Paskaties uz saviem nagiem. Šīs 12 novirzes var daudz pastāstīt par jūsu veselību

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Nagu krāsas, formas un struktūras izmaiņas bieži vien ir iemesls, lai apmeklētu ārstu.

Kāda ir norma

Vesela cilvēka nagi ir gludi, spīdīgi, gaiši rozā krāsā, ar izteiktu bālganu caurumu pie pamatnes. Tajā pašā laikā nagu plāksne tiek pastāvīgi atjaunota, nedēļas laikā pieaugot par aptuveni vienu milimetru.

Ar vecumu nagu plāksne sabiezē un kļūst trauslāka. Tā ir daļa no organisma dabiskā novecošanās procesa. Trauslums ir raksturīgs arī grūtnieču nagiem. Bet sešu mēnešu laikā pēc dzemdībām viss parasti atgriežas normālā stāvoklī.

Ir pieļaujams, ja nagi lūst vitamīnu trūkuma dēļ vai kļūst dzelteni sliktas kvalitātes lakas dēļ. Dažkārt nagu plāksne var pat kļūt melna un nokrist, ja pirksts tiek saspiests vai trāpīts.

Veselam cilvēkam nagi uz rokām pilnībā atjaunojas 4–6 mēnešu laikā, bet uz kājām – 6–8 mēnešu laikā.

Bet ir pastāvīgas patoloģijas, kurām mēs bieži pat nepievēršam uzmanību. Bet velti. Dažas izmaiņas nagu formā, krāsā un tekstūrā, kā arī ādā ap tiem var liecināt par iekšējo orgānu darbības traucējumiem un dažādu, dažkārt nopietnu slimību klātbūtni.

Kādas ir novirzes

1. Pārmērīgs trauslums

Ja nags lūst tieši ārpus pirksta malas, iespējams, ka organismā trūkst A, E un C vitamīna, kā arī dzelzs un cinka. Dažreiz trauslums var būt vairogdziedzera slimības sekas un diabēta priekšvēstnesis.

2. Balti plankumi

Tautā tos uzskata par labu zīmi, bet medicīnā šo patoloģiju sauc par leikonihiju. Starp nagu plāksnes slāņiem veidojas mikroskopiski gaisa burbuļi, kas uz virsmas izskatās kā balti punktiņi un svītras.

Leikonihija ir punktveida (pāris plankumi uz vairākiem nagiem) un pilnīga (kad tiek ietekmēta visa plāksne). Iemesli ir dažādi: no traumām un nesabalansēta uztura līdz nervu sistēmas izsīkumam un sirds mazspējai.

3. Punktu rievas

Pēc formas un krāsas nagi izskatās kā parasti. Bet, ja paskatās vērīgi, naga plāksne ir izraibināta ar sīkiem iespiedumiem (it kā caurdurta ar adatu). Ārstiem pat ir tāds termins - uzpirksteņiem līdzīga rieva.

Tas gandrīz vienmēr ir psoriāzes pazīme. Dažreiz ekzēma vai artrīts var izpausties šādā veidā.

Olga Aleinikova medmāsa, manikīra un pedikīra meistare

Atklājot sevī šo vai citu nagu patoloģiju, nevajadzētu pašārstēties. Pirmā lieta, kas jādara, ir pierakstīties pie terapeita un/vai dermatologa, iziet pārbaudi. Tikai profesionāls ārsts un klīniskie pētījumi spēj sniegt precīzu atbildi, kāds ir patoloģijas cēlonis. Varbūt šī ir kāda psoriāzes stadija, vai varbūt vienkārši vairogdziedzera vai kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi.

4. Liela vai maza lunula

Lunulae jeb caurumi ir gaišs pusmēness mēness naga pamatnē. Tiem vajadzētu aizņemt apmēram trešdaļu no tā un būt skaidri redzamiem.

Pārāk lielas bedres izmanto sportisti un cilvēki, kas veic smagu fizisku darbu. Dažreiz tie var liecināt par sirds un asinsvadu darbības traucējumiem, zemu asinsspiedienu.

