5 ģimenes dzīves noteikumi, kurus var pārkāpt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Nav nepieciešams pastāvīgi runāt vienam ar otru, dalīt vaļaspriekus un liegt sev visu bērnu dēļ.

Laimīgu attiecību noteikumi ir populāra rakstu un diskusiju tēma. Bet, ja pastāvētu universālas padomes un stereotipi darbotos 100 procentos gadījumu, tad nebūtu par ko runāt. Faktiski katra ģimenes situācija ir unikāla, un tikai jūs varat noteikt, kuri principi jums būs aktuāli. Tā kā, tiecoties pēc abstraktām ideālām attiecībām, ir viegli kļūdīties.

Šeit ir daži vispārpieņemti "noteikumi", kurus var un vajag pārkāpt ar vieglu sirdi.

1. Jums ir jādalās ar otra hobijiem

Ja jums nav nekā kopīga, tad, kad pirmās kaislības norimst, tas patiešām var kļūt par problēmu. Tomēr nevajadzētu gaidīt pilnīgu hobiju sakritību. Tas ir pilnīgi normāli, ja jums ir dažādi hobiji un intereses. Un noder arī kaut kā personiska, tikai tev piederoša paturēšana. Tas ļauj izvairīties no partnera izjukšanas un veicina veselīgu autonomiju.

Galu galā attiecības var beigties. Tajā pašā laikā dažiem vaļaspriekiem un vaļaspriekiem vajadzētu būt daļai no jūsu identitātes, nevis tikai pāra tradīcijām. Pretējā gadījumā jūs atklāsiet, ka atrodaties ne tikai bez partnera, bet arī bez personīgām interesēm, kas nav saistītas ar viņa personu. Šī ir skumja situācija, kas neļauj novērsties no iecienītākajām aktivitātēm, jo viss apkārt atgādina pabeigtas attiecības. Daudz labāk, ja pat bez Dzelzs vīra uzvalka jūs joprojām esat pleibojs, miljonārs un filantrops.

Neiznāk piesūkties ar svešiem hobijiem – liec mierā gan otru, gan sevi. Jums nav jābūt entuziasmam par putnu vērošanu vai futbolu tikai tāpēc, ka jūsu mīļotais ir ieinteresēts. Bet, ja partneris pret jums nav vienaldzīgs, jūs varat izjust siltas sajūtas, pateicoties tam, ka viņš piedzīvo iedvesmu un prieku. Pat ja jūs darītu to, ko jūs nedarītu, pat ja jums par to maksātu papildus.

2. Pārim jābūt kopējai telpai

Grāmatā Sparks of Joy japāņu tīrīšanas eksperte Mari Kondo iesaka aptvert sevi ar lietām, kas rada pozitīvas emocijas. Vientuļiem tas ir diezgan vienkāršs uzdevums. Bet, kad teritorija ir jādala ar kādu, svešas lietas var izraisīt patiesu nepatiku. Piemēram, ja jūsu partneris kolekcionē suvenīrus, kas jums šķiet neglīti, vai pārblīvē koridoru ar aprīkojumu, kura mērķis jums ir neskaidrs.

Šajā gadījumā Mari Kondo iesaka pieskarties "vainīgajiem" priekšmetiem un iztēloties, kādas emocijas tie raisa tavā mīļotajā cilvēkā. Tas palīdz attīstīt empātiju, un tajā pašā laikā samierināties ar lietām, kas jūs kaitina, bet ir mīļas vai noderīgas jūsu partnerim. Un, ja tas netiek pārvarēts, jums vajadzētu norobežot telpu tā, lai ikvienam būtu vieta, kur viņš var darīt, ko vēlas.

Lai katram savs stūrītis personīgo mantu glabāšanai un savs "birojs".

Šim nolūkam jums nav jābūt milzīgai mājai. Pietiek tikai pareizi zonēt telpu, izmantojot piemērotas uzglabāšanas sistēmas un tās dzīvokļa daļas, kuras parasti netiek ņemtas vērā, piemēram, lodžija.

Tas attiecas ne tikai uz pieaugušajiem, bet arī uz bērniem. Rotaļlietu nolikšana ir daudz vienkāršāka, ja viņiem ir savas "mājas" ar pastāvīgu adresi.

3. Domās un jūtās ir jādalās

Pilnīga atklātība un pilnīga jūtu nošķiršana ir brīnišķīga ilūzija, kas tomēr aizskar personīgo brīvību un var izraisīt strīdus no nulles.

Nepieciešamība izrunāt visas domas partnerim un pārstāstīt mazākās emocionālās kustības var liecināt, ka personīgās robežas ir izplūdušas. Dažreiz tas notiek ar cilvēkiem, kuri nav pilnībā atdalījušies no pārāk aizsargājošiem vecākiem un pēc tam projicējuši attiecības ar viņiem uz partneri. Dialoga apzināšanās (“Kāpēc es to stāstu kādam citam, kādu reakciju es sagaidu?”) Šajā gadījumā samazinās. Savukārt harmoniski nobriedis cilvēks sāk uzņemties personisku atbildību par savu emocionālo stāvokli un domā, cik nozīmīgi cilvēki uztvers viņa vārdus.

Pieņemsim, ka dzīve pēkšņi šķita garlaicīga un bezjēdzīga, vai arī jums radās šaubas par to, vai esat labs pāris. Izrunājot savu negatīvo pieredzi, kas nav pienācīgi formalizēta, varat atviegloti uzelpot un doties gulēt. Taču otra cilvēka noskaņojums tiks sabojāts, vai arī viņš izdarīs tālejošus secinājumus. Tajā pašā laikā jūsu domāšana rīt var pilnībā mainīties.

