7 lietas, ko tavai otrajai pusītei nekad nevajadzētu lūgt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Lai cik ciešas būtu attiecības, ir svarīgi ievērot personīgās robežas.

1. Ignorēt dusmu uzliesmojumus un fizisku vardarbību

Partnerim nav tiesību lūgt jūs ignorēt, noliegt vai uzņemties vainu par viņa agresiju pret jums. Kā norāda ģimenes terapeite Kerija Kraveka, tādā veidā viņš uzliek jums atbildību par savu uzvedību.

Kerija Kraveca ģimenes terapeite

Veselās attiecībās katrs cilvēks ir atbildīgs par savu rīcību, domām un jūtām.

2. Izolējieties no ģimenes un draugiem

Lēmumam par to, ar ko sazināties, cik daudz un kad sazināties, vienmēr vajadzētu būt jums. Ja jūsu partneris cenšas jūs izolēt no mīļajiem, tas liecina par emocionālu vardarbību, saka attiecību trenere Šula Melameda.

Šula Melameda treneris

Vienīgais, ko jūsu partneris var no jums lūgt, ir pavadīt vairāk laika ar ģimeni un draugiem, lai stiprinātu saikni ar viņiem. Tas nav tas pats, kad viņš ierobežo jūsu saziņu.

3. Samaziniet savu progresu

Jūsu partnera parastā reakcija uz jūsu sasniegumiem ir lepnums. Kairinājums vai draudi liecina par viņa nedrošību.

Ja jūtaties vainīgs vai neapmierināts, kad ar jums notiek kaut kas labs, ja nevarat ar to dalīties, tad tiek pārkāptas jūsu personīgās robežas.

4. Atteikties no finansiālās neatkarības vai atmest

Ļaujot savam partnerim kontrolēt savu maku, jūs padarāt sevi potenciāli neaizsargātu un atkarīgu no tā, saka Kravets. Ja nevarat pārvaldīt ģimenes budžetu uz vienādiem noteikumiem, tad savstarpēja cieņa pārī ir apšaubāma.

5. Pieņemiet nepieņemamu uzvedību no ģimenes un draugiem

Vai jūsu partnera draugi neciena jūsu privātumu vai viņa vecāki izturas rupji pret jums? Viņam nevajadzētu gaidīt, ka tu to vienkārši pieņemsi. Pretējā gadījumā aizraušanās vai nu dod priekšroku izvairīties no konfrontācijas ar saviem mīļajiem, vai arī attiecības ar viņiem viņai ir svarīgākas nekā ar jums. Tas ir, atkal nav runas par savstarpēju cieņu.

6. Mainīt radikāli

Ja partneris pieprasa, lai jūs atsakāties no saviem uzskatiem, uzskatiem vai vērtībām, tas ir ļoti bīstams signāls, brīdina Šula Melameda. Tādējādi viņš nepieņem jūsu identitāti.

7. Kļūsti par starpnieku

Kaislībai nav tiesību lūgt, lai jūs kļūtu par pasta balodi kādam, piemēram, viņas vecākiem.

Frānsisa Volfiša psihoterapeite

Gadās, ka partneris saka: "Pastāsti manai mātei …", kas padara jūs par starpnieku viņu attiecībās un atbrīvo viņu no atbildības par saviem vārdiem.