Pārī ar sevi: kas ir vientuļi un vai šis ceļš ir piemērots jums?

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Nav nekas slikts būt vienam, it īpaši, ja pats to esi izvēlējies.

Šis raksts ir daļa no projekta "". Tajā mēs runājam par attiecībām ar sevi un citiem. Ja tēma jums ir tuva - dalieties ar savu stāstu vai viedokli komentāros. Gaidīšu!

Kas ir vientuļi

Daži cilvēki dzīvo vieni. Kāds ir piespiests, piemēram, šķiršanās vai mīļotā nāves dēļ. Un kāds apzināti izvēlas nestāties attiecībās. Krievu valodā tādiem nav definīcijas: "vientuļš", "vientuļš", "neprecējies" un "vecpuisis" pilnībā neatspoguļo fenomena būtību. Angļu valodā tos sauc par singles jeb cilvēkiem, kuri ir savienoti pārī ar sevi.

Cik vientuļu Krievijā un pasaulē, neviens precīzi nezina. Taču sociologi ir vienisprātis, ka ar katru gadu tādu kļūst arvien vairāk. Un galvenokārt uz jauniešu no 18 līdz 34 gadiem rēķina.

Kāpēc cilvēki izvēlas dzīvi bez partnera

Pāris vairs nav vajadzīgs, lai izdzīvotu

Būsim godīgi: agrāk ģimenes tika dibinātas ne tikai mīlestības dēļ. Vēl pirms 100 gadiem vientuļam cilvēkam dzīve bija ļoti grūta: grūtāk bija pašam pabarot (bez palīdzības bija gandrīz neiespējami uzturēt saimniecību), nebija neviena, kas viņu aizbildinātu, bija jāpaļaujas tikai uz sevi.. Un ģimene, īpaši liela, nozīmēja daudz darba roku un līdz ar to vairāk naudas, sakarus, iespējas un atbalstu.

Pateicoties industrializācijai, cilvēki sāka pārcelties uz pilsētām, viņi ieguva iespēju strādāt un nopelnīt naudu pa vienam. Pamazām palielinās dzīves ilgums, kā arī vidējie ienākumi un komforta līmenis. Gandrīz jebkuru pakalpojumu, ko līdz šim varēja veikt tikai ģimenes locekļi, tagad var uzticēt speciālistiem - no dzīvokļa uzkopšanas līdz mājas celtniecībai. Daudzi saprot, ka ģimene vairs nav nepieciešamība, un vienkārši nav citas motivācijas meklēt pāri un radīt bērnus.

Vientuļie personīgo telpu vērtē vairāk nekā attiecības

Dažiem cilvēkiem ir svarīgi veltīt vairāk laika sev. Viņi nevēlas kārtot lietas vaļīgas zobu pastas tūbiņas dēļ vai saskaņot savus plānus ar partneri. Un tas ir tik svarīgi, ka neprecētie nevēlas veidot pārus.

Es nevēlos stāties attiecībās, jo tās ir liekas nepatikšanas un galvassāpes. Redzēju, piemēram, kā draudzenes puisis viņai norāda, ka kaut kas ir jātīra vai jāpagatavo. Vai arī pastāvīgi uzrauga viņu, jautā, kad viņa atgriezīsies mājās. Un, kad esi viens, tev nevienam nav jāatskaitās: kur tu biji, ko darīji. Absolūta brīvība.

Es arī nevēlos ne ar vienu dalīties savā dzīvē: pati gatavoju, pati tīru. Mājās atpūšos no komunikācijas un cilvēkiem.

Protams, vientulībai ir arī mīnusi: nav vīrieša dāvanas dzimšanas dienā, neviens par tevi neaizbildinās, ja kaut kas notiks. Bet mans sirdsmiers man ir svarīgāks.

Tuvie cilvēki nesaprot, kāpēc esmu viena. Bet man ir grūts raksturs un man ir grūti veidot attiecības. Tāpat man ļoti nepatīk pamest savu komforta zonu. Tāpēc es izvēlējos vientuļnieka ceļu.

Vientulība var pavērt jaunas iespējas

Ir daudz vieglāk veidot karjeru, ja jums nav jāgatavo ēst vairākiem cilvēkiem, nav jāveido bērnudārza rokdarbi naktī vai jāmētājas gultā, jo jūsu partneris krāk.

Ceļot vienatnē ir lētāk nekā ar visu ģimeni: varat droši paņemt lētu biļeti bez bagāžas, rezervēt vietu hostelī un ēst ātri pagatavojamas nūdeles. Tāpat vairāk laika un naudas atliks vaļaspriekiem un pašattīstībai.

