Jūsu psihologs: 20 sindromi, par kuriem ir vērts zināt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Ļoti bieži mēs nepievēršam pietiekamu uzmanību savai garīgajai veselībai. Un tas ir ļoti bīstami mūsdienu pasaulē ar tās trakulīgo tempu, ar daudzām darāmām lietām un milzīgu skaitu paziņu. Kādu dienu var pienākt brīdis, kad mūsu ķermenis vienkārši "nevar". Šajā rakstā jūs uzzināsit par visbiežāk sastopamajiem sindromiem un to, kā ar tiem cīnīties.

Aicinām iepazīties ar visneparastākajiem psiholoģiskajiem sindromiem. Daudzi no viņiem savu vārdu ieguvuši, pateicoties mūsu bērnības iemīļotajām pasakām, sirdij dārgām filmām, slaveniem rakstniekiem.

Baltā truša sindroms

Pēkšņi garām paskrēja balts trusis ar sarkanām acīm. Protams, tajā nebija nekā pārsteidzoša. Tiesa, skrējušais trusis teica: “Ak, mans Dievs, mans Dievs! ES kavēju.

Ja cilvēks cieš no Baltā truša sindroma, tad viņam pastāvīgi šķiet, ka viņš kaut kur kavējas.

Ja padomā par trakulīgo ritmu, kurā jādzīvo mūsdienu cilvēkam, tad šis sindroms nepārprotami cieš no lielākās planētas Zeme iedzīvotāju daļas. Šeit varat uzzināt, kā tikt galā ar baltā truša sindromu un beidzot sākt dzīvot mierā.

Uzmanības deficīta traucējumi (ADD)

Cilvēks ar ADD ir neuzmanīgs, nepacietīgs, viņam ir ļoti grūti uz kaut ko koncentrēties.

Cīņa ar ADD ir sarežģīta, bet iespējama. Kā to izdarīt, lasiet šeit.

Pīlēna sindroms

Šis sindroms ir nosaukts pīlēnu vārdā tāpēc, ka pīlēns par māti uzņem ikvienu, ko redz uzreiz pēc piedzimšanas. Pat nedzīvu priekšmetu var uzskatīt par māti pīlēnam.

Cilvēkiem pīlēna sindroms izpaužas šādi: ieraugot kaut ko pirmo reizi, cilvēks to a priori sāk uzskatīt par labāko. Bet patiesībā viss var būt tieši otrādi.

Lai atbrīvotos no pīlēna sindroma, nevajag visu uztvert kā pašsaprotamu. Izkopt kritisko domāšanu, analizēt, neesiet pārlieku pašpārliecināts un neizdariet pārsteidzīgus secinājumus.

Daudzuzdevumu sindroms

Mēs visi zinām, ka:

Divus zaķus dzenāsi, nevienu nenoķersi.

Bet, neskatoties uz to, vairums no mums vienlaikus uztver daudzas lietas un galu galā nevar normāli pabeigt nevienu. Un, ja padomā, cik nervu mēs tam tērējam un cik negulētās naktis pavadām, cenšoties visu uzreiz paspēt, tad kļūst biedējoši. Šeit varat uzzināt, kā normāli rīkoties un neienirt vairākuzdevumu bezdibenī.

Mūku sindroms trīs dienas

Šī sindroma būtība: jūs nevarat pabeigt iesākto. Vienalga ko – apmācību, svešvalodu kursus, kādu projektu vai jebko citu. Nav pat svarīgi, cik daudz laika jūs iepriekš pavadījāt šim biznesam: dienas, nedēļas, mēnešus un pat gadus - vienā nebūt ne brīnišķīgā brīdī tas viss nonāk ellē.

Būs ļoti sarūgtināts, ja pārstāsit darīt kaut ko sev svarīgu sava slinkuma, nesakārtotības dēļ vai vienkārši tāpēc, ka esat meistars izdomāt attaisnojumus, vai ne? Šeit jūs uzzināsit, kā vienmēr pabeigt iesākto un pārstāt būt par "mūku uz trim dienām".

Pirmdienas sindroms

Šķiet, ka viņi nav klaipi un varētu dzīvot. Viņiem vajadzētu ņemt pirmdienas un tās atcelt.

Jebkurš pieaugušais, pat atbildīgs un organizēts cilvēks, vismaz vienu reizi ir saskāries ar šo sindromu. Izrādās, lai izvairītos no "pirmdienas" sindroma, dienas sākumā jāuzstāda sev pareizais temps. Par to, kā to izdarīt, lasiet šajā rakstā.

