Kā izārstēt klepu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Biežāk nekā nē, jums vienkārši jāgaida.

Lielbritānijas Nacionālā veselības dienesta (NHS) eksperti norāda, ka vairumā gadījumu klepus pāriet pats no sevis maksimāli 3-4 nedēļu laikā. Ārsta palīdzība parasti nav nepieciešama. Un, ja tevi kairina sauss kakls un nevaldāma vēlme klepot, pietiek ar siltu dzērienu lietošanu: kompotu, augļu dzērienu, tēju ar citronu.

Tomēr ne visi klepus veidi vienlīdz labi reaģē uz mājas ārstēšanu. Ir vērts noskaidrot, vai patiešām varat tikt galā ar problēmu pats.

Kas ir klepus un no kurienes tas nāk

Ārsti iedala klepu divos principiāli atšķirīgos veidos: akūtā un hroniskā.

Akūts klepus

Šāda veida savārgums sākas pēkšņi un parasti ilgst ne vairāk kā 2-3 nedēļas. Biežākie tās cēloņi ir saaukstēšanās, gripa vai akūts bronhīts. Bet šis klepus var būt nopietnāku infekciju simptoms. Piemēram, garais klepus vai pneimonija, kā arī dzīvībai bīstami stāvokļi, piemēram, plaušu embolija, pneimotorakss vai sastrēguma sirds mazspēja.

Dažreiz akūts klepus ilgst līdz 8 nedēļām, kļūstot retāk un klusāk.

Hronisks klepus

Viņi par to runā, ja simptomi neizzūd ilgāk par 8 nedēļām. Eksperti no cienījamās amerikāņu medicīnas organizācijas Cleveland Clinic uzskaita piecus visbiežāk sastopamos šī stāvokļa cēloņus:

1. Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS). Šis termins apzīmē veselu slimību grupu, no kurām slavenākās ir plaušu emfizēma un hronisks bronhīts. Pacientiem bieži vien ir abas šīs patoloģijas vienlaikus. Ar HOPS kļūst grūti elpot, un laika gaitā problēma progresē.
2. Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Tas ir stāvoklis, kad kuņģa skābe regulāri nonāk barības vadā, kairinot barības vada sienas un izraisot grēmas.
3. Alerģijas, hroniskas saaukstēšanās un sinusa infekcijas. Šajā gadījumā ilgstoša klepus cēlonis ir gļotas, kas nepārtraukti plūst rīkles aizmugurē.
4. Astma. Ar to elpceļi kļūst iekaisuši un pietūkuši, tāpēc cilvēkam regulāri rodas gaisa trūkums un vēlme klepot.
5. Dažu medikamentu lietošana. Piemēram, AKE inhibitori - šīs zāles ir paredzētas hipertensijas, sirds un nieru mazspējas gadījumā.

Bet tie nav visi iemesli. Citas slimības, piemēram, tuberkuloze, cistiskā fibroze, sirds slimības un plaušu audzēji, dažkārt izpaužas kā hronisks klepus. Arī simptomi var būt psihogēni, tas ir, stresa izraisīti.

Kad vērsties pie ārsta

Jums nekavējoties jādodas pie terapeita, ja klepus ir kļuvis hronisks. Tas nepieciešams, lai ārsts izslēgtu visbīstamākās slimības – to pašu HOPS, tuberkulozi vai plaušu vēzi.

Akūts klepus tiek uzskatīts par mazāk bīstamu. Tomēr ir simptomi, kas liecina, ka nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Konsultējieties ar savu ārstu vai pat zvaniet 103, ja:

• jūs pastāvīgi un stipri klepojat, un situācija pasliktinās;
• jūs acīmredzami jūtaties slikti: nepietiek gaisa, galva griežas, acīs kļūst tumšs;
• bija sāpes krūtīs;
• Ir grūti elpot;
• kakla puse, limfmezglu rajonā, izskatās ļoti pietūkusi un pieskaroties sāp.

Ir svarīgi arī pēc iespējas ātrāk vērsties pie ārsta, ja sākat krasi zaudēt svaru uz ilgstoša klepus fona. Vai arī, ja jums ir novājināta imūnsistēma, piemēram, pēc ķīmijterapijas vai cukura diabēta sekas.

Kā ārsts ārstēs klepu

Sākumā mediķis mēģinās noskaidrot tā cēloni. Lai to izdarītu, viņš veiks pārbaudi, jautās par simptomiem, izrakstīs izmeklēšanu - asins analīzi, rentgenu vai krūškurvja ultraskaņu.

Ja tiek konstatēts kāds veselības stāvoklis, jūs tiksit nosūtīts pie speciālista, piemēram, pulmonologa, alerģista vai onkologa. Kad esat izārstējis vai izlabojis pamata traucējumus, klepus pāries pats.

Apmēram katram piektajam pacientam hroniska klepus cēloni nevar noteikt. Šajā gadījumā terapija ir tikai simptomātiska.

Ja Jums ir akūta forma un nav briesmu pazīmju, ārstēšana nav nepieciešama. Pietiek ar atpūtu un daudz siltu dzērienu. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt zāles, kas uzlabos jūsu pašsajūtu:

• Pretklepus līdzekļi. Tās ir zāles, kas nomāc klepus centru smadzenēs un nomāc refleksu. Šīs zāles satur kodeīnu, dekstrometorfānu vai citas aktīvās sastāvdaļas (to ir daudz). Tie ir paredzēti sausam klepus, kad nav flegma.
• Atkrēpošanas līdzekļi (mukolītiskie līdzekļi). Tie palīdz atšķaidīt flegmu un atbrīvoties no tā, pārvietojot to pa elpošanas ceļiem. Šajā grupā ietilpst zāles ar augu ekstraktiem, kā arī ambroksols, acetilcisteīns. Tos izraksta pret mitru klepu, kad ir krēpas, bet pilnībā iztīrīt kaklu nav iespējams.

Kā atvieglot klepu mājās

Lūk, ko iesaka Mayo Clinic Amerikas Medicīnas pētījumu centra eksperti.

Apēdiet karoti medus vai pievienojiet to siltai tējai

Medus karote naktī ir pārbaudīts līdzeklis, kas patiešām palīdz nomierināt klepu un labi aizmigt.

Tikai nedod medu maziem bērniem. Vismaz gadu produkts ir aizliegts: zarnu mikrofloras īpatnību dēļ mazuļiem var attīstīties smaga botulisma forma.

Izmēģiniet ledenes

Piesūcot pastilas, palielinās siekalošanās. Siekalas un bieža rīšana palīdzēs mitrināt kaklu un mazināt kairinājumu, kas liks jums mazāk klepot.

Uzraugiet mitrumu telpā

Tas ir arī svarīgs faktors, kas palīdz mazināt iekaisušo rīkles kairinājumu. Ideāls telpas mitrums ir 40-60%.

Izvairieties no tabakas dūmiem

Smēķēšana, tai skaitā pasīvā smēķēšana – kad nākas ieelpot kāda cita cigarešu dūmus, kairina kaklu.

Kāpēc nevajadzētu pašārstēties ar klepu nomācošiem līdzekļiem

Bieži vien aptiekā var dzirdēt: "Ieteikt kaut ko pret klepu." Parasti šādos gadījumos farmaceiti piedāvā divu veidu jau iepriekš minētos medikamentus: mukolītiskus un pretklepus līdzekļus. Tomēr to izmantošana ir slikts lēmums. Divu iemeslu dēļ.

1. Šīs zāles neārstē

Nav pārliecinošu pierādījumu, ka šādu zāļu lietošana saīsinās slimības ilgumu vai atvieglos tās akūto izpausmi.

Pretklepus līdzekļi un mukolītiskie līdzekļi var tikai nedaudz atvieglot stāvokli - tāpat kā atpūta, mitrināts gaiss un daudz dzērienu.

2. Šīs zāles var kaitēt

Iedomājieties, ka kāds nolēma, ka viņam ir sauss (bet patiesībā nav) klepus ar ARVI, un iedzēra tableti. Klepus apstājās, bet līdz ar to pārstāja izdalīties krēpas, pat ja to nebija daudz. Gļotas palika elpceļos, tajās sāka vairoties baktērijas. Tas nozīmē, ka palielinājās bronhīta un pneimonijas risks.

Vai arī cits gadījums: ar slapjo versiju cilvēks sāka lietot atkrēpošanas līdzekļus. Tie padarīja krēpu tekošu, palielinājās to daudzums, kas nozīmē, ka klepus kļuva biežāks un grūtāks.

Kamēr ārsts meklē sāpīgā stāvokļa cēloni, kā simptomātisku terapiju var lietot gan pretklepus līdzekļus, gan atkrēpošanas līdzekļus. Tomēr ir nepieņemami tos piešķirt sev.

Šis materiāls pirmo reizi tika publicēts 2018. gada oktobrī. 2021. gada septembrī mēs atjauninājām tekstu.