gadi, bet sociālā histērija turpina mocīt cilvēkus. Tagad mums nav tik ļoti vajadzīgs apstiprinājums no katra cilvēka, bet sociālās piekrišanas meklējumi un paralizējošās bailes nepatikt citiem, šķiet, mums ir palikušas gēnos un negrasās nekur pazust.

Sauksim šo apsēstību ar sociālās izdzīvošanas mamutu vai iekšējo mamutu. Tas izskatās apmēram šādi:

Jūsu tālajam alu priekštecim iekšējais mamuts bija izdzīvošanas un labklājības atslēga. Tas bija vienkārši: labi pabarojiet mamutu ar sabiedrības apstiprinājumu un uzmanīgi vērojiet, vai viņš nebaidās no nesaskaņām, un viss būs kārtībā.

Šī sistēma lieliski darbojās 50 000 BC. NS. Un 30 000 BC. e., un pat 20 000 gadus pēc tam. Taču pamazām mainījās sabiedrība, un līdz ar to mainījās arī vajadzības. Un bioloģijai līdz šim nebija laika tam pielāgoties, kas ir dīvaini.

Mūsu ķermenis un prāts joprojām ir veidoti tā, it kā mēs dzīvotu 50 000 gadu pirms mūsu ēras. NS. Šis alu cilvēka sociālās izdzīvošanas stils vairs nav aktuāls, taču tas turpina mūs mocīt.

Tagad, 2014. gadā, mūs joprojām vajā liels, izsalcis un bailīgs mamuts, kurš joprojām domā kā 50 000 BC. NS.

Citādi, kāpēc tu pārdzīvo četrus tērpus, bet nevari izlemt, ko vilkt?

Mamutu murgi par slikto pieredzi ar pretējo dzimumu padarīja jūsu senčus piesardzīgus un prātīgus, bet tagad mamuta padoms padara jūs vienkārši neizlēmīgu un nožēlojamu.

Mamuts traucē radošuma impulsiem un neļauj izpausties, baidoties no neveiksmes.

Mamutam pastāvīgi ir baiļu uzliesmojumi, viņš baidās no sabiedrības nosodīšanas, un tam ir milzīga loma daudzās dzīves jomās.

Tas ir iemesls, kāpēc jums ir bail doties uz restorānu vai filmu vienatnē, jo tas ir dīvaini. Iemesls ir tāds, ka vecāki ir pārāk noraizējušies par to, kurā koledžā viņu bērns mācīsies. Iemesls laulībām bez mīlestības un ienesīgai karjerai bez atdeves un aizraušanās ar savu darbu.

Mamuts ir jābaro un jābaro pastāvīgi. Viņš pārtiek no apstiprināšanas un sajūtas, ka viņš ir pareizajā pusē jebkurā morālā un sociālā dilemmā.

Kāpēc vēl jūs tik rūpīgi izvēlaties savus Facebook fotoattēlus? Kāpēc lielīties ar draugiem, pat ja vēlāk to nožēlo?

Sabiedrība ir ieinteresēta atbalstīt šo mamutu atkarīgo modeli. Tas ievieš titulus un balvas, pašu prestiža jēdzienu, lai saglabātu mamutu saturu un piespiestu cilvēkus darīt būtībā nevajadzīgas lietas un dzīvot nepilnīgu dzīvi, ko viņi nekad nebūtu izvēlējušies, ja ne mamuts.

Turklāt mamuts vēlas pielāgoties un būt kā visi pārējie. Viņš visu laiku skatās apkārt, lai saprastu, ko dara citi cilvēki, un, kad saprot, uzreiz kopē viņu uzvedību. Lai to redzētu, vienkārši apskatiet divu dažādu gadu koledžas absolventu fotogrāfijas.

Arī "pieņemama" prestižā izglītība ir kļuvusi par mamutu barības sastāvdaļu.

