Jūs esat iemācījušies, ka kļūsit par tēvu. Ko darīt tālāk

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Neļaujieties pirmajam impulsam un bēgiet Amazones džungļos vai apraudiet aizejošo bezrūpīgo dzīvi. Dzīves hakeris palīdzēs plānot turpmākās darbības.

kā būt un ko darīt

1. Atbildiet pareizi

Vīrieši domā, ka paternitāte sākas pēc mazuļa piedzimšanas. Bet tas tā nav. Jaunākie pētījumi liecina, ka tēva veselība un uzvedība var ietekmēt arī mazuli pat pirms ieņemšanas.

Bet vīriešiem joprojām nav pieņemts atklāti runāt par savu attieksmi pret grūtniecību. Tikmēr pirmie vārdi pēc ziņām par grūtniecību paliek atmiņā uz visiem laikiem.

Kā turpināt

Atbalsti savu partneri, lai arī kā tevi pārņēma panika un vēlme atgriezties bezrūpīgā bērnībā. Pat ja grūtniecība ir plānota, visticamāk, topošajai māmiņai ir bailes ne mazāk. Ja tas notiek negaidīti, atbalsts ir vēl vērtīgāks. Dari sievietei zināmu, ka piekritīsi viņai jebkurā lēmumā.

Ko nedrīkst darīt

Paniku un pieņem svarīgus lēmumus tajā pašā brīdī. Tas var notikt instinktīvi, īpaši, ja grūtniecība ir neplānota. Indianapolisas Universitātes (ASV) sociālo zinātņu profesore Amanda Džeina Millere intervēja 61 vīrieti ar kopdzīves vīriešu vēlmēm un lomu neparedzētu grūtniecību iznākumu noteikšanā un jautāja par viņu reakciju, ja viņu partnere negaidīti iestājas grūtniecība. Atbildes bija dažādas. Vīrieši piedāvāja atstāt izvēli sievietes ziņā, uzstāja uz bērna saglabāšanu vai, gluži otrādi, uz abortu. Bet pirmajās sekundēs pēc ziņām to noteikti nav vērts apspriest.

2. Izveidojiet grafiku

“Laika menedžeris tētiem” – šāda aplikācija būtu veiksmīga tirgū. Vīrieši pacels vairākuzdevumu veikšanu uz nākamo līmeni pat pirms bērna piedzimšanas. Pēc šī rādītāja būt tēvam ir daudz foršāk nekā mikroautobusa vadītājam sastrēgumstundās. Ārstu apmeklējumi, mājas labiekārtošana, nepieciešamo preču iegāde – tas ir nepilnīgs jauno rūpju saraksts. Un tas ir bez vienuma “pastāstiet ziņas visiem radiniekiem”.

Kā turpināt

Plānojiet laiku tā, lai būtu pietiekami daudz laika palīdzēt savam partnerim, izpētīt informāciju par audzināšanu un sportot. Viņi šodien daudz raksta par tēvu. Lasiet par tēvu krievu valodā dažādās valodās Lasiet par tēvu angļu valodā. Vingrinājums nav obligāts, taču ar sagatavošanos ir vieglāk piecelties naktī un pārvērsties par zirgu vai slidkalniņu savam mazulim. Neaizmirstiet par humoru 10 lietas, ko neviens jums nestāsta, pirms esat kļuvis par tēvu. Pat tad, kad bērnistabā maina tapešu krāsu piekto reizi nedēļas laikā.

Ko nedrīkst darīt

Gatavošanos atlikt uz vēlāku laiku. Deviņi mēneši izskatās ilgs laiks tikai no pirmā acu uzmetiena. Laiks paies vēja spārniem, un pēc mazuļa piedzimšanas būs grūti atgūt zaudēto laiku.

3. Ietaupiet naudu

Naudas nekad nepietiks – viens no galvenajiem audzināšanas noteikumiem stājas spēkā uzreiz pēc ziņas par grūtniecību. Protams, izmaksas Cik maksā kļūt par māti Krievijā ir atkarīgas no katra konkrētā gadījuma, bet tās būs, un tas ir fakts.

Kā turpināt

Centieties ietaupīt vismaz minimālo summu, kas noderēs ārkārtas situācijā. Visu noteikti nav iespējams iegādāties iepriekš, tāpēc uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas uzkrājumi lieti noderēs.