Nelielas lunulas, kas tik tikko lūr ārā no kutikulas, var liecināt par B12 vitamīna un dzelzs trūkumu, kā arī asinsrites traucējumiem.

5. Šķērsrievas

Tās ir tā sauktās Bo līnijas. Nagu plāksnes patoloģiju šķērsenisku līniju veidā līdz vienam milimetram dziļumā pirmais atklāja franču militārais ķirurgs Džozefs Honore Simon Bo.

Bo līnijas veidojas nagu plāksnes matricas bojājumu dēļ. Kad viņai trūkst uztura, mainās naga ķīmiskais sastāvs un deformējas tā plāksne. Visbiežāk tas notiek stingru diētu dēļ, kas robežojas ar badošanos.

Arī šie ievainojumi var būt mehāniski (kad nags tiek iesists cauruma zonā) vai toksiskas dabas (spēcīgu zāļu vai ķīmijterapijas dēļ). Dažreiz Bo līnijas var parādīties uz sirds un asinsvadu slimību, sēnīšu un citu infekciju fona.

6. Gareniskās rievas

Ja gados vecākiem cilvēkiem šādas nagu reljefa izmaiņas var uzskatīt par normu, tad cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem, izvirzītas vertikālas svītras, visticamāk, liecina par B vitamīnu un mikroelementu (cinka, dzelzs, magnija) trūkumu.

Tas var būt arī nepareiza manikīra vai pedikīra rezultāts: kutikula tika nospiesta pārāk tālu un tika bojāta naga sakne. Bet šajos gadījumos izceļas tikai dažas vertikālas svītras.

Ja tie ir skarti vairāk nekā 25% nagu, jāpārbauda iekšējo orgānu veselība. Pirmkārt, sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmas.

Ja patoloģijai nav infekcioza rakstura, jūs zināt tās cēloni un jau esat sācis ārstēšanu, tad varat piešķirt bojātajiem nagiem estētisku izskatu. Jebkurā labā salonā ir spa procedūras nagiem. Piemēram, japāņu manikīru (P-Shine) vai parafīna terapiju var veikt, lai barotu un mitrinātu. Gludumam - nagu plāksnes slīpēšana un pulēšana.

Olga Aleinikova medmāsa, manikīra un pedikīra meistare

7. Karotes naglas

Tā ir koilonīhija, tas ir, nagu plāksnes deformācija, kurā tās centrs noliecas un malas ir pagrieztas uz augšu. Tas nerada diskomfortu, tiek saglabāta krāsa un gludums, bet tas izskatās neglīts.

Vienkāršākais veids, kā noteikt koilonīhiju, ir pilināt ūdeni uz naga. Vai piliens ripoja brīvi? Viss ir kārtībā. Vai piliens ir iestrēdzis rievā? Ir pamats domāt.

Visbiežāk ieliektie nagi ir dzelzs trūkuma organismā un endokrīnās sistēmas traucējumu sekas. Iegūtie koilonīhijas cēloņi ir arī traumas, saskare ar ķīmiskām vielām un pēkšņas temperatūras izmaiņas.

Turklāt karotītes formas nagi var rasties gēnu mutāciju dēļ un ir iedzimti.

8. Bungu nūjas

Vēl viens vārds ir Hipokrāta pirksti. Tas ir simptoms, kurā nagu plāksnes sabiezē un kļūst kā pulksteņu brilles. Turklāt, ja paskatās uz pirkstu no sāniem, leņķis starp aizmugurējo nagu kroku un nagu plāksni pārsniedz 180 °.

Bungas nūjas vienmēr liecina par nopietnu slimību. Tās var izpausties plaušu (no tuberkulozes līdz vēzim), sirds un asinsvadu (sirds defekti, endokardīts un citi), kuņģa-zarnu trakta (čūlainais kolīts, Krona slimība un citas) slimībās.