Pasaulē ir daudz interesantu lietu, ko darīt

Ir beigušies laiki, kad cilvēkam pēc darba dienas vienkārši nebija ko darīt, kā vien palikt mājās ģimenes ielenkumā. Mums ir dažādas izklaides, mācību iespējas un citi veidi, kā maksimāli izmantot savu brīvo laiku. Tāpēc nav jēgas meklēt partneri tikai tāpēc, lai neciestu no garlaicības garajos vientuļajos vakaros.

Siltums un atbalsts ir atrodams ne tikai romantiskās attiecībās

Cilvēki vēlas būt saprasti, cienīti un mīlēti. Viņiem patīk sajust kopību ar kādu un saprast, ka viņi ir vērtīgi. Taču to visu var nodrošināt ne tikai romantisks partneris. Savu siltumu tev spēj dot arī draugi un tuvi radinieki.

Ir pat attiecību anarhijas jēdziens. Tajā teikts, ka viens mijiedarbības veids (jo īpaši romantiskas savienības) nekādā ziņā nav pārāks par citiem (piemēram, draudzība) un to nevajadzētu uzskatīt par standartu.

Lai nodarbotos ar seksu, jums nav jābūt pastāvīgam partnerim

Ir daudz veidu, kā atrast pāri vienai naktij: no tradicionālās iepazīšanās bārā līdz īpašām lietotnēm vai tematiskām seksa ballītēm. Galvenais ir neaizmirst par drošību un kontracepciju. Introverti un kautrīgi cilvēki, kuriem katru reizi ir grūti ar kādu satikties, nāks palīgā intīmās rotaļlietas.

Nu, kopumā sekss nav vitāli nepieciešama. Dažiem cilvēkiem, piemēram, aseksuāļiem, tas nemaz nav vajadzīgs.

Kam sagatavoties, izvēloties attiecības ar sevi

Jūsu vientulības uztvere laika gaitā var mainīties

Pēc 40 gadiem cilvēkiem pieaug bailes no vientulības. Viņi pārstāj to uztvert kā brīvību, ko var baudīt, un sāk justies noguruši no tās. To var ietekmēt daudzi faktori: veselības problēmas, bailes no tuvojošām vecuma, ar vecumu saistītas izmaiņas psihē, palielināts brīvā laika daudzums.

No nosodījuma nevar izbēgt

Tas kļūst mazāks, bet tas nepazūd pilnībā. Ir nebeidzami tuvinieku jautājumi, un nepiedienīgi joki par 40 kaķiem vai vecpuiša dzīvi, un vienkārši noraidoša attieksme.

Cilvēki bez partnera, kā liecina pētījumi, tiek uzskatīti par infantīlākiem un egoistiskākiem, un viņiem tiek piedēvētas komunikācijas problēmas. Joprojām pastāv iespēja saskarties ar diskrimināciju: namīpašnieki labprātāk izīrē dzīvokļus pāriem, viesnīcas bieži vien nenodrošina numurus vienam, un par pāra iespējām ir jāmaksā papildus, un restorānā viņi var pat izīrēt vienu labs galds.

Alīna

Tagad man ir 31 gads. Es vienmēr zināju, ka vēlos būt viena, un netiecos pēc attiecībām. Pretēji stereotipiem man nebija negatīvas pieredzes, nebiju vīlusies ne par ko un nevienā. Man vienkārši ir tik ērti.

Man nevajag bērnus. Esmu diezgan spējīgs sevi uzturēt viens pats. Lai naglotu plauktu, ir speciāli dienesti. Seksuālai apmierināšanai ir vibratori un citas rotaļlietas. Un siltums un atbalsts… Man ir draugi, man ir divas māsas, mēs daudz komunicējam un palīdzam viens otram. Tāpēc es vienkārši neredzu vajadzību pēc partnera.

Esmu brīva, man nevajag nevienam pielāgoties, nevienam atskaitīties, kaut ko mainīt savā dzīvē. Gribēju braukt strādāt uz ārzemēm – aizbraucu. Gribēju ielauzties vizītē – nekādu problēmu. Pārdot dzīvokli un iegādāties māju pie dabas ir vienkārši.

Bet ir arī mīnuss. Tāda ir cilvēku attieksme. Daži ārējie pilsoņi no interneta mani īsti netraucē. Bet gadās, ka tuviniekiem un kolēģiem krīt uz nerviem.

Mamma nemitīgi nopūšas: kā ir, ko es darīšu vecumdienās, kas mani uzturēs, kas palīdzēs, kad būs prom ar tēvu. Nu vispār tas nav cilvēciski, tas nav labi, ir jābūt pārim. Daudzas reizes lūdzu šo tēmu necelt un cienīt savu izvēli, bet mammai labākajā gadījumā pietiek ar pāris nedēļām, un tad viss atkārtojas. Ik pa laikam viņi pat mēģina bildināt manu draugu dēlus, bet nesekmīgi.

