Satura rādītājs:
- 1. Nakts ekrāns
- 2. Krēsla
- 3. Zilas gaismas filtrs
- 4. Nakts režīms: zilās gaismas filtrs migrēnai
- 5. Vingrojumi acīm
- 6. Vīzija +
- 7. Redzes pārbaude
2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Šīs programmas pielāgos ekrāna spilgtumu un palīdzēs mazināt acu nogurumu, veicot īpašus vingrinājumus.
Neskatoties uz ievērojamo moderno sīkrīku ekrānu kvalitātes uzlabošanos, pastāvīga pieturēšanās pie tiem vislabāk neietekmē redzi. Tiek uzskatīts, ka galvenā negatīvā ietekme uz acīm ir redzamā starojuma īsviļņu diapazonā, kas ietver violeto un zilo gaismu.
Īpaši filtri, kas neitralizē vai mazina šo ietekmi, jau ir nodrošināti daudzās Android ierīcēs. Parasti tie tiek aktivizēti tieši no aizkara vai ekrāna iestatījumos. Taču daudz vairāk iespēju sniedz trešo pušu lietojumprogrammas, kuru mērķis ir saglabāt jūsu redzējumu.
1. Nakts ekrāns
Vienkāršs slīdnis, kas kontrolē ekrāna spilgtumu un zilās gaismas filtra intensitāti. Iestatījumos varat saistīt programmu ar sistēmas spilgtumu un iestatīt aizliegumu izslēgt ekrānu, kamēr programma darbojas.
2. Krēsla
Viena no elastīgākajām aplikācijām, kas ļauj regulēt ne tikai zilo filtru, bet arī ekrāna aptumšošanu un krāsu temperatūru. Aizsardzības režīmu var aktivizēt, ņemot vērā saullēkta un saulrieta laiku.
3. Zilas gaismas filtrs
Šī lietojumprogramma ļauj pielāgot zilās gaismas intensitāti, pamatojoties uz apkārtējās gaismas avotiem vai to trūkumu. Ir automātiskā taimera funkcija un ērts sistēmas aizvara aktivizēšanas panelis.
4. Nakts režīms: zilās gaismas filtrs migrēnai
Šīs aplikācijas galvenā iezīme ir ērta pārslēgšanās starp dažādas intensitātes filtriem. Ir pieejami četri bezmaksas filtri. Katru no tiem var labot vai aizstāt ar tādu, kas izveidots no nulles pats.
5. Vingrojumi acīm
Vienkāršs atgādinājums veikt atjaunojošus acu vingrinājumus. Lietotne demonstrēs 6 efektīvus un vienkāršus vingrinājumus, ko varat veikt pārtraukumos starp darbu vai pirms gulētiešanas.
6. Vīzija +
Šī lietotne satur dažādus vingrinājumus, kas sadalīti 10 kategorijās. Dažas no tām ir paredzētas acu atslābināšanai, citas palīdzēs atbrīvoties no sausuma, bet vēl citas - dažu slimību ārstēšanā. To efektivitāti varat pārbaudīt, izmantojot turpmākos testus.
7. Redzes pārbaude
Vēl viena lietotne redzes problēmu noteikšanai. Tas ļaus jums veikt pamata pārbaudes un noteikt iespējamās slimības. Šī programma, tāpat kā jebkura cita, nevar aizstāt pilnvērtīgu oftalmologu, taču tā var apstiprināt redzes asuma samazināšanos.
Tiem, kas vēlas saglabāt vai uzlabot redzi, jāsaprot, ka ar filtriem un vingrošanu vien var nepietikt. Bieži vien sarežģītāks risinājums tiek prasīts no speciālistiem, kuri nepieciešamības gadījumā spēs izvēlēties pareizo ārstēšanu un sniegt daudz noderīgākus padomus.
Ieteicams:
14 lietotnes, kas palīdz jums rūpēties par savu veselību
Zāļu katalogs, aplikācijas diabēta slimniekiem, pakalpojumi, kas palīdzēs izsekot menstruācijām, uzraudzīt svarīgus veselības rādītājus un atgādināt par zāļu laicīgu lietošanu
6 pārtikas produkti, kas palīdz saglabāt redzi
Iespējams, redze ir viena no mūsu vērtīgākajām maņām. Un, kā laime, ļoti trausla: ārējo faktoru ietekme to var viegli sabojāt
11 lietotnes, kas palīdzēs programmēt un saglabāt treniņu dienasgrāmatu
Programmas no atlases palīdzēs jums izveidot crossfit un spēka treniņu programmu, pavadīt laiku atpūtai un saglabāt treniņu dienasgrāmatu
5 bezmaksas lietotnes Android un iOS ierīcēm, kas patiešām palīdz apgūt svešvalodu
Pavisam nesen, lai apgūtu svešvalodu, mums vajadzēja apmeklēt kursus vai nolīgt skolotāju, iegādāties mācību rokasgrāmatu un vārdnīcu komplektu, kā arī izvēlēties īpašus audio un video materiālus. Mūsdienās visi šie rīki var aizstāt (vai papildināt) tālrunī instalētās mobilās lietotnes.
Grid Diary ir skaista iPhone lietotne, kas palīdz saglabāt personīgo dienasgrāmatu
Mēs rakstījām par to, cik svarīgi ir saglabāt personīgo dienasgrāmatu (nevis emuāru parādīšanai!) Atsevišķā rakstā, un šeit mēs dalījāmies ar labākajiem rīkiem. Priekš sevis apmetos uz Day One programmatūras pakotni, taču šodien tai ir spēcīgs un interesants konkurents - Grid Diary.