Nav noslēpumu: vai ir pareizi lasīt partnera saraksti

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja esat pārliecināts, ka attiecībās nav vietas nekam personīgam, mums ir sliktas ziņas.

Slepena ziņojumu pārbaude kurjeros, sociālajos tīklos vai partnera e-pastā nav nevainīga palaidnība, bet gan personīgo robežu pārkāpšana. Ja jūs pats to darāt vai esat pieķēris mīļoto spiegojam, jums ir jāsaprot iemesli un jāizdomā, kā to apturēt.

Kāpēc cilvēki lasa kāda cita saraksti

Psihologi runā par vairākiem galvenajiem iemesliem.

Saistīts ar lielām uzticības problēmām

"Spiegs" neuzticas savam partnerim, baidās no viltības un vēlas nekavējoties saņemt informāciju par iespējamu maldināšanu, lai pasargātu sevi. Iespējams, tas viss nenotiek no nekurienes: pārī jau ir bijušas nodevības, meli, nodevība. Vai arī kāds, kurš spiego, pagātnes attiecībās tika pievilts, un tagad viņš vairs nevar nevienam uzticēties.

Starp partneriem nav tuvības

Viņi neprot vai nevēlas dalīties savā pieredzē un apspriest problēmas. Viņi klusē, slēpj savu neapmierinātību, nerunā par savām aizdomām un bailēm. Rezultātā izlaidumi un aizvainojumi krājas, aug, pārvēršas greizsirdībā un iespiež kādu no partneriem iebāzt degunu svešā telefonā.

Viens no partneriem nav pārliecināts par sevi

Viņam šķiet, ka viņš nav pelnījis mīlestību, ka viņš nav pietiekami pievilcīgs vai pietiekami gudrs, kas nozīmē, ka partneris drīz pret viņu kļūs auksts un sāks krāpties. Cilvēks baidās tikt maldināts un lasa kāda cita saraksti, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā. Nu vai lai uzzinātu par neuzticību pēc iespējas ātrāk un tad neizskatītos pēc muļķa. Pēc psihologu domām, šaubas par sevi ir viens no galvenajiem greizsirdības iemesliem.

Viens partneris vēlas kontrolēt otru

Viņam par savu pusīti jāzina pilnīgi viss: kur viņa dodas, ko domā, ar ko sazinās un ko par viņu saka. Tāpēc viņi izmanto korespondences lasīšanu, spiegošanu, spiegprogrammatūru instalēšanu, paroļu zagšanu. Tās visas ir emocionālas vardarbības pazīmes: cilvēks uzskata partneri par savu īpašumu un nevar ļaut viņam nokāpt no āķa.

Varmākas nav absolūti nelieši. Viņi šādi uzvedas neaizsargātības, bailes no neveiksmes, šaubu par sevi dēļ, taču viņu rīcība var būt ārkārtīgi destruktīva apkārtējiem.

Kāda vaina lasīt kāda cita saraksti

Tiek uzskatīts, ka attiecībās nedrīkst būt noslēpumu. Ja cilvēks nemaldina savu partneri, tad viņš nemaz neapvainosies, ka iedziļinās savos čatos, piezīmēs un vēstulēs.

Bet neatkarīgi no tā, cik tuvi ir cilvēki, viņiem joprojām ir jābūt personiskai telpai, un sarakste ir tās sastāvdaļa. Tos lasīt bez atļaujas ir kā ielauzties vannas istabā, kamēr cilvēks mazgājas, ielīst savā dienasgrāmatā, rakņāties pa mantām.

Tā ir necieņas izpausme, un šādas darbības var beigties ar strīdu vai pat šķiršanos.

Turklāt spiegošana nepārprotami nevairo savstarpēju uzticēšanos: partneri nerunā viens ar otru par to, kas viņus satrauc, bet vienkārši lēnām iekāpj kāda cita telefonā. Turklāt ir ļoti viegli nepareizi interpretēt informāciju no sarakstes, ja nezini kontekstu un fonu, nesaproti iekšējos jokus. Pastāv risks pieļaut ļoti rupju kļūdu, sapinoties un aizvainot savu mīļoto.

Visbeidzot, sarakstē var būt iesaistītas trešās puses, kuras acīmredzami nav apmierinātas, ka viņu noslēpumus vai svarīgu biznesa informāciju lasa kāds cits.

Kā pārtraukt spiegošanu

Psihologi iesaka analizēt to, kas jūs virza, un strādāt ar cēloni, nevis ar sekām. Tas ir, lai stiprinātu pašapziņu un pašvērtības apziņu, pārdzīvotu (varbūt ar speciālista palīdzību) pagātnes aizvainojumus un traumas, biežāk atgādinātu sev, ka veselīgas attiecības balstās uz uzticēšanos un uzraudzība var visu sagraut..

Ja jūs nejūtaties droši, neesat pārliecināts par savu partneri un jums jau ir bijusi bēdīga pieredze ar viņu – padomājiet, vai jums tiešām vajadzētu būt kopā.