Wakeout - modinātājs un rīta vingrošana gultā

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja nekad neizdodas piespiest sevi piecelties no gultas, lai sasildītos, tad ar Wakeout operētājsistēmā iOS vingrojumus var veikt uzreiz pēc pamošanās, praktiski nepaceļot acis no spilvena.

Vingrošana ir lielisks veids, kā uzmundrināt un tonizēt dienas sākumā. Lietotne Wakeout (pamosties - "mosties", trenēties - "vingrināties, vingrot") piedāvā jaunu, nedaudz slinku veidu, kā no rīta sasildīties: izmantojiet savu gultu un iecienītāko spilvenu kā daļu no treniņa.

Patiesībā uzlādi no Wakeout diez vai var saukt par pilnvērtīgu treniņu - tas drīzāk ir ātru un diezgan vienkāršu kustību kopums, kas palīdzēs pamosties, uzmundrināt un galu galā piecelties no gultas.

Pati aplikācija ir bezmaksas, pamata versijā pieejami 18 vingrinājumu veidi. Iegādājoties abonementu par 129 rubļiem mēnesī vai 999 rubļiem gadā, jūs saņemat visus 65 tā sauktos wakeouts. Arī Pro versijā tie sola jaunu vingrinājumu pievienošanu un iespēju turpināt uzlādi, cik vien vēlies. Bezmaksas versijā tas beidzas pēc trim izgājieniem (tas ir aptuveni pusotra minūte).

Lai sāktu lietot Wakeout, lietojumprogrammā ir jāizvēlas modināšanas laiks. Tas tiks uzstādīts uz visām darba dienām, var pievienot arī nedēļas nogales. Ja jūsu rutīna nav saistīta ar pamošanos tajā pašā laikā, jums katru reizi būs jāiestata modinātājs.

Noteiktajā laikā lietojumprogramma sāks jūs modināt. Tiesa, ja telefonam ir klusuma režīms, tad paziņojumi būs tikai un vienīgi vibrācijas veidā, tos ir viegli nedzirdēt un nepamosties. Ja jūs ilgu laiku ignorējat Wakeout zvanus, tie apstājas. Tradicionālais modinātājs joprojām ir uzticamāks.

Kad esat atvēris Wakeout, varat atlikt pieaugumu vai nekavējoties sākt uzlādi. Ja jums ir slikta redze, piemēram, man, tad vispirms jums joprojām ir jāatrod brilles, jo lietojumprogramma dod komandas ar tekstu un attēliem, nevis ar skaņu. Uzlādei ir arī audio pavadījums – jautras mūzikas veidā.

Bezmaksas versijā katra iesildīšanās sastāv no trim nejauši izvēlētiem vingrinājumiem. Pirmajā reizē divas no trim izejām izrādījās vienādas, kas bija nedaudz dīvaini. Vingrinājumi ir vienkārši un jautri, pieeja ilgst mazāk nekā minūti. Iesildīšanā tiek iesaistīti pieejamie līdzekļi, piemēram, spilvens. Pirms katra komplekta lietotne parāda, kā vingrojumu veic cilvēks pidžamā, tāpēc angļu valodas zināšanas nav nepieciešamas.

Displejs skaitīs sekundes, un jums būs kaut kā jāseko līdzi laikam, lai gan tas nav īpaši ērti. Turklāt pēc katra vingrinājuma jums būs jāpaņem tālrunis vai planšetdators, lai redzētu, kā veikt nākamo modināšanu, un nospiediet displeju, lai turpinātu. Tas nedaudz atkāpjas no ritma, un ir vilinoši izslēgt tālruni un doties gulēt.

Iespējams, šis formāts ir ērtāks ar planšetdatoru nekā ar viedtālruni, jo ir nedaudz grūti apsvērt, ko darīt un kur nospiest, it īpaši no rīta. No otras puses, tas palīdz arī pamosties un sākt domāt. Daži vingrinājumi, piemēram, pietupieni ar spilvenu, prasa piecelšanos no gultas, kas ir noderīgi arī tiem, kam nepieciešama papildu motivācija izkāpt no siltās gultas. Ar trim ātriem skrējieniem, protams, nepietiek pilnai uzlādei, taču tie lieliski palīdz uzmundrināt.