Vai darbojas Lumosity, Elevate un citi smadzeņu trenažieri?

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lumosity un Elevate ir smadzeņu trenažieri, kas uzlabo kognitīvās prasmes. Tie nav vienīgie šāda veida, bet, iespējams, populārākie. Nolēmām noskaidrot, vai tie tiešām pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību un vai ir vērts tiem tērēt laiku un naudu.

Ar neapbruņotu aci var redzēt, ka cilvēki sāk atpazīt videospēles, taču joprojām tiek uzskatīts par apkaunojošu teikt, ka jums patīk pavadīt savu brīvo laiku spēlējot World of Tanks vai Dota 2. Un tas ir neskatoties uz to, ka ir tikai vairāk spēlētāju nekā interneta lietotāju (1, 2 miljardi pret 3,2 miljardiem). Taču spēļu pretinieku pozīcijas ar katru gadu vājinās, ne tikai pateicoties tādiem smadzeņu simulatoriem kā Lumosity.

Lumosity un līdzīgi pakalpojumi darbojas līdzīgi. Viņiem ir mini spēles, no kurām katra ir vērsta uz garīgo spēju un individuālo prasmju attīstīšanu. Uzmanība, atmiņa, domāšanas ātrums, elastība problēmu risināšanā – to visu var trenēt ar īsām spēlēm, kas arī ir diezgan jautras.

Pēdējo pusgadu neesmu apmeklējis Lumosity, lai gan pirms tam gandrīz katru dienu tam veltīju 20-30 minūtes. Pēc Lumosity un Elevate, divu populārāko smadzeņu trenažieru salīdzinājuma, es nolēmu vēlreiz attīstīt savas kognitīvās prasmes un pat gribēju maksāt par premium versiju.

Un tajā pašā brīdī es sapratu, ka neko nezinu par Lumosity, izņemot to, ko teica pats izstrādātājs.

Kā vēsta Lumosity lapa, simulators palīdz vēža, Tērnera sindroma, demences un citu slimību profilaksē un ārstēšanā. Zīmīgi, ka visus šos pētījumus veica vai nu Lumos Labs - uzņēmums, kas izveidoja Lumosity - vai arī HCP Collaborations, kas sadarbojas ar uzņēmumu un tiek finansēts no tā.

Pētījumu atbalsta lentes, lielas testa grupas un lieli vārdi zinātnes jomā. Taču ir skaidrs, ka viņiem nevar uzticēties bez nosacījumiem: Lumos Labs ir pārāk ieinteresēts strādāt pie šiem pētījumiem.

Tā kā Lumosity ir vispopulārākais spēlētājs šajā tirgū, mēģināju atrast neatkarīgus pētījumus un tā darba novērtējumus. Diemžēl tādu nav daudz. Precīzāk sakot, ir tikai divi pētījumi.

Psihologi un neirozinātnieki Stenfordas ilgmūžības centrā, ka Lumosity pārspīlē savus nopelnus. Simulators praktiski neietekmē cilvēkus vecumā.

Viņi saka, ka visbīstamākais mīts ir uzņēmuma apgalvojumi, ka Lumosity var novērst vai mainīt Alcheimera slimību.

Teorētiski Lumosity spēles var radīt brīnumus, taču praksē tas nedarbojas. Tas kļūst līdz smieklīgumam: Floridas Universitātes profesori divu priekšmetu grupu kognitīvās prasmes. Pirmā grupa spēlēja Portal 2 astoņas stundas pēc kārtas, bet otrā grupa tajā pašā laikā spēlēja Lumosity minispēles.

Pārbaude notika trīs posmos. Katram tika vērtēta viena prasme: radoša pieeja problēmas risināšanā, orientēšanās telpā, neatlaidība (neatlaidība) problēmas risināšanā. Šī pētījuma rezultātus ar mierīgu sirdi var bāzt sejā ne tikai Lumosity faniem, bet arī videospēļu pretiniekiem kopumā.

1. Creative - Portal 2 spēlētāji uzvarēja.
2. Telpiskā orientācija - Portāla 2 spēlētāji uzvarēja (ar lielu pārsvaru).
3. Neatlaidība problēmu risināšanā - Portāla 2 spēlētāji uzvarēja.

Pastāvīgi lietojot Lumosity, smadzenes labāk risinās problēmas, palielināsies spēļu rezultāts. Tomēr šī ir viena no mūsu smadzeņu iezīmēm: katru reizi atkārtojot vienas un tās pašas darbības, tās tās veic efektīvāk.

Un, spriežot pēc neatkarīgiem pētījumiem, iespēja ātri mainīt vilciena maršrutu, lai tas nonāktu vajadzīgajā tunelī, vai uzminēt divas identiskas kārtis, visticamāk, neietekmēs neko citu kā pašu spēli. Jūs joprojām aizmirsīsit to cilvēku vārdus, kur nolikāt atslēgas un kur atrodas pāra otrā zeķe.

Neskatoties uz to, pētījumi joprojām apstiprina, ka spēlēm ir pozitīva ietekme uz smadzenēm. Šī joma ir milzīgs studiju lauks. Iespējams, ka nākotnes videospēles var ievērojami uzlabot mūsu kognitīvās spējas. Taču šobrīd gaidīt kādu rezultātu no Lumosity nav tā vērts.