5 eksperimenti, lai iemācītu jums sazināties ar svešiniekiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Komunikācija ar svešiniekiem ļauj justies kā sabiedrības daļai, gūt jaunus emocionālus iespaidus un māca uzticēties citiem. Rakstnieks Kio Stārks aicina ikvienu piedalīties piecos interesantos eksperimentos un uzzināt, kā nodibināt kontaktu ar svešiniekiem.

Daudzviet pasaulē (un Krievija šeit nav izņēmums) cilvēki tiek audzināti tā, ka viņi visus svešiniekus pēc noklusējuma uzskata par bīstamiem: viņiem nevar uzticēties, viņi var nodarīt ļaunumu. Tiesa, vairums svešinieku nav bīstami. Bet nav viegli sazināties ar viņiem bez konteksta. Jebkurā gadījumā mums nevajadzētu baidīties no citiem cilvēkiem. Vienkārši jāiemācās saprast, kad jābūt draudzīgam un kad nē.

Mēs uzliekam etiķetes, kas palīdz mūsu smadzenēm ātri izveidot viedokli par citu cilvēku. Mēs automātiski ievadām svešiniekus kategorijās: vīrietis - sieviete, savējie - svešinieks, draugs - ienaidnieks, jauns - vecs. Mēs neuztveram otru cilvēku kā personu. Domāt ir tik viegli un ērti. Bet tas ir ceļš uz neobjektivitāti.

Kāpēc mums ir svarīga komunikācija ar svešiniekiem

Mēs bieži saviem kaimiņiem sakām frāzi "Kā tev klājas?" vai "Jauka diena". Piekrītu, nav nekāda labuma ne no šī jautājuma, ne no saņemtās informācijas. Bet kāpēc mēs to darām?

Tas palīdz justies kā daļai no sabiedrības

Psiholoģiskie pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku godīgāk un atklātāk sazinās ar svešiniekiem nekā ar tuviem draugiem un ģimeni. Viņiem šķiet, ka svešinieki viņus saprot labāk.

Saziņa ar svešiniekiem ir īpašs tuvības veids, kas sniedz mums to, kas mums vajadzīgs un ko nevar mūsu draugi un ģimene.

Ļoti svarīga ir komunikācija ar cilvēkiem ārpus ierastā loka. Pirmkārt, tā ir ātra mijiedarbība, kurai nav seku. Piekrītu, ir viegli būt godīgam pret cilvēku, kuru nekad vairs neredzēsi.

Otrkārt, sazinoties ar mīļajiem, mēs vienmēr sagaidām, ka viņi mūs sapratīs bez vārdiem, uzminēs par mūsu domām. Ar svešiniekiem jāsāk no nulles: izstāsti visu stāstu no paša sākuma, paskaidro, kas ir šie cilvēki, par ko stāsti, ko par viņiem domā. Tāpēc dažreiz svešinieki mūs patiešām saprot daudz labāk.

Tas palīdz nodibināt emocionālu kontaktu ar cilvēkiem

Sazinoties ar svešiniekiem, jūs neviļus kļūstat par viņu emocionālo pārdzīvojumu dalībnieku. Neformāla saruna par laikapstākļiem var pārvērsties dziļā mijiedarbībā. Šķiet dīvaini, ka varam izveidot personisku kontaktu ar svešinieku. Bet šāda ātra mijiedarbība var izraisīt mūsos empātiju, emocionālu rezonansi. Sociologi šo parādību sauc par īslaicīgu tuvību.

Eksperimenta noteikumi

Šķiet, ka ir viegli pieiet pie svešinieka uz ielas un sasveicināties, bet tā tikai šķiet. Kur tas ir piemērots? Kā vajadzētu notikt komunikācijai? Kāds ir labākais veids, kā beigt sarunu? Šī ir tikai neliela daļa no jautājumiem, kas ir jāatrisina.

Mācīšanās justies pārliecināti tādu cilvēku sabiedrībā, kurus jūs nekad iepriekš neesat satikuši, palīdzēs eksperimentiem, kurus Kio Stārks iesaka saviem audzēkņiem.