Reizēm mamuts nekoncentrējas uz plašu sabiedrību, bet gan uz lelles atzinības iegūšanu. Šī ir persona vai cilvēku grupa, kuras viedoklis jums nozīmē TIK daudz, ka tas faktiski nosaka katru jūsu dzīves aspektu.

Leļļu mākslinieki bieži ir vecāki vai vadītāji draugu kompānijā. Jūs pat varat padarīt par savu leļļu tēlu jaunu cilvēku vai nepazīstamu slavenību (ko bieži dara pusaudži).

Mēs vairāk nekā jebkurš cits vēlamies saņemt sava leļļu teātra atzinību un šausmināmies, domājot, ka varam viņu pievilt vai apbēdināt.

Šādās saindētās attiecībās ar leļļu mākslinieku jūsu uzskati un morālā pārliecība pilnībā pieder viņam, un no viņa ir atkarīgs, kādi tie būs.

Un, lai gan iekšējā mamuta vajadzības prasa tik daudz pārdomu un enerģijas, jūsu smadzenēs vienmēr ir kāds cits. Viņš vienmēr atrodas jūsu Es pašā centrā – tā ir jūsu patiesā balss.

Tava patiesā balss zina par tevi visu. Pretstatā vienkārša mamuta stingrajam duālismam, kuram ir tikai balts un melns, patiesā balss ir visaptveroša un sarežģīta, dažreiz ne pārāk skaidra, pastāvīgi attīstās un neapzinās bailes.

Jūsu patiesajai balsij ir savi morāles principi, kuru pamatā ir pieredze, jūtas un personīgi uzskati, līdzjūtība un godīgums.

Viņš zina, kā jūs jūtaties pret naudu, ģimeni un attiecībām; kuri cilvēki, intereses un aktivitātes jums patiešām patīk un kuras ne. Jūsu patiesā balss zina, ka tā nezina, kā jūsu dzīvei vajadzētu ritēt, bet tā jūt pareizo ceļu.

Kamēr mamuts, pieņemot lēmumus, koncentrējas tikai uz ārpasauli, patiesā balss izmanto ārpasauli informācijas vākšanai un apgūšanai, bet, kad pienāks lēmumu laiks, viss nepieciešamais jau atrodas smadzenēs.

Mamuts pastāvīgi ignorē autentisko balsi. Piemēram, ja par sevi pārliecināts cilvēks izsaka savu viedokli, viss mamuts pārvēršas par dzirdi. Un iekšējās balss izmisīgie lūgumi tiek noraidīti un ignorēti, līdz kāds pauž šādu viedokli.

Un, kad mūsu smadzenes, darbojoties saskaņā ar tālo senču likumiem, turpina dot mamutam pārāk lielu spēku, patiesā balss sāk šķist lieka. Viņš klusē, zaudē motivāciju un pazūd.

Galu galā cilvēks, kuru pārvalda mamuts, zaudē saikni ar savu sākotnējo balsi. Cilšu laikos tas bija normāli, jo vajadzēja tikai piekrist un piekrist, un mamuts ar to lieliski tiek galā.

Taču mūsdienās, kad pasaule ir kļuvusi daudz plašāka un pilnīgāka un cilvēki saskaras ar daudzām kultūrām un indivīdiem, viedokļiem un iespējām, iekšējās balss zaudēšana kļūst par briesmām.

Kad jūs nezināt, kas jūs patiesībā esat, vienīgais lēmumu pieņemšanas mehānisms, kas jums palicis, ir jūsu emocionālā mamuta novecojušās vajadzības.

Un, kad runa ir par personīgākajiem un svarīgākajiem jautājumiem, tā vietā, lai ienirt sevī un atrastu atbildes uz visiem jautājumiem sava Es neskaidrajā mainīgumā, tu vienkārši skaties uz apkārtējiem un meklē atbildes tajos. Rezultātā jūs kļūstat par kaut kādu apkārtējo spēcīgāko viedokļu sajaukumu. Un noteikti ne pati.

