2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Attiecības ir smalka lieta. Un mēs uzskatām, ka dažas viņu pazīmes ir dabiskas, lai gan tās ir apdraudētas. Business Insider ir izveidojis sarakstu ar sešiem visbīstamākajiem ieradumiem, pret kuriem mēs izturamies nenopietni.
Runājot par attiecībām, mēs bieži atrodam, ka neesam tām gatavi. Liela daļa problēmu ir tā, ka mums ir labi daži ieradumi, kas noēd savstarpēju pieķeršanos.
Šeit ir sešas neveselīgu attiecību pazīmes. Viņi ir pazīstami, taču ir apdraudēti.
1. Spēle "Kurš ieskrūvēja grūtāk"
Kas tas ir. Partneri atceras viens otram pagātnes kļūdas un glabā virtuālus punktus. Ja pāris nevar pāriet uz nākamo posmu, tad attiecības pārvēršas par nebeidzamu spēli "Kurš visvairāk sabojāja". Šādas attiecības kļūst par īstām mocībām.
Kāpēc tas ir slikti. Punktu vērtēšana un nemitīga pagātnes kļūdu atgādināšana noved pie neapmierinātības un mēģinājumiem partneri padarīt vainīgāku, nevis risināt radušos problēmu.
Ko darīt. Pārtrauciet atcerēties partnera pagātnes kļūdas. Aizmirstiet gūt punktus. Nav svarīgi, vai partneris pirms trim gadiem cieta neveiksmi. Katrs cilvēks ir pagātnes darbību summa, tāpēc pieņemiet viņu tādu, kāds viņš ir.
2. Mājieni un pasīvā agresija
Kas tas ir. Tā vietā, lai atklāti runātu par savām vēlmēm un problēmām, partneris jūs virza uz vēlamo risinājumu un slepeni atriebjas.
Kāpēc tas ir slikti. Tas liecina, ka esat noslēgts, sazinoties ar savu partneri. Pasīvi-agresīvai uzvedībai, kas izraisa nedrošību un viltus drošības sajūtu, nav attaisnojuma.
Ko darīt. Esiet atklāts par savām problēmām un vēlmēm. Un tu sapratīsi, ka partneris tevi atbalstīs.
3. Emocionālā šantāža
Kas tas ir. Viens no partneriem, sūdzoties par otra uzvedību, draud pārtraukt attiecības. Tā vietā, lai teiktu: "Es domāju, ka jūs esat vienaldzīgs pret mani", šādi cilvēki saka: "Es nevaru satikties ar cilvēku, kurš neizrāda pret mani nekādas jūtas."
Kāpēc tas ir slikti. Tā ir emocionāla šantāža un rada daudz nevajadzīgu problēmu. Katrs mazais strīds uzbriest ziloņa lielumā. Partneriem ir svarīgi sajust, ka viņi var paust savu neapmierinātību, neapdraudot pašas attiecības. Pretējā gadījumā cilvēki apspiež savas jūtas, kas izraisa neuzticību un manipulācijas.
Ko darīt. Uztraukties par attiecību problēmām ir lieliski. Tas nozīmē, ka jūs esat normāls cilvēks. Taču ir svarīgi saprast, ka pieķeršanās cilvēkam un mīlestība ir divas dažādas lietas. Attiecības stiprina partneri, kuri var mierīgi pārrunāt jautājumus bez šantāžas un pārmetumiem.
4. Vainot savu partneri savās jūtās
Kas tas ir. Pieņemsim, ka jums bija slikta diena. Vienīgais, ko vēlaties, ir pēc iespējas ātrāk atgriezties mājās. Šādos brīžos ir svarīgi savu slikto garastāvokli neizvilkt uz partneri. Viņš nav vainīgs, ka viss ir tik slikti.
Kāpēc tas ir slikti. Partnera vainošana savās negatīvajās emocijās ir smalks egoisma veids un klasisks piemērs nespējai nodalīt personīgo no vispārējā. Vainojot partneri savās sliktajās sajūtās, jūs radāt precedentu: tagad jums un jūsu partnerim radīsies asociācijas starp slikto garastāvokli un otrās pusītes rīcību, lai gan tās nekādā veidā nav saistītas. Viena partnera dzīve sāk griezties ap otra noskaņojumu.
