Kā mainīsies tava dzīve, ja katru dienu nāksi klajā ar 10 idejām

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja jūs attīstāt šo radošo prasmi, tad jebkurai problēmai varat piedāvāt vairākus risinājumus vienlaikus.

2012. gadā sāku interesēties par radošo domāšanu un ideju ģenerēšanas principiem. Tajā pašā gadā Džeimss Altušers publicēja emuāra ierakstu ar vienkāršu radošu dzīves veidu – izdomājot 10 idejas dienā. Pēc 5 gadiem no publicēšanas datuma es satiku šo ierakstu, izlasīju to, sajutu un mainīju savu dzīvi.

Šodien es vēlos jums sniegt šo dzīves steigu, lai jūs kļūtu drosmīgāks un radošāks. Tas ir vienkārši.

Kāpēc mēģināt

Jūs teiksiet, ka ideja izdomāt vairāk nekā vienu problēmas risinājumu nav jauna. Protams. Bet cik bieži jūs to darāt? Cik idejas jums radās pēdējam uzdevumam, pie kura strādājāt? Cik ideju ir jūsu “ideju bankā”?

Intuitīvi mēs saprotam, ka daudzas iespējas ir labākas par vienu. Praksē cilvēka domāšanas īpatnību dēļ (to labi raksta Kahnemans un Kurpatovs) mēs gandrīz nekad nemeklējam daudzus risinājumus, apmierinoties ar pirmo, iepriekš pārbaudīto, pazīstamo, stereotipu …

Šis ir zaudējošs modelis, taču to var mainīt.

Kā mainīt savu domāšanas modeli

Viss, kas jums nepieciešams, ir sākt nākt klajā ar 10 idejām dienā par jebkuru tēmu un noturēties vismaz sešus mēnešus, kā iesaka metodes autors.

Iespējams, esat dzirdējuši, ka ieradums veidojas 21 dienas laikā, taču tā nav gluži taisnība. Ir trīs populāri pētījumi par ieraduma veidošanās laiku, no kuriem viens ir viltots.

Pirmo aprakstīja psihologs Džeremijs Dīns grāmatā Making Habits, Breaking Habits. Tas bija eksperiments, kurā tika pētīts, cik ātri amputētie pieraduši pie sava jaunā stāvokļa. Piedalījās 20 cilvēki, vidēji 21 diena.

Otrs pētījums ir viltots mīts par 21 dienas ieraduma veidošanās mītu. Šis ir izdomāts eksperiments, ko it kā veikusi ASV Nacionālā aeronautikas pārvalde, lai pētītu apgriezto lēcu pieradināšanu. Šeit atkal tiek minēti 20 cilvēki un rezultāts ir 21 diena. Tas ir izdomājums, pētījumu nebija, bet cilvēkiem stāsts iepatikās un kļuva ārkārtīgi populārs.

Trešo pētījumu veica Londonas Universitātes koledžas zinātnieku grupa 66 dienu laikā, lai izveidotu ieradumu 2009. gadā. Eksperimentā piedalījās 96 cilvēki. Mērķis ir noteikt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai izveidotu veselīga dzīvesveida ieradumu (ēdot augļus, dzerot sulas, skrienot 15 minūtes dienā). Rezultāts ir vidēji 66 dienas (minimālais - 18, bet maksimālais - 243 dienas).

Tātad, lai izveidotu stabilu ieradumu nākt klajā ar 10 idejām dienā, jums var būt nepieciešamas no 18 līdz 243 dienām. Tehnikas autors to pārbaudīja uz sevi un iesaka izturēt 180 dienas. Esmu pierakstījis idejas vairāk nekā 300 dienas un joprojām nezinu, kad esmu pie tā pieradis.

Ko jūs saņemat

• Pirmkārt, katru mēnesi jums būs 300 vai vairāk jaunu ideju, bet pēc gada jūs pierakstīsit vairāk nekā 3000. 80% pasaules iedzīvotāju nav tik daudz visā viņu dzīvē.
• Otrkārt, katrai dzīves vai darba situācijai jūs varat izdomāt 10 idejas. Un kur ir vairākas idejas, tur ir izvēle un risinājums.
• Treškārt, laika gaitā jūs sapratīsit, ka ar 10 ir par maz, un sāksit izgudrot vairāk, izbaudot to.
• Ceturtkārt, tev nav nekādu pienākumu ne pret vienu! Pierakstīto varat uzreiz izmest. Jo svarīgākais šajā praksē ir attīstīt prasmi un pumpēt "ideoloģisko muskuli".
• Bet, ja pēkšņi rodas kāda forša ideja, varat mēģināt to attīstīt. Viņa var dot jums laimi, prieku un pat naudu. Un šim nolūkam jums ir jāsper tikai viens solis.

Kā sākt

Džeimss Altušers raksta:

Kad man rodas idejas, es sadalu lapu divās kolonnās. Kreisajā pusē es pierakstu idejas, bet labajā pusē - pirmos soļus, lai īstenotu katru no idejām. Atcerieties, ka jums tikai jāpieraksta pirmais solis. Jo tev nav ne jausmas, kur viņš tevi vedīs.

Es nedaudz mainīju šo koncepciju:

• Katrai savai idejai pievienojiet vienu no tagiem: tagad, domāju vai kādreiz.
• Ja jūsu ideja ir tikai mežonīga fantāzija un jūs saprotat, ka ir pāragri to īstenot, rakstiet tai pretī “kādreiz” un ievietojiet to savā “ideju bankā”. Laika gaitā jums uzkrāsies liels skaits šādu ideju, un tās noteikti jums noderēs. Dažreiz jūs varat paņemt divas patvaļīgas idejas ar apzīmējumu "kādreiz" un šķērsot tās, pierakstot uz tām balstītas 10 idejas. Jūs būsiet pārsteigts par rezultātu.
• Ja idejā kaut kas ir, raksti priekšā “domā” un nākamreiz izdomā 10 idejas, kas to attīsta.
• Visas pārējās idejas jums iekritīs "tagad". Vienkārši veiciet vienu soli, lai tos ieviestu, kā iesaka Džeimss. Pierakstiet, kas jādara, un dariet to.

Kādas idejas nākt klajā

Nevarēsi katru dienu pierakstīt “miljonu biznesa idejas”, vienkārši paliks garlaicīgi. Tāpēc pašā sākumā izveidojiet sev skaidru virsrakstu sistēmu.

Varat izmēģināt šo:

• Pirmdien izdomā idejas par atpūtu, otrdien – par naudu, trešdien – par ģimeni, ceturtdien – par darbu utt.
• Ņemiet jebkuru patvaļīgu tēmu, piemēram, interesantas vai augsta līmeņa ziņas, un izveidojiet to 10 idejās.
• Noskaties izaicinājuma “10 idejas dienā” uzdevumus, kas Instagram bez apstājas darbojas jau vairāk nekā 300 dienas, un izpildi tos.

Gatavojot šo ziņu, es nolēmu, ka būtu godīgi dalīties ar jums dažās idejās, kas radušās šī ieraduma rezultātā. "10 idejas dienā" praktizēju kopš 2018. gada 1. aprīļa, vienmēr izdomāju sev uzdevumus. Un divas vai trīs reizes mēnesī es apsēžos un rakstu “10 uzdevumu idejas izaicinājumam” 10 idejas dienā”.

• "Meditokapsula" ir projekta koncepcija nelielām skaņu izolējošām kapsulām īsām meditācijām. Kapsulas tiek uzstādītas biznesa un tirdzniecības centros, kurus apmeklē liels skaits cilvēku. Ceļā uz darbu vai no tā cilvēkam ir iespēja 5-10 minūtes būt pilnīgā klusumā, padomāt, nomierināties un noskaņoties sev vajadzīgajā veidā. Ideja radās, kad es pierakstīju atbildes uz "10 idejas par klusumu pilsētā".
• TED Cafe ir maza, mājīga iedvesmas kafejnīca, kurā darba laikā uz lielā ekrāna bez apstājas tiek rādītas labākās TED konferences runas. Sarunāties var tikai kafejnīcā, veicot pasūtījumu. Ideja radās, pierakstot atbildes uz “10 vietas, kuras man pietrūkst Maskavā”.
• Aģentūra Instagram vietu attīstībai bezsaistes biznesam - ideja izveidot pilnvērtīgu biznesu, kas izmanto Instagram neprātīgās popularitātes tendenci. Cilvēki ierauga ko skaistu un stilīgu, ko ir vērts iemūžināt, nofotografē un ievieto sociālajos tīklos. Ideāli, ja viņi to dara ar jūsu tagu vai logotipu. Ideja radās, kad pierakstīju atbildes uz aktivitāti 10 neparasti sociālo mediju izmantošanas veidi.

Ko darīt, ja nevar vai negribi

Ja nevarat pierakstīt 10 idejas, jums jānāk klajā ar 20. Es vēl nesaprotu, kā šis triks darbojas, bet tas patiešām darbojas.

Ja nevēlaties rakstīt, izdomājiet alternatīvu: uzzīmējiet kaut ko, uzņemiet 10 fotoattēlus, nodiktējiet 10 atskaņas rindas - izdariet 10 lietas, kurām ir vienota nozīme. Tas skaitās. Jo svarīgākais šajā praksē ir attīstīt kādu prasmi.

Vai tas tiešām ir tik vienkārši

Vienkārši, bet ne vienkārši. Pirmajā pusotrā nedēļā jums būs ļoti interesanti, pēc tam pienāks nedēļa, kad pazaudēsit drošinātāju - tas ir visgrūtākais laiks, un jums ir jāatrod motivācija. Labākā motivācija ir sociālā līdzdalība un apstiprināšana. Parādiet, ko izdomājat, un skatieties, ko izdomā citi. Ir lieliski sākt nākt klajā ar 10 idejām katrā atsevišķā tērzēšanā ar draugiem.

Savulaik sekoju tam, ko savā Instagram raksta uzņēmējs Igors Ribakovs. Man ļoti patika līdzība, ko viņš kādu dienu publicēja. Tur viņa ir:

Visi cilvēki ir “durvis”, caur kurām pasaulē nāk idejas. Bet ir galvenais noteikums: šīs idejas ir jādala. Tas, kurš cenšas slēpt idejas, kas nākušas no citiem, no pasaules, cenšas padarīt "savējo" - ka idejas nobīstas un viņam vairs nenāk.

Es novēlu jums būt foršākajām durvīm, caur kurām mūsu pasaulē nāk labākās idejas. Nāciet klajā ar idejām, dalieties ar tām un priecājieties.