2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Radoša iepazīšanās ar sevi palīdzēs labāk iepazīt savu iekšējo pasauli, attīstīs radošo sfēru un palielinās personīgo produktivitāti.
Džūlijas Kameronas atzītajā bestsellerā Mākslinieka ceļš viens no galvenajiem instrumentiem radošai un personiskai izaugsmei ir iepazīšanās ar sevi: staigāšana, ceļošana, gleznu veidošana un rokdarbi.
Radošos randiņos vari patstāvīgi apgūt ko jaunu, sekot līdzi savām emocijām un pārmaiņām.
Daudziem šāda iepazīšanās kļūst par klupšanas akmeni, īpaši, ja muzeji, teātri un kino jau ir izmēģināti. Tas ir saistīts ar nespēju vismaz stundu nedēļā veltīt tikai sev, iegremdēties savā iekšējā pasaulē. Taču apkārt ir tik daudz ideju aizraujošai laika pavadīšanai.
Šeit ir tikai daži no tiem:
1. Staigājiet pa savu dzimto pilsētu tā, it kā jūs šeit būtu pirmo reizi. Jūties kā tūrists.
2. Paņemiet nelielu daudzumu un izveidojiet traku izskatu ar lietotiem priekšmetiem.
3. Ierakstiet videoklipu savai mīļākajai jaunības laika dziesmai.
4. Dodieties uz kapsētu: izdomājiet traģiskus un romantiskus stāstus par to cilvēku dzīvi, kuri šeit atpūšas, domājiet par mūžīgo.
5. Fotografējiet kaut ko neparastu. Pīti krēsli, dzeltenas mašīnas, vīri cepurē. Galvenais, lai līdz dienas beigām jums būtu vismaz 10 fotogrāfijas. Jo trakāka tēma, jo interesantāka.
6. Iedur ar pirkstu Oskaru saņēmušo neholivudas filmu sarakstā, lejupielādē, noskaties līdz galam.
7. Uzrakstiet sev vēstuli pēc gada. Ronis. Paslēpiet to, ievietojiet tālrunī atgādinājumu, ka tas jāizlasa pēc gada.
8. Pavadiet parastu darba dienu, neiztērējot ne santīma. Jā, arī par transportu un pusdienām. Jums nav jābadās un jāstaigā, improvizē!
9. Izveidojiet apmetuma dēli. Kādu iemeslu dēļ jums ir bijusi kaudze vecu glancētu žurnālu? Šeit tie noder.
10. Dodieties braucienā ar piepilsētas vilcienu uz savu pirmo nepazīstamo galamērķi. Dienas gaišajā laikā vēlams, protams, ar naudu atgriešanās biļetei.
11. Dodieties uz kafejnīcu ar savu klēpjdatoru un uzrakstiet stāstu par pāri, kas sēž pretī. Kas zina, iespējams, tevī snauda izcils dramaturgs.
12. Apmeklējiet vegānu kafejnīcu. Parasti šeit tiek pasniegts parastam cilvēkam neparasts ēdiens. Gastronomiskā redzesloka paplašināšanās garantēta.
13. Izveidojiet sarakstu ar 100 lietām, kuras jums patīk. Vai ienīst. Vai abi saraksti. Jūs būsiet pārsteigts par sevi.
14. Beidzot uzzini Tatjanas vēstuli Oņeginam!
15. Nodarbojies ar jogu. Nevajag uzreiz savīt auna ragā. Pietiek izmēģināt dažas vienkāršas asanas.
16. Izstiepiet espresso tasi kafejnīcā uz stundu. Skatīties. Padomājiet. Meditēt.
17. Visbeidzot, pabeidziet vienu no grāmatzīmēm pievienotajiem tīmekļa semināriem. Tava izvēle.
18. Dodieties pastaigā pa ielu, klausoties klasisko mūziku.
19. Iegādājieties gardēžu veikalā pilnīgi nepazīstamu produktu, atrodiet ar to gardāko recepti un sagatavojiet šedevru.
20. Izvēlieties no mapes ar fotoattēliem gada labāko. Izdrukājiet un ielīmējiet skaistā albumā.
Pat neliela uzmanība sev drīz vien radīs manāmas patīkamas pārmaiņas. Atcerieties vismaz reizi nedēļā veltīt laiku tikai sev.
Ieteicams:
Kā parūpēties par sevi, lai pasargātu sevi no izdegšanas un pārslodzes
Pārmērīgs darbs un izdegšana ir pārāk liela entuziasma rezultāts darbā. Vieglāk ir novērst šo parādību, nekā tikt galā ar tās sekām
Kāpēc jūs pārtraucāt zaudēt svaru un kā atsākt tievēt
Kāpēc svars nepazūd? No kā tas ir atkarīgs? Kā mainīt situāciju un atkal sākt zaudēt svaru? Dzīves hakeris palīdzēs atbildēt uz šiem jautājumiem
Kā un kad atsākt treniņus pēc saaukstēšanās
Vienkārši un noderīgi ieteikumi tiem, kas tikko ir pilnībā atguvušies un vēlas pēc iespējas ātrāk atgūt formu pēc saaukstēšanās
Kāpēc nevajadzētu salīdzināt sevi ar kādu citu, izņemot sevi
Varbūt tu pārstāsi spogulī redzēt kāda siluetu, kas nemitīgā salīdzinājumā izgaismo un aizsedz tavas acis? Apskatiet savu atspulgu tuvāk. Esmu par 99% pārliecināts, ka, salīdzinot sevi ar sevi, jūs atradīsiet daudzas izmaiņas uz labo pusi, ar kurām varat pamatoti lepoties, bez visa šī karjeras materiāla vizulis un lielajiem vārdiem.
3 padomi tiem, kam nepatīk atsākt rakstīt
Ja jums nepatīk rakstīt CV un nevarat to izdarīt, mūsu raksts ir paredzēts jums