Bezsamaņā: ko ir vērts zināt par prāta noslēpumaināko daļu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Bezsamaņā mūsu dzīvē ir daudz svarīgāka loma, nekā varētu šķist.

Kas ir bezsamaņā

Bezsamaņā ir Bezsamaņā. Psiholoģija šodien ir milzīga cilvēka prāta daļa, kas ir neaptverama un ietver slēptās domas, atmiņas, intereses un motīvus.

Ikdienā ar vārdu "bezsamaņā" bieži saprot psihiskas slimības un traucējumus, nespēju savaldīt sevi stresa situācijās, atrašanos komā, ģīboni utt. Tomēr bezsamaņa nav tas pats, kas prāta neapzinātā daļa. Patiesībā bezsamaņā ir iekļauts plašs funkciju loks: no praktizētām darbībām līdz automātismam un vēlmēm izvēles situācijā.

Bezsamaņā bieži tiek piedēvēts mistisks statuss, jo lielākajai daļai cilvēku tās mehānismi ir neskaidri un nesaprotami. Lai to raksturotu, parasti izmanto salīdzinājumu Cherry K. Kas ir bezsamaņa? ļoti labs prāts ar aisbergu. Tā redzamā daļa (apziņa) ir salīdzinoši maza virsotne, savukārt lielākā ledus daļa (bezsamaņā) ir paslēpta zem ūdens staba.

Skaidrs bezsamaņas kritēriju saraksts vēl nav izveidots. Taču tās pretstatam – apziņai – ir šādi kritēriji: intencionalitāte, vadāmība, konsekvence un darbību pieejamība apziņai (tas ir, tās var aprakstīt vārdos). Izrādās, ka bezsamaņā esošais neatbilst dažiem vai visiem šiem kritērijiem.

Ir vispāratzīts, ka tieši bezsamaņa lielā mērā nosaka cilvēka uzvedību un rīcību.

Freida uzskati

Bezsamaņā ir stūrakmens Zigmunda Freida psihoanalīzes koncepcijā. Tomēr jāsaka, ka austriešu psihoanalītiķis nebūt nebija pirmais, kas to izmeklēja.

Ideja par neapzinātas prāta daļas esamību pastāv grāmatā Cherry K. Kas ir bezsamaņa? Verywellmind pastāv jau tūkstošiem gadu. Pašu terminu "bezapziņa" izdomāja vācu filozofs Frīdrihs Šellings apmēram gadsimtu agrāk nekā Freids – 18. gadsimta beigās.

Taču tieši pateicoties Freidam, bezsamaņas izpēte ieguva tik plašu popularitāti un nav norimusi līdz mūsdienām.

Psihoanalīzes pamatlicējs izvirzīja ideju pretstatīt bezsamaņu un apziņu. Tajā pašā laikā viņš uzskatīja bezsamaņu par vienu no svarīgākajām cilvēka personības sastāvdaļām.

Tajā, kā Freids uzskatīja, ir Cherry K. Kas ir bezsamaņa? No apziņas tiek izspiestas ļoti labi pārdomātas jūtas, domas, motīvi, vēlmes un atmiņas, kas ir apslēptas no apziņas. Tāpēc bezsamaņā, viņaprāt, galvenokārt sastāv no negatīvām, nepatīkamām un nepieņemamām sastāvdaļām. Tās var būt sirdssāpes, trauksme vai iekšējs konflikts. Aizsardzības mentālie mehānismi neļauj šādiem pārdzīvojumiem sasniegt apziņu, jo tie viņam ir pārāk bīstami – nepieņemami, iracionāli.

Freids uzskatīja, ka bezsamaņa nosaka Cherry K. Kas ir bezsamaņa? ļoti labi pārdomā cilvēka uzvedību, pat ja viņš pats to nesaprot, un viņa impulsus var “noķert”, analizējot sapņus, mēles paslīdēšanu un jokus. Savas uzvedības neapzināto pamatu izpratne Freids uzskatīja par atslēgu stresa un garīgo problēmu pārvarēšanai.

Freida bezapziņas modelis ir viens no detalizētākajiem un izstrādātākajiem. Bet tas nav bez trūkumiem, jo tā pamatā ir darbs ar garīgi neveselīgiem cilvēkiem un subjektīva uztvere, nevis zinātniski eksperimenti.

Freida studentu darbos

Ja Freids pētīja personīgās bezsamaņas fenomenu, tad viņa skolnieks Karls Gustavs Jungs pārvērta kolektīvo bezsamaņā. Britannica tās kolektīvā sastāvdaļa. Jungs uzskatīja, ka personīgais un kolektīvais ir divi galvenie bezapziņas slāņi. Viņš arī pieņēma, ka kolektīvā bezapziņa ir bezformīga, bez satura, un indivīds satur personisku pieredzi, ko apziņa neuztver.

