12 jautājumi, no kuriem ir atkarīgas mūsu attiecības ar citiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

"Ko es gaidu no citiem?", "Kā es varu izrādīt mīlestību?", "Vai es varu būt es pats ar draugiem?" - Šādi jautājumi palīdzēs noteikt, kur jūsu dzīvē atrodas citi cilvēki.

Veiksmi attiecībās ar cilvēkiem nav iespējams reducēt uz vienu formulu. Psihologi, filozofi un dzejnieki ir pavadījuši simtiem gadu, mēģinot izskaidrot, kāpēc attiecības ir tik svarīgas mūsu dzīvē. Un katra atbildē var atrast daļiņu patiesības.

Manuprāt, universāls veids, kā definēt attiecību nozīmi sev, ir uzdot sev jautājumus, kas atspoguļo mūsu pieķeršanās kvalitāti. Esmu savācis 12 šādus jautājumus. Atbildiet uz tiem, lai saprastu, kur jau esat guvis panākumus un pie kā vēl jāstrādā.

1. Kuru es mīlu?

Un tas attiecas ne tikai uz romantisku mīlestību. Jūs varat mīlēt savus draugus, mīļotos, pat savu priekšnieku, lai gan tas var būt grūti. Galvenais ir noteikt, cik daudz šī sajūta ir tavā dzīvē.

2. Ko es sagaidu no citiem?

Mūsu attiecību kvalitāti nosaka tas, ko mēs sagaidām no citiem. Neizdari nepatiesas cerības. Lai to izdarītu, labāk iepazīstiet katru cilvēku, ar kuru dzīve jūs sagādā.

3. Vai es veltu pietiekami daudz laika mīļajiem?

Laiks ir viena no mīlestības valodām. Pastaigas, sarunas, tikšanās – pat dažas minūtes, kas pavadītas ar mīļajiem, ir daudz vairāk vērtas nekā veselas dienas blakus tiem, pret kuriem esam vienaldzīgi. Pavadiet laiku ar tiem, kas to novērtē.

4. Kā es reaģēju uz kritiku?

Spēcīgās attiecībās cilvēki nebaidās pateikt viens otram patiesību, pat ja patiesība ir rūgta. Atsaucība uz kritiku un atklāta jautājumu apspriešana ir vissvarīgākās prasmes jebkurās attiecībās.

5. Kas manī var atgrūst citus cilvēkus?

Ir svarīgi saglabāt savu individualitāti attiecībās ar cilvēkiem. Tomēr, zinot savas vājās vietas un to, kā ar tām cīnīties, tas palīdz kompensēt savas vājās vietas, kad tas ir nepieciešams.

6. Kas ir mani draugi? Kāpēc mēs esam kopā?

Bieži vien cilvēki kļūst par draugiem "nejauši": viņi iepazinās skolā, universitātē vai darbā. Bet labākais veids, kā izvēlēties draugus, ir meklēt kopīgas vērtības, kas jūs tuvina un savstarpēji bagātina.

7. Vai es baidos būt es pati ar draugiem?

Veselīgās attiecībās mēs esam mīlēti un novērtēti tādi, kādi esam, ar visām mūsu stiprajām un vājajām pusēm. Nebaidieties un neslēpiet tos. Jūs noteikti satiksit cilvēkus, kuri novērtē šo unikālo kombināciju.

8. Kā es varu bagātināt citu cilvēku dzīvi?

Labākais veids, kā stiprināt attiecības, ir veltīt savu laiku, uzmanību vai palīdzību tiem, kas jums rūp. Tuvākie cilvēki ienes mūsu dzīvē kaut ko īpašu, un ir svarīgi kaut ko atdot.

9. Ko es meklēju citos cilvēkos?

Izlemiet paši, kas tieši jūs piesaista apkārtējos, kādas īpašības, ieradumi, personības iezīmes jums ir īpaši svarīgas. Tas padarīs jūsu izvēles apzinātākas un varēsiet vairāk novērtēt apkārtējos cilvēkus.

10. Vai es bieži saku jā, kad vēlos teikt nē?

Attiecības ietver godīgumu. Tas nozīmē spēju vajadzības gadījumā atteikties. Ja mīļotais saņems atteikumu, viņš varēs jūs saprast, pretējā gadījumā - šī vienkārši nav jūsu persona.

11. Kad cilvēki ar mani runā, vai es tiešām klausos?

Komunicējot ar mīļajiem, mums dārgiem cilvēkiem, mēs burtiski izšķīst komunikācijā un nepamanām, kā laiks skrien. Centieties saglabāt šo uzmanības līmeni katrā sarunā.

12. Kā es varu parādīt savu mīlestību?

Kā jau minēts, mīlestība var būt vērsta uz jebkuru cilvēku un būt ne tikai romantiska rakstura. Izmantojiet piecas mīlestības valodas, lai izteiktu savas jūtas: vārdus, dāvanas, pieskārienu, laiku un palīdzību. Uzziniet, ko persona vērtē visaugstāk, un dalieties tajā ar viņu.