No kurienes rodas elkoņa sāpes un ko ar tām darīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ir ļoti specifiski simptomi, kuru gadījumā steidzami jāredz ārsts.

Elkonis - grūti Kādi ir elkoņa sāpju cēloņi? / Orthopedic Associates locītava. Tas kalpo kā savienojuma punkts trim kauliem vienlaikus: pleca kaula, rādiusa un elkoņa kaula. Viņiem visiem ir skrimšļa zonas, kas nepieciešamas, lai kauli varētu vienmērīgi pārvietoties viens pret otru.

Kaulus savā vietā notur saites. Cīpslas piestiprina tiem muskuļus. Elkoņa zonā ir arī asinsvadi, kas baro muskuļus un apkārtējos audus. Un arī nervu gali, ar kuru palīdzību smadzenes sūta komandas saliekt vai iztaisnot roku, saspiest vai atvilkt plaukstu, kustināt pirkstus.

Jebkura no šiem elementiem bojājumi var izraisīt elkoņa sāpes.

Kad nekavējoties meklēt palīdzību

Zvaniet uz Elkoņa sāpju / Mayo Clinic ātro palīdzību vai nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja:

• elkonis ir skaidri deformēts, izskatās nedabiski;
• redzat izvirzītu kaulu;
• sāpes ir ļoti stipras, elkonis ir pietūkis, uz tā ir redzama hematoma;
• jūs nevarat pakustināt savu roku. Piemēram, saliekt to, kustinot pirkstus, turot kaut ko vai pagriežot roku plaukstu uz augšu – plaukstu uz leju un atpakaļ.

Šīs pazīmes norāda uz dislokāciju vai lūzumu. Lai izvairītos no komplikācijām un saglabātu locītavu kustīgumu, ir svarīgi veikt precīzu diagnozi un pēc iespējas ātrāk sākt ārstēšanu.

Bet ir arī citi elkoņa sāpju cēloņi.

No kurienes rodas sāpes elkoņos?

1. Tu nodari sev pāri

Nejaušs trieciens var sabojāt nervu galus, tāpēc jūs sajutīsiet akūtas sāpes Elkoņa traumas / Mičiganas Universitātes Veselība. Mičiganas medicīna. Par laimi, tas ātri pāriet. Bet dažreiz sāpošās sāpes var ilgt dienu vai divas pēc traumas - līdz samazinās tūska, kas nospiež nervu šķiedras.

2. Jūs pārāk ilgi esat veicis atkārtotas elkoņa kustības

Piemēram, logu mazgāšana vai sienas krāsošana. Vai varbūt viņi nodarbojās ar sportu, kas ietver tāda paša veida roku kustības - viņi spēlēja galda tenisu, tenisu, golfu. Šajā gadījumā var rasties tendinīts, cīpslu iekaisums, kas savieno muskuļus ar kaulu.

Atkarībā no tā, kura cīpsla tiek ietekmēta, ārsti elkoņa tendinītu iedala dažādos elkoņa traumu veidos / Mičiganas Universitātes Veselības universitāte. Mičiganas medicīna. Piemēram, "golfa spēlētāja elkonis" ir locītavas iekšējās puses cīpslu iekaisums: tieši tās piedzīvo vislielāko stresu golfa spēlētājam raksturīgās kustības laikā – atsitot bumbu ar nūju. "Tenisa elkonis" - cīpslu iekaisums ārpusē.

Arī atkārtotas elkoņa kustības var Kādi ir elkoņa sāpju cēloņi? / Orthopedic Associates noved pie stresa lūzuma vai noguruma lūzuma - nelielas plaisas kaulā. Ja slodze tiek atkārtota, noguruma lūzums galu galā attīstīsies par īstu. Ar šiem savainojumiem bieži saskaras beisbola vai volejbola spēlētāji, kuri ar spēku met un sit bumbu.

3. Tev ir saspiests nervs

Tā ir arī izplatīta situācija ar atkārtotiem elkoņa savainojumiem / Mičiganas Universitātes Veselības universitāte. Mičiganas medicīnas roku kustības. Pastāvīgas slodzes dēļ viens no nerviem iekļūst telpā starp apkārtējiem audiem, un ar mazāko elkoņa kustību jūtamas sāpes, nejutīgums, tirpšana vai dedzināšana.

Tomēr saspiests nervs var rasties arī citu iemeslu dēļ. Piemēram, sitot vai neveiksmīgi mēģinot atspiesties uz rokas.

4. Jums ir bursīts

Tā sauc elkoņa somas kairinājumu vai iekaisumu, kurā locītava piepildās ar šķidrumu un uzbriest. Elkonis ar bursītu jūtas silts vai pat karsts uz tausti un izskatās pietūkuši.

Šo stāvokli bieži izraisa arī palielināts stress uz elkoņa, piemēram, atkārtotas kustības.

5. Jums ir sastiepums

Neveiksmīgas – pārāk asas un spēcīgas – roku kustības vai kritiens uz taisnas rokas var radīt šādas traumas. Sastiepumu var atpazīt pēc neliela pietūkuma un sāpīguma elkoņā. Atšķirībā no lūzuma, spēja kustināt roku parasti tiek saglabāta.

6. Attīstās artrīts

Šis ir vispārējs nosaukums slimībām, kuru gadījumā locītava kļūst iekaisusi vai sāk pasliktināties. Iemesli var būt daudz: no autoimūniem procesiem (tas notiek, piemēram, reimatoīdā artrīta gadījumā) līdz ar vecumu saistītām izmaiņām skrimšļa audos vai dažādām infekcijas slimībām. Tātad gripa un citas vīrusu vai baktēriju infekcijas var izraisīt locītavu iekaisumu.

Ko darīt, ja sāp elkonis

Ja nav lūzuma vai mežģījuma simptomu, izelpojiet: sāpes elkoņa zonā ir retas Elkoņa un rokas sāpes / NHS ir bīstamas. Visbiežāk jūs varat atbrīvoties no tā vienkāršos veidos, Elkoņa sāpes / Mayo Clinic:

• Atpūtiniet roku. Kamēr sāpes mazinās, izturieties pret elkoni pēc iespējas uzmanīgāk: atsakieties no treniņa, izvairieties no nejaušām traumām.
• Uzklājiet aukstas kompreses. Piemēram, uz 15–20 minūtēm uz elkoņa novietojiet salvetē ietītu ledus iepakojumu.
• Lai mazinātu pietūkumu, uzlieciet elkoņam spiedošu saiti. Jūs varat pārsiet to ar elastīgu saiti.
• Turiet roku nedaudz paceltu. Sakiet, kad jūs sēdējat, nolieciet to uz galda. Guļus - uz spilvena blakus. Tas arī samazinās pietūkumu, un diskomforts kļūs mazāk izteikts.

Bet, ja tas nepalīdz un sāpes nesamazinās vienas vai divu dienu laikā, pēc iespējas ātrāk vērsieties pie terapeita vai traumatologa. Jums arī jākonsultējas ar savu ārstu, ja Elkoņa sāpes / Mayo Clinic:

• sāpes pastiprinās;
• elkonis sāp pat tad, kad mēģināt to nekustināt vispār;
• parādās jauni simptomi. Piemēram, parādās vai palielinās tūska. Vai arī āda uz elkoņa un ap to kļūst sarkana un karsta. Vai varbūt pamanāt, ka saliekt roku kļūst arvien grūtāk.

Tas viss liecina, ka locītavu problēmas palielinās. Ir svarīgi noskaidrot, kāpēc tas notiek, un sākt ārstēšanu.