Ko nedrīkst darīt

Iet pārāk tālu. Neatdodiet savu darbu visu laiku: jūsu partnerim tas bieži vien ir dārgāks par naudu. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa pasaules tēvu nav miljonāri. Un daudzi no viņiem ir lieliski vecāki.

- Vai jūs varētu paņemt testa rezultātus?

4. Esiet pacietīgs. Un atzīmējiet kartē veikalus ar pārtiku

Sievietes ķermenis grūtniecības laikā ir vulkāns. Kas notiek ar tavu ķermeni grūtniecības laikā? hormons, kas ir gatavs izplūst asarās, kliedzienos, smieklos vai dusmās. Un tas viss dažu minūšu laikā. Tāpēc nebrīnieties, ja viņa izplūdīs asarās, ieraugot Deinersu uz pūķa, vai smejas par Dekstera epizodi.

Kā turpināt

Parādiet līdzdalību un cieņu. Atcerieties, ka sievietes pašsajūta krasi mainās, un simptomi var atšķirties no pietūkušām smaganām līdz smilšainām acīm. Un vispirms viņai ir vajadzīgs atbalsts.

Iespējams, ka jūsu partneris pulksten 5:00 vēlēsies zemeņu saldējumu, un tas būs tikpat svarīgi kā ārsta pārbaude. Sagatavojieties labi izpētīt apkārtni un ēdināšanas iespējas.

- Es ļoti gribu saldējumu…

Ko nedrīkst darīt

Strīdies un pierādi savu lietu. Grūtniecības laikā katrs sīkums var kļūt neticami svarīgs, un nekaitīgs strīds pārvēršas nopietnā konfliktā.

5. Neplānojiet bērna dzimumu

Ir daudz leģendu par to, kāpēc vīrieši vēlas dēlu, un ir sarakstīti desmitiem zinātnisku rakstu par dzimumu neobjektivitāti pēcnācēju izvēlē: dēli joprojām ir augstāka prioritāte, bet tikai vīriešiem – sievietes dod priekšroku meitām. Šeit jūs abi sapņojat par Dienas izpēti: Kāpēc vīrieši vēlas dēlus, bet sievietes - meitas par lielu dinastiju (pat ja jūs esat Ivanovs, nevis Lanisters), un bailes. Vai katrs tētis slepeni vēlas zēnu? Kāpēc primārā vēlme joprojām ir svarīga sieviešu priekšā un zemapziņas vēlme darīt, lai tēvi dod priekšroku dēliem? izvairīties no šķiršanās.

Un arī dzimuma izvēle ir jautājums, kas radīja neskaitāmas teorijas par It’s a boy! Dzimuma atlases zinātne. Piemēram: ja grūtniecības laikā ir daudz banānu, tad piedzims puika. Vai arī: seksu ietekmē seksuālā pozīcija ieņemšanas brīdī. Visiem tiem trūkst ticamu pierādījumu. Vienīgais precīzais veids ir in vitro apaugļošana. Bet ES valstīs, piemēram, arī šajā gadījumā ir aizliegts izvēlēties dzimumu.

Kā turpināt

Saprotiet, ka mazuļa dzimums nav iemesls konfliktam. Koncentrējieties uz nedzimušā bērna atbalstu un veselību neatkarīgi no tā, vai tas ir zēns vai meitene.

- Ko tu vēlies, puisi vai meiteni?

Ko nedrīkst darīt

Uzstājiet uz bērna vēlamo dzimumu, pat ja testa rezultāti liecina par pretējo. Šāda spītība var izraisīt konfliktus un negatīvi ietekmēt sievietes un mazuļa veselību.

6. Neatvadies no draugiem

Topošie tēvi regulāri dzirdēs tādus jautājumus kā: "Kāpēc gan nepaņemt bērnu līdzi divu nedēļu ceļojumā?" Vīriešiem būs vajadzīgs laiks, lai atjaunotu attiecības ar draugiem, taču tas nenozīmē, ka būsi viena.

Kā turpināt

Nosakiet prioritātes un tieši pastāstiet saviem biedriem. Tas visus pasargās no neērtām situācijām.

Ko nedrīkst darīt

Sarīkojiet bezbērnu atvadu ballīti. Galu galā pēc bērniņa piedzimšanas draugi nekur nebrauks, atbalstīs un atradīs laiku satikties. Un ja nē, tad tā bija viltus draudzība.

