7 pazīmes, ka jūsu attiecībām ir nākotne

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Smiekli, kopīgas vērtības, spēja paust mīlestību ikdienā… Attiecību eksperti uzskaitījuši lietas, kas atšķir ilgstošas un veselīgas mīlas attiecības no īslaicīgām un bezcerīgām.

Parasti romantika sākas ar iemīlēšanos, un partneriem viss tiek pasniegts varavīksnes krāsās. Bet kā zināt, vai pāris patiešām var dzīvot laimīgi līdz mūža galam? Laikraksts Huffington Post lūdza psiholoģijas un attiecību ekspertus nosaukt ilgtermiņa un ilgstošu alianses pazīmes. Rezultāts ir septiņu vienumu saraksts.

1. Jūs varat pasmieties par sevi un viens par otru

Šeit, protams, nav runa par ļaunu ironiju vai necienīgu izsmieklu. Gluži pretēji, viņi var sabojāt attiecības. Galvenais ir nebūt pārāk nopietnam un pasmieties par savām dīvainībām.

Raiens Hovss, psihologs

Tas ir tad, kad cilvēki var pasmieties par savām iecienītākajām filmām, ar smaidu atcerēties pagātnes sliktos lēmumus un ik pa laikam atzīties savā egoismā.

2. Katru dienu atrodat veidus, kā paust mīlestību

Jūs varat izrādīt maigumu un rūpes tādās vienkāršākajās lietās kā kafijas tase no rīta vai patīkami vārdi. Galvenais, lai tie notiek regulāri, jo tā veidojas pāra emocionālais fons.

Kurts Smits ir psihoterapeits, kas specializējas vīriešu konsultēšanā

Kad šādi žesti kļūst par ieradumu, tā ir zīme, ka attiecības var ilgt līdz mūža beigām.

3. Jums ir kopīgas vērtības

Protams, ideālu partneru nav. Bet, lai izveidotu spēcīgu un ilgstošu aliansi, jūsu nostādnēm par pamata lietām jābūt pēc iespējas identiskām.

Kārlis Pillemers Kornela universitātes profesors, grāmatas 30 Lessons for Loving autors

Pētījumi liecina, ka, jo spēcīgāki partneri vienojas par svarīgākajiem dzīves jautājumiem, piemēram, reliģiju, naudu, attieksmi pret bērniem, jo lielākas iespējas viņiem ir dzīvot kopā visu mūžu.

Tāpēc attiecību sākumā ir vērts pārrunāt vienam otra vērtības. Lai ko arī teiktu, bet laika gaitā tie, visticamāk, nemainīsies.

4. Jūs necenšaties viens otru tiesāt

Ja jūsu partneris izdara ko nepatīkamu vai taktisku, jūs nedomājat, ka viņš to dara ar nolūku. Tas ir, jūs turpināt ticēt viņa labajiem nodomiem.

Seleste Hiršmane ir seksa eksperte un grāmatas Making Love Real līdzautore

Tā vietā, lai meklētu kādu vainīgo, jūs dalāties savās sajūtās un cenšaties rast risinājumu, lai situācija turpmāk neatkārtotos.

5. Jūs neveicat uzskaiti

Ideālā gadījumā katrs partneris kaut ko dara otra labā, negaidot neko pretī. Taču ne vienmēr tas tā ir. Un tas noved pie aizvainojuma un apsūdzībām garā "Es esmu vienīgais, kas iegulda mūsu attiecībās".

Raiens Hovss iesaka atteikties no šādas grāmatvedības, aizmirst par gaidīšanu un vienkārši sākt runāt ar partneri par savām vēlmēm.

6. Jūs risiniet problēmas, nevis izvairāties no tām

Problēmas ir daļa no dzīves, tāpēc nav vajadzības no tām slēpties. Kā norāda Kurts Smits, grūtību pārvarēšana kopā palīdz stiprināt saikni starp partneriem.

Lai atrisinātu problēmas, ir vajadzīga drosme. Bet atlīdzība par to būs spēcīgākas un drošākas attiecības.

Kurts Smits

7. Katrs no jums uzņemas atbildību par savām kļūdām

Ja abi partneri apzinās savu lomu attiecībās un ir gatavi atzīt savu kļūdu, arī tā ir ļoti laba zīme.

Daniela Harela ir seksa eksperte un grāmatas Making Love Real līdzautore

Iedomājieties, ka kāds saka: "Es zinu, ka sliktā garastāvoklī es varu uzspiest tevi un būt nepanesams." Un otrs atbild: "Jā, bet es arī zinu, ka varu būt pārāk slepens, un tas jūs biedē." Šādas attiecības patiešām var ilgt ilgu laiku.

Kas vēl, jūsuprāt, var liecināt par stiprām un ilgstošām attiecībām? Dalieties ar savu viedokli komentāros.