Vai tev piemīt harizma un kā to attīstīt

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Dabai ar to nav nekāda sakara. Tas viss ir saistīts ar noteiktām prasmēm.

Kas ir harizma

Sākotnēji harizma tika definēta kā unikāla ķermeņa un gara dāvana, kas nebija pieejama ikvienam. Nedaudz vēlāk viedoklis par viņu kļuva ikdienišķāks, un harizma pārvērtās par noteiktu īpašību kopumu, kas ļauj cilvēkam ietekmēt citus.

Harizmātiskas personības meistarīgi veido emocionālu saikni ar cilvēkiem, maina savus uzskatus un uzvedību atbilstoši saviem plāniem. Pateicoties šādām spējām, viņi bieži kļūst par līderiem un vada citus, turklāt ar pilnīgu piekrišanu.

Šī īpašība ir noderīga cilvēkam jebkurā dzīves jomā neatkarīgi no tā, kas viņš ir: pravietis, vecākais vadītājs vai pārdevējs.

Harizmātiskiem ārstiem parasti ir vairāk pacientu, un studentu vidū ir iecienītas harizmātisko skolotāju lekcijas. Harizma nosaka panākumus politikā un aktiermākslā, paaugstina pārdošanas līmeni.

Un pats labākais ir tas, ka šo noderīgo kvalitāti var attīstīt. Vienā eksperimentā tikai sešu nedēļu apmācība ievērojami palielināja dalībnieku harizmu. Viņu runa kļuva emocionālāka un izteiksmīgāka, tā ka gan paši subjekti, gan apkārtējie atzina, ka pēc eksperimenta viņu priekšnesumi izskatījušies daudz pievilcīgāki.

Kas ir harizma

Harizma nav kaut kāda unikāla dāvana, bet gan ļoti specifisks prasmju kopums, kas katram cilvēkam piemīt vienā vai otrā pakāpē.

Emocionālā inteliģence

Vairumā gadījumu cilvēka emocijas dominē pār saprātu. Tie veido pieķeršanos, virza uzvedību un ir jebkuras motivācijas pamatā. Tāpēc emocionālā inteliģence – spēja pārvaldīt savu pieredzi un citu cilvēku jūtas – ir viena no galvenajām harizmas īpašībām.

Harizmātisks cilvēks saprot, kādas emocijas viņš piedzīvo un kāpēc, prot tās sirsnīgi un brīvi paust īstajā brīdī un apspiest, kad situācija prasa pretējo.

Turklāt viņam ir attīstījusies empātija – spēja saprast citu cilvēku pārdzīvojumus. Reaģējot uz citu jūtām, harizmātisks līderis saskaņojas ar viņiem un rada pieķeršanai nepieciešamo emocionālo saikni.

Publiskas runas prasmes

Vēl viena svarīga īpašība ir spēja strukturēt savu runu tā, lai valdzinātu un pārliecinātu klausītājus un sarunu biedrus. Šeit ir dažas verbālās stratēģijas, kuras izmanto harizmātiskas personības.

• Metaforas. Tie vienkāršo runu, uzbudina emocijas, fiksē informāciju atmiņā.
• Stāsti un anekdotes. Tie padara stāstu dzīvāku un klausītājam tuvāku.
• Morālie uzskati. Viņi piepilda runu ar dziļu nozīmi, izraisa citu līdzjūtību.
• Cilvēka vai grupas jūtu atdalīšana. Veido emocionālu saikni.
• Kontrasti. Tie palīdz padarīt runu gaišāku, koncentrēties uz to, kas nepieciešams.
• Retoriski jautājumi. Tie rada gaidīšanas efektu, kad cilvēki paredz atbildi.

Svarīga ir arī neverbālā sastāvdaļa: ķermeņa pozīcija, žesti, izteiksmīgas sejas izteiksmes, intonācija. Pat visinteresantākā informācija šķitīs garlaicīga, ja to lasīsi vienveidīgi un tajā pašā laikā stāvēsi kā elks.

Pašpārliecinātība

Augsta pašcieņa un pašapziņa ir būtiska harizmātiskas personības īpašība. Cilvēki ir gatavi sekot kādam, kurš noteikti zina, ko viņi dara, un palīdzēs pārvarēt savas šaubas un bailes.

Visas šīs īpašības vienlīdz piemīt harizmātiskiem cilvēkiem un ļauj viņiem viegli izraisīt simpātijas un gūt panākumus jebkurā jomā.

