5 dzīves hacks, kas palīdzēs cietumā nezaudēt prātu, veselību un humora izjūtu

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 02:22

Fragmenti no Oļega Navaļnija grāmatas “3½. Ar cieņu pret ieslodzītajiem un brālīgu siltumu”par to, kā lietderīgi pavadīt laiku apcietinājumā un netrakot.

Kā uzturēt sevi formā? Plastmasas pudeles palīdzēs

Pēc Oļega teiktā, Pola Veida (bijušais amerikāņu ieslodzītais) pašmācības grāmata "Training Zone" ir viena no populārākajām grāmatām Oriolas kolonijā. Navaļnijam pieder statistika, jo viņš strādāja cietuma bibliotēkā, kur ieslodzītie bieži apmeklēja šo grāmatu.

Patiešām, zināšanas par to, kā attīstīt muskuļus un veiklību, ir ļoti pieprasītas nebrīvē. Tomēr nopietnai apmācībai jums būs nepieciešami īpaši instrumenti. Šādi Oļegs apraksta, kā cietumā to iegūt vai izgatavot ar savām rokām:

“SUS, atšķirībā no dzīvojamā rajona, nav sporta laukumu un sporta inventāra, tāpēc dažāda sporta inventāra izgatavošanai ir jābūt amatnieciskai (un nelegālai). Patiesībā man bija divi no tiem.

• Pirmkārt, sarežģītās pievilkšanās virves uz cietuma pagalma restēm. Katra virve tika austa no astoņām iepriekš piegrieztas loksnes sloksnēm – šo prasmi apguvu, studējot nīderlandiešu rokasgrāmatu par mezglu un virvju adīšanu, ko man piegādāja Pēterburgas draugs.
• Otrkārt, tvertne dzeramajam ūdenim (kurai no vannas dvieļa tika izgatavota īpaša mugursoma).

Turklāt mums bija hantele - to vairākkārt izgatavoja Tolja Mogila. Tas tika darīts šādi: cietuma pagalmā (vai kamerā, ja grīda bija paaugstināta), tika iegūta auglīga zemes kārta. Šajā slānī bija ķieģeļi, akmeņi un citi nevajadzīgi artefakti, tāpēc tas bija jāizsijā caur sieta mazgāšanas lupatiņu.

Izsijāto zemi iemūrēja formā no maisā iepriekš iešūtas palaga, pēc tam savelka ar auklām, vēlreiz ietīja ar audumu no palaga un sašuva - hermētiskuma labad un lai auglīgā kārta neizlīstu. Iegūtajai sporta desai tika pievienoti rokturi, un voila - svara hantele bija gatava kalpot veselīga dzīvesveida mērķiem.

Kā mācīties? Ar saraksti

Cietumā Navaļnijs sāka mācīties spāņu, portugāļu, angļu, vācu un japāņu valodu. Ne visas nodarbības bija veiksmīgas, bet tas palīdzēja pavadīt laiku. Viņam mācībās palīdzēja domubiedru grupa, kas sevi dēvē par "Politisko ieslodzīto universitāti". Turklāt Oļegs mēģināja apgūt programmēšanu (ko bez datora ir ārkārtīgi grūti izdarīt), viņš mācīja cilvēkus neklātienē un ieguva otro izglītību.

“2015. gada vasarā iestājos otrajā augstākajā izglītībā. Universitāte ir briesmīga liepa, Maskavas birojs, kuram ir līgums ar Federālo soda izpildes dienestu, tāpēc viņiem pieder gandrīz ekskluzīva ieslodzīto augstākā izglītība. Būtībā puiši atņem no jums naudu un pretī dod jums diplomu. Iespējams, es varētu nokārtot valsts eksāmenus 15 minūtes pēc līguma parakstīšanas ar viņiem. Galu galā man bija laba juridiskā bāze, pateicoties pirmajai augstākajai izglītībai Finanšu akadēmijā. Bet tas turpinājās divus gadus.