Alises Brīnumzemē sindroms

Vēl viens sindroms, kas nosaukts pēc Lūisa Kerola darba. Zinātniski šo sindromu sauc par "mikropsiju" un "makropsiju". Cilvēkam, kurš cieš no Alises Brīnumzemē sindroma, ir izkropļota realitātes uztvere: apkārtējie objekti viņam šķitīs daudz mazāk vai daudz vairāk, nekā tie ir patiesībā.

Tāpat kā varone Alise, cilvēki, kas cieš no šī sindroma, nesapratīs, kur ir realitāte un kur ir viņu izkropļotā uztvere.

Visbiežāk šis sindroms var pavadīt migrēnu, bet var rasties arī dažādu psihotropo zāļu ietekmē.

Stendāla sindroms

Tas ir garīgs traucējums, ko pavada paātrināta sirdsdarbība, reibonis un halucinācijas. Šis sindroms izpaužas, kad ar to slimais cilvēks nonāk tēlotājmākslas darbu uzkrāšanas vietās: muzejos un mākslas galerijās. Arī pārmērīgais dabas skaistums var izraisīt Stendāla sindromu.

Stendāls savā grāmatā Neapole un Florence: Ceļojums no Milānas uz Redžo aprakstīja pirmo šī sindroma izpausmi, kas vēlāk ieguva savu nosaukumu par godu slavenajam franču rakstniekam.

Florence, Venēcija, Roma un Stambula ir pilsētas, kurās visbiežāk tiek aktivizēts Stendāla sindroms.

Diogēna sindroms

Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, mēdz norobežoties no sabiedrības, atlaist sevi, ir neticami skopi un mēdz vākt dažādus atkritumus.

Spilgts piemērs ir Pļuškins no Gogoļa dzejoļa "Mirušās dvēseles".

Sindroms nosaukts sengrieķu filozofa Diogena vārdā, kurš, saskaņā ar leģendu, dzīvoja mucā. Taču Diogens nesavāca nekādus atkritumus un neizvairījās no cilvēku komunikācijas, tāpēc vairāki pētnieki uzskata par lietderīgu šo sindromu pārdēvēt par Pļuškina sindromu.

Amēlijas sindroms

Kāda ir šī sindroma būtība, uzmin visi, kas redzēja franču kinorežisora Žana Pjēra Žonē attēlu "Amēlija".

Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, periodiski iekrīt bērnībā, viņiem patīk vērot svešiniekus un sagādāt viņiem pārsteigumus, izlikt dažādus sludinājumus un apsveikumus pa pilsētu - kopumā jūs varat ilgi uzskaitīt un joprojām neuzskaitīt visu, tāpēc es tikai iesaku visiem lai noskatītos šo filmu…

Adelijas sindroms

Adeles sindroms jeb mīlas neprāts ir kaislīgas, nelaimīgas mīlestības sajūta.

Sindroms savu nosaukumu ieguvis no slavenā franču rakstnieka Viktora Igo meitas Adeles Igo.

Adele bija ļoti skaista un apdāvināta meitene, taču viņas garīgo veselību ļoti ietekmēja vecākās māsas nāve. Vēlāk meitene satika angļu virsnieku Albertu un bez atmiņas iemīlēja viņu. Bet viņa nelaimīgi iemīlēja: Alberts meitenei neatbildēja.

Viņa vajāja Albertu, vispirms meloja visiem par saderināšanos un pēc tam par apprecēšanos ar viņu. Viņa izjauca virsnieka saderināšanos ar citu meiteni un izplatīja baumas, ka no viņa dzemdējusi nedzīvi dzimušu bērnu. Stāsta beigas ir skumjas: Adele atlikušo mūžu pavadīja psihiatriskajā slimnīcā.

Neskatoties uz to, ka tas viss šķiet neticami un stipri pārspīlēti, daudzas meitenes un zēni cieš no līdzīga sindroma.

Diez vai ir iespējams noteikt konkrētus veidus, kas palīdzēs cīnīties ar tik kaitīgu sajūtu, kas cilvēkā iesūcas kā melnais caurums. Jums vienkārši vienmēr jāatceras, ka "nav nelaimīgas mīlestības …" un jāatrod spēks un lepnums par sevi, lai pamestu cilvēku, kuram jūs neesat vajadzīgs.

