9 demotivatori, kas noteikti padarīs tavu dzīvi grūtāku

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kā neuzvesties, lai nesabojātu dzīvi sev un visiem apkārtējiem.

1. Smadzeņu skalošana Citi

Vai esat izveidojis sev iedvesmojošu grāmatu sarakstu, sakrājis daudzas saites uz interesantiem vebināriem, sadraudzējies sociālajos tīklos ar cilvēkiem, kuri guvuši panākumus? Velti. Kāpēc tērēt laiku sevis attīstībai, ja jūs varat darīt ļoti interesantu lietu - izskalot smadzenes saviem sarunu biedriem, gan reāliem, gan virtuāliem.

Noslēpums ir vienkāršs: pavadiet vairāk laika sociālajos tīklos, komentējiet ierakstus par aktuālām tēmām, piedalieties visos strīdos.

Argumentācija šajā gadījumā noteikti nav vajadzīga. Galvenais ir paziņot, ka esat pret. Jo bezjēdzīgāks ir diskusijas priekšmets, jo labāk.

Un jā, bieži vien pauž nicinājumu pret tiem, kas kārtējo reizi cenšas celt savu produktivitāti.

2. Aizmirstiet par tīrīšanu

Ja reiz esi iemācījies uzkopt savu mājokli atbilstoši noteikumiem (tas nozīmē – dari to ātri un efektīvi), par to vajadzētu aizmirst. Nekārtība, atkritumu nogulsnes, trauku kaudzes izlietnē un putekļi ir lieliska vide vilcināšanās attīstībai. Un tas ir tieši tas, kas mums vajadzīgs, vai ne?

3. Stāviet mierā

Neizmantojiet pirmā soļa noteikumu, lai palīdzētu pārvietot kalnus un galu galā iegūt to, ko vēlaties. Mūsu izvēle nav vienkārša darbību veikšana ar taustāmiem rezultātiem, kas tuvina mērķi.

Stāvi uz vietas, vairāk domā par to, cik dzīve ir grūta, un apkārtējie nevēlas tevi vilkt sev līdzi. Slikti, nepateicīgi cilvēki.

4. Atteikties no prāta vētras

Problēmas var risināt kopā ar draugiem, organizējot prāta vētras, apvienojoties kopienās, kuras vieno viens mērķis un tiekas, lai atrastu pareizos risinājumus.

Bet vislabāk ir iegrimt sevī, atkāpties, noslēgties no diskusijām un ciest klusumā. Paskaties, mērķis būs sasniegts – nekas nesanāks.

5. Izmet kalendāru

Veiksmīgi cilvēki bieži izmanto papīra kalendārus vai lietotnes, lai pārvietotu kalnus: izsekotu viņu virzībai uz mērķi, iedvesmotos no jau paveiktā, analizētu kļūdas, iestatītu atgādinājumus utt.

Neatkārtojiet viņu pieredzi. Lai jūsu dzīvē ir mūžīga drūma pirmdiena.

6. Skatieties TV biežāk

Kad pamostaties, nekavējoties ieslēdziet televizoru, vēlams visspēcīgākos kanālus ar nebeidzamiem TV šoviem. Labāk, ja šo brīnišķīgo "logu uz pasauli" ir daudz – pa vienam katrā istabā un vienmēr virtuvē.

Nepalaidiet garām nevienu "Māja-2" un "Ļaujiet viņiem runāt", rūpīgi iepazīstieties ar seriāla varoņiem, it īpaši, ja sēriju skaits jau pārsniedz simtu.

Atbrīvojiet savas smadzenes no informācijas, cik vien iespējams, lai labi asimilētu ratiņus.

Starp citu, televizors nav jāizslēdz pat naktī: populārās ziepju operas maigā muldēšana ir auglīgs fons satraucošiem sapņiem.

7. Koncentrējieties uz rezultātu

Ja tomēr nolemjat kaut ko sasniegt šajā garlaicīgajā dzīvē, rīkojieties pareizi. Koncentrējieties nevis uz darbību, bet gan uz rezultātu. Padomājiet par to, kas būtu varējis notikt, ja jūs būtu sasniedzis savu loloto mērķi (kopumā izmantojiet daļiņu "būtu" biežāk).

Pārējais - plāna izstrāde, stratēģijas veidošana, pirmie soļi, kļūdu analīze un darbību labošana, efektivitātes palielināšana un tā tālāk - ir pilnīgi nesvarīgi. Tas motivē.

8. Biežāk attaisnojies

Aizbildināties ar sevi ir ļoti aizraujoši. Katru dienu tu vari izdomāt jaunu ieganstu, lai steidzamu lietu atliktu uz rītdienu (un kad kļūsi par virtuozu, tad uz parītdienu).

Motivēti cilvēki parasti uzskata attaisnojumus par sliktu ieradumu un, neapzinoties savu laimi, cenšas no tiem atbrīvoties.

9. Atteikties no labiem ieradumiem

Ieradumiem vajadzētu būt tikai kaitīgiem. Tie, kas strādā pie sevis, veidojot veselu sistēmu, nezina, cik saldi guļ uz dīvāna, kamēr kāds svīst sporta zālē. Cik garšīga un barojoša ir ātrā uzkoda, cik patīkami būt slinkam…

Slikti ieradumi paliek pie jums paši, jums pat nav jācenšas to panākt. Un tas ir viss viņu šarms.