Protams, vispirms izvēlējos kriminālo specializāciju, bet tad sapratu, ka visas krimināltiesības ir trīs kodeksi un nekas cits, tāpēc ātri vien pārgāju uz civiltiesībām. Visas apmācības ir tikai virkne pārbaudījumu, kurus universitāte pastāvīgi aizmirsa nosūtīt, tāpēc man bija jāsūta mans advokāts Kirils.

Studijas man deva iespēju iegūt neierobežotu skaitu mācību grāmatu, un galvenais – e-grāmatu.

Sākumā viņi man atsūtīja grāmatu no institūta, bet tā bija šausmīga, tajā bija absolūti neiespējami izlasīt. Un tad es palūdzu nopirkt man normālu e-grāmatu, lai tas pats Kirils pieraksta uz tās visas vajadzīgās grāmatas, aizved uz institūtu un no turienes pārsūta mentiem.

Pie manis nāk Kindle, un es atklāju, ka tam ir Wi-Fi. Brolis vispār gribēja nopirkt modeli ar iebūvētu SIM karti, un tad es būtu bijis pastāvīgajā Amazon internetā, bet es to sajaucu.

Rezultātā es joprojām ieguvu internetu, bet diezgan ierobežotu. Es nevarēju lūgt, lai zagļi dalās ar signālu - viņi mani nodos mentiem, jo no administrācijas bija skaidrs norādījums: manā kamerā nekas nedrīkst būt. Man bija slepeni jāvienojas ar uzticamu čali, lai viņš man iedotu internetu stingri noteiktā laikā.

Kā cept kebabu? Ar dvieli

Apbrīnojama ir ieslodzīto atjautība un attapība. Piemēram, tetovējumu cietumā var veikt ar šujadatu, kas uzasināta uz flīzes, nevis krāsas, ņemot sodrējus no izdegušās vienreizējās lietošanas skuvekļa, kas sajaukta ar ziepju putām. Bet vai cietumā ir iespējams gatavot bārbekjū? Jā, un kā tieši to izdarīt, ir aprakstīts tālāk.

“Iespējams, visspilgtākais notikums mana BUR mēnesī [augstas drošības kazarmas - apm. red.] bija bārbekjū ražošana. Kā sildīt vai cept gaļu būdā? Pieņemsim, ka jūsu rīkā ir aitas gaļa. Visticamāk, tas būs vārīts, un, ja pat cepts, tas būs uz ilgu laiku. Vispār kebabs vispār nav. Kā būt?

Vispirms jums ir jāsagatavo ēdieni. Paņem kādu bļodu. Uz ugunskura tas dūmos, tāpēc jāpārklāj ar zobu pastu, lai vēlāk būtu viegli nomazgāt. Taču bļodu rokās neturēsi – to vajag iespraust spraugās, kas veidojas, piestiprinot gultu pie sienas.

Tagad degviela. Jūs paņemat parastu vafeļu dvieli (tikai cietumā to nekādā gadījumā nedrīkst saukt par "vafeli" - tikai "kastītē", tāpat kā "vafeles" vajadzētu saukt par "cepumi kastītē"). Sagrieziet dvieli sloksnēs un salokiet tās krokās, lai izveidotu caurulīti ar skābekļa padevi. Izrādās, ka dvieļi deg lieliski, turklāt bez jebkādas papildus impregnēšanas, un atšķirībā no papīra tie nesmēķē un nesmird.

Nolieciet sev blakus trauku ar ūdeni. Paņemiet dvieli kā lāpu un aizdedziet. Galu galā tas ir velmēts caurulē, ir laba saķere un lieliski sadedzina. Vienkārši ik pa laikam vajag iemest ūdenī apdegušās dvieļa daļas. No tā pirksti kļūst pilnīgi dzelteni.

Ar vienu mazu roku dvieli pietiek, lai apceptu milzīgu gaļas bļodu. Izrādās īsts bārbekjū, smarža ir pārsteidzoša. Līdzīgi var, piemēram, uzvārīt šifīra krūzi.

