7 galvenās briesmas, kas mūs sagaida maijā, un kā no tām pasargāt sevi

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Paturiet to prātā, dodoties uz parku, piknikā vai pārgājienā.

1. Ērces

Šie asinssūcēji kļūst ļoti aktīvi, kad pienāk siltas dienas. Ņemiet vērā: ērces var salasīt ne tikai mežā, bet arī pilsētas parkos un skvēros, pat savas mājas pagalmā.

Tie ir ne tikai nepatīkami, bet arī bīstami: tie ir Laima slimības un ērču encefalīta pārnēsātāji. Šo slimību komplikācijas var būt briesmīgas, pat paralīze.

Ko darīt

1. Izmantojiet īpašu pretērču līdzekli (moskītu atbaidīšanas aerosoli parasti nav piemēroti). Viņiem jāapstrādā drēbes ap vidukli, potītēm, plaukstas locītavām, kaklu.
2. Dodieties uz pikniku pilnībā bruņoti: drēbēs ar garām piedurknēm un biksēs. Uzlieciet galvā bandanu vai vāciņu. Atnākot mājās, izģērbieties tukšā vannā: uzreiz redzēsiet, vai ērce nokrīt. Rūpīgi pārbaudiet, vai kukaiņiem ir laiks jūs sūkt. Ja tas notiek, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.
3. Atcerieties: ērces nelec no kokiem (kā daudzi domā). Viņi dzīvo zālē, dod priekšroku mitrām vietām pie ūdenstilpnēm, blīviem mežiem. Paturiet to prātā, izvēloties vietu piknikam un pastaigām.

2. Alerģija

Maijs tradicionāli ir pavasara siena drudža sezonas (ziedputekšņu alerģijas) kulminācija. Šajā laikā zied bērzs, lazda, osis un citi alergēnu "ražotāji". Secinājums: patīkamas atpūtas vietā brīvā dabā - ūdeņainas un pietūkušas acis, iesnas un pastāvīga šķaudīšana, sauss klepus, izsitumi.

Ko darīt

Lietojiet antihistamīna līdzekļus. Dodoties pastaigā, vislabāk ir izvairīties no vietām, kur aug alergēnu avoti.

3. Hipotermija

Maija sākumā daudzi nolemj doties pie dabas ar nakšņošanu teltīs. Bet pavasaris var būt mānīgs un maldinošs: dienas ir karstas, naktis aukstas. Nepieredzējušiem tūristiem tas var apdraudēt hipotermiju un nepatikšanas - piemēram, pneimoniju.

Ko darīt

Kompetenti sagatavojieties naktij, noteikti ņemiet vērā pieredzējušo padomus. Vēl labāk, gaidiet vairāku dienu pārgājienu līdz vasarai.

4. Karsta saule

Maijā ir ļoti viegli apdedzināties. Šķiet, ka pēdējā pavasara mēnesī saule vēl nav tik "ļaunā" kā vasarā. Tāpēc, ja laikapstākļi atļauj, saulē var pavadīt vismaz visu dienu.

Tomēr tā ir kļūda. Pat ja ārā ir vēss, gaišas (un ne tikai) ādas īpašnieki var iegūt saules apdegumu dažu minūšu laikā.

Ko darīt

1. Jau pirmajās maija saulainajās dienās lietojiet aizsargkrēmu ar SPF no 35.
2. Dozējiet atklātu sauli. Pārmērīgs saules starojums var pazemināt imunitāti. Un tas ir pilns ar nopietnām slimībām: piemēram, maijā un jūnijā ir daudz cilvēku, kas cieš no stenokardijas.
3. Izslēdziet atklātu sauli no pulksten 13:00 līdz 16:00 - tajās stundās, kad tas ir visbīstamākais. Vai arī aktīvi aizsargājiet savu ādu šajā laikā.

5. Indīgās čūskas

Maija piknikā var uzkāpt uz čūskas: rāpuļi pēc ziemas miega rāpo ārā gozēties saulē. Blīvā zālē tos var nepamanīt. Čūskas parasti neuzbrūk cilvēkiem pirmās. Tomēr, ja čūskai uzkāpj, tā var iekost kā atbildi.

Ko darīt

1. Esiet gatavi negaidītai tikšanās reizei. Valkājiet augstos zābakus vai vismaz kedas ar džinsiem, lai dotos piknikā vai pastaigā. Uzmanīgi paskatieties uz savām kājām.
2. Ja čūska jums ir iekodusi, nesavelciet ievainoto ekstremitāti ar žņaugu. Galvenais noteikums ir pēc iespējas mazāk pārvietot sakosto vietu. Šajā gadījumā inde pa ķermeni izplatīsies lēnāk.
3. Pēc iespējas ātrāk nogādājiet cietušo pie ārsta. Indes sūkšana no brūces parasti ir bezjēdzīga un pat bīstama.
4. Ja ir nepieciešams ilgs laiks, lai nokļūtu slimnīcā, cietušajam var ievadīt antihistamīna līdzekli (Zyrtek, Zodak). Visbiežāk, reaģējot uz čūskas kodumu, cilvēkam rodas anafilaktiskais šoks.

6. Indīgi augi

Maijā mežā parādās augi, kas var sabojāt veselību tiem, kas tos lasa. Patīkamais, bet ļoti spēcīgais maijpuķīšu aromāts daudziem sagādā galvassāpes. Bīstamākais latvānis mēneša sākumā izskatās kā mierīgs krūms ar izgrebtām lapām. Ja tos novāc, var iegūt spēcīgāko fotoapdegumu (tie veidojas latvāņu sulai mijiedarbojoties uz ādas un saules gaismas).

Ko darīt

Neplūkt augus. Zieds patika - vienkārši nofotografējiet to. Tā būs labāk jums un pašai dabai.

7. Vēdera darbības traucējumi

Maija pikniki, garās brīvdienas - nepatikšanas vēderam. Trekns ēdiens, kas cepts uz uguns un apliets ar lielu alkohola devu, var izraisīt gremošanas traucējumus.

Ko darīt

Zināt visos mēros. Iemācieties baudīt nevis kvantitāti, bet kvalitāti: šajā gadījumā svētki jums nepārvērsīsies nepatīkamā pēcgaršā.