Satura rādītājs:
- 6 svarīgi punkti
- 1. Sulīgas pankūkas uz kefīra
- 2. Pankūkas ar pienu
- 3. Friteri ar skābo krējumu
- 4. Banānu pankūkas bez olām
- 5. Šokolādes pankūkas
- 6. Ķirbju pankūkas
- 7. Friteri ar ābolu
- 8. Citronu pankūkas ar rikotu
- 9. Burkānu pikantās pankūkas
- 10. Džeimija Olivera auzu un banānu biezpiena pankūkas
- 11. Sulīgas pankūkas uz kefīra bez olām
- 12. Pankūkas ar augu pienu
- 13. Sulīgas pankūkas uz ūdens un rauga
- 14. Kartupeļu pankūkas ar sieru
- 15.Kāpostu pankūkas
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Pagatavo pankūkas ar kefīru, pienu, krējumu, ūdeni un raugu. Pievienojiet mīklai ābolus, ķirbi, banānus, biezpienu, kartupeļus un daudz ko citu.
6 svarīgi punkti
- Vispirms labāk izsijāt miltus mīklai. Tad pankūkas būs krāšņākas.
- Neatkarīgi no tā, kādu mīklu izvēlaties, cepšanas metode nemainīsies.
- Pirms pankūku cepšanas pannā labi uzkarsē eļļu. Jūs varat izmantot dārzeņu vai krēmveida.
- Pannā liek 1-2 ēdamkarotes mīklas. Pankūkas nedrīkst pieskarties viena otrai, tāpēc gatavojiet tās pa partijām.
- Cep uz vidējas uguns 2-3 minūtes no katras puses, līdz virsma ir viegli brūna.
- Ja vēlaties no gatavām pankūkām noņemt lieko eļļu, novietojiet tās uz papīra dvieļa. Tas absorbēs taukus.
1. Sulīgas pankūkas uz kefīra
Sastāvdaļas
- 250 ml kefīra;
- 40 ml ūdens;
- 1 ola;
- 3 ēdamkarotes cukura;
- ½ tējkarotes sāls;
- 240 g miltu;
- ½ tējkarotes cepamās sodas.
Sagatavošana
Sajauc kefīru un ūdeni un nedaudz uzsilda. Citā traukā sajauciet olu, cukuru un sāli. Ielejiet kefīru un labi samaisiet. Pamazām pievieno miltus, cenšoties panākt viendabīgu konsistenci. Pievienojiet cepamo sodu un vēlreiz labi samaisiet mīklu.
2. Pankūkas ar pienu
Sastāvdaļas
- 125 g miltu;
- 2 ēdamkarotes cukura;
- 2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1 tējkarote sāls
- 240 ml piena;
- 1 ola;
- 2 ēdamkarotes augu eļļas.
Sagatavošana
Apvienojiet miltus, cukuru, cepamo pulveri un sāli. Pievieno pienu, viegli sakultu olu un sviestu un maisa līdz viendabīgai masai.
3. Friteri ar skābo krējumu
Sastāvdaļas
- 300 g skāba krējuma, 15% tauku;
- šķipsniņa sāls;
- 1 ēdamkarote cukura
- 1 ola;
- 1 tējkarote cepamā soda;
- 1 tējkarote citrona sulas
- 1 ēdamkarote augu eļļas;
- 160 g miltu.
Sagatavošana
Saputo saldo krējumu, sāli, cukuru un olu. Atsevišķi apvienojiet citronu sulu un cepamo sodu. Skābajam krējumam pievieno dzēstu sodu un sviestu un samaisa. Pievienojiet miltus un samaisiet maisījumu līdz vienmērīgai konsistencei.
4. Banānu pankūkas bez olām
Sastāvdaļas
- 2 gatavi banāni;
- ½ tējkarotes sāls;
- 1-2 ēdamkarotes cukura;
- 1½ ēdamkarotes augu eļļas;
- 150 g miltu;
- 250 ml ūdens.
Sagatavošana
Sasmalciniet banānus ar dakšiņu vai sasmalciniet ar blenderi. Pievienojiet sāli, cukuru un sviestu un labi samaisiet. Ieber miltus, pārlej ar ūdeni istabas temperatūrā un vēlreiz kārtīgi samaisa.
5. Šokolādes pankūkas
Sastāvdaļas
- 1 ola;
- 50 g cukura;
- 240 ml piena;
- 2 ēdamkarotes sviesta;
- 160 g miltu;
- 40 g kakao;
- 1½ tējkarotes cepamā pulvera
- ½ tējkarotes cepamās sodas;
- šķipsniņa sāls;
- 60 g šokolādes pilienu pēc izvēles.
Sagatavošana
Sakuļ olu un cukuru kopā. Ielej pienu un izkausētu sviestu un vēlreiz sakuļ. Atsevišķi sajauciet miltus, kakao, cepamo pulveri, cepamo sodu un sāli. Miltu maisījumu pamazām pievieno olu maisījumam, vienlaikus panākot viendabīgu konsistenci. Mīklai var pievienot šokolādes pilienus.
