Kā un ko runāt ar meiteni, ja traucē kautrība

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Obligāta literatūra puišiem, kuriem ir grūtības sazināties ar pretējo dzimumu. Rakstā sniegti praktiski padomi, kā pārvarēt kautrību, iemācīties veidot interesantu dialogu un izvairīties no neveiklības. Plus vairākas universālas tēmas sarunām, kas palīdzēs, ja galva ir pilnīgi tukša.

Tikšanās vai sarunas ar meiteni kautrīgiem puišiem ir nopietns izaicinājums. Viņu gadījumā mēs nerunājam par parastu vieglu rāvienu, bet gan par īstu cunami aiz bailēm un sajūsmas. Šons Kūpers, cilvēks, kurš pats atbrīvojies no kautrības, ir pārliecināts, ka visas šīs nepatikšanas ir pārvaramas. Tālāk ir sniegti daži viņa ieteikumi, kas palīdzēs jums cīnīties ar apmulsumu un padarīt sarunu mierīgāku.

3 iemesli baidīties no meitenēm

1. Nepietiekamības sajūta

Jau vien pievilcīgas meitenes skats padara jūs nervozu, un doma par tuvošanos viņai ir biedējoša. Kāpēc? Jo jūs uzskatāt sevi par šī skaistuma necienīgu. Padomājiet par sievietēm, kuru izskats ir tālu no jūsu ideāla. Protams, viņu uzņēmums rada mazāku diskomfortu.

Lieta tāda, ka vīrieši izdara pārāk tālejošus secinājumus, balstoties tikai uz sievietes ārējiem datiem. Bet iedomājieties: ja nu viņa ir stulba? Vai arī viņai vispār nav humora izjūtas? Vai arī jums vienkārši nav nekā kopīga? Jūs vēl nepazīstat šo cilvēku, bet jau esat pārliecināts par viņas krāšņumu (un savu neatbilstību viņam).

Rezultātā savas mazvērtības sajūta laupa pārliecību un neļauj paust savu individualitāti.

Padoms: atcerieties, ka izskats vairāk runā par gēniem, nevis personību. Tāpēc nesteidzieties dievišķot svešinieku un sūtiet sevi necienīgo sarakstā. Labāk noskaidro praksē, kāda viņa ir.

2. Apsēstība un nereālas fantāzijas

Kautrīgi puiši mēdz izvēlēties vienu meiteni par savu sapņu objektu. Tikai pāris īsas sarunas vai smaidi var izveidot savienojumu ar skaistu cilvēku: ar to pietiek, lai kautrīgs cilvēks iztēlotos kopīgu nākotni visās detaļās. Kas notiek beigās? Puisis tik ļoti uzvelk sevi, ka, kad runa ir par izlēmīgu rīcību, viņš apmaldās zem uzpūsto gaidu smaguma.

Jūs tik ilgi domājāt par viņu un pārvērtāt viņu par tik perfektu būtni, ka jūs paralizējat bailes.

Šons Kūpers

Vēl viens scenārija attīstības scenārijs: tu beidzot uzdrošinies viņu uzaicināt uz randiņu, bet pēc trīs minūšu sarunas saproti, ka viņa nemaz nav tā skaistā dāma no tavas galvas. Un, pamatojoties uz trīs minūšu saziņu, jūs nolemjat atkāpties, īsti neatpazīstot meiteni.

Padoms: saki stop tukšai fantāzijai un novirzi savu enerģiju komunikācijā. Atcerieties, ka pasaulē ir daudz jauku un interesantu meiteņu. Acīmredzot jums nevajadzētu pakavēties pie tāda, ar kuru jūs diez vai nepazīstat.

3. Prokrastinācija

Puiši, kuri cieš no kautrības vai kuriem ir maz pieredzes attiecībās, var ilgi gaidīt īsto brīdi, lai runātu, pieskartos, pirmais skūpsts. Bet jo ilgāk viņi gaida un vairāk par to domā, jo stiprākas kļūst bailes.

Padoms: rīkoties impulsīvi. Visas domas, kas parādās pēc pirmā impulsa, ir vērstas uz to, lai jūs atturētu no darbības. Galu galā labāk ir darīt un nožēlot, nekā nedarīt un nožēlot.

Kā runāt ar meiteni

1. Izveidojiet pareizo sarunu

Kūpers min ķēdes ziņojuma metodi. Jūs, iespējams, jau esat izmantojis šo paņēmienu, taču tas var nebūt pilnīgi pareizs.

Tās būtība ir šāda… Jebkura, pat visnenozīmīgākā informācija kļūst par sākumpunktu. Tad tiek uzdots precizējošs jautājums. Pamatojoties uz atbildi uz šo jautājumu, tiek veidota nākamā kopija. Un tālāk pa rievoto.

Neveiksmīgas sarunas piemērs:

A: Čau! No kurienes tu esi?

V: No Čeļabinskas.

A: Ak, un ko tu tur dari?

V: Darbojas.

A: Kur, ja nav noslēpums?

V: Rūpnīcā.

A: Un kurš?

V: Frēze, * &% + #!

Kļūda A ir tāda, ka viņš sarunai piegāja pārāk formāli. Rezultātā tas izvērtās banālā faktu uzskaitījumā, no kura frēzes V.

Padoms: paļaujieties uz emocijām, nevis garlaicīgiem datiem.

