10 fakti vecākiem, lai palīdzētu izaudzināt laimīgus bērnus

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Runājot par audzināšanu, nekas neaizstāj personīgo pieredzi. Bet jūs varat mācīties no citu cilvēku piemēriem un kļūdām. Ja vēlaties būt saprotoši un mīloši vecāki, iepazīstieties ar pētījumu par bērniem un audzināšanu.

1. Bērnu radīšana padara cilvēku laimīgāku

Populārajā kultūrā nereti parādās priekšstats par bezpriecīgiem vecākiem, kuriem audzināšanas problēmas aizēno bērnu prieku.

Bet pētījumu rezultāti S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. Vecāku aizsardzībā: bērniem ir vairāk prieka nekā posta. Kalifornijas Universitāte Riversaidā (ASV) liecina, ka vidēji mātes un jo īpaši tēvi jūtas laimīgāki nekā bezbērnu cilvēki. Patiesībā vecāki gūst vairāk pozitīvu emociju, rūpējoties par bērniem, nekā no daudzām citām aktivitātēm.

2. Vislaimīgākie ir altruistiski vecāki

Pēc zinātnieku domām, vēlme bērna intereses izvirzīt augstāk par savām interesēm atmaksājas emociju līmenī. Saskaņā ar Amsterdamas Brīvās universitātes (Nīderlande) datiem Klēra E. Eštone-Džeimsa, Kostadins Kušļevs, Elizabete V. Danna. Vecāki pļauj to, ko sēj, centrējums un vecāku labklājība., altruistiski vecāki atrod dzīvei lielāku jēgu un tāpēc ir laimīgāki. Rūpes par bērniem vairo pašvērtējumu un notrulina negatīvās emocijas.

Jo vairāk vecāki pieliek pūles savu bērnu labklājībai, kas patiesībā padara viņus par altruistiem, jo vairāk laimes viņi gūst no audzināšanas, jo labāk viņi izjūt savu nozīmi.

Tātad tas, kas ir labs jūsu bērniem, ir labs arī jums.

3. Pārmērīga aizbildnība bērniem izraisa depresiju

Neskatoties uz to, cik svarīga ir vecāku aprūpe, to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. It īpaši, kad bērni aug.

Pētījuma autori Holija H. Šifrina, Mirjama Lisa, Heilija Mailza-Maklīna, Ketrīna A. Džerija, Mindija Dž. Erčula, Tarīna Tašnere. Palīdzēt vai lidināt? Helikopteru audzināšanas ietekme uz koledžas studentu labklājību., kas publicēts žurnālā Journal of Child and Family Studies, aptaujāja 297 vecāko klašu skolēnus par viņu vecāku uzvedību un reakciju uz to. Rezultātā zinātnieki ir saistījuši pārmērīgu aizsardzību ar augstu studentu tieksmi uz depresiju, kā arī ar nepietiekami novērtētu viņu neatkarības līmeni un spēju pielāgoties dzīvei.

Vecākiem ir jāsaprot, cik piemērota ir viņu iejaukšanās konkrētā bērna attīstības posmā. Viņiem vajadzētu mainīt savu pieeju, ja bērni jūtas satriekti.

4. Stingra disciplīna traumē bērna psihi

Saskaņā ar statistiku, 90% ģimeņu vecāki vismaz vienu reizi pacēla balsi uz bērnu. Šī metode var saasināt problēmu, nevis argumentēt ar viņu.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Child Development Magazine Ming-Te Wang, Sarah Kenny. Gareniskās saites starp tēvu un māšu skarbo verbālo disciplīnu un pusaudžu uzvedības problēmām un depresijas simptomiem., kuras autori sekoja 967 ģimenēm ar 13 gadus veciem bērniem, stingra verbālā disciplīna pasliktināja pusaudžu uzvedību un izraisīja depresijas attīstību. Šāda situācija tika novērota pat tad, ja kopumā vecāki bija ciešās attiecībās ar bērniem.

Ir kļūdaini uzskatīt, ka cieša saikne ar bērnu noņem stingras disciplīnas sekas (it kā viņš saprastu, ka tiek rāts par mīlestību). Faktiski vecāku mīlestība nemazina verbāla soda ietekmi, un tā ir kaitīga jebkuros apstākļos.

5. Regulāram miegam ir liela nozīme bērna smadzeņu veidošanā

Lai izpētītu miega ietekmi uz kognitīvo smadzeņu darbību, zinātnieki no Londonas Universitātes koledžas (Anglija) piecu gadu laikā novēroja 11 000 bērnu, kuru vecums pētījuma sākumā bija Ivonna Kellija, Džons Kellijs, Amanda Sakere. Laiks gulēt: asociācijas ar kognitīvo sniegumu 7 gadus veciem bērniem: longitudināls populācijas pētījums. bija trīs gadi. Eksperti secināja, ka pastāv saikne starp neregulāru miegu trīs gadu vecumā un lasīšanas, matemātikas un telpiskās spriešanas spēju samazināšanos abu dzimumu bērniem. Jādomā, ka šajā vecumā sākas svarīgs kognitīvās attīstības posms.

