10 lietas, ko nevajadzētu teikt iespaidojamiem cilvēkiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ja kāds no jūsu ģimenes vai draugiem ir ļoti uzņēmīgs, jums vajadzētu zināt, kā ar vienu nejauši izmestu frāzi neaizskart šāda cilvēka jūtas.

Iespaidīgums ir ne tikai spēja raudāt jebkurā situācijā. Paaugstināti jūtīgiem cilvēkiem ir arī labi attīstīta intuīcija, lieliskas manieres un augsts empātijas līmenis. Saskaņā ar The Highly Sensitive Person ekspertu teikto., gandrīz 20% pasaules iedzīvotāju var attiecināt uz iespaidojamiem cilvēkiem. Lai saziņa ar viņiem visiem dalībniekiem sagādātu tikai pozitīvas emocijas, ir vērts iemācīties apiet dažus asos sarunas stūrus.

1. “Savelciet sevi kopā”

Paaugstināti jūtīgi cilvēki bieži raud, bet tas nav tāpēc, ka viņi ir neaizsargātāki par visiem pārējiem. Kad viņus pārņem emocijas, un nav svarīgi, kas - prieks, skumjas, dusmas vai sajūsma -, viņi bieži vien nevar vien raudāt. Viņiem pašiem bieži ir kauns par savu asarošanu, bet fakts ir tāds, ka viņi praktiski nekontrolē šādas reakcijas. Saskaņā ar pētījumu, ko veica The Highly Sensitive Person's Survival Guide: Būtiskas prasmes, lai labi dzīvotu pārmērīgi stimulējošā pasaulē., iespaidojami cilvēki piedzīvo spēcīgāku pieredzi un attiecīgi reaģē uz tiem.

2. "Nekad nav prātā, viņi dzenā kaudzes pagalmā."

Skaļas vai atkārtotas skaņas padara iespaidīgus cilvēkus trakus. Pildspalvas klikšķi, sitieni ar kāju, sitiena troksnis ir elle hiperjūtīgam cilvēkam. Fakts ir tāds, ka šādi cilvēki pievērš uzmanību burtiski visam savā vidē, un viņi nespēs abstrahēties no kaitinošā trokšņa. Tas, kas pārējiem ir tikai nepatīkams fons, tiem ir spēcīgs kairinātājs.

3. "Savācies, lupata"

Rupjība var ilgstoši satraukt iespaidojamu cilvēku. Šādiem cilvēkiem pieklājība nozīmē daudz vairāk nekā dažas ikdienišķas frāzes.

Iespaidīgi cilvēki, kā likums, baidās netīši aizskart citus vai radīt viņiem neērtības.

Paaugstināti jūtīgi cilvēki neiziet no ierindas, nestumj transportlīdzekļus un atvainojas par mazāko iemeslu. Saskaroties ar rupjībām, viņi drudžaini sāk domāt, kas tas bija tik šausmīgi, ko viņi izdarīja, kas izraisīja tik negatīvu reakciju. Ja rupjības bija nepamatotas, viņi ir ļoti noraizējušies, nesaprotot, kāpēc pret viņiem tā izturējās.

4. "Atpūtīsimies, noskatīsimies šausmu filmu"

Vai dodaties uz kino, lai nodzīvotu smagu asiņainu putru? Neņemiet līdzi savu īpaši jūtīgo draugu. Iespaidīgiem cilvēkiem piemīt spēcīga empātija, un viņiem ir viegli iejusties cita vietā. Uzminiet, kura dzīvi jūsu pavadonis dzīvos visas filmas garumā. Iespaidīgiem cilvēkiem, kuriem ir tendence uz līdzjūtību, ir nepanesami skatīties uz vardarbības ainas.

5. "Neapvainojies, bet es jums pateikšu, kā tas ir"

Konstruktīva kritika neder cilvēkiem, kas var ietekmēt iespaidus. Priekšnieku komentāri var viņus iedzīt ilgtermiņa pārdomās, un mēģinājums viņos pamodināt sporta dusmas var beidzot viņus apspiest. Paaugstināti jūtīgus cilvēkus kritika ietekmē daudz vairāk nekā viņu kuplākos biedrus.

6. "Atrisiniet ātrāk"

Nav svarīgi, par ko mēs runājam – par restorāna izvēli vai darba maiņu – iespaidojamam cilvēkam izvēles situācija vienmēr ir sāpīga. Paaugstināti jūtīgi cilvēki, pieņemot lēmumus, mēdz uztraukties, jo ļoti baidās kļūdīties. Par lēmumu pieņemšanu. …

7. "Pieteikties grupu treniņam"

Iespaidīgi cilvēki jūtas ērtāk, vingrojot individuāli. Grupas treniņi viņiem nav domāti, jo pati doma par to, ka visi tās skatās, viņus biedē. Nav iespējams koncentrēties uz vingrinājumiem ar šādām sajūtām, un viņiem vienkārši nebūs nekādu labumu no grupu vingrinājumiem.

8. "Tas nesāp"

Neizmantojiet šo argumentu, lai pārliecinātu draugu, kas var iespaidot, izmēģināt vaksāciju vai iegūt nelielu tetovējumu. Šādiem cilvēkiem pat parasta vakcinācija pārvēršas par īstu spīdzināšanu. Kā liecina pētījumi, veidi, kā tikt galā ar nopietnām sāpēm, kas pārsniedz medikamentu lietošanu., iespaidojamiem cilvēkiem ir zemāks sāpju slieksnis nekā visiem citiem.

9. "Kā jūs zināt, ka viņš bija sarūgtināts?"

Vienkārši uztveriet to kā pašsaprotamu: viņi zina, kā jūtas citi. Jūtīgi cilvēki uzreiz pamana jebkuras izmaiņas, vai tas būtu mainīts sarunu biedra noskaņojums vai viņa jaunais matu griezums. Fakts ir tāds, ka viņu pašsajūta lielā mērā ir atkarīga no vissīkākajām vides detaļām, tostarp to cilvēku emocijām, ar kuriem viņiem ir jāsazinās. Ja sarakstē ar šādu personu jūs pārtraucat lietot emocijzīmes, lai gan jūs tās aktīvi izmantojāt, viņš to noteikti pamanīs.

10. "Neesiet šādi"

Iespaidīgums nav trūkums, kas būtu jālabo. Ja jūs atgrūž tik spilgtas emociju izpausmes, mēģiniet samazināt saziņu ar šādiem cilvēkiem. Bet, ja jūs sagaidāt, ka spēsiet viņus pārliecināt uzvesties savādāk, tad, diemžēl, jūs būsiet vīlušies. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka ļoti jutīgas smadzenes: fMRI pētījums par sensorās apstrādes jutīgumu un reakciju uz citu emocijām. ka paaugstināta jutība ir raksturīga dabai un tādus cilvēkus nav iespējams pārtaisīt.

Un viņi paši nekad nepiekristu samazināt savu jūtu asumu.