6. Ķirbju pankūkas
Sastāvdaļas
- 250 g ķirbja mīkstuma;
- 75 g miltu;
- 1-2 ēdamkarotes cukura;
- šķipsniņa sāls;
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- ½ olas;
- 1 tējkarote kanēļa
Sagatavošana
Ķirbi sagriež nelielos kubiņos, vāra līdz mīksts un nedaudz atdzesē. Pēc tam sasmalciniet to ar blenderi. Sajauc miltus, cukuru, sāli, cepamo pulveri, sakultu olu, kanēli un ķirbju biezeni.
Mācīties jaunas receptes?
10 ķirbju zupas ar košu krāsu, garšu un aromātu
7. Friteri ar ābolu
Sastāvdaļas
- 1 ola;
- 3 ēdamkarotes cukura;
- šķipsniņa sāls;
- 170 ml kefīra;
- 160 g miltu;
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- kanēlis - pēc garšas;
- 2 āboli.
Sagatavošana
Sakuļ olu, cukuru un sāli. Ielej kefīru un vēlreiz sakuļ. Iemaisa miltus, cepamo pulveri un kanēli līdz viendabīgai masai. Mīklai pievieno nomizotus un uz rupjās rīves sarīvētus ābolus un samaisa.
Cep augļus?
15 receptes ceptiem āboliem ar riekstiem, karameli, sieru un citiem
8. Citronu pankūkas ar rikotu
Sastāvdaļas
- 4 olas;
- šķipsniņa + ½ tējkarote sāls;
- 1 ēdamkarote + 70 g cukura;
- 240 g rikotas;
- 3 ēdamkarotes citronu sulas
- 2 tējkarotes rīvētas citrona miziņas
- 120 ml piena;
- 125 g miltu;
- 1 tējkarote cepamā pulvera.
Sagatavošana
Atdaliet olu baltumus no dzeltenumiem. Izmantojiet mikseri, lai putotu olbaltumvielas kopā ar šķipsniņu sāls. Pamazām pievieno 1 ēdamkaroti cukura, saputojot maisījumu līdz biezai.
Olu dzeltenumus un cukuru sakuļ kopā. Pievienojiet rikotu, citrona sulu un miziņu un samaisiet. Ielejiet pienu un vēlreiz samaisiet.
Citā traukā sajauciet miltus, cepamo pulveri un atlikušo sāli. Dzeltenumam pievieno miltu maisījumu un samaisa. Pamazām pievieno saputotos olu baltumus, līdz mīkla ir viendabīga.
Uzzināt ?
Vai citrons palīdz zaudēt svaru
9. Burkānu pikantās pankūkas
Sastāvdaļas
- 2-3 burkāni;
- 125 g miltu;
- 1 tējkarote cepamā pulvera
- ½ tējkarotes cepamās sodas;
- ½ tējkarotes sāls;
- 1 tējkarote kanēļa
- 1 tējkarote malta muskatrieksta
- 1 tējkarote malta ingvera
- šķipsniņa vanilīna;
- 1 ola;
- 2 ēdamkarotes brūnā cukura
- 240 ml piena.
Sagatavošana
Burkānus sarīvē uz smalkās rīves vai sasmalcina blenderī. Apvienojiet miltus, cepamo pulveri, cepamo sodu, sāli, kanēli, muskatriekstu, ingveru un vanilīnu. Pievieno olu, cukuru, pienu un burkānus un kārtīgi samaisa.
Eksperimentēt?
Kā pagatavot burkānu kūku un citus neparastus, bet gardus desertus
10. Džeimija Olivera auzu un banānu biezpiena pankūkas
Sastāvdaļas
- 100 g auzu pārslu;
- 2 olas;
- 100 g biezpiena;
- 1 nogatavojies banāns;
- šķipsniņa cepamā pulvera;
- nedaudz augu piena.
Sagatavošana
Visas sastāvdaļas samaļ ar blenderi, pārvēršot viendabīgā masā. Olivers savā receptē izmanto mandeļu pienu.
Gatavot kā šefpavārs???
Ko pagatavot vakariņās: 7 Džeimija Olivera receptes visai nedēļai
11. Sulīgas pankūkas uz kefīra bez olām
Sastāvdaļas
- 250 ml kefīra;
- šķipsniņa sāls;
- ½ tējkarotes cepamās sodas;
- 1 ēdamkarote cukura
- 200 g miltu.
Sagatavošana
Kefīram pievieno sāli un sodu un labi sakuļ. Pievieno cukuru un vēlreiz sakuļ. Masai pamazām pievieno miltus, maisot līdz gludai.
Ņemt vērā?
Kā aizstāt olas maizes izstrādājumos, salātos un kotletēs
12. Pankūkas ar augu pienu
Sastāvdaļas
- 125 g miltu;
- 2 ēdamkarotes cukura;
- 1 ēdamkarote cepamā pulvera
- ½ tējkarotes sāls;
- 240 ml jebkura augu piena;
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta.
