Hab It! palīdzēs atbrīvoties no sliktiem ieradumiem un iegūt noderīgu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Pirms kāda laika izlikām apskatu par vienu interesantu iPhone, kas lieliski motivē veikt ikdienas darbus. Lietojumprogramma ir saņēmusi mūsu lasītāju apstiprinājumu, un daudzi no viņiem lūdza līdzīgu motivatoru Android ierīcēm. Un mēs viņu atradām.

Freemium lietojumprogramma palīdzēs jums pievienot un nostiprināt jūsu dzīvē labus ieradumus un atbrīvoties no sliktiem. Lai grūtā brīdī neizjuktu, nepamestu iesākto, atsakoties no iecerētā mērķa, izmanto ideālo rīku – grafisku sava progresa attēlojumu ilgākā laika periodā. Skatoties uz garu ikdienas panākumu ķēdi konkrētajā darbā, jūs nevarat atļauties pārtraukt šo uzvaru sēriju.

Lietojumprogramma ir ļoti viegli lietojama. Pirmkārt, jums ir jāizveido savu labo un slikto ieradumu saraksts. Lai to izdarītu, noklikšķiniet uz atbilstošās ikonas ekrāna augšdaļā. Ieradumus var izvēlēties no sagatavota saraksta vai izveidot tos pats.

Pēc ieraduma nosaukuma ievadīšanas jānorāda, vai tas ir labs vai slikts. Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no neskaidrībām, reģistrējot rezultātus ikdienā. Piemēram, ja tev ir mērķis atteikties no sodas un šis ieradums ir labs, tad atzīmējot to ar vienumu “Jā”, aplikācija rezultātu uzskaitīs kā pozitīvu. Ja ieradums ir slikts (piemēram, smēķēšana), tad, atzīmējot to ar “Jā”, tiks ieskaitīts negatīvs progress. Tas ir loģiski, jo, ja esi padevies kādam no kaitīgajiem ieradumiem, tad nav par ko sevi slavēt.

No sevis mēs varam ieteikt nelielu triku: lai pilnībā novērstu neskaidrības, atstājiet tikai labos ieradumus un apgrieziet sliktos. Piemēram, mums ir reģistrēts slikts ieradums “Smēķēšana”, taču mēs varam to pārdēvēt par “Smēķēt aizliegts” un atzīmēt kā labu.

Pēc ieradumu saraksta izveidošanas vienkārši noklikšķiniet uz dienasgrāmatas ikonas augšējā kreisajā stūrī. Mūsu priekšā parādīsies mūsu paradumi un rezultāta atzīmēšanas lauki. Vienkārši ieduram mūsdienām atbilstošā laukā un atzīmējam, vai esam paveikuši uzdevumu vai nē. Pēc tam lauks tiks iekrāsots ar atbilstošo krāsu.

Noklikšķinot uz ikonas augšējā labajā stūrī, iespējams mainīt uzraudzības periodu (nedēļu un mēnesi). Laika gaitā, kad kopš ceļa sākuma uz mērķi būs pagājušas daudzas dienas, jums būs neticami patīkami pārslēgties uz ikmēneša skatu un tur ieraudzīt cietu zaļu līniju, kas norāda uz jūsu centienu panākumiem.

Lai pārraudzītu panākumu un neveiksmju attiecību, ir pieejama statistikas sadaļa, kurai var piekļūt, noklikšķinot uz diagrammas ikonas ekrāna augšdaļā. Šeit jūs varat apskatīt katra ieraduma progresu gadā, 6 mēnešus un 3 mēnešus.

Hab It! bezmaksas, tomēr bezmaksas versija ļauj pievienot tikai 3 paradumus. Lai noņemtu šo ierobežojumu, varat iegādāties abonementu mēnesim, gadam vai mūža prēmijas kontu.

Hab It! | (freemium)