Arī kontakta zaudēšana ar autentisko balsi padara jūs vāju. Kad tavu personību atbalsta tikai apkārtējo cilvēku piekrišana un pieņemšana, citu kritizēšana un tiesāšana būs patiešām sāpīga.

Protams, sakāve ir pietiekami sāpīga ikvienam, bet cilvēkiem, kurus vada mamuts, tas ir daudz svarīgāks nekā cilvēkiem ar spēcīgu autentisku balsi.

Cilvēkiem ar attīstītu "īsto es" ir iekšējais kodols, kas palīdz noturēties un turpināt darīt savu darbu, un mamuta atkarīgajam cilvēkam ir tikai vēlme atbilst citiem un nav kodola, tāpēc neveiksmes viņam ir īsts. katastrofa.

Piemēram, vai jūs zināt cilvēkus, kuri neprot pieņemt pat konstruktīvu kritiku un dažreiz pat var par to atriebties? Šie cilvēki ir apsēsti ar mamutu, un viņi ir tik nikni par kritiku, jo nespēj izturēt nosodījumu.

Pēc visa teiktā kļūst skaidrs: jums ir jāatrod veids, kā savaldīt savu iekšējo mamutu. Tas ir vienīgais veids, kā atgūt dzīvi savās rokās un kontrolēt to.

Kā atrast un pieradināt savu iekšējo mamutu

Daži cilvēki piedzimst ar gudru mamutu, vai arī viņu audzināšana palīdz kontrolēt mamutu. Citi līdz pat savai nāvei nekad nemēģina pieradināt savu mamutu un visu mūžu pilda tā kaprīzes. Lielākā daļa no mums atrodas kaut kur pa vidu: dažās dzīves situācijās mēs kontrolējam savu mamutu, citās tas mums kaitē.

Ja jūs pārvalda mamuts, tas nebūt nenozīmē, ka esat slikts vai vājš cilvēks. Jūs vienkārši vēl neesat iemācījušies to pārvaldīt. Jūs, iespējams, pat nezināt par mamuta eksistenci un to, ka jūsu īstais es ir saspiedies stūrī un klusē.

Neatkarīgi no situācijas jums ir jākontrolē mamuts. Šeit ir trīs darbības, kas jums palīdzēs to izdarīt.

1. darbība: pārbaudiet sevi

Pirmais solis ir godīgi un godīgi novērtēt to, kas notiek jūsu galvā. Šim solim ir trīs daļas.

1. Iepazīstiet savu autentisko balsi

Šķiet, ka tas nav grūti, bet patiesībā tas ir ļoti vienmērīgi. Jums ir jāpieliek nopietnas pūles, lai brist pa citu cilvēku domu un viedokļu tīklu un saprastu savu "īsto es".

Tu pavadi laiku ar daudziem cilvēkiem, kurš no viņiem tev ļoti patīk? Kā jūs pavadāt savu brīvo laiku un vai jums patiešām patīk visas tā sastāvdaļas?

Vai ir lietas, kurām regulāri tērējat naudu, bet nejūtat no tām nekādu prieku? Kā jūs jūtaties par savu darbu un sociālo stāvokli? Kāda ir jūsu politiskā pārliecība?

Vai tu par to vispār esi domājis? Vai jūs izliekaties, ka jums rūp lietas, lai tikai būtu viedoklis? Varbūt jums ir savs viedoklis par dažiem politiskiem un morāliem jautājumiem, ko jūs nekad neesat izteicis, jo jums pazīstamie cilvēki būs sašutuši?

Šie ir izplatīti jautājumi dvēseles izzināšanai vai sevis atrašanai, taču tas tiešām ir jādara. Varbūt tu vari par to padomāt tieši tagad, lai kur tu atrastos, vai varbūt tev ir vajadzīga īpaša atmosfēra: attālinies, esi vienatnē ar sevi un tikai tad ienirt pārdomās.