Ja nolemjat veikt pētījumu, ievērojiet šos vienkāršos noteikumus:

• Pierakstiet: paturiet tos prātā, pierakstiet piezīmju grāmatiņā, kopīgojiet novērojumus emuārā vai sociālajos tīklos.
• Cieniet citus cilvēkus un vērojiet savu uzvedību. Ja redzi, ka cilvēks netiecas uz komunicēt, nespied uz viņu un neesi uzmācīgs.
• Jāapzinās kultūras atšķirības. Nav ieteicams eksperimentēt valstī, kuru nepazīstat pietiekami labi. Piemēram, Dānijā cilvēki parasti nemēdz komunicēt ar svešiniekiem: dānis labprātāk paiet garām savai autobusa pieturai, nevis palūgs kādu citu cilvēku atbrīvot eju. Citās valstīs - Ēģiptē, Gruzijā - tiek uzskatīts par nepieklājību ignorēt otru cilvēku, tāpēc nebrīnieties, ka, prasot ceļu, varat saņemt uzaicinājumu ciemos.
• Visi pētījumi ir sakārtoti augošā secībā pēc problēmas sarežģītības. 1. eksperiments ir iesildīšanās, un labāk ir sākt ar to, pat ja jūs interesē cits eksperiments.

1. eksperiments. Skatieties un mācieties

Jums būs nepieciešama piezīmju grāmatiņa. Pavadi vienu stundu sabiedriskā vietā, kur, visticamāk, nesastapsies ar paziņām. Tas var būt parks, kafejnīca, vilciens vai jebkura cita vieta, kur var uzkavēties un vērot cilvēkus, kuri arī nesteidzas.

Izvēlieties labu vietu, kur varat sēdēt un vērot dažādus cilvēkus no salīdzinoši tuva attāluma. Izejiet no interneta, uz vienu stundu izslēdziet visas ierīces. Daļa no šī pārbaudījuma ir pilnīga klātbūtne. Tad paskaties apkārt.

1. Aprakstiet iestatījumu. Kur tu esi? Kas šajā vietā ir interesants? Ko cilvēki šeit parasti dara? Kas ir neparasts? Kādi cilvēki ir tev blakus?
2. Pierakstīt. Kā izskatās citi cilvēki, ko viņi valkā, ko viņi dara un ko ne, kā viņi mijiedarbojas viens ar otru. Ja jums apkārt ir pārāk daudz cilvēku, varat izvēlēties dažus no interesantākajiem.
3. Nāciet klajā ar šo cilvēku dzīvesstāstiem. Iekļaujiet konkrētu informāciju, kas iedvesmo jūsu stāstu. Tāpēc, piemēram, ja esat pārliecināts, ka kāds no viņiem ir bagāts, vai bezpajumtnieks, vai kautrīgs, vai tūrists, vai dzīvo netālu - padomājiet, kas jūs noveda pie šādām domām. Mēģiniet saprast, no kurienes nāk šie pieņēmumi.

2. eksperiments: sakiet sveiki

Pastaigājieties pārpildītā vietā: parkā ar takām, gar krastmalu, pilsētas galveno ielu. Nosakiet sev optimālo attālumu, kas jums jāiet (vēlams, lai pastaiga aizņemtu no piecām līdz desmit minūtēm). Ap jums vajadzētu būt daudz gājēju. Ejiet lēnām un sāciet eksperimentēt.

1. Tavs uzdevums ir pateikt "Sveiks" katram cilvēkam, kuram ej garām. Katram no viņiem. Nebaidieties skatīties viņiem acīs un neuztraucieties, ja kāds jūs nedzird vai apzināti ignorēja. Šī ir tikai iesildīšanās.
2. Nākamais solis ir ne tikai sasveicināties, bet arī sveicienam pievienot savus novērojumus, kas palīdzēs uzsākt sarunu. Viņiem nevajadzētu būt nekā personīgam, bet tiem jābūt pierādījumiem par sabiedrības pieņemšanu. Piemēram: "Jauks suns", "Tev ir brīnišķīga cepure" vai "Šodien ir auksts". Šādas frāzes palīdz nodibināt kontaktu un izveidot sociālos sakarus.

Rūpīgi novērtējiet katru no šīm mikromijiedarbībām. Jūs varētu likt dažiem cilvēkiem justies neērti, taču nepārtrauciet, kamēr neesat runājis ar visiem. Kas notiek, kad sveicini cilvēkus? Viņi smaida? Vai viņi smejas? Vai viņi ir apmulsuši? Vai viņi izskatās neparasti? Pastāstiet biedram, kas noticis?

Ja esat nervozs, varat paņemt līdzi draugu. Bet šim draugam nekas nav jāsaka. Viņš ir tikai tāpēc, lai jūs justos droši.

3. eksperiments. Pazūdi

Šis eksperiments ir virkne pieprasījumu, no kuriem katrs prasa aktīvāku līdzdalību. Mēģiniet iziet cauri katram posmam. Turiet pildspalvu un papīru pie rokas un paslēpiet viedtālruni.