Runājiet par potenciāli nopietnām tēmām, kad esat izlēmis, ko vēlaties teikt un kāpēc. Un savu iekšējo problēmu risināšanai labāk piemērots psihoterapeits vai psihoanalītiķis, nevis partneris.

Svarīgi: noteikums nedarbojas, ja esat nomākts. Šajā gadījumā tiešām labāk ir runāt.

4. Problēmas vislabāk var atrisināt gultā

Starp mūsu tuviem radiniekiem - šimpanzēm - ir bonobosu suga, kas dod priekšroku visus strīdus atrisināt pārošanās ceļā. Un to dara pat viena dzimuma pārstāvji. Rezultātā agresijas līmenis viņu kopienās ir ļoti zems. Tomēr cilvēkiem lietas ir daudz sarežģītākas. Neskatoties uz to, ka vētrains samierināšanās viens otra rokās ir viena no izplatītākajām romantiskajām klišejām, kur vajag parunāties, ar gultu neiztikt.

Pat ja konflikts ir pārgājis seksā, tas nenozīmē, ka problēma ir atrisināta.

Atcerieties, ka izlīguma sekss notiek pēc tam, kad esat panācis vienošanos, nevis tā vietā. Otrajā gadījumā jūs vienkārši slauciet gružus zem paklāja un netīriet.

Turklāt pievilcības pakāpe var atšķirties. Izmainās mūsu hormonālais fons, rodas slimības un stress. Galu galā sajūta laika gaitā vienkārši samazinās. Tāpēc negaidiet, ka jūsu aizraušanās vienmēr uzliesmos tik spilgti, ka aizēnos problēmas. Bet jo ilgāk jūs tos ignorēsit, jo nopietnākas būs sekas, kad kaut kādu iemeslu dēļ jūs nevarat vai nevēlaties nodarboties ar seksu un paliksiet neapbruņots uzkrātā negatīvā priekšā.

Ja jūsu attiecībās viss ir slikti, izņemot seksu, var būt jēga pārtraukt mēģināt veidot sociālo vienību un vienkārši izbaudīt to, ko darāt labi. Agri vai vēlu vardarbīgā pievilcība norims (piemēram, antropologs Robins Danbars uzskata R. Danbaru. Mīlestības un neuzticības zinātne, ka vidēji tā ilgst pusotru gadu), un varēsi mierīgi izklīst bez ir laiks apkraut vienam otru ar savstarpējām apsūdzībām un apmainīties ar garīgām traumām.

5. Bērni vienmēr ir pirmajā vietā

Ja jums ir bērni, jūs, iespējams, vismaz reizēm jūtaties vainīgs par to, ka neesat pietiekami mēģinājis būt labs vecāks. Šo sajūtu pastiprina tas, ka teju katrs paziņa, radinieks un interneta komentētājs uzskata par savu pienākumu pieminēt, ka bērnam vajag veltīt visu sevi, jo bērni ir svēti. Un, ja jūsu draugi kļūst par vecākiem, jums regulāri tiek atteikts piedāvājums doties uz izstādi vai doties pie dabas, jo Nastja vai Petja ir kaprīza, kad viņa paliek pie vecmāmiņas.

Tradicionāli atbildības nasta īpaši nospiež māti. Ja neuzmanīgs tēvs ir negatīva parādība, bet kopumā pazīstama, tad slikta māte ir īsta stigma. Grāmatā Cultural Contradictions of Motherhood socioloģe Šērona Heisa atzīmē S. Heisu. Mātes kultūras pretrunas: mūsdienu intensīvās mātes koncepcija mudina sievieti līdz galam atdot saviem bērniem visus resursus, tostarp naudu, emocijas un laiku. Tajā pašā laikā ir nosodāma atteikšanās nest upurus bērna labā.

Tomēr, kad lidmašīnā ir pazemināts spiediens, ne velti skābekļa masku iesaka vispirms uzvilkt sev un tikai tad bērnam. Ja aizrīsies, tad vājākajam noteikti nepalīdzēsi.

Protams, var būt grūti visu paspēt un kaut kas neizbēgami noslīdēs, taču svarīgas dzīves daļas – mīlestība, draudzība, karjera, radošums – nevajadzētu pilnībā izdzēst vecāku audzināšanas dēļ. Pretējā gadījumā jūs nevarēsit rādīt labu piemēru saviem bērniem.

Pārmērīga koncentrēšanās uz bērnu nenes neko labu, pirmkārt, viņam pašam. Ja viņš pastāvīgi lūdz rokas, atsakās gulēt bez vecākiem, nezina, kā nodarboties, mētājas ar mantas, nevēlas iemācīties sevi apkalpot un rīko demonstrācijas, iespējams, iemesls ir tikai pārmērīga aizbildnība. Dodiet savam dēlam vai meitai telpu un robežas (nejaukt ar aukstumu un vienaldzību), un ikvienam ģimenē būs lielāka brīvība attīstīties.

Labi nodomi bieži bruģēja ceļu uz diezgan nepatīkamām vietām. Dažreiz ārēji uzspiesti priekšstati par ideālām attiecībām liek cilvēkiem rīkoties tā, kā vajadzētu, nevis tā, kā viņiem liek sirds un veselais saprāts.