Jebkurā gadījumā jums ir jānoskaidro, kas jums patiešām ir svarīgi, un jāsāk lepoties ar savu autentisko balsi, "īsto es".

2. Uzziniet, kur mamuts slēpjas

Lielāko daļu laika, kad mamuts ir pakļauts kontrolei, cilvēks to pat neapzinās. Bet jūs nevarat gūt panākumus, ja neesat pārliecināts, kur tieši slēpjas lielākās problēmas.

Acīmredzamākais veids, kā pamanīt mamutu, ir noskaidrot, kur ligzdo jūsu bailes, kurā jomā visbiežāk rodas kauns un apmulsums. Domājot par kādu konkrētu savas dzīves jomu, tevi pārņem šausmīga sajūta, neveiksmes sajūta, un šī neveiksme šķiet kā murgs. Kas ir šī sfēra?

Jums ir bail kaut ko sākt, pat ja zināt, ka jums tas padodas. Kurās tavas dzīves jomās noteikti ir vajadzīgas pārmaiņas, bet tu izvairies no izmaiņām tajās un neko nedari?

Otra vieta, kur mamuts slēpjas, ir pārlieku patīkamās sajūtas, kas rodas, piekrītot citiem cilvēkiem. Vai jūs patiešām iepriecināt cilvēkus darbā un personīgajā dzīvē? Vai jūs biedē iespēja nepiekrist saviem vecākiem? Vai starp viņu lepnumu par tevi un iespēju sevi iepriecināt izvēlaties pirmo?

Trešais lauks, kurā mamuts slēpjas, ir tad, kad jūs nevarat pieņemt lēmumus bez citu cilvēku piekrišanas. Vai arī jūs varat, bet jūs jūtaties ļoti neērti. Kurš no jūsu uzskatiem un uzskatiem pieder jums, nevis citiem cilvēkiem? Vai jūs pieturaties pie šiem viedokļiem, jo citi tā saka?

Ja jūs iepazīstināt ar savu jauno draugu/draudzeni ģimeni un draugus un nevienam nepatīk jūsu aizraušanās, vai viņu attieksme var mainīt jūsu jūtas? Vai tavā dzīvē ir kāds cilvēks, kurš tevi kontrolē kā marionete? Ja jā, kas viņš ir un kāpēc jūs to pieļaujat?

3. Izlemiet, kur pārņemt mamutu kontroli

Nav iespējams pilnībā izmest mamutu no galvas, galu galā mēs esam cilvēki. Bet tas, kas patiešām ir jādara, ir atbrīvoties no tā ietekmes no dažām dzīves jomām, kurām vienkārši ir jābūt jūsu patiesā Es kontrolē.

Tās ir acīmredzamas jomas, piemēram, dzīvesbiedra izvēle, karjeras izvēle un vecāku audzināšana. Pārējās jomas ir individuālas un tiek noteiktas ar vienkāršu jautājumu: "Kurās manas dzīves jomās man vajadzētu būt pilnīgi godīgam pret sevi?"

2. solis: drosmīgāk, mamutam ir zems IQ

Īstie vilnas mamuti bija pietiekami muļķīgi, lai izmirtu, un sociālo mamutu izdzīvošana nav labāka. Neskatoties uz to, ka viņi mūs vajā, mamuti ir stulbi, primitīvi radījumi, kas nesaprot mūsdienu pasauli.

1. Mamutu bailes ir neracionālas

Mamutam ir piecas globālas kļūdas.

→ Visi runā par mani un manu dzīvi, un padomājiet, ko viņi visi teiks, ja es darīšu šo riskanto vai dīvaino lietu

Lūk, kā mamuts domā:

Un lūk, kā tas patiesībā izskatās:

Nevienam neinteresē tas, kā tu dzīvo un ko tu radi. Lielākā daļa cilvēku domā tikai par sevi.

