Lūpu krāsa, austiņas un popkorns: ko vēl nevarētu dalīties ar draugiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Zvans no kolēģa tālruņa var izraisīt zarnu infekciju.

Daudzi nesaskata neko sliktu tajā, ka dala matu birsti vai lūpu krāsu ar draugu, ļauj vīram piezvanīt no telefona vai kinoteātrī nopērk lielu popkorna glāzi visai kompānijai. Mēs jums pateiksim, kāpēc jums nevajadzētu to darīt.

1. Aplauzuma produkti

Skropstu tuša, pūderis, lūpu krāsa un krēms – visam, kas attiecas uz seju, jābūt personīgam. Mikroorganismu sastāvs uz katra cilvēka ādas ir individuāls un jūsu imūnsistēma ir pieradusi pie visiem mikrobiem – t.s.

Bet, ja jūs kopīgojat kosmētikas produktus ar kādu citu, baktērijas un vīrusi izplūst no jūsu ādas kopā ar šiem produktiem. Siltā un mitrā vidē, kas ir izveidota krēma bundžā vai lūpu krāsas tūbiņā, viņi var ļoti ilgi gaidīt savu iespēju pārcelties, un nav fakts, ka viņu jaunajam īpašniekam ir tikpat spēcīga imunitāte kā tu.

Kopā ar skropstu tušu un citiem produktiem jūs varat pārnest draugam baktērijas, kas izraisīs konjunktivītu vai pinnes un dažreiz pat masalas, herpes un gripas vīrusus. Izeja ir krēma dozatori, kas izvairās no tiešas ādas saskares ar trauka saturu.

2. Austiņas

Ja dodat priekšroku austiņām, nedodiet tās draugam, lai klausītos savu iecienītāko dziesmu. Ar laiku uz piederuma sakrājas sērs, kurā labprāt mitinās arī dažādi mikrobi - piemēram, stafilokoki vai Pseudomonas aeruginosa. Un jo biežāk klausāties mūziku vai audiogrāmatas, jo vairāk veidojas mikroorganismu kolonijas.

Tā vietā, lai nodotu infekciju tālāk, nosūtiet draugam saiti uz video vai audio ierakstu. Vai vismaz noslaukiet austiņu ar antibakteriālu vai spirta salveti – tas samazinās inficēšanās iespējamību. Lai gan tas neglābs simtprocentīgi.

3. Ēdiens

Ēdot popkornu kompānijā kinokompānijā, tajā nokļūst siekalu daļiņas, kas satur vairāk nekā 1000 veidu mikrobu – tieši vai no rokām. No tiem mikroorganismi rāpjas uz pārtiku no kinoteātra krēslu roku balstiem un citiem priekšmetiem, kuriem jūs pieskārāties.

Ja tu nogaršo vīra vai sievas zupu kafejnīcā, izlemjot, vai jāpasūta tāda pati, tad pakļauj sevi īpašām briesmām. Klemsonas universitātes profesors Pols Dosons un Ziemeļkarolīnas štata universitātes profesors Braiens Šeldons, grāmatas Vai tu tikko ēdi šo? autori, aprēķināja, ka šķīvī ar katru karoti ienirst 10 000 mikrobu.

Tie var būt gripas vīrusi vai E. coli, kā arī streptokoki, kas izraisa faringītu. Bīstamība samazinās, ja zupa ir ļoti karsta: diezgan daudz mikroorganismu var izturēt temperatūru virs 50 ° C.

4. Dzērieni

Šķiet, kāpēc karstā vasarā pirkt divas mazas ūdens pudeles diviem, ja izdevīgāk ir paņemt vienu lielo? Diemžēl, tāpat kā pārtikas gadījumā, baktērijas nesnauž. Streptokoki, meningokoki, cūciņas vai herpes vīrusi un citi patogēni var iekļūt jūsu organismā ar ūdens malku.

5. Sadzīves preces

Vai, tīrot grīdu vai plīti, valkājat gumijas cimdus? Vai jūs mazgājat rokas pēc to novilkšanas? Tas ir jādara.

Pirmkārt, cimdu iekšpuse rada siltu un mitru vidi, kas ir pievilcīga mikrobiem. Otrkārt, vienas vannas istabas mazgāšanas procesā ārā nokļūst jauni mikroorganismi: salmonellas, šigellas, norovīruss un citi, kopā vairāk nekā 75 000 sugu.

Un, ja pēc cimdiem nemazgā rokas, ir iespēja to visu pārcelt tur, kur absolūti negribētos – piemēram, uz ēdienu vakariņās. Vannas istabai un virtuvei ir optimāli izmantot dažādus cimdu pārus un glabāt tos dažādās vietās, bet vēl nedalīt tos ar citiem ģimenes locekļiem. Lai katram savs.

Tāpat ir ar dvieļiem – gan virtuves, gan vannas dvieļiem. Viena produkta lietošana palielina pūtīšu, konjunktivīta un bakteriālu ādas infekciju risku. Atsevišķi roku, sejas un ķermeņa dvieļi katram ģimenes loceklim atrisinās problēmu. Un, lai neapjuktu, var iegādāties dažādu krāsu aksesuārus.