1. Vispirms palūdziet kādam parādīt ceļu.
2. Ja persona apstājas un norāda jums virzienu, palūdziet viņam uzzīmēt karti.
3. Ja viņš jums uzzīmēja karti, pajautājiet viņa tālruņa numuru, lai varētu viņam piezvanīt, ja apmaldīsities.
4. Ja viņš tev iedod tālruņa numuru, tu viņam piezvani.

Pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku viegli atstāj savu numuru. Gadu gaitā Kio Stārka veica šo vingrinājumu savās nodarbībās, un visu laiku tikai viens students nolēma piezvanīt.

Esiet piesardzīgs, izvēloties sākumpunktu un galamērķi, jo pirmajā reizē var nebūt iespējams izvēlēties pāri, kas darbojas tā, kā vajadzētu. Tam nevajadzētu būt gluži vienkārši, pretējā gadījumā jums nebūs vajadzīga karte. Taču arī ne pārāk sarežģīti, lai kāds garāmgājējs tev paskaidrotu.

Šo vingrinājumu Starks izgudroja gandrīz pirms 10 gadiem, un šajā viedtālruņu laikmetā to ir nedaudz grūtāk izpildīt. Jums ir jārada ticams iespaids, ka nevarat pārvietoties bez ar roku zīmētas kartes vai norāžu saraksta.

4. eksperiments. Uzdodiet jautājumu

Cilvēki runā, ja dodat viņiem iespēju. Viņi runā, kad viņus klausās. Šajā eksperimentā tev ir jāuzdod svešiniekam kāds atbruņojoši personisks jautājums un tad vienkārši jāuzklausa. Ar "atbruņojoši personisku" Stārks domā negaidīti intīmu, personisku jautājumu par kaut ko patiešām svarīgu. Tam vajadzētu būt jautājumam, kas nekavējoties iesaista cilvēku saziņā.

Viņas mīļākais jautājums ir "No kā jūs baidāties?" Vairāki cilvēki atbild ar kaut ko par zirnekļiem vai pelēm un izvairās no emocionāla izaicinājuma. Bet lielākā daļa cilvēku runā no visas sirds un pastāstīs par bailēm no nāves, zaudējuma, neveiksmēm, vientulības. Viņi stāsta pārsteidzošas lietas. Vēl pārsteidzošāk, viņi ir gatavi dalīties ar jums.

Tehnika darbojas šādi. Līdzi jāņem video vai audio aprīkojums (to darīs arī viedtālrunis), lai sniegtu ielaušanās leģitimitāti un loģiku.

Kamera ir mazs triks, kas dod iespēju uzdot jautājumus, un tajā pašā laikā starpnieks, kas palīdz cilvēkiem runāt atklātāk.

Pieejiet pie cilvēka, kurš nesteidzas, un pajautājiet, vai varat viņam uzdot jautājumu kamerā. Daži cilvēki piekritīs atbildēt uz jūsu jautājumu, bet ne kamerā, kas ir labi. Galu galā mūsu eksperimentu nozīme ir sarunās, nevis ierakstos.

Sāciet ierakstīšanu, uzdodiet jautājumu. Un tad klusē. Ja jums tiek lūgts precizēt jautājumu, atkārtojiet to, bet nesniedziet aptuvenas atbildes. Tavs uzdevums ir klausīties. Ja redzat, ka cilvēks jūtas brīvs, varat uzdot precizējošus jautājumus, bet nesteidzieties. Ļaujiet cilvēkam pašam aizpildīt robu.

5. eksperiments. Esiet nepiederošs

Šis ir riskantākais eksperiments. Izvēlieties vietu, kur jūs neiederaties, kur esat mazākumā. Jāizceļas, jābūt manāmi nevietā. Varbūt pēc rases, dzimuma, etniskās piederības, vecuma, izskata.

Jūsu mērķis ir vienkārši novērot, ko cilvēki dara, kā viņi reaģē uz jūsu klātbūtni. Varat mēģināt pievērst sev uzmanību un redzēt, kas notiek.

Protams, jums nevajadzētu pakļaut sevi briesmām, tāpēc neizvēlieties vietu, kur jūs, visticamāk, saskaraties ar atklātu agresiju. Jums var būt izglītojoša pieredze. Bet katram gadījumam sagatavojieties, jo pastāv iespēja, ka pēc šī eksperimenta jūs nejutīsieties vislabāk.

Bet šī ir svarīga pieredze empātijas ziņā: jūs pats izjutīsit, kā cilvēks jūtas, kad viņu nepamana vai negrib redzēt. Neviens nevēlas, lai jūs pastāvīgi to piedzīvotu, bet, kad vismaz vienu reizi to sajutīsiet pats, jūs varēsiet paskatīties uz pasauli citādāk.