→ Ja es cenšos, es varu iepriecināt visus

Jā, tas var notikt, ja dzīvojat 40 cilvēku ciltī, ko vieno viena kultūra. Taču mūsdienu pasaulē nav nozīmes tam, kas tu esi un kā uzvedies. Daži cilvēki jūs mīlēs, citi jūs ienīdīs vai vienkārši nepatiks.

Ja daži cilvēki tevi apstiprina, tu sadusmo citus. Tātad spēcīga vēlme izpatikt vienai cilvēku grupai ir neloģiska un nepareiza, it īpaši, ja jūs stingri neatbalstāt viņu uzskatus. Jūs pieliekat ievērojamas pūles, lai izpatiktu vienai cilvēku grupai, savukārt citi cilvēki, kuri varētu kļūt par īstiem draugiem, nekad negaidīs jūsu kompāniju.

→ Ja viņi mani nosodīs, nicīgi skatās uz mani vai runās par mani šķebinošas lietas, tas radīs nopietnas sekas manā dzīvē

Cilvēks, kurš nosoda tevi vai tavu rīcību, pat neatrodas ar tevi vienā telpā vai vismaz tev blakus. 99,7% gadījumu tā notiek. Tā ir klasiska mamuta kļūda iedomāties sociālās sekas, kas ir daudz sliktākas un biedējošākas nekā patiesībā notiek. Reāli citu cilvēku viedoklis praktiski neko nenozīmē un dzīvi nekādi neietekmē.

→ Cilvēki, kuri mani tiesā, ir svarīgi

Tas notiek to cilvēku prātos, kuriem patīk citus nosodīt: viņi ir pilnībā mamuta varā un meklē tādus pašus mamuta draugus-lelles. Tādu cilvēku iecienītākā nodarbe ir sanākt kopā un visiem nomazgāt kaulus.

Varbūt viņi ir greizsirdīgi, un apmētāšana ar dubļiem palīdz viņiem nedaudz mazāk būt greizsirdīgiem. Vai arī viņi vienkārši bauda gozēšanos gavilēdami. Jebkurā gadījumā šīs spriedelējošās tirādes kalpo kā lieliska barība mamutam.

Kad kāds tiek tiesāts, tenkotāji vienmēr nonāk otrā, “labajā pusē” un jūtas balti un pūkaini. Ir nepatīkami apzināties, ka uz tava rēķina kāds jūtas skaists un nevainojams, bet patiesībā tas nekādi neietekmē tavu dzīvi.

→ Es būšu slikts cilvēks, ja pievilšu vai aizvainošu cilvēkus, kuri mani mīl un manī ir tik daudz ieguldījuši

Nē. Tu nebūsi slikts cilvēks, dēls vai draugs, ja ieklausīsies savā patiesajā es. Ir viens vienkāršs noteikums: ja viņi jūs patiešām mīl un nelieto savtīgi, viņi pieņems visu, kas jūs sagādā prieku, un atgriezīsies pie jums.

Nu, ja jūs esat laimīgs un viņi pat nedomā ierasties, tas notika: viņu spēcīgās jūtas par to, kam jums vajadzētu būt un ko darīt, ir viņu mamutu atbalss, un viņi ir satraukti, jo uztraucas par to, kas. viņi par to teiks.citi cilvēki. Viņi ļauj savam mamutam uzvarēt mīlestību pret jums, kas nozīmē, ka viņiem nav vietas jūsu dzīvē.

Un vēl divi iemesli, kāpēc mamuta bailīgajai apsēstībai ar sociālo apstiprinājumu nav jēgas.

A. Tu dzīvo šeit

Kas pat varētu būt svarīgi?

J. Gan jūs, gan visi, kurus pazīstat, mirsit. Un diezgan drīz

Tātad visas mamuta bailes ir neracionālas, jo viņš ir stulbs. Un šeit ir otrs iemesls.