Piemēram, tā vietā, lai aizpildītu anketu, A varētu dalīties savos iespaidos par Čeļabinsku vai pajautāt B, kas viņai patīk (vai nepatīk) šajā pilsētā.

Otrais ieteikums: attīstīt tēmu vairākos virzienos. Tas padara sarunu pilnīgāku. Un pat tad, ja kāds no sarunas atzariem izrādās strupceļš, vienmēr var atgriezties pie otra.

Vingrinājums "Sarunu karte"

Paņemiet tukšu papīra lapu. Pa vidu ierakstiet vārdu, kas varētu kalpot kā sarunas aizsācējs vai ko bieži dzirdat no meitenēm. Tagad uzzīmējiet starus, kas iet prom no tā. Tie ir sarunas virzieni. Formulējiet tos kā apgalvojumus vai jautājumus. Galvenais, lai tie skar emocijas un vērtības. Jo vairāk norādījumu jūs izdomāsit, jo labāk.

Piemērs:

• Sākuma vārds: psihologs.
• Nozare-emocijas: kā jūs jūtaties, veidojot tik ciešu saikni ar dažādiem cilvēkiem?
• Nozares vērtība: ja izvēlējāties šo profesiju, jums jābūt ļoti gādīgam cilvēkam.

2. Pārtrauciet baidīties no klusuma

Kūpers saka, ka pēkšņas pauzes sarunā ir normāla parādība. Nav normāli, ja jūs ar viņiem jūtaties neērti vai neērti. Ar šīm sajūtām ir jācīnās.

Pirmā lieta, kas jādara, ir saprast, ka jūs neesat toastmaster, bet gan sarunu līdzdalībnieks. Nevainojiet sevi par to, ka nespējāt uzreiz reaģēt un izdomāt, kā turpināt sarunu. Tas tikai palielinās stuporu.

Otrais noteikums ir palikt mierīgam. Ja jūs nervozējat klusēšana, tas automātiski kļūst neveikli.

Trešais noteikums (un mājiens) ir dabisks sarunas turpinājums. Šeit var palīdzēt komentāri par situāciju. Metodes būtība ir pievērst uzmanību tam, kas notiek ārpasaulē, nevis izmisīgi mēģināt atrast tēmu savā galvā (kas no stresa kļūst pavisam tukša).

Kad esat atslābinājies un neesat pieķēries iekšējiem meklējumiem, dialogs pārstāj tikt spīdzināts.

3. Iemācieties runāt par neko

Vēl viena problēma daudziem kautrīgiem cilvēkiem ir tā, ka viņi uzskata, ka katrai sarunai jābūt jēgpilnai. Tajā pašā laikā apkārt nemitīgi notiek sarunas, kuru saturu daudzi acumirklī aizmirst.

Tie ir kaitinoši vai mulsinoši, un to dalībnieki var šķist pilnīgi vāji. Tomēr šiem cilvēkiem nav grūtību uzsākt kontaktu un viņi saņem savu sociālās mijiedarbības devu. Un to ir vērts no viņiem mācīties.

Kur sākt? Pārtrauciet domāt un ļaujiet sev būt spontānam. Palieciet pašreizējā brīdī, neuztraucoties par to, ko teicāt pirms 10 sekundēm vai par to, kas jums jāsaka pēc 10 sekundēm.

Uzticieties savām smadzenēm un nemēģiniet izspiest no tām visu sulu. Faktiski šī ir jaudīga ierīce ar pienācīgu informācijas daudzumu. Jums vienkārši jāļauj viņam darīt savu darbu.

4. Bet katram gadījumam ir tēmu saraksts

Sagatavotās tēmas ir kā krāpšanās lapa: jums tas nav jāizmanto, bet jūs jūtaties pārliecinātāks ar to. Tēmu loks, par ko var runāt ar meiteni, nav visu laiku jāpatur prātā. Pietiek to iezīmēt un atstāt apziņas perifērijā: ja kaut kas noiet greizi, to vienmēr var izmantot.

Šons Kūpers piedāvā deviņas jomas, no kurām smelties idejas sarunai:

1. Hobijs.
2. Strādāt, mācīties.
3. Ceļojumi.
4. Izklaide.
5. Ēdiens, ēdiena gatavošana.
6. Iepriekšējā pieredze.
7. Tagadnes novērošana (situācijas komentāri).
8. Nākotnes plāni.
9. Cilvēku attiecības.

Apmācības laikā katrai no šīm jomām varat piedāvāt piecus piemēru tēmas.

Vēl viena iespēja ir runāt par to, par ko jūs patiešām daudz zināt, un mēģināt par to ieinteresēt sarunu biedru. Savā jomā jutīsies pārliecinātāks un spēsi atvērties.

Vēl viena alternatīva ir ļaut meitenei runāt par to, ko viņa saprot, bet tajā pašā laikā palikt patiesi kaislīgai par tēmu. Vienmēr ir jūtama patiesa interese. Un piesaista.

Protams, nevajadzētu ievērot visus ieteikumus uzreiz. Izmēģiniet vienu paņēmienu, pēc tam citu, praktizējieties, kurās situācijās tie darbojas vislabāk, vai izvēlieties sev tīkamāko.

Vai varat padalīties ar saviem trikiem? Tad laipni lūdzam komentāros.