9 noslēpumi, ko zina veiksmīgākie cilvēki

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Vairums cilvēku sapņo atstāt laiku ģimenei un vaļaspriekiem, vienlaikus pelnot labu naudu. Laura Vanderkam, vairāku bestselleru grāmatu par personīgo efektivitāti autore, dalās panākumu noslēpumos, ko viņa formulējusi, runājot ar cilvēkiem, kuri nopelna vairāk nekā 100 000 USD gadā.

1. Izmantojiet aktīvu pieeju savai darba nedēļai

Daudzi veiksmīgi cilvēki plāno savu nedēļu iepriekš, tāpēc pirmdienu viņi satiekas pilnībā bruņoti. Ietaupiet laiku e-pastā un sociālajos saziņas līdzekļos, lai varētu to veltīt saviem primārajiem uzdevumiem. Svarīgi ir arī sagatavoties neparedzētiem gadījumiem (sniegputenis vai bērna matiīns), lai paspētu īstenot visas nedēļas plānus.

2. … bet esi elastīgs

Veiksmīgi cilvēki zina, ka darbs aizņem vairāk nekā tikai 9:00 un 18:00. Bieži vien ir ērtāk veikt uzdevumus ārpus parastā darba laika. Laika gaitā profesionālā un personīgā dzīves sfēra caurstrāvo viena otru. Ja dienas laikā neesat paspējis kaut ko darīt, kad jūsu uzmanību novērš personiskās lietas, varat viegli upurēt savu vakara laiku pie televizora. Tātad jūs varat atpūsties pēc smagas dienas un izmantot savu laiku racionāli un, pats galvenais, lietderīgi.

3. Plānojiet savu dzīvi pa nedēļām

Ne katra diena var noritēt pēc plāna. Veiksmīgi cilvēki, kuri ir atraduši līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi, ir uzzinājuši vienkāršu patiesību: mēs patiesībā nedzīvojam dienās, mēs to mērām nedēļās. Divas dienas varam pavadīt komandējumā, bet pārējās piecas dienas izmantot savu mērķu sasniegšanai.

4. Izmantojiet laiku, lai ieguldītu savā nākotnē

Pat ja veiksmīgi cilvēki cenšas samazināt savu darba laiku, viņi to iegulda attiecību veidošanā, profesionālo prasmju uzlabošanā vai jauna darba atrašanā.

5. Esiet radošs ar ģimenes aktivitātēm

Daudzām aizņemtām ģimenēm ir grūti atrast laiku kopīgām pusdienām. Bet šī nav vienīgā iespēja kopīgai maltītei: daudzi veiksmīgi cilvēki par to izvēlas ģimenes brokastis. Tāpēc cilvēki ar ļoti aizņemtiem grafikiem izdomāja, kā pievērst uzmanību ģimenei un radīt kopīgas atmiņas.

6. Pievienojies "parastajai" nometnei

Mājsaimniecības darbi pieaug un draud aizpildīt visu jūsu brīvo laiku, ja jūs to ļausit. Kamēr jūs tērējat savu enerģiju vai naudu, algojot mājas palīgus, veiksmīgi cilvēki netērē ne santīma, lai pazeminātu savus standartus. Nevajag visā būt perfekcionistam, dažreiz vajag kļūt normālam. Pat ja tīrīsiet bērniem paredzētās rotaļlietas līdz vēlam vakaram, agri no rīta tās atkal būs izkaisītas pa māju. Veiksmīgi cilvēki brīvo laiku labprātāk pavada darbā, atpūtā vai socializējoties ar partneri.

7. Dodiet priekšroku labam miegam un fiziskām aktivitātēm

Labā ziņa ir tā, ka veiksmīgi cilvēki guļ apmēram 54 stundas nedēļā, kas ir tikai nedaudz mazāk par 8 stundām dienā. Es nedomāju, ka tā ir nejaušība. Karjeras un laimīgas ģimenes veidošana prasa milzīgu enerģiju. Miegs un fiziskās aktivitātes papildina cilvēka enerģijas resursus. Jums nav jāvingro katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Dažreiz jūs varat lūgt, lai dzīvesbiedrs jūs pamodina mazliet agrāk no rīta, lai paskrietu, citreiz pusdienu laikā pastaigājieties pa parku, bet brīvdienās dodieties uz sporta zāli.

8. Izvēlies labākos brīvā laika pavadīšanas veidus

Protams, veiksmīgi cilvēki skatās televīziju. Bet ne vairāk kā 4, 5 stundas nedēļā. Tas dod viņiem iespēju atrast laiku tikšanās ar draugiem, sportam, lasīšanai, brīvprātīgajam darbam un vaļaspriekiem. Iepriekš izvēloties aktivitātes no darba brīvajam laikam, var viegli samazināt televizora ieslēgšanās iespējamību, jo būsi aizņemts.

deviņi. Izmantojiet pat nelielus brīvā laika posmus

Brīvais laiks bieži vien izkrīt mazos gabalos starp aktivitātēm, taču tas nenozīmē, ka to nevajadzētu izmantot. Viena sieviete spēlējās ar bērniem, kad viņi kopā brauca uz skolu, nevis pārbaudīja e-pastus vai sociālos tīklus. Pat laiku garā rindā var izmantot saprātīgi. Piemēram, atcerieties savus iecienītākos dzejoļus.