7. Nodarbojies ar seksu

Grūtniecība nav slimība, un sekss nepazūd no dzīves pēc ziņām par tēva statusu. Turklāt tuvības nozīme tikai pieaugs: tā sievietei parādīs, ka viņa tev ir tikpat pievilcīga.

Jautājums ir par to, cik ļoti mainīsies attieksme pret seksu. Dažiem vīriešiem patīk grūtnieces (porno "grūtnieces" žanra popularitāte jūs pārsteigs From Fertility Goddess To 'Fat Cow': The Weird World Of Pregnancy Porn), daži, gluži pretēji, izjūt bailes un nepatiku. Pēc psihologu domām, grūtniece un viņš nevēlas seksu vai tuvību? This Could Be Why…, iemesls slēpjas zemapziņā: pēc ziņas par grūtniecību vīrietis saprot, ka tagad viņš nav vienīgais partneres pielūgsmes objekts, un tas mazina libido.

Arī izmaiņas sievietēs notiek dažādi. Parasti tas notiek šādi: pirmajā un otrajā trimestrī toksikozes un citu parādību dēļ libido mierīgi atpūšas aizmirstībā, bet trešajā, gluži pretēji, vēlme atgriežas un var uzliesmot ar jaunu sparu.

Kā turpināt

Galvenais šeit ir dialogs un vēlme atrast kompromisu. Grūtniecības laikā sievietēm rūpes un emocionālais komforts ir īpaši svarīgas, tāpēc varat ieteikt vides maiņu:

Ko nedrīkst darīt

Apvainojieties un apklusiniet problēmas, ja tās rodas. Sievietei patiešām var būt neērti, taču tas nenozīmē, ka jūs viņas acīs pēkšņi pārvērtāties par australopiteku:

– Vai vēlaties par to runāt?

Kāpēc vīrietis ir svarīgs grūtniecības laikā?

Vīrieša loma grūtniecības un dzemdību procesā ir patiešām svarīga. Zinātnieki apstiprina pozitīvos veselības rezultātus tēvu iesaistei grūtniecībā un dzemdībās Tēva atbalsts: tvēruma studiju literatūras apskats, ka vīriešu līdzdalība un palīdzība pirms mazuļa piedzimšanas pozitīvi ietekmē visu ģimenes locekļu veselību. Turklāt vīrieši, kuri palīdzēja sievietei pirms dzemdībām, visticamāk, turpinās to darīt arī pēc tam. Tas ietekmēs arī mazos: bērniem būs labi rezultāti no Tēva nozīmes mācībās un sociālajā attīstībā.

Sievietes sagaida lielāku iesaistīšanos no vīriešiem. Pētījums Āfrikā parādīja vīriešu partnera lomu grūtniecības, dzemdību un dzemdību laikā: grūtnieču cerības Nigērijā, ka 82,4% aptaujāto sieviešu vēlas apmeklēt ārstus ar partneri. 84,4% topošo māmiņu vēlētos palīdzību mājas darbos. Tas parāda, cik liela nozīme ir vīrieša audzināšanā mūsdienās, pat pirms bērna piedzimšanas. Skandināvijas valstīs, piemēram, Dānijā, Pozitive Health Outcomes Of Fathers' iesaistīšanās grūtniecībā un dzemdībās Paternal Support: A Scope Study Literature Review, vīrieši to saprata, un 80% aptaujāto tēvu teica, ka ir apmeklējuši vecāku apmācības kursus. Mēs ceram, ka šī prakse kļūs izplatīta visās valstīs.

secinājumus

• Lai kādu lēmumu pieņemtu par bērna nākotni, pirmajai reakcijai vajadzētu būt sievietes atbalstam.
• Veltiet laiku, lai palīdzētu savam partnerim un izpētītu informāciju par vecākiem.
• Padomājiet par ietaupījumiem, bet neaizraujieties ar finansēm.
• Esiet līdzjūtīgs sievietes garastāvokļa svārstībām.
• Sevišķi svarīga ir mazuļa un topošās māmiņas veselība, bērna dzimums nav galvenais.
• Neatsakies no draugiem, bet piešķir prioritāti.
• Neaizmirstiet par attiecību intīmo pusi.

Līdz ar ziņu par grūtniecību daudz kas mainās, taču dzīve ar to noteikti nebeidzas. Vīrieši var izbaudīt labākos mirkļus kopā ar savu topošo māti un atklāt jaunus eksistences aspektus, par kuriem viņi iepriekš nezināja.