Vienkāršākais veids, kā kontrolēt savas domas
Vienkāršākais veids, kā kontrolēt savas domas
Anonim

Zinātnieki ir atklājuši, ka jūs varat kļūt savāktāki un saprātīgāki, tikai aplūkojot noteikta veida attēlu.

Vienkāršākais veids, kā kontrolēt savas domas
Vienkāršākais veids, kā kontrolēt savas domas

Pētnieki no Izraēlas ir atklājuši. ka attēli, kas attēlo aukstas ainavas, ļauj cilvēkiem palielināt kognitīvo kontroli. Un tas savukārt palīdz viņiem labāk risināt dažādas problēmas.

Eksperimentam zinātnieki sadalīja subjektus divās grupās. Pirmajā tika rādītas bildes, kas saistītas ar vasaru, bet otrais - ar ziemu. Viņiem visiem tika lūgts iztēloties sevi piedāvātajās ainavās un pēc tam izpildīt uzdevumu: skatīties pretējā virzienā no kustīgā objekta. Ar to tikt galā var būt grūti, jo acis automātiski fokusējas uz kustības objektu.

Taču tie, kas iepriekš skatījās uz "aukstajiem" attēliem, pārbaudījumu izturēja veiksmīgāk.

Pētnieki atzīmē, ka silto ainavu apcerēšana cilvēku atslābina, bet aukstās – satrauc un liek smadzenēm strādāt aktīvāk.

Jāsaka, ka temperatūras tiešā ietekme izraisa līdzīgu reakciju. Bet fakts, ka jūs varat kļūt koncentrētāks, vienkārši skatoties uz aukstumu, ir pārsteidzošs.

Tāpēc nākamreiz, kad jums būs jārisina grūts uzdevums vai vienkārši jānomierina emocijas, mēģiniet apskatīt kādu ziemas attēlu. Pēkšņi tas nostrādā.

Ieteicams: