Kad astēnija ir patiešām bīstama

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ir svarīgi nejaukt enerģijas zudumu ar sirdslēkmi.

Ikviens agrāk vai vēlāk saskaras ar astēniju. Labākais veids, kā pārvarēt šo stāvokli, ir labi izgulēties. Vai arī pavadīt nedēļas nogali pie dabas. Vai arī atteikties no atvaļinājuma uz pāris nedēļām.

Bet, ja pēc atpūtas jūs joprojām neesat palielinājies, tas ir satraucošs simptoms. Varbūt mēs runājam par nopietnām veselības problēmām. Ir svarīgi tos nepalaist garām.

Kas ir astēnija

Tulkojumā no sengrieķu valodas tas ir "bezspēcība". Ārsti apraksta, kas ir astēnija? / Healthline astēnija kā enerģijas trūkums. Cilvēkam acumirklī apnīk pat visvienkāršākā, šķiet, rīcība. Piemēram, no došanās uz veikalu.

Dažreiz astēnija skar tikai noteiktu ķermeņa daļu: ir grūti pārvietot kājas vai pacelt rokas. Bet biežāk spēka zudums apņem visu cilvēku. Un šim enerģijas zudumam vienmēr ir objektīvi iemesli.

Astēnija nav slimība. Tas ir ķermeņa darbības traucējumu simptoms.

Kādi ir astēnijas cēloņi

Dažreiz hronisks nogurums ir dzīvesveida sekas. Tātad, ilgstošs enerģijas zudums var Kas izraisa astēniju? / Healthline jāskatās:

• ar pieredzējušu garīgu vai fizisku stresu;
• smags stress;
• miega trūkums;
• nepietiekams uzturs (B un C vitamīnu, dzelzs un dažu citu mikroelementu trūkums samazina hemoglobīna līmeni un izraisa astēniju);
• dehidratācija;
• mazkustīgs dzīvesveids (neaktivitāte pasliktina sirds darbu un rezultātā palēninās asinsrite; tāpēc orgāniem un audiem trūkst skābekļa un uztura, kā arī organismam kopumā trūkst enerģijas).

Bet astēniju var izraisīt arī dažas slimības, tostarp bīstamas. Bojājums ir obligāts un bieži vien gandrīz pirmais simptoms:

• gripa;
• dažādas izcelsmes anēmijas;
• attīstās diabēts;
• vairogdziedzera slimības;
• sirds problēmas: hroniska sirds mazspēja, nestabila stenokardija (tā sauktais pirmsinfarkta stāvoklis);
• asinsrites traucējumi smadzenēs, kas draud ar insultu;
• gremošanas problēmas;
• zāļu vai vitamīnu pārdozēšana;
• hroniska saindēšanās (piemēram, smago metālu sāļi);
• slimības, kas ietekmē nervu vai muskuļu audus (multiplā skleroze, encefalopātija, myasthenia gravis);
• vēzis.

Kad izsaukt ātro palīdzību

Nevilcinieties, ja vājuma (parastā vai pēkšņa) fona gadījumā parādās šādi simptomi:

• Stipras asas sāpes krūtīs. It īpaši, ja viņa dod uz kreiso plecu vai roku.
• Elpas trūkums, apgrūtināta elpošana.
• Sajūta, ka viss peld acu priekšā vai pēkšņi zūd perifērā redze.
• Runas problēmas – kļūst grūti izvēlēties vārdus vai runāt vispārīgi.
• Jebkuras ķermeņa daļas nejutīgums vienā pusē.
• Reibonis, stipras galvassāpes, apjukums.

Kā ārstēt astēniju

Ja nav steidzamu simptomu, tikšanos ar ārstiem var atlikt. Bet ne uz ilgu laiku. Galu galā astēnija var liecināt par nāvējošiem apstākļiem.

Noteikti veltiet laiku, lai konsultētos ar terapeitu. Ārsts uzdos jums jautājumus par jūsu dzīvesveidu, apskatīs jūsu medicīnisko ierakstu un piedāvās jums veikt testus. Tas, kā tieši ārstēt astēniju jūsu gadījumā, ir atkarīgs no pārbaudes rezultātiem.

Ja terapeits secina, ka nogurums ir saistīts ar dzīvesveidu, viņš vai viņa jums ieteiks:

• gulēt vismaz 8 stundas dienā;
• iemācīties atpūsties, lai mazinātu stresu;
• pārliecinieties, ka uzturs satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas;
• ievērot dzeršanas režīmu (sievietēm dienā jālieto apmēram 2,7 litri šķidruma, vīriešiem - 3,7 litri);
• kustēties vairāk.

Ja pārbaudēs atklājas, ka vājuma cēlonis ir kāda slimība, terapeits nosūtīs pie specializēta speciālista: endokrinologa, kardiologa, gastroenterologa, onkologa. Izārstējot pamatslimību, astēnija pāries pati.