2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04
Lietotne izmanto nepārtrauktu ķēdes metodi. Šī vienkāršā, taču iedarbīgā tehnika motivē jūs pieturēties pie labiem ieradumiem un regulāri darīt to, ko vēlaties.
Pirmkārt, jūs pievienojat programmai darbību, kuru vēlaties veikt noteiktās nedēļas dienās. Nākotnē atzīmējiet laika skalu katru reizi, kad tas tiek darīts. To darot regulāri, jūs redzēsit progresu kā nepārtrauktu veikto darbību ķēdi. Bet, ja jūs izlaižat dienas, tad tajā būs nepilnības.
Izmantojot dienu no dienas, jūs varat redzēt interesantu psiholoģisku efektu: jūs būsiet apmierināti, skatoties uz garām nepārtrauktām ķēdēm un ienīdīsiet tajās esošās nepilnības. Tieši šis shematisks progresa vai tā trūkuma attēlojums var kļūt par jūsu papildu motivācijas avotu.
Pievienojot jaunu ieradumu, varat izvēlēties nedēļas dienas, ikonu un ierakstīt tai nosaukumu: piemēram, "Rīta vingrošana" vai "Angļu valodas apguve". Norādot dienu skaitu, ieradums kļūst par galveno mērķi. Šajā gadījumā blakus laika skalai parādīsies pabeigšanas indikators, kas parāda progresu procentos.
Turklāt programma atbalsta ikdienas atgādinājumus. Varat arī pievienot teksta komentāru jebkurai nedēļas dienai.
Dienas pa dienai bezmaksas versijā jūs nevarat pievienot vairāk kā divus ieradumus. Lai noņemtu ierobežojumu un iegūtu dažus papildu interfeisa iestatījumus, jums būs jāmaksā 100 rubļu.
Ieteicams:
Kā plānot un sasniegt mērķus gadam
Kā pārvarēt iekšējos konfliktus un dzīvot saskaņā ar savām vērtībām? Kā jūs sasniedzat savus mērķus? Līdz raksta beigām jūs saņemsiet atbildes uz šiem jautājumiem
Kā sasniegt mērķus un sasniegt rezultātus bez vardarbības pret sevi
Fragments no podkāsta Ņikitas Maklahova grāmatas "Tas tiks izdarīts!" palīdzēs ātrāk un vieglāk mainīt ieradumus, lai izstrādātu labāko veidu sava mērķa sasniegšanai
5 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs ātrāk sasniegt savus mērķus
Mūsu ieradumi kontrolē mūsu dzīvi. Šajā rakstā mēs pastāstīsim par pieciem ieradumiem, kas palīdzēs ātrāk sasniegt savus mērķus
Beeminder ir tiešsaistes pakalpojums, kas palīdz sasniegt jūsu mērķus
Vecā gada beigas un jaunā gada sākums ir labākais laiks, lai izvērtētu un plānotu jaunus darbus. Mēs ļoti ceram, ka pagājušais gads jums bija veiksmīgs un