Svarīgs Junga koncepcijas elements ir arhetipi: kultūras simboli, kas, domājams, satur kolektīvo bezapziņu. Britannica, tostarp visai cilvēcei kopīgas iedzimtas atmiņas. Kā piemēru varam minēt mātes arhetipu kā visu sākumu sākumu un sevis – personības identitātes arhetipu.

Cits slavens Freida sekotājs Žaks Lakāns īpašu lomu psihoanalīzē piešķīra Akermanam C. E. Psihoanalīze: īsa Freida psihoanalītiskās teorijas vēsture. Pozitīvās psiholoģijas valoda. Viņš uzskatīja, ka, apguvis valodu - mākslīgu simbolisku sistēmu, cilvēks zaudē spēju objektīvi novērtēt apkārtējo realitāti. Šī neatbilstība starp uztveri un reālo pasauli, pēc Lakana domām, ir cilvēka stresa sakne. Viņš uzskatīja, ka bezsamaņā pēc savas struktūras atgādina runu, un tāpēc psihoanalītiķi cenšas dziedināt savus pacientus ar sarunu palīdzību.

Mūsdienu psiholoģijā un psihiatrijā

Vairāki pētnieki šaubās par Cherry K. Kas ir bezsamaņa? ļoti labs prāts bezsamaņā. Viņi uzskata, ka liela daļa kognitīvo funkciju tiek veiktas ārpus cilvēka apzinātas izpratnes, un tajā pašā laikā tam nav nepieciešama papildu "bezapziņa".

Piemēram, Žans Pols Sartrs Dž. P. Sārtra grāmatā. Būt un nekas. M. 2000 "Būtne un nekas" nosauca Freida jēdzienu par kļūdainu un apstrīdēja bezsamaņas esamību. Ērihs Fromms nosauca Frommu par E. Ārpus ilūzijām, kas mūs paverdzina. M. 2010 bezsamaņā kā mānīšana, apgalvojot, ka, ja to var atklāt, tad tas nav tik latents. Šeit nevar nepieminēt pretrunīgi vērtēto Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory. Pozitīvā psiholoģija ir Freida teoriju statuss mūsdienu psiholoģijā, no kurienes nāk bezsamaņas jēdziens.

Tomēr šodien šī pozīcija nav tik spēcīga.

Mūsdienu pētījumi kognitīvās psiholoģijas jomā nonāk pie secinājuma, ka bezsamaņā ir kritiski daudz nozīme mūsu apkārtējās pasaules uztverē.

Tātad 2014. gadā starptautiska pētnieku grupa atklāja, ka pat tie attēli, kurus mēs redzam, bet apzināti nefiksējam, ietekmē mūsu uzvedību un izvēles.

Pētījumi liecina, ka vienas un tās pašas smadzeņu zonas tiek aktivizētas gan apzinātā, gan bezsamaņā. Tas ir, gan apziņa, gan bezsamaņā var būt atbildīgi par tām pašām funkcijām.

Saskaņā ar Jēlas universitātes psiholoģijas profesora Džona Barga teikto, bezapziņas pamatmehānismi nāk no pagātnes, tagadnes un nākotnes. No pagātnes mēs esam mantojuši evolūcijas motīvus izdzīvošanai, drošībai, patēriņam, reprodukcijai un sociālajām saiknēm. Neaizmirstiet par personīgo pieredzi - pieredzi no bērnības. Tagadnē mūsu bezapziņu ietekmē apkārtējo cilvēku uzvedība un emocijas, arī tos, kurus mēs pat nepazīstam: piemēram, blakussēdētāja smaids var uzmundrināt. Un mūsu nākotnes plāni spēj ietekmēt tagadni un attiecīgi arī bezsamaņu.

Cits viedoklis saka, ka bezsamaņas būtībā slēpjas uztveres (saistītas ar sajūtām un maņām), vērtējoša un motivējoša uzvedība. Saskaņā ar šo teoriju, mūsu uzskati, centieni un taustes sensorā pieredze - tas ir bezsamaņā.

Kā redzat, mūsdienu skatījums uz bezsamaņu ir kļuvis sarežģītāks nekā Freida laikos. Zinātne atbalsta austriešu psihoanalītiķa apgalvojumu par bezsamaņas nozīmi mūsu dzīvē, taču tā vairs neuztver to tikai kā bezsamaņu. Psiholoģija šodien kā apspiestu atmiņu un nepieņemamu vēlmju rezervuārs.

Kā bezsamaņā izpaužas mūsu dzīvē

Cherry K bieži tiek saistīts ar bezsamaņu Kas ir bezsamaņā? ļoti labi pārdomāti cilvēka uzvedības negatīvie aspekti: nepareizi vai nevietā vārdi, pēkšņi nemotivētas agresijas uzliesmojumi, komunikācijas grūtības. Šajā sarakstā varat iekļaut arī stresu, attiecību problēmas, pašiznīcināšanās tendences un sprieduma neobjektivitāti.