Kā nestrādāt cietumā? Neņem lupatu

Cietumos ir sava alternatīvā hierarhija: ar tās palīdzību zagļi pretojas administrācijas noteiktajam stāvoklim. Pārvaldes interesēs ir raudzīties, lai zagļu rindās nevarētu pievienoties maksimālais jaunpienācēju skaits.

Ir daudz veidu, kā salauzt cilvēku, taču lielākā daļa no tiem ir saistīti ar autoritātes samazināšanos – ar diskrimināciju ar aktu. Piekaušanas draudos ieslodzītos var piespiest tīrīt tualetes podu, kūkot un veikt citas darbības, pēc kurām zagļu attieksme pret viņiem būs visai viennozīmīga. Visizplatītākais instruments šajā biznesā ir lupata.

“Lupata ir sava veida filtrs. Zona tiek pārvaldīta formāli (pārvalde) un neformāli (zagļi).

Lupata ir kā sarkanās un zilās tabletes, ko Morfejs ieteica Neo. Paņēma lupatu - atteicās no pretenzijām uz neformālo vadību. Neņēma lupatu - parādīja, ka tu noliedz mentu likumu.

Tas, protams, ir jāpārbauda, tāpēc viņi ir spiesti ņemt līdzi tīrīšanas rīkus, pakļaujot tos spīdzināšanai un sišanai. Bet ir svarīgs punkts: paņemot lupatu, tu nekļūsti "sarkans" vai "apvainots". Tu dzīvo mierīgi kā “vīrietis”, bet nevari būt slepkava. Ja paņēmi lupatu, pēc tam nav jēgas, piemēram, atteikties no darba.

Kā savu kameru pārvērst mākslas darbnīcā? Krāsojiet

Nebrīvē Oļegs iemācījās zīmēt – patiesībā ar skicēm no dažādām ieslodzījuma vietām, kuras trīsarpus gadu laikā mainīja, un grāmata ir ilustrēta. Tomēr cietums atstāj savas pēdas uz šādu šķietami nekaitīgu praksi.

Zīmēšana ir labākais veids, kā nogalināt laiku. Izrādījās, ka jebkurš čalis, kuram ir daudz laika un zīmuļu, var zīmēt. Un tas, un tas bija noliktavā.

“Visas krāsas, izņemot melnās, zilās un purpursarkanās nokrāsas, ir oficiāli aizliegtas. Tāpēc sākumā zīmēju tikai ar vienkāršu zīmuli. Tad izrādījās, ka tēlotājmākslas pasaulē jau sen ir notikusi revolūcija un ir visādi jauninājumi un viltības kā grafīta akvareļi, ūdenī šķīstošās ogles un citi.

Un Ļena no FBK man atvēra jaunu Visumu, pārliekot (protams, ārkārtīgi viltīgā veidā) baltas gēla pildspalvas un krāsainas ogles, kas pārklātas ar melnu apvalku. Kādā brīdī stulbais asiņainais likums tika atcelts attiecībā uz krāsu spektra aizliegumu, un tad es pagriezos: mākslinieku krāsu pasaulē ir daudz vairāk sasniegumu un viltību.

Pateicoties zīmēšanai, es nogalināju daudz, daudz laika, turklāt mana gaišā būda kļuva kā brīva mākslinieka darbnīca, kas saniknoja mentus un iepriecināja.

Ik pa laikam krāsoju uz sienām - bet tas bija skumji. Galvenokārt tāpēc, ka nākamajā rītā zīmējumi tika pārkrāsoti. Bet tādā veidā es varētu veikt sienu vietējo kosmētisko remontu."

Šie un citi noderīgi padomi, kā dažādot savu dzīvi cietumos – Oļega Navaļnija grāmatā “3½. Ar cieņu no ieslodzītajiem un brālīgo siltumu.