Regulāri miega modeļi ir būtiski bērna attīstībai. Jo ātrāk bērns sāk to ievērot, jo labāk garīgajai darbībai.

6. Kopīga mājas darbu veikšana rada veselīgu ģimenes atmosfēru

Pētījuma autori Adam M. Galovan, Erin Kramer Holmes, David G. Schramm, Thomas R. Lee. Tēva iesaistīšanās, tēva – bērnu attiecību kvalitāte un apmierinātība ar ģimenes darbu. Aktieru un partneru ietekme uz laulības kvalitāti., kas publicēts Journal of Family Issues, atklāja, ka vienmērīga mājsaimniecības pienākumu sadale palielina ģimenes locekļu apmierinātību ar savām attiecībām. Turklāt pozitīva uztvere pieaug, ja ģimenes locekļi vienlaikus nodarbojas ar mājas darbiem. Tas rada komfortablu vidi bērna psihei.

7. TV ļaunprātīga izmantošana samazina bērna garīgās spējas

Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka bērniem vecumā no diviem līdz pieciem gadiem ierobežot televīzijas skatīšanos līdz divām stundām dienā, un agrākā vecumā viņus atturēt no ekrāna.

Studijas Monreālas Universitātē (Kanāda) Linda S. Pagani, Caroline Fitzpatrick, Tracie A. Barnett. Agrīnas bērnības televīzijas skatīšanās un gatavība stāties bērnudārzā. kurā piedalījās 2000 bērnu, parādīja, ka bērniem, kuri ļaunprātīgi izmanto TV, bija mazāks vārdu krājums un mazāk attīstītas matemātikas un motoriskās prasmes piecu gadu vecumā.

8. Vingrinājumi uzlabo bērnu akadēmisko sniegumu

Vingrinājumi ir lielisks veids, kā uzlabot smadzeņu darbību. Citu zinātnisko darbu vidū to apstiprina Dandī universitātes (Skotija) pētījums J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly. Asociācijas starp objektīvi izmērītām fiziskajām aktivitātēm un akadēmiskajiem sasniegumiem pusaudžiem no Apvienotās Karalistes kohortas. … Novērojot 11 gadus vecus bērnus, zinātnieki ir atklājuši vingrošanas pozitīvu ietekmi uz akadēmisko sniegumu matemātikā, angļu valodā un citos mācību priekšmetos. Interesanti, ka šī ietekme bija spēcīgāka meitenēm.

9. Pārmērīga bērna aprūpe kaitē mātes psihei

Dažām sievietēm vecāku audzināšana rada lielāku stresu nekā darbs. Bet kā tas ir salīdzināms ar zinātnieku atklājumiem, ka bērni dara mūs laimīgākus? Tas viss ir saistīts ar attieksmi pret māti. Ja sieviete ļaunprātīgi izmanto aizgādības tiesības, viņa var nodarīt sev kaitējumu.

Pētījumi, kas publicēti Bērnu un ģimenes pētījumu žurnālā Kathryn M. Rizzo, Holly H. Schiffrin, Miriam Liss. Ieskats vecāku paradoksā: intensīvas mātes aprūpes garīgās veselības rezultāti., apkopoti 181 mātes ar bērniem līdz piecu gadu vecumam novērojumu rezultāti. Sievietes, kuras ir fanātiskas par bērniem un uzskata sevi par svarīgākām vecākiem nekā tēvi, biežāk cieš no depresijas un ir mazāk apmierinātas ar savu dzīvi.

Mīli savus bērnus, bet dari to pareizi.

10. Ja ir kopīgi vecāki, tas nepadara bērnus par līdzīgām personībām

Vecāki ar daudziem bērniem var pamanīt kādu ziņkārīgu iezīmi: viņu bērniem bieži ir ļoti atšķirīgas personības. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Behavioral and Brain Sciences Roberts Plomins, Denīze Danielsa. Kāpēc bērni vienā ģimenē tik atšķirīgi viens no otra?, brāļu un/vai māsu personībām nav vairāk kopīga kā absolūti svešiem cilvēkiem.

Šis secinājums var izskatīties dīvains, ņemot vērā, ka ievērojama ģenētiskā koda daļa bērniem no kopīgiem vecākiem ir identiska. Bet personības veidošanos vairāk ietekmē vide. Tātad brāļiem un māsām ir dažādas attiecības ar mīļajiem, draugiem, klasesbiedriem utt. Šīs atšķirības nosaka bērnu raksturu.

Līdz ar to audzināšanas metodes, kas lieliski der vienam bērnam ģimenē, citam bērnam var nederēt nemaz. Tāpēc ļoti svarīgi ir meklēt individuālu pieeju.