Bet tas nepavisam nenozīmē, ka bezsamaņā ir tikai cietums primitīviem refleksiem un perversām cilvēka fantāzijām. Tas patiesībā dara daudz noderīga darba. Sociālās psiholoģijas pārstāvji uzskata, ka bezsamaņā ir liela ietekme uz augstākiem garīgajiem procesiem, piemēram, spriedumiem un lēmumiem.

Tātad, ar vienaudžu un pieaugušo neapzinātas imitācijas palīdzību bērni mācās dzīvot apkārtējā pasaulē. Liela daļa cilvēku mācīšanās un socializācijas notiek neapzināti. Psiholoģija šodien ir tieši tā.

Bezsamaņā ir nozīmīga loma intuīcijā, motivācijā un pievilcībā. Tā ir arī automātisko prasmju, uzkrāto atmiņu un fantāziju krātuve. Tipisks neapzinātas darbības piemērs ir pieredzējuša vadītāja vadīt automašīnu.

Mūsdienu zinātnieki nonāk pie secinājuma, ka bezsamaņā notiek bezsamaņa. Psiholoģija Mūsdienās lielākā daļa smadzeņu darba, tostarp emociju un jūtu veidošanās. Tās galvenais spēks slēpjas nevis apstāklī, ka tas nomāc nevēlamas un nepieņemamas atmiņas, kā uzskatīja Freids, bet gan Makleoda S. Freida un bezsamaņas prāta reakciju, darbību un lēmumu pieņemšanas ātrumā un efektivitātē. VienkāršiPsiholoģija. Tas ir evolūcijas mehānisms, un tajā pašā laikā tas ir diezgan inteliģents un adaptīvs. Tas ir vajadzīgs tai Bezsamaņā. Psiholoģija šodien, lai smadzenes varētu apstrādāt informāciju pēc iespējas īsākā laikā, nenovēršot uzmanību no nesvarīgām lietām.

Piemēram, dažreiz spontāns “bezapziņas” lēmums ir labāks par to, kas pieņemts pēc rūpīgas apsvēršanas. Psiholoģijas profesors Ap Diixterius no Nīderlandes, pamatojoties uz eksperimentāliem datiem, nonāca pie secinājuma, ka neapzināta svarīga izvēle (piemēram, automašīna vai mājoklis) sniedz lielāku gandarījumu nekā apzināta izvēle. Taču viņš precizē, ka bezsamaņā tikai palīdz noteikt, kā konkrētais variants atbilst cilvēka vēlmēm, un sarežģītākām problēmām (teiksim, matemātiskiem aprēķiniem) tas nav piemērots.

Tāpēc lielākā daļa cilvēku uzvedība ir sarežģīts bezsamaņas sajaukums. Apzināto un neapzināto garīgo procesu psiholoģija šodien. To zinot, bezapziņa ir jāuztver kā līdzvērtīga prāta daļa, kas nav "stulbāka" un nav "gudrāka" par apziņu.

Kā zināšanas par bezsamaņu var palīdzēt dzīvē

Saskaņā ar Bargh J. A. Kā izmantot savu bezsamaņu, lai sasniegtu savus mērķus. Žurnāls Greater Good Magazine, profesors Džons Bargs, bezsamaņā esošais var novest mūs līdz katastrofai bez mūsu ziņas, taču to var izmantot arī labā. Viņš uzskata, ka, strādājot ar savu bezsamaņu, jūs varat mainīt savu dzīvi uz labo pusi, atteikties no sliktiem ieradumiem un iegūt labus. Padomus, ko Bargs piedāvā, var atrast daudzās pašattīstības grāmatās vai dzirdēt apmācībās – un, kā izrādās, tiem ir jēga no bezsamaņas viedokļa.

Pirmkārt, Bargs iesaka padomāt par to, ko jūs patiešām vēlaties. Ja vēlme nodarboties ar sportu pastāv tikai vārdos, tad smadzenes atradīs daudz attaisnojumu un iemeslu, lai neiet uz vingrošanu vai treniņu, sacīja profesors.

Turklāt viņš iesaka rūpīgāk paskatīties uz savu apkārtni. Fakts ir tāds, ka mums ir tendence neapzināti kopēt citu, pat nepazīstamu cilvēku, uzvedību. Tāpēc, ja, piemēram, uzskatāt, ka nezināt, kā uzvesties konfliktsituācijās, ir jēga iepazīties un sazināties ar tiem, kuriem ir nepieciešamās īpašības un spējas.

Bargs arī iesaka veikt detalizētus nākotnes plānus. Profesors uzskata, ja tie ir "iespiesti" jūsu galvā, tad jūs tiem sekosit, pat ja par to aizmirsīsit.