Kāpēc karantīnas laikā nevar skriet un braukt ar riteni blakus citiem cilvēkiem

Satura rādītājs:

Kāpēc skriešana un riteņbraukšana pandēmijas laikā ir bīstama?
Kāds ir drošs attālums, ejot, skrienot un braucot ar velosipēdu

Kāpēc karantīnas laikā nevar skriet un braukt ar riteni blakus citiem cilvēkiem

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Zinātnieki noskaidrojuši, kā sports var ietekmēt koronavīrusa izplatību.

Kāpēc skriešana un riteņbraukšana pandēmijas laikā ir bīstama?

Galvenais noteikums karantīnas pasākumiem, kas paredzēti COVID-19 izplatības palēnināšanai, ir sociālā distancēšanās.

Cienījamākās medicīnas organizācijas pasaulē stingri iesaka palikt mājās, lai ierobežotu kontaktus ar citiem cilvēkiem. Ja neiztikt bez kontaktiem, par koronavīrusiem (COVID-19) jāietur vismaz 1 m attālums (saskaņā ar Amerikas Slimību kontroles un profilakses centra datiem – vismaz 1,8 m Kā COVID-19 izplatās) no citiem.

Tiek pieņemts, ka tādā attālumā mazākie siekalu pilieni, ko cita, iespējams, inficēta persona izdala runājot, klepojot, elpojot, jūs nesasniegs. Un jūs, savukārt, nedalīsit savu.

Sociālā distancēšanās ir uzticams aizsardzības veids cilvēkiem, kuri mierīgā laikā stāv telpās vai ārā. Bet, ja cilvēks pārvietojas, drošā distance ievērojami palielinās.

Bērts Blokens aerodinamikas profesors

Kad skrienot klepojat vai vienkārši smagi elpojat, jūsu siekalu aerosola pilieni paliek gaisā. Personai, kas skrien pēc jums, ir jāskrien caur šo pilienu mākoni Belgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.

Un šis inficētais mākonis ir jo garāks, jo lielāks ir sportista ātrums.

Kāds ir drošs attālums, ejot, skrienot un braucot ar velosipēdu

Zinātnieki no Lēvenas Katoļu universitātes (Beļģija) un Eindhovenas Tehniskās universitātes (Nīderlande) veica pētījumu, kurā pētīja, cik tālu aiz kustīga sportista stiepjas siekalu pilienu pēdas. Šo darbu līdz šim provizoriskā ziņojuma (tā sauktā preprint) veidā ievietojis viens no autoriem - aerodinamikas profesors Bērts Blokens, tīmeklī Ceļā uz aerodinamiski ekvivalentu COVID19 1,5 m sociālo distancēšanos staigāšanai un skriešanai.

Karantīnas skrējiens: Skrējēja aerosola mākonis

Tas ir aerosola mākonis, ko skrējējs atstāj aiz sevis. Lieli un smagi siekalu pilieni ir atzīmēti sarkanā krāsā - tie nosēžas ātrāk nekā citi. Taču gaišākās (dzeltenas, zaļas, zilas) gaisā paliek pietiekami ilgi – ar šo laiku pietiek, lai inficētu citus cilvēkus, pat ja tie turas tālāk no sportista.

Pētnieki analizēja, kā siekalu daļiņas izplatās no ātra, skrienoša cilvēka vai velosipēdista. Un viņi noskaidroja, ka ir jāpalielina drošais attālums diviem cilvēkiem, kuri pārvietojas viens pēc otra:

ejot - līdz 4-5 m;
ar lēnu skriešanu vai lēnu riteņbraukšanu - līdz 10 m;
ātri skrienot vai ātri braucot - līdz 20 m.

Skrienot vai braucot ar velosipēdu šādus attālumus noturēt ir diezgan sarežģīti, jo cilvēkiem ir dažādi kustības tempi. Un, apdzenot gausu sportistu, jūs riskējat saslimt ar infekciju. Vienīgais veids, kā samazināt risku, ir apdzīšanas laikā likt lielu loku. Svarīgi, lai tu pats neiekristu skrējēja vai velosipēdista aerosola takā un otrs nenonāktu tavu siekalu mikrodaļiņu mākonī, kad tu viņam panāc.

Svarīgs punkts: pētījuma rezultāti vēl nav galīgi. Šis darbs ir jāpārskata un jāpublicē zinātniskos žurnālos.

Tāpēc drošā attāluma galīgās vērtības var mainīties.

Tagad ir skaidrs tikai viens. Jūs varat skriet un braukt ar velosipēdu. Bet tikai tad, ja tuvumā nav citu cilvēku, attālumā līdz 20 m. Ja nevari garantēt šo distanci, labāk no šāda sporta veida atturēties, lai nekļūtu par kārtējo saikni koronavīrusa izplatībā.