2. Mamuta centieni ir neproduktīvi

Situācijas ironija ir tāda, ka milzīgs mamuts pat nevar labi paveikt savu darbu. Metodes, ar kurām viņš gatavojās uzvarēt, varēja būt efektīvas vienkāršākos laikos, taču šodien tām nav nozīmes.

Mūsdienu pasaule ir "īstā Es" pasaule, un, ja mamuts vēlas izdzīvot un plaukt, viņam jādara tas, kas viņu biedē visvairāk – lai "īstais es" pārņem.

Reāls cilvēks ir interesants, bet mamuts ir garlaicīgs. Katrs "īstais es" ir unikāls un pašpietiekams, kas ir patiešām interesanti. Mamuti vienmēr ir vienādi, viņi kopē, paklausa un saraksta, un viņu motīvi nav balstīti uz kaut ko patiesu, īstu. Viņi dara tikai to, kas viņiem "vajadzētu", ko viņi domā, ka vajadzētu. Un tas ir garlaicīgi.

Īsta balss vada. Mamuts seko. Līderība ir dabiska vairumam reālu cilvēku, jo viņi redz parastās lietas un lēmumus no nestandarta skatupunktiem, no cita leņķa. Un, ja viņi ir gudri un moderni, viņi var kaut ko mainīt globālā mērogā un radīt notikumus un lietas, kas pārkāpj status quo.

Mamuti pēc definīcijas ir vergi. Visvairāk viņi baidās izjaukt status quo, jo cenšas to attaisnot.

Kopumā atšķirības starp cilvēkiem, kuriem ir iekšējs mamuts, un tiem, kurus vada patiesa balss, ir redzamas gandrīz uzreiz. Pēdējiem piemīt sava veida magnētisms, citiem vārdiem sakot, harizma, viņi komandā tiek cienīti un mīlēti.

Tas ir tāpēc, ka cilvēki vienmēr ciena rakstura spēku, kas ir pietiekams, lai ierobežotu iekšējo mamutu un būtu neatkarīgi. Tiktāl par harizmātiskas personas noslēpumu.

3. solis: ir pienācis laiks kļūt par sevi

Līdz šim mēs vienkārši izklaidējāmies ar teoriju. Noskaidrojām, kāpēc cilvēki tik ļoti uztraucas par to, ko par viņiem padomās, kāpēc tas ierobežo brīvību un kāpēc labāk no tās atteikties.

Bet viena lieta ir lasīt ziņu un domāt: “Jā, tieši tā, mums jābeidz tik ļoti uztraukties par sabiedrisko domu”, un pavisam cita lieta ir sākt kaut ko mainīt. Tas prasa drosmi.

Bet drosme kam tieši? Kā jau teicām, sabiedriskajā viedoklī nav nekādu draudu.

Neviena no jūsu sociālajām bailēm patiesībā nav biedējoša.

To saprotot, jūs atbrīvosities no pārdzīvotajām bailēm, un bez tām mamuts zaudē spēku un spēku.

Ar novājinātu iekšējo mamutu jūs varat būt jūs pats un darīt to, kas jums jādara. Un, kad jūs redzēsiet pozitīvas izmaiņas savā dzīvē ar nelielām negatīvām sekām un nenožēlosiet no jūsu puses, klausīties jūsu patiesajā balsī kļūs par ieradumu.

Protams, mamuts nepazudīs, nekad nepazudīs, bet tagad jūs viegli ignorēsit tā nožēlojamos mēģinājumus sagrābt varu, jo patiesā balss kļūs par dominējošo iekšējo faktoru.

Varbūt tevi uzskatīs par mazliet dīvainu, bet tagad sabiedrība kļūs par tavu audeklu, darbības lauku, tu pārstāsi tās priekšā riņķot un bailīgi gaidīsi apstiprinājumu un pieņemšanu.

Tavam patiesajam es ir dota tikai viena dzīve, tāpēc dod viņam iespēju to dzīvot.

Oriģināls: Taming the Mammoth: Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt rūpēties par to, ko domā citi cilvēki