9. Nagu atdalīšanās

Medicīnā to sauc par oniholīzi - naga un nagu pamatnes savienojuma pārkāpumu, kad starp tiem veidojas tukšums un nagu plāksne maina krāsu.

60% gadījumu cēlonis ir trauma. Sitienā tiek saspiesti dermā esošie trauki, tiek traucēta nagu barošana, mainās tā ķīmiskais sastāvs un elastība. Vēl 30% veido sēnīšu slimības un alerģiskas reakcijas. Atlikušie 10% oniholīzes attīstās sistēmisku somatisko slimību dēļ.

Kad nagu plāksne sāk celties uz augšu, tā vairs nenosedz nagu gultni, kas to baro. Tas var izraisīt infekciju. Ja esat sasitis vai saskāries ar ķīmiskām vielām un pēkšņi pamanījāt, ka nags sācis lobīties, pēc iespējas ātrāk jālieto pretsēnīšu un atjaunojošie līdzekļi.

Olga Aleinikova medmāsa, manikīra un pedikīra meistare

10. Puse un puse

Tas ir sindroma nosaukums, kurā puse no nagu plāksnes ir balta, bet puse, kas atrodas tuvāk galam, ir brūngana.

Visticamākais cēlonis ir nieru mazspēja, kuras dēļ palielinās asinsvadu skaits zem nagiem un tie parādās caur nagu plāksni.

Tāpat "puse" nagi ir sastopami HIV pozitīviem cilvēkiem un tiem, kuriem veikta ķīmijterapija.

vienpadsmit. Balti, dzelteni un zilgani nagi

Nagu plāksnes krāsas maiņa ir signāls, ka ir pienācis laiks rūpēties par veselību.

Ja jūsu nagi pēkšņi kļūst balti, ir vērts pārbaudīt gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmas un pievērst īpašu uzmanību aknām. Dzeltenā nokrāsa provocē arī aknu slimības, kā arī endokrīnās un limfātiskās sistēmas patoloģijas. Cianoze norāda uz skābekļa trūkumu, zemu hemoglobīna līmeni vai sliktu asinsriti.

12. Viena tumša līnija

Visbiežāk uz nagu plāksnes parādās melna svītra traumas vai gremošanas sistēmas darbības traucējumu dēļ. Un dažām tautām tā ir pilnībā raksturīga ādas dabiskajai pigmentācijai.

Bet, ja jūs ēdat normāli, nekur netrāpīja, un pēkšņi uz nagu parādījās melns, labāk konsultēties ar ārstu. Tas varētu būt melanomas, ļaundabīga ādas vēža, simptoms.

Kā saglabāt savu nagu skaistumu un veselību

Šeit ir daži vispārīgi ieteikumi, ko sniedza Olga Aleinikova.

Pareizam uzturam, veselīgam miegam un fiziskām aktivitātēm jābūt noklusējuma vērtībām. Regulāri pārbaudiet nagu plāksnes un rūpējieties par savām rokām.

• Veikt manikīru un pedikīru. Savlaicīgi apgrieziet vai novīlējiet nagu brīvo malu, apstrādājiet kutikulas.
• Negraužiet nagus.
• Strādājot ar ķimikālijām un rokot dārza dobēs, valkājiet cimdus.
• Lietojiet vitamīnus.
• Regulāri uzklājiet uz rokām un nagiem barojošu krēmu.
• Nevalkājiet ciešus apavus, iebāziet pirkstus spraugās un uzmanieties ar āmuru.

Dodoties ārā uz pārpildītām vietām, izmantojiet šķidros cimdus (šī ir tāda emulsija). Tagad ir ļoti augsts risks inficēties ar infekcijas slimībām caur rokām.

Ja redzat sliktas veselības pazīmes uz nagu plāksnēm, izmantojiet pretsēnīšu līdzekļus un reģenerējošas zāles. Ja patoloģija ir noturīga, noteikti veiciet pārbaudi un apmeklējiet ārstu.