Doriana Greja sindroms

Šis sindroms skar daudzus jauniešus, kuri spēj atdot visus savus spēkus, naudu un savu laiku, tiecoties pēc ārējās jaunības un skaistuma. Tas kļūst par viņu galveno dzīves mērķi.

Šis sindroms lasītājiem ir pazīstams no Oskara Vailda romāna "Doriana Greja attēls".

Šis sindroms bieži visnegatīvāk ietekmē cilvēka psihi un noved pie citiem garīgiem traucējumiem.

Capgras sindroms

Šo sindromu sauc arī par "negatīvu dvīņu delīriju". Cilvēks, kurš ir uzņēmīgs pret šo sindromu, ir pārliecināts, ka viņu dubultnieks ir pārņēmis viņam tuvos cilvēkus. Cilvēks neizslēdz iespēju, ka arī viņā ir ienācis dubultnieks, un visas negatīvās darbības, ko dara pats, piedēvē “otrajam es”.

Otello sindroms

… vai patoloģiska greizsirdība. Persona, kas cieš no šī sindroma, pastāvīgi ir greizsirdīga uz savu mīļoto / savu mīļoto, pat ja viņam nav absolūti nekāda iemesla un iemesla.

Viņi kļūst traki no šī sindroma: cilvēki pastāvīgi uzrauga viņu mīlestības objektu, viņu miegs ir traucēts, viņi nevar normāli ēst, viņi pastāvīgi nervozē un ne par ko nedomā, izņemot to, ka viņus it kā krāpj.

Anhedonija

Tas nav sindroms, taču, ņemot vērā tā nozīmi, šajā sarakstā būtu jāiekļauj arī anhedonija.

Anhedonija ir prieka trūkuma diagnoze.

Pretkara armija, pretugunsgrēks.

Janka Djagiļeva

Anhedonija ir spējas baudīt baudu samazināšanās vai zaudēšana. Persona, kas cieš no anhedonijas, zaudē motivāciju aktivitātēm, kas var sagādāt prieku: sportam, ceļojumiem, iecienītākajiem vaļaspriekiem.

Anhedoniju ārstē ar ilgstošu miegu un veselīgu uzturu, rehabilitācijas procesā ietilpst arī dažādu institūciju apmeklējumi un aktivitātes, kurām cilvēkā vajadzētu raisīt pozitīvas emocijas. Smagos gadījumos tiek izmantotas zāles.

Pītera Pena sindroms

Visi bērni, izņemot vienu un vienīgo bērnu pasaulē, agri vai vēlu izaug.

Džeimss Berijs "Pīters Pens"

Cilvēki, kas cieš no Pītera Pena sindroma, nekādā veidā nevēlas izaugt, un viņiem nav nozīmes - 20, 30, 40 …

Šādus cilvēkus sauc par kidaliem (pieaugušiem bērniem).

Eksplodējošas galvas sindroms

Aizmigt vai pamostoties, cilvēks var dzirdēt skaļu skaņu, ko var salīdzināt ar šāvienu vai savvaļas dzīvnieka saucienu. Viņam šķitīs, ka viņam plīst galva.

Sprāgstošās galvas sindroms ļoti bieži ir satracināta dzīves ritma, pastāvīga noguruma, lielas slodzes un raižu rezultāts. Lai tiktu galā ar šo sindromu, cilvēkam ir nepieciešama laba atpūta, ideālā gadījumā atpūta pāris dienas vai pat nedēļas.

Miega skaistuma sindroms

Zinātniski šo sindromu sauc par Kleine-Levin sindromu. Šā sindroma slimniekiem ir raksturīga pārmērīga miegainība (18 stundas miegs, un dažreiz pat vairāk), un, ja viņiem neļauj gulēt, viņi kļūst aizkaitināmi un agresīvi.

Minhauzena sindroms

Persona, kas ir uzņēmīga pret šo sindromu, pastāvīgi simulē dažādas slimības un pēc tam meklē medicīnisko palīdzību. Šā sindroma slimnieki mēdz būt gudri, atjautīgi un atjautīgi, ar plašām zināšanām medicīnā.

Gardēžu sindroms

Pārmērīga aizraušanās ar gardēžiem un, kā likums, dārgu ēdienu. Cilvēka dzīvībai un veselībai šis sindroms nav bīstams, taču maciņam visai nožēlojams.