Kāpēc digitālā detoksikācija ir traka ideja

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja sociālie mediji nesaudzīgi patērē jūsu laiku, tā nav problēma. Problēma ir jūs.

Šeit ir atzīšanās, kas neizklausās forši.

Es mīlu sociālos medijus.

Man ir neērti to teikt, bet es teikšu vairāk. Es redzu, kā Facebook bagātina manu dzīvi katru dienu.

Gudri cilvēki man saka gudras lietas Facebook. Es nezinu, uz kuriem Facebook nīdējiem skatās, bet manējais ir pilns ar labu. Cilvēki dalās savos priekos, piemēram, bērna piedzimšanā. Viņi stāsta, kā vectēvs pārdzīvoja karu ar akordeonu. Viņi aizbrauc, lai savāktu drauga māsas uz operāciju savai meitai. Tiek meklēti saimnieki klaiņojošiem suņiem. Iepazīstināt. Viņi joko. Kas tam vainas?

Teikt "Es mīlu sociālos tīklus" šodien nemaz nav forši. Bet tu esi foršs, ja saki:

• "Šobrīd man ir digitālā detoksikācija."
• "Es nepublicēju ziņas Facebook, lai nepabarotu pērtiķus".
• "Es izdzēsu savus sociālo tīklu kontus."

Vai šī tendence ar izkārtnēm kafejnīcā. "Mums nav Wi-Fi. Runā viens ar otru."

Ja kafejnīcā nav Wi-Fi, tā nav digitālā detoksikācija. Tā ir vadītāja vēlme, lai jūs pasūtītu vairāk un ātrāk dotos prom.

Tagad tas būs par to, kāpēc jūs publicējat. Tad - kāpēc lasīt lenti. Galu galā – ko citu darīt.

Kāpēc publicēt

Vienmēr biju pārsteigts, kāpēc dienasgrāmatas glabāšana par dienas pozitīvajiem notikumiem ir pašattīstība, bet priecīgo dienas notikumu publicēšana sociālajā tīklā ir ekshibicionisms un atkarība.

Draugi, publicējiet labas lietas sociālajos tīklos. Publicējiet biežāk! Tas ir vingrinājums spējai atrast skaistumu dzīvē pat visbēdīgākajā dienā. Bet vingrinājums nav pārāk viegls.

Pirmkārt, diena jāpavada tā, lai tajā būtu vismaz kaut kas garlaicīgs. Piemēram, satikt draugus, pastaigāties, lasīt grāmatu. Skrien! Būs lielisks ieraksts.

Nez kāpēc tiek uzskatīts, ka sociālie tīkli konkurē ar aktīvu dzīvi bezsaistē. Kā redzat, tieši otrādi. Lai publicētu kaut ko vajadzīgo, vispirms ir jādara kaut kas, kas ir jāizdara.

Otrkārt, jāprot pamanīt, kas ir interesants un skaists. Pasaki sev: "Bet ar mani tagad notiek forša lieta!"

Treškārt, jums ir jāspēj to nodot tālāk. Mums ir jādomā par formulējumu. Mums tas ir jānofotografē, lai cilvēki saprastu, kas ir prieks. Vai kas ir mīlestība, vai maigums, vai skumjas.

Universitātē mums mācīja, ka doma runātāja galvā ir viena lieta. Vārdi, ko viņš pacēla, jau ir cita doma, sagrozīta. Un doma klausītāja galvā ir trešā.

Jo biežāk publicēsit ziņas, jo labāk iemācīsities izteikt emocijas un domas ar vārdiem un attēliem.

Spēja izvēlēties vārdus un attēlus, lai izteiktu domas gandrīz bez zaudējumiem, ir lieliska prasme. Tas palīdzēs darbā un ģimenē. Šī prasme, tāpat kā jebkura cita, tiek apgūta praksē.

Kāpēc lasīt plūsmu

Lentes lasīšana arī ir vingrinājums. Vingrojiet spēju priecāties par citiem. Dāsnas uzslavas vingrinājums.

Ja esat izlasījis kādu interesantu ierakstu, kāpēc tas jums nepatīk?

• Slinkums (kāpēc?).
• Lai autors nekļūtu augstprātīgs. Ziņai jau ir daudz atzīmju Patīk.
• Bailes no amortizācijas. Es bieži likšu patīk, viņi pārstās priecāties.
• Lai cilvēki neredz, cik daudz es lasu sociālos tīklus.

Tas viss ir muļķības. Kad tu lasi klusi, ne draugi, ne Facebook neko par tevi nezina. Nebrīnieties vēlāk, kāpēc jūsu barībā ir černuha un kaķi.

Facebook pokes parādās jūsu plūsmā, kad tas nezina, kas jums patiešām patīk. Viņam ir nepieciešami dati - jūsu simpātiju un citu reakciju -, lai būtu jums noderīgi. Mašīnmācīšanās, protams, ir forša, taču bez datiem, nē.

Starp citu, draugi nav īpaši iepriecināti, kad, satiekoties, izrādās, ka jūs vienmēr esat tos lasījis, bet nekad neesat reģistrējies. Jūtos kā šim zēnam.

Puiši, spiediet patīk biežāk. Tie ir bezmaksas.;)

Ja jums patīk, un barība joprojām ir muļķības, tad jūs iepriekš pievērsāt pārāk lielu uzmanību šādiem atkritumiem. Izrādās, ka jūsu lente ir jūsu spogulis.

Nav pamata vainot spoguli, ja seja ir šķība.

Nelamāsim cirvjus

Sociālie mediji ir tikai instruments. Kā cirvis. Ar to var nocirst koku un sildīt māju. Vai arī jūs varat iet un nogalināt veco sievieti. Tas nav viņš. Tas esi tu.

Mēs esam pieraduši savas cilvēciskās vājības uzlikt Cukerbergam un Durovam. Sociālie mediji nav vainojami jūsu vilcināšanās dēļ. Ja jūs vilcināties, jums kaut kas jāmaina savā dzīvē.

Sociālie mediji nav vainojami pie tā, ka tajos darba laikā sēž tavi darbinieki. Nebloķējiet piekļuvi sociālajiem tīkliem. Labāks darbs ar vadību vai darbiniekiem.

Sociālie tīkli nav vainojami pie tā, ka tavs draugs sēž VKontakte kopā ar tevi. Vienkārši jūsu draugu interesē VKontakte vairāk nekā jūs.

Man ir arī kārdinājums šķirstīt Facebook. Dažreiz pārāk bieži. Tad es sev atzīstos, ka:

Es mīlu sociālos medijus.

Kad tu kādu mīli, tevi tas piesaista. Tas ir labi! Bet ja velk, tas nenozīmē, ka savilksies. Vai tas kavēsies vai nē, ir atkarīgs tikai no manis. Vai atceries šo ainu no filmas "Iemīlējies pēc savas gribas"?

“Mēs strādājam pie jebko un jebko, tikai ne uz savām jūtām. Viņi ir kā ielas bērni. Viņi ir paši par sevi. Apvainots - aizvainots. Apvainojies - tu sajukies. Smejos - smejos. Kur tu esi? Kur tu pats esi?"

Izvade

Jums un man nav vajadzīga digitālā detoksikācija, jo digitālajā nav toksīnu. Toksīni mūsu galvās.

Tāpēc man ir labāka ideja. Kāpēc mēs neveicam galvas detoksikāciju digitālās detoksikācijas vietā? Piemēram, meditēt.