Darbā viņi čukst aiz muguras, tenko, apspriež, kas man ir. Nesen bija nepatīkams atgadījums: kolēģe mēģināja mani pieslēgt ar vīra palīdzību, kuram ir sakari. Un tad es jutos vāja un neaizsargāta: man nav vīra, kas pieceltos vai sniegtu aizsardzību.

Neizslēdzu, ka kādreiz man tomēr būs attiecības. Bet tikai tad, ja satieku cilvēku, ar kuru vēlos būt kopā. Līdz tas notika.

Vajag paļauties tikai uz sevi

Ja neprecējies smagi saslimst, nokļūst nepatikšanās vai viņam ir nepieciešams atbalsts, iespējams, tuvumā nav cilvēku, kas palīdzētu.

Dažus problemātiskus jautājumus profesionāļi var atrisināt par naudu. Tomēr gandrīz 70% Krievijas iedzīvotāju nav nekādu uzkrājumu, kas nozīmē, ka viņi nevar tikt galā ar grūtībām vieni. Jūs varat iegūt siltumu un atbalstu no draugiem. Taču jāatzīst: gadījumi, kad cilvēks apņemas apgādāt smagi slimu draugu vai par viņu rūpēties, ir diezgan reti.

Tomēr arī ģimene vai pastāvīgs partneris nav panaceja. Viņi ne vienmēr spēj un vēlas palīdzēt. Secinājums ir viens: labāk paļauties uz sevi.

Kā uzzināt, vai jums ir nepieciešams partneris

Natālija Žoludeva Klīniskā psiholoģe, shēmu un REBT terapeite.

Cilvēks ir sabiedriska būtne. Tas aug un attīstās jau no paša sākuma dialogā, un tas nosaka apziņas struktūru.

Mums ir vajadzīgs cits, lai dialogs turpinātos, lai mēs pārbaudītu sevi un valdītu par citu cilvēku, lai viņš mūs piepildītu ar to, kas mums nepieciešams. Ir ļoti svarīgi, lai kāds justos mīlēts. Kāds ir jāpagrūdina, jāvirza vai jādarbojas kā motivētājs: "Viņai es varu dabūt mēnesi no debesīm, bet sev nav jēgas kustēties: man nevajag daudz."

Mēs augstu vērtējam šo pieprasītības un pilnības sajūtu, ko sniedz otrs. Un mums ir svarīgi dalīties ar to, kas mums ir.

Taču dažkārt parādās viens vienīgs – apmierināts, pašpietiekams un apmierināts cilvēks. Viņam citu nevajag, viņam pašam viss ir. Viņš jūt dzīves pilnību, būdams viens. Protams, viņš var dalīties ar kādu pāris vakarus vai pat mēnešus, bet viņš nav gatavs iespiesties pastāvīgās attiecībās, jo viņam vienam ir labāk.

Viņš ir savs dzinējs. Viņa dialogam ar pasauli nav nepieciešami liecinieki un tas risinās sevī. Starp citu, tas nenozīmē, ka viņš ir laimīgs viens. Tas arī nenozīmē, ka arī cilvēki pārī noteikti ir laimīgi. Šis stāsts nav par laimi. Tas ir par pilnību, vajadzību trūkumu un brīvības baudīšanu. Lēmums būt vienam tiek pieņemts nevis tāpēc, ka ir bail būt kopā ar kādu, bet tāpēc, ka ir labi un tā.

Bet nodomu, ka nav pāra, var piespiest. Piemēram, ja bailes no attiecībām ir spēcīgākas par vēlmi atrast mīļoto. Gadās, ka ģimenes dzīve šķiet pārāk biedējoša, jo vecāku ģimene bijusi slikts modelis vai cilvēks nav gatavs uzņemties atbildību. Tad viņš paziņo: "Man neviens nav vajadzīgs, es to varu izdarīt pats." Viņa balsī nav nekāda prieka, bet dzirdamas bailes.

Cilvēks norobežo savas jūtas, izslēdz negatīvās domas. Bet diemžēl tajā pašā laikā tiek zaudēta arī pieeja laimei, esības pilnības pieredzei, emocijām kopumā.

Vienīgais neizbēg no attiecībām, bet dod priekšroku būt vienam. Un tā ir brīva izvēle. Viņam pietiek ar iekšējo atbalstu. Nesinglam ir vajadzīgs atbalsts citā cilvēkā, viņa atspulgs viņā, apstiprinājums viņa vajadzībai, integritātei un vērtībai. Es uzskatu, ka īstu vientuļu ir ļoti maz.

Un atcerieties: pat ja jūs apzināti izvēlējāties vientulību, jūs jebkurā laikā varat mainīt savas domas. Ir dīvaini atteikties no attiecībām ar kādu, kas tev patiešām patīk, tikai tāpēc, ka reiz esi nolēmis būt viena.