2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Šķiet, ka ikvienam ir 24 stundas dienā. Bet dažiem tik tikko pietiek laika rīta vingrošanai, bet citi gatavojas Ironman. Un brīvajā laikā šie dzelžaini apmeklē foto apli, katru dienu izlasa grāmatu un kopumā visādi attīstās. Par to, kā viņi to dara, lasiet ārštata tekstu autores Oksanas Boldirevas viesrakstā.
Mēs ļoti cenšamies izmantot savu laiku pēc iespējas efektīvāk. Mums palīgā nāk sīkrīki un plānošanas sistēmas, viedās grāmatas un laika plānošanas apmācības. Ietaupītais laiks tiek tērēts ķermeņa atjaunošanai pēc šīm nebeidzamajām sacīkstēm, un cikls sākas no jauna. Pavadīt laiku, studējot ķīniešu valodu vai apgūstot molekulāro virtuvi, šajā situācijā šķiet neticama greznība.
Bet ir arī cits veids.
Daudzi veiksmīgi cilvēki intervijās uzsver, ka dienas laikā noteikti velta laiku komunikācijai ar ģimeni un sportiskām aktivitātēm. Turklāt viņi ēd pareizi, cenšas iegūt jaunas zināšanas un pieredzi. Šķiet, ka tās ir tikai skaistas pasakas par laimīgu dzīvi – vai arī šie cilvēki ir īsti kiborgi.
Tieši harmoniska attīstība ļauj veiksmīgiem cilvēkiem efektīvi risināt darba jautājumus. Laiks, kas veltīts sev, ļauj strādāt produktīvi, un saspringts nedarba grafiks mudina visu izdarīt laikā. Pasīvā atpūta, kas ir pretstatā darbam, tiek aizstāta ar to, ko mēs agrāk saucām par aktivitātes maiņu.
Tādējādi veiksmīgu cilvēku jaunas nodarbošanās un vaļasprieki nedarbojas kā brīvā laika uzsūcēji. Gluži pretēji, tieši viņi dod jaunu enerģijas lādiņu un liek ķermenim strādāt pareizā tempā.
Kas tad līdzās darbam visbiežāk ir to cilvēku dienasgrāmatās, kuri savu laiku izmanto lietderīgi?
Sportiskas aktivitātes
Viennozīmīgi pirmā vieta. Mēs visi zinām, cik tas ir noderīgi, svarīgi un nepieciešami, taču visbiežāk treniņu regularitāte atstāj daudz ko vēlēties. Tikai pastāvīga vingrošana var dot rezultātus gan fiziski, gan psiholoģiski. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc maratoni, triatloni un citi izturības treniņi ir tik populāri? Katrs treniņš, katrs starts ir uzvara pār sevi, šī ir izeja uz jaunu līmeni, kas šķita nesasniedzams. Pārliecība par sevi, ko sniedz nodarbības, attiecas arī uz citām dzīves jomām.
Pareizs uzturs
Jā, jā, mēs esam tas, ko mēs ēdam, un tas viss. Tas ir banāli, taču veselīgi ēdieni un no tiem gatavoti gardi ēdieni pozitīvi ietekmē mūsu organisma darbu. Smags ēdiens izraisa asinsriti gremošanas orgānos, pēc kā gribas vienkārši apgulties un ienirt pēcpusdienas snaudā. Par kādu produktivitāti un panākumiem šeit var runāt?
Komunikācija ar mīļajiem
Laiks, kas pavadīts kopā ar mīļajiem, ģimeni un draugiem, ir nenovērtējams. Tas ir ne tikai liels prieks un bauda, bet arī veids, kā uzkrāt enerģiju turpmākajiem darba cēlieniem. Jo īpaši saziņa ar bērniem uzlādē ne sliktāk par jebkuru akumulatoru. Viņu vienkāršais skatījums uz pasauli ļauj izkļūt no ierastās plaknes un ieteikt risinājumus problēmām, kas šķita neatrisināmas.
Izglītība
Panākumi nav iespējami bez pastāvīgas attīstības. Un n-tās izglītības iegūšana šeit ir pēdējā lieta. Izmantojiet jebkuru iespēju iegūt jaunu informāciju par pasauli: lasiet rakstus "Vikipēdijā", ziņas, populārzinātniskus rakstus. Jaunas zināšanas palīdzēs jums izveidot savu priekšstatu par pasauli.
Ceļojumi
Līdz šim daudzi ceļošanu uzskata par lutināšanu un naudas izšķiešanu. Tomēr katrs brauciens, pat nedēļas nogalē, pat uz kaimiņu rajonu, ir mazs piedzīvojums. Ar katru jaunu ceļojumu mēs, tāpat kā pionieri, atklājam citu daļu savā pasaules kartē. Tāpat mūsu panākumi ir jauni apvāršņi, kurus mēs nebaidāmies atvērt.
Nekur nav aizbēgt – daudzpusīgai attīstībai ir liela nozīme profesionālo panākumu sasniegšanā. Varbūt ir pienācis laiks pacelt savu ikdienas mājas-darbs-mājas grafiku uz nākamo līmeni.
Ieteicams:
Kas ir kaizen un kā tas palīdz cilvēkiem un uzņēmumiem kļūt par labākiem cilvēkiem
Pieci Japānas Kaizen vadības modeļa principi pārvērtīs jūsu dzīvi par sistēmu, kas palīdzēs jums būt visefektīvākajam
Kovidiotu laiks: kāpēc cilvēki netic Covid-19 un kāpēc tas ir bīstami
Viņi tic pasaules mēroga sazvērestībām, neievēro pašizolāciju un nēsā līdzi ingveru: kas ir kovidioti un kāpēc viņu uzvedība ir tik bīstama
"Es nopirku objektīvu, kas maksā 21 tūkstoti rubļu par 9 tūkstošiem": Lifehacker videogrāfs par veiksmīgiem atradumiem vietnē Avito
Mēs jums pastāstīsim, kā pirkt un pārdot saskaņā ar jūsu noteikumiem, un detalizēti paskaidrosim, kā pareizi iesniegt Avito sludinājumu
Produktivitātes noteikumi no 100 veiksmīgiem uzņēmējiem
Veiksmīgi uzņēmēji saprot sava laika vērtību un zina, kā to pareizi atvēlēt. Šeit ir astoņi produktivitātes noteikumi, kurus ievēro pazīstami vietņu un emuāru veidotāji, biznesa treneri, grāmatu autori un runātāji. Turndogs, grāmatas Succesful Mistake autors, ir apkopojis 100 uzņēmēju viedokļus par to, kā gūt panākumus.
Dzīves noteikumi veiksmīgiem cilvēkiem: Marks Cukerbergs
Mēs vēlamies jums pastāstīt par tik interesantu cilvēku kā Marks Cukerbergs. Par viņa dzīvesveidu, attieksmi pret naudu, sportu un darbiniekiem. Būt par cilvēku, kura produktu lieto vairāk nekā miljards cilvēku, ir diezgan neparasti.