6. Personīgās higiēnas līdzekļi

Pirmkārt, protams, ir zobu birste. Mutes mikrobioms ir ļoti daudzveidīgs. Un, ņemot vērā faktu, ka tas nonāk gremošanas sistēmā, kāda cita daudzveidībā nav nekā patīkama.

Izmantojot citas personas otu, jūs varat atalgot, piemēram, ar streptokokiem vai norovīrusiem. Un nē, rūpīga mazgāšana nepalīdz, jo visus mikroorganismus no tā joprojām nevar nomazgāt.

Otrkārt, ķemme: ja tā nav mazgāta un nedezinficēta, jūs varat arī palīdzēt baktērijām pārvietoties no viena cilvēka galvas uz otru. Un tas būtu labi tikai baktērijām – arī parazīti neriebjas apgūt jaunus apvāršņus. Rezultāts var būt galvas utis, kašķis, folikulīts un pinnes.

Mazgāšanas lupatiņa nonāk tiešā saskarē ar ādu un reti izžūst pilnībā. Visas cilvēka baktērijas tajā turpina vairoties, un, ja kāds cits to lieto, tās pārvietojas uz viņa ādu, izraisot pinnes, nagu sēnīšu infekcijas un dažreiz pat ēdes.

Ar ziepēm ir nedaudz vieglāk – ja dzīvojat kopā ar partneri, jūsu mikrobiomi jau ir nedaudz pieraduši viens pie otra. Bet, tā kā ziepes savāc paraugus arī no visiem ādas iemītniekiem, sabiedriskās vietās esošo labāk nelietot, ja nevēlaties iegūt svešu sēnīti, stafilokoku vai norovīrusu.

Vēl viena svarīga lieta ir skuveklis. Tas var sabojāt ādu, kas nozīmē, ka tas var atvērt svešus mikrobus, tostarp hepatītu un HIV vīrusus, kas ir tiešs ceļš uz asinsrites sistēmu. Turklāt skuveklis kopā ar matiem nogriež no ādas atmirušās daļiņas un tajās mītošās baktērijas.

Un nākamais, kurš to lietos, kopā ar vēlamo gludumu saņems folikulītu, dzimumorgānu kondilomas vai apmales ekzēmu. Izeja ir vienreizējās lietošanas mašīnas.

7. Kurpes

Bīstamas ir arī svešas čības vai čības. Pastāvīgi atrodoties saskarē ar cilvēka pēdām, tās kļūst par mājvietu daudziem (dažādas sēnītes, E. coli, Staphylococcus aureus), kā rezultātā var rasties zarnu vai sēnīšu infekcija, kas var iekļūt organismā caur mikrobrūcēm uz ādas vai no nemazgātas. rokas.

8. Aksesuāri manikīram

Ja procedūru veicat salonā, noteikti pārliecinieties, ka visas pincetes, šķēres un citi priekšmeti ir attīrīti.

Pajautājiet meistaram, kā tieši viņš cīnās ar mikrobiem. Infrasarkanais sterilizators nav piemērots - jums ir nepieciešams, piemēram, glasperlen (vai sausa cepeškrāsns). Tikai šajā gadījumā tiks noņemtas visas baktērijas, pretējā gadījumā jūs riskējat saslimt ar hepatītu vai HIV, nemaz nerunājot par sēnīšu infekcijām.

Drošākā iespēja ir vienreizējās lietošanas piederumi. Tas pats, starp citu, attiecas uz uzacu pincetēm, kuras izmanto skaistumkopšanas meistari.

9. Tālrunis un tastatūra

Sūtīt vēstuli no kolēģa datora, izmantojot viņa tastatūru un peli, vai zvanīt no vīra telefona? Paldies, bet nē.

parāda, ka darba vietas un telefoni ir vidēji netīrāki nekā tualetes sēdeklis. Šaubas? Padomājiet par to, cik sen jūs noslaucāt savu sīkrīku ar antibakteriālo salveti.

Tas ir labi, ja tas ir nesen, bet vai varat galvot par citiem? Kādas citas tehnoloģijas izmantošanas rezultāts var būt dažādas zarnu saslimšanas, ko izraisa pārāk cieša iepazīšanās ar to pašu E. coli (reti kurš dosies mazgāt rokas, nosūtot darba e-pastu no kolēģa datora).

10. Trenažieru zāles piederumi

Sportojot cilvēki svīst, un sviedri ir ļoti silta un mitra vide, ko mikrobi vienkārši dievina. Uz jogas paklājiņa vai trenažiera, uz kura pirms jums nodarbojies kāds cits, organismi, kas izraisa ādas infekcijas, sēnītes un vīrusus (herpes vai pat cilvēka papilomas vīrusu), tas jo īpaši attiecas uz vietām, kur esat basām kājām.

Lai izvairītos no slimībām, mēģiniet ņemt līdzi savu aprīkojumu, kur vien iespējams. Pēc treniņa noteikti noejiet dušā un pirms tam neaiztieciet acis un neslaukiet ar roku ūdens pudeles kakliņu.