Sagatavošana
Apvienojiet miltus, cukuru, cepamo pulveri un sāli. Atsevišķi sajauciet augu pienu, ābolu sidra etiķi un vaniļas ekstraktu un ļaujiet nostāvēties 5-7 minūtes. Šķidro maisījumu lej miltu maisījumā, kārtīgi samaisa un pēc 5 minūtēm sāc cept pankūkas.
Vai pagatavot pienu uz augu bāzes?
Kā pagatavot divu sastāvdaļu auzu pienu
13. Sulīgas pankūkas uz ūdens un rauga
Sastāvdaļas
- 330 g miltu;
- 2 ēdamkarotes cukura;
- 1 tējkarote vaniļas cukura
- ½ tējkarotes sāls;
- 5 g sausā ātras darbības rauga;
- 400 ml ūdens.
Sagatavošana
Sajauc miltus, cukuru, vaniļas cukuru, sāli un raugu. Pamazām ielejiet siltu ūdeni un samaisiet līdz gludai. Tvertni ar mīklu pārklāj ar dvieli un atstāj uz stundu siltā vietā.
Šajā laikā mīkla pacelsies apmēram divas reizes. Nemaisiet un nekratiet to.
Izmēģini ☝️
16 liesas receptes, kas jums patiks
14. Kartupeļu pankūkas ar sieru
Sastāvdaļas
- 500 g vārītu kartupeļu;
- 220 g mocarellas;
- 1 ola;
- 2 ēdamkarotes miltu;
- sāls pēc garšas;
- malti melnie pipari - pēc garšas;
- 1 tējkarote žāvētu ķiploku
- dažas spalvas zaļo sīpolu;
- daži diļļu zariņi;
- 50-70 g maizes drupatas.
Sagatavošana
Atdzisušos kartupeļus sasmalciniet ar drupatu. Pievienojiet rupjo rīvētu sieru, olu, miltus, sāli, piparus, ķiplokus un sasmalcinātus zaļumus. Maisījumu labi samaisa. No tā veido pankūkas un apviļā rīvmaizē no visām pusēm.
Atceries?
Kā pagatavot kartupeļu pankūkas: klasiska recepte un pārsteidzošas variācijas
15. Kāpostu pankūkas
Sastāvdaļas
- 500 g kāpostu;
- sāls pēc garšas;
- 1 burkāns;
- 2 olas;
- 2 ēdamkarotes skāba krējuma;
- malti melnie pipari - pēc garšas;
- 2 ēdamkarotes miltu.
Sagatavošana
Kāpostus smalki sakapā. Garšojiet to ar sāli un labi atcerieties ar rokām. Ja izplūst sula, noteciniet to. Kāpostiem pievieno rupji sarīvētu burkānu, olas, saldo krējumu un piparus un samaisa. Pievienojiet miltus un vēlreiz samaisiet.
Lasīt arī ?????
- 40 piedevas pankūkām
- 10 receptes siera kūkām, kas pazūd no galda pāris minūšu laikā
- 10 populārākās lazanjas receptes: no klasikas līdz eksperimentiem
- 10 želejveida pīrāgi, kas aizstās jūsu pusdienas vai vakariņas
- 10 lieliskas maltās gaļas kastroļu receptes
Ieteicams:
Skrējēju receptes: Kreiga Aleksandra ābolu auzu un banānu pankūkas un auzu vafeles
Auzu pārslas var būt kas vairāk nekā vienkārša putra (sāļa vai salda), pie kuras esam pieraduši bērnībā un ko nedaudz dažādojām vecumdienās. Šodien vēlos padalīties ar pārbaudītām auzu pārslu receptēm, kas var būt lieliskas brokastis pirms skrējiena vai uzkodas garās distancēs!
Kā pagatavot cukini pankūkas: garšīga ēdiena receptes un noslēpumi
Klasiskās cukini pankūkas un mutē laistošas kombinācijas ar dārzeņiem, garšaugiem un gaļu
RECEPTES: Griķu, auzu pārslu un kukurūzas miltu pankūkas
Īpaši veselīga uztura cienītājiem piedāvājam izmēģināt īpašas pankūku iespējas - pankūkas no griķiem, auzu pārslām un kukurūzas miltiem
Kā pagatavot kartupeļu pankūkas: klasiska recepte un pārsteidzošas variācijas
Kartupeļu pankūkas ir pankūkas, kas gatavotas no rīvētiem kartupeļiem, sīpoliem, garšvielām un dažreiz olām. Aiz ēstgribu kraukšķīgas garozas var paslēpties ne tikai mīksti kartupeļi, bet arī siers, cukini, sēnes un malta gaļa
RECEPTES: Neparastas pankūkas Kapusvētkos
Tuvojas Kapusvētki! Ja vēlaties iepriecināt sevi un savus mīļos ar neparastām pankūkām, tad šis raksts ir domāts jums. Tajā atradīsiet ažūra, varavīksnes, arābu un citu oriģinālo pankūku receptes. Masļeņicas nedēļa ir sākusies. Katrai dienai ir savs nosaukums (satikšanās, flirts, gardēdis, uzdzīve utt.