Kā pārbaudīt savu harizmu

Tas ir grūts uzdevums. Harizmu ir viegli nolasīt, tērzējot vai skatoties video, taču tā joprojām ir neskaidra koncepcija bez skaidri definētām robežām.

Lai novērtētu harizmu, Kalifornijas universitātes psiholoģijas profesors Hovards S. Frīdmens nāca klajā ar testu. Tas sastāv no 13 apgalvojumiem un ļauj novērtēt vienu no svarīgajām harizmātiskas personības īpašībām – neverbālo izteiksmīgumu un emocionalitāti.

Frīdmens atklāja, ka augsti rezultāti viņa pārbaudē var paredzēt personas popularitāti un panākumus pedagoģijā, medicīnā, politikā un aktiermākslā.

Izmēģiniet un izturēsit. Lai to izdarītu, novērtējiet katru apgalvojumu deviņu ballu skalā, kur 1 ir "nemaz par mani", bet 9 ir "pilnīgi par mani". Saskaitiet iegūtās vērtības.

1. Kad dzirdu labu deju mūziku, nevaru nostāvēt uz vietas.
2. Man ir skaļi un infekciozi smiekli.
3. Es varu viegli izteikt savas emocijas pa tālruni.
4. Sarunas laikā es bieži pieskaros cilvēkam.
5. Man patīk, ja uz mani skatās daudz cilvēku.
6. Man ir ļoti izteiksmīga sejas izteiksme.
7. Cilvēki saka, ka es būtu labs aktieris.
8. Man labāk patīk izcelties no pūļa.
9. Es nekautrējos, kad mani ieskauj svešinieki.
10. Ja vēlos, varu uzmest vilinošu izskatu.
11. Man padodas tādas spēles kā Krokodils, kur kaut kas ir jāattēlo.
12. Mazās ballītēs esmu uzmanības centrā.
13. Kad man patīk kāds cilvēks, es viņam pieskaros vai apskauju, lai to parādītu.

Vidējais līmenis, kas raksturīgs lielākajai daļai cilvēku, ir robežās no 56 līdz 86 punktiem. Un jo augstāks galarezultāts, jo lielāka ir harizma.

Atcerieties, ka pat tad, ja jūsu rezultāti sasniedz zemāko punktu, ar pienācīgu piepūli jūs joprojām varat attīstīt harizmu un kļūt pievilcīgāks citiem.

Kā attīstīt harizmu

Tā kā harizma ir prasmju kombinācija, tās attīstībai nepieciešama arī integrēta pieeja.

Uzlabojiet savu emocionālo inteliģenci

Izsekojiet savām emocijām un noskaidrojiet, kas tās izraisa. Iemācieties atbildēt apzināti, nevis automātiski. Praktizējiet empātiju: ieklausieties citos cilvēkos, mēģiniet iedomāties sevi viņu vietā, saprast, ko viņi piedzīvo.

Strādājiet pie izteiksmīguma

Cītīgi strādājiet pie savām runas prasmēm. Bagātiniet savu runu ar metaforām, stāstiem, kontrastējošiem piemēriem. Praktizējiet emociju izteikšanu ar žestiem un sejas izteiksmēm.

Harizmas apmācības eksperimentā daži dalībnieki sākotnēji kautrējās pieņemt jaunas stratēģijas. Viņiem šķita, ka tas izskatīsies nedabiski un stulbi. Taču pēc viņu uzstāšanās video noskatīšanās viņi pārliecinājās, ka tas darbojas un neizskatās viltus.

Labs veids, kā paskatīties uz sevi no malas, ir uzņemt prezentācijas video, novērtēt savas prasmes un strādāt pie kļūdām.

Veidojiet savu pašapziņu

Tāpat kā runājot, nav īsti svarīgi, vai esat pārliecināts vai vienkārši izliekaties: cilvēki tam tik un tā ticēs. Turklāt, ja pietiekami ilgi attēlojat pārliecību, jūs to patiešām varat sajust.

Paņemiet vismaz ķermeņa stāvokli. Ir pierādīts, ka atvērtas, ekspansīvas pozas, kad cilvēks cenšas ieņemt visu apkārtējo telpu, maina viņa iekšējo noskaņojumu. Tie sniedz spēka un spēka sajūtu, mazina stresu un palielina riska toleranci. Sākumā jūs, šķiet, izliekaties pārliecināti un atvērti, un tad jūs to patiešām jūtat.

Praktizējiet šīs prasmes, un jūs varat palielināt savu harizmu neatkarīgi no sākotnējiem datiem.