Ko darīt ar to. Uzņemieties atbildību par savām emocijām. Atcerieties, ja cilvēki jūtas vainīgi, tas viņiem dod stimulu slēpt savas jūtas un manipulēt vienam ar otru.
5. Neveselīga greizsirdība
Kas tas ir. Jūs kaitina, ka jūsu partneris daudz komunicē ar citu cilvēku. Tu kļūsti aizdomīgs un mēģini kontrolēt partnera sociālo loku: pārbaudi viņa telefonu, pastu, sociālos tīklus.
Kāpēc tas ir slikti. Daži cilvēki domā, ka greizsirdības neesamība liecina par vienaldzību. Bet patiesībā greizsirdīgais cilvēks rada milzīgu problēmu. Viņš pazemo partneri, sagrauj uzticības pilnas attiecības.
Ko darīt. Uzticieties savam partnerim. Tas ir banāli, bet cita ceļa nevar. Ir dabiski būt nedaudz greizsirdīgam. Bet nepārspīlējiet. Nepazemo savu partneri. Jums ir jātiek galā ar greizsirdības lēkmēm.
6. Iepirkšanās un dāvanas kā problēmu risinājums
Kas tas ir. Pēc liela strīda daudzi pāri neizprot problēmas, bet cenšas par tām aizmirst ar iepirkšanās vai dārgu dāvanu palīdzību.
Kāpēc tas ir slikti. Tas ne tikai atstumj attiecību problēmas otrajā plānā, bet arī ienes komercialitāti. Kas notiks, ja puisis pēc katra pārkāpuma aizvedīs meiteni uz restorānu? Tas viņai radīs stimulu pastāvīgi vainot savu partneri. Rezultātā izveidojušās bezatbildīgas attiecības, pastāvīgi aizvainota meitene un puisis, kurš jūtas kā bankomāts.
Ko darīt. Atrisiniet attiecību problēmas. Vai uzticība ir iedragāta? Runā par to. Vai kāds jūtas nenovērtēts? Klausieties savu partneri, rīkojieties. Izveidojiet kontaktu. Dāvanas nevar atjaunot uzticību un veselīgu atmosfēru. Dodiet dāvanas nevis tāpēc, ka viss ir slikti, bet tāpēc, ka viss ir labi. Neslēpjiet ar viņiem savas problēmas.
Ieteicams:
6 neveselīgu attiecību scenāriji, ko mums diktē padomju kino
Vai jums patīk skatīties vecās labās padomju filmas? Viņi ir veci, bet viņi nemaz nav tik laipni, kā mēs domājām. Esiet uzmanīgi ar viņiem
12 neveselīgu un sāpīgu attiecību pazīmes
Neveselīgas attiecības pārī dažkārt ir grūti atpazīt, jo bojājumi nav uzreiz redzami. 12 pazīmes palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu attiecības ir labas
"Es viens esmu gudrs, es stāvu skaisti baltā mētelī": kā sazināties ar cilvēkiem, kuri uzskata sevi par labākiem par citiem
Ja otrs izceļ tavus trūkumus, bet nemaz nepamana savējos, tev ar to nav jāsamierinās. Izpratne par to, ko nozīmē izteiciens par baltu mēteli
9 šausmīgas lietas, kas Viktorijas laikmetā tika uzskatītas par normālām
Ēģiptes mūmiju, svina un arsēna lutināšana pārtikā un kosmētikā, sieviešu legāla pārdošana un citas jaukas Viktorijas laika paražas
10 slikti attiecību ieradumi, kurus daudzi uzskata par labiem
Harmoniskas savienības atslēga ir sarunāties vienam ar otru, nevis sekot filmām un sociālajiem tīkliem sniegtajiem padomiem. Varbūt jums ir pienācis laiks labot kļūdas attiecībās