“Mēs košļājam kā suņi”: zobu kopšanas padomi katram sevi cienošam cilvēkam

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Mēs parasti nedomājam par to, kā sakošļājam ēdienu vai tīrām zobus. Un tas būtu tā vērts, jo nepareizās darbības var atspoguļoties jūsu sejā.

Cilvēki, un jo īpaši sievietes. Mēs esam ārkārtīgi slikti mācīti tīrīt zobus un vispār netiek mācīti tos košļāt. Tāpēc viss ir sliktāk, nekā varētu būt, un visiem ir "šķība seja" (citēju protezētāju no *** poliklīnikas, kur man bija tā laime strādāt). Saglabājiet vismaz savu bērnu sejas, pirms viņi tiek izkropļoti tāpat.

Košļājamā

Kādu iemeslu dēļ mūsu bezkaunīgajās teritorijās neviens to nekad nezina.

Mēs košļājam kā suņi. Tas ir, vienā žokļa pusē. Kurš ir ērtāk: pa kreisi vai pa labi.

Tāpēc aktīvās puses zobi ir jutīgāki pret kariesu, kas nozīmē, ka tie ir vairāk pakļauti plombēšanai. Tikai vienas sejas puses muskuļi, kas strādā gadu no gada, noved pie neveiklas vienpusīgas hiperimikas. Tas ir tāpat kā gadiem ilgi šūpot tikai vienu roku, bet otru ne.

Protams, galu galā nav jāgaida seju simetrijas. Košļājamie muskuļi ir spēcīgi. Žoklis (vizuāli zods un vaigs) virzās uz stipro košļājamo pusi ar smaidu un kopumā aktīvām sejas izteiksmēm, pat tikai runājot.

Deguna gals ir uz sāniem, virs lūpas kaktiņa, šaurāks par acīm. Rezultātā dzīvē, kamēr tu ņirb, nekā, bet fotogrāfijā statikā - Pikaso modele.

Kad seja ir jauna, briest, tas viss nav īpaši pamanāms. Bet, kad pēc divdesmit kucēna tūska mazinās un seja izpaužas visā skulpturitātē, ir redzams sejas muskuļu darbs – tas daudzus sagrauj.

Tāpēc daudzas skaistas meitenes pēkšņi, pārkāpušas pilngadības slieksni, no glāstīšanas pārvēršas par parastajām. Šķiet, ka viss ir pa vecam, vēl tālu līdz ar vecumu saistītām pārmaiņām, bet ir izaudzis neglīts un viss. Un šī ir acs, kas nolasa asimetriju. Pat milimetri rada disharmoniju.

Ar vecumu sliktāk. Hipermīmika tikai vienā sejas pusē noved pie tā, ka šajā pusē nasolabial kļūst dziļāka nekā otrā, acs grumbas ir garākas nekā otrā, un ptoze vājajā pusē ir izteiktāka. Tātad asimetriju, ar kuru it kā esam samierinājušies, sāk saasināt fakts, ka viena sejas puse šķiet vecāka par otru. Un tas viss vienpusīgas košļāšanas dēļ.

Zapoloshny sievietes tāpēc skrien trīsdesmit, lai kaut ko sūknētu un nodurtu, atgriežot vienlīdzību, harmoniju pusei sejas. Bet, kā likums, viņi tikai pasliktina situāciju: viņu acs redz problēmu spogulī, bet viņi nespēj to kompetenti formulēt, un ne visi kosmetologi ir gudri.

Ko darīt?

Māciet saviem bērniem ēst pareizi. Košļājiet, pārvietojot pārtiku no žokļa labās puses uz kreiso pusi un atpakaļ.

Tas, protams, ir smieklīgi. Bet tas ir nepieciešams. Un sāc rūpēties par sevi, pārdomāti košļāt, kontrolējot mirkli.

Pēc katras ēdienreizes košļājiet gumiju tikai neattīstītajā žokļa pusē (jūs tieši sajutīsiet mežonīgo pretestību vingrinājumam: tur esošie muskuļi uzreiz nogurs, vaigs nedaudz notirps, un, tiklīdz atslābināsiet kontrole, gumija tiks uzmesta uz muskuļiem pazīstamās šūpošanās puses).

Pēc sešu mēnešu kontroles un vienkāršiem vingrinājumiem ar košļājamo gumiju jūs redzēsiet, kā seja atgriežas savā vietā, un fotoattēlā jūs kļūstat daudzkārt labāks: vairs nav Kvazimodo ar lāstu uz pieres. Pēc pusotra gada tas kopumā būs smuki.

Tas ir atgriezenisks, izdomājiet to. Un tas nemaz nemaksā naudu, mēs neskaitām košļājamās gumijas izmaksas.

Zobu tīrīšana

Zobi ir jātīra katru dienu, jūs netīrāt zobus piecas sekundes, un jūs netīrāt zobus ar neko.

Nav kauns jautāt savam zobārstam, kura birste jums ir piemērota. Viņš ieteiks, apskatot emalju un smaganas.

Ja tev visi zobi ir plombēti, nav problēmu, tu kārtīgi iztīri zobus naktī, un no rītiem tev joprojām ir novecojusi elpa - tev ir sūdīga pasta. Tas nozīmē, ka tas nedarbojas visu nakti. Un baktērijas parasti no četriem līdz astoņiem rītā tusē un sūda, kā grib: pasta tās nesavalda, bet arī nepasargā.

Izmetiet savas lētās špakteles, neskopojieties ar pastu.

Zobārsti un protēzes jums maksās vairāk, un seksuālie partneri aizbēgs jau pēc pirmās nakts: jūs nevarat krāpt sliktu elpu zem feromonu izstrādājuma.

Varat arī jautāt savam zobārstam par pastu. Man, piemēram, tas ir Mārviss. Stāv kā čuguna tilts, bet es interneta veikalos gaidu atlaides un pērku gadu uz priekšu, ko darīt.

Ja tu smēķē un dzer kafiju, bet negribas dzelteno emalju, tad ar tādu "zobu" pastu (nevis "Blendamedom", protams, tas ir bezjēdzīgi) vajag pa nakti iztīrīt zobus, noskalot, tad izspiest diezgan mazliet šīs pastas uz birstes, iztīriet zobus, izspļaujiet lieko un neizskalojiet, atstājot plānu makaronu kārtiņu līdz rītam. Bet vienaldzīgs zobārsts jums to ieteiks tik un tā, lai gan jūs, protams, nebrauksiet pie viņa.

Ar vienu zobu birsti nekad nepietiek. Būtisks ir arī zobu diegs: jūs nekad netīrīsit gaļas šķiedras. Ja jums nepatīk zobu diegs un jūs pastāvīgi griežat smaganas, iegādājieties sev jaunas rokas ar daudzstaru birsti papildus galvenajai.

Vispirms notīriet zobus ar parasto birsti, bet pēc tam notīriet starpzobu telpu ar multistaru.

Māciet bērniem rūpīgi tīrīt zobus. Ir īpašs mutes skalojamais līdzeklis, kas aplikumu uz zobiem iekrāso zilā krāsā. Spēlējies ar bērniem no sešu gadu vecuma zobārstniecības policijā (mans jauninājums). Iztīriet ar tiem zobus un pēc tam kopā ar visu ģimeni izskalojiet muti ar šo testeri. Zili plankumi uz zobiem parādīs, kur bērnam pietrūkst, kur paliek aplikums, kas nozīmē, ka viņš kārtīgi netīra (tajā pašā laikā smaidot spogulī, uzzināsiet daudz jauna par sevi). Izlabojiet bērnu.

Zobārstniecības policijai jānāk pēkšņi. Šī ir jautra spēle, bērni ar prieku gaidīs zobārstniecības policiju un katru dienu rūpīgi un pareizi tīrīs zobus.

Ārstēšana

Zobi jāārstē. Es zinu, ka nav naudas. Bet tas nav iemesls.

Pirmkārt, saskaņā ar obligāto medicīnisko apdrošināšanu zobārstniecība jums joprojām ir bez maksas. Jā, tas ir drūmi. Bet tu nevari būt slinks dupsis ar sapuvušu muti.

Paņemiet bezmaksas kuponu, dodieties. Tikšanās, protams, ir divus mēnešus iepriekš, bet vai tas jums ir bez maksas vai ātri?

Pat ja nepieciešami astoņi zīmogi, viņi liek pa diviem, un talonus trīs mēnešiem uz priekšu - gada laikā ar to var rīkoties lieliski un bez maksas.

Ir kāda nianse. Atkarībā no poliklīnikas pieejamības var tikt piegādāts ar gaismā cietējošu vai lētu betona pildījumu. Par priekšzobiem neuztraucieties, tie nekur un nekad neiebetonēs jūsu priekšzobus: ārsti nav dzīvnieki. Un malā var. Bet labāk šādi nekā caurumi, kariess, zobu zudums, slikta elpa.

Var vienoties un oficiāli maksāt tikai par materiālu, lai visur būtu moderni plombas. Un tas jebkurā gadījumā ir lētāk nekā apmeklēt apmaksātu zobārstu.

Otrkārt, tiem, kam ir nauda, bet to ir maz, ir milzīgs skaits atlaižu kuponu. Nav jābaidās ārstēt zobus ar kuponu. Kupons vienkārši nozīmē, ka kādam pieredzējušam zobārstam ir apnicis strādāt pie sava onkuļa, viņš ir atvēris privātu biroju un vēlas piesaistīt klientus.

Viņš mēģinās ar kuponu tikpat rūpīgi kā bez kupona. Viņš centīsies vēl labāk nekā labi reklamētās dārgās klīnikās: šim speciālistam ir svarīgs katrs klients un mutiski, viņam jāpaliek privātprakses nišā.

Viņš vienmēr parādīs visas uzlīmes uz sterilizatoriem un izņems no sterilizatora kraftmaisu, bet no kraftmaisa – instrumentus. Neviens ārsts nekad neapvainosies, ja jūs prasīsiet to visu parādīt. Jums ir visas tiesības.

Treškārt, reizi gadā obligāti jāiet uz zobu tīrīšanu un pulēšanu.

Neesiet rupji un vienalga. Ar sliktu muti un zobiem nevar izskatīties labi.

Tīrīšanu var iegādāties arī ar kuponiem: var atrast 600 rubļus, un pat 450 rubļus. Akmens tiks noņemts, zobi tiks pulēti, un jūs uzreiz kļūsiet skaistāki.

Nav iespējams cienīt cilvēku, ja viņš neciena sevi. Sevi cienošam cilvēkam mute netaisās, lieta, kā noskaidrojām, nemaz nav par finansēm.

Un jā, puiši: jūs neesat dāvanu zirgs, mēs jums skatāmies zobos. Cilvēks ar sapuvušiem zobiem ir sasodīts kauns. Lūdzu, dodieties uz zobārstu vai klīniku.

"Acīmredzamais" sūtnis bija ar jums. Rubrika "Kādam to vajadzēja pateikt."