2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Jūsu dzīve ir pilna ar darbu, sanāksmēm, brīvdienām, mājsaimniecības darbiem. Bet jūs varat atteikties no dažiem no tiem un kļūt tikai laimīgāki.
Tu droši vien pazīsti šo sajūtu, kad esi tik aizņemts, ka laiks skrien vēja spārniem. Mēs to izšķērdējam muļķībās. Mēs skatāmies TV pārraides vienā rāvienā, ejam uz bezjēdzīgām sanāksmēm, pavadām stundas, izvēloties apģērbu veikalā, lai atstātu iespaidu uz cilvēkiem, kuri mums pat nepatīk.
Mēs pat izmantojam savu aizņemtību kā attaisnojumu. Aizmirsāt savu jubileju vai citu svarīgu datumu? "Bet jūs zināt, cik es esmu aizņemta." Vairākus mēnešus neesi zvanījis saviem vecākiem? "Mammu, es vienkārši biju ļoti aizņemta." Vai jūs apmeklējāt sporta zāli? "Esmu pārāk aizņemts, lai trenētos!"
Pirms vairākiem gadiem es arī izmantoju šos attaisnojumus. Bet tad es sapratu, ka esmu zaudējis kontroli pār savu dzīvi. Kā var būt pārāk aizņemts, lai nesazvanītu mīļoto? Tā ir muļķība.
Katru reizi, kad sakāt, ka esat pārāk aizņemts, jūs atzīstat, ka nezināt, kā noteikt prioritātes.
Daudzi cilvēki domā, ka gūt panākumus un būt aizņemtam ir viens un tas pats. Bet padomājiet: cik no jūsu paziņām, kurām nav nevienas brīvas minūtes, patiešām ir daudz sasnieguši?
Ja tu esi nemitīgi aizņemts, tad tu nedzīvo, bet vienkārši eksistenci. Jūsu kalendāram nav jābūt piepildītam ar dažādiem vienumiem. Atstājiet tajā tikai to, kas patiešām ir nepieciešams. Atlikušo laiku veltiet atpūtai, nomierināšanai un pārdomājiet savu dzīvi.
Tas ir pilnīgi normāli, ka dažām dienām nav nekādu plānu. Kad cilvēki man jautā, ko es darīju nedēļas nogalē, es bieži atbildu: "Nekas." Vai arī: "Uzrakstīju rakstu, aizgāju uz zāli, pusdienoju kopā ar ģimeni." Dažreiz cilvēki, uzdodot šo jautājumu, sagaida neparastas atbildes, bet tas mani netraucē. Nejūtos sliktāk, ja nedēļas nogali pavadu mierīgi, nemedījot lauvas vai lecot ar izpletni.
Es arī bieži saku nē. Vai vēlaties strādāt šajā uzņēmumā? Vai vēlaties kafiju? Vai vēlaties uzrakstīt mums tekstu? Nē, es negribu. Es nevēlos būt aizņemts. Kad esi aizņemts, laiks skrien ātri, bet man vajag, lai tas kustas lēni. Tāpēc es saku jā tikai tām lietām, kas mani patiešām aizķer.
Šī sajūta, iespējams, ir pazīstama arī jums. Laiks palēninās, dienas stiepjas un šķiet bezgalīgas. Šim nolūkam atliek tikai apstāties, notīrīt kalendāru, neaizmirst par svarīgām lietām un dzīvot apzināti.
Ieteicams:
Kāpēc "universitāte", nevis "universitāte": kā vienreiz un uz visiem laikiem saprast saīsinājumu pareizrakstību
Īss ceļvedis, kas palīdzēs atcerēties, kā tiek rakstīti saīsinājumi. Noteikums ir vienkāršs, bet ne bez izņēmumiem
Kāpēc viedtālruņa atkarība ir bīstama un kā no tās atbrīvoties uz visiem laikiem
Vai kontrolējat savu tālruni, pastāvīgi pārbaudāt paziņojumus? Šodien mēs jums pastāstīsim, kā pārvarēt atkarību no viedtālruņa un sākt dzīvot reālajā pasaulē
Kāpēc daži cilvēki jūs ieslēdz, bet citi paliek draugu zonā uz visiem laikiem?
Ir vairākas teorijas par to, kā un kāpēc tiek izvēlēts dzīvesbiedrs. Daži attiecas tikai uz fizioloģiju, bet citi ir saistīti ar psihi
Kā būt labam draugam, kad esat aizņemts
Draudzība ir svarīga harmoniskas un laimīgas dzīves sastāvdaļa. Bet kā saglabāt draudzīgas attiecības, ja visu laiku esi aizņemts? Lasiet mūsu rakstā
55 vienkārši veidi, kā parūpēties par sevi, kad esat aizņemts-aizņemts-aizņemts
Kad jums ir nepieciešams pārtaisīt daudzas lietas, kad jums ir milzīgs daudzums darba uzdevumu, jūs sākat ietaupīt laiku sev. Jūs vēlaties darīt visu, bet beigās jūs saņemat tikai nervu sabrukumu. Šajā rakstā uzziniet, kā parūpēties par sevi pat tad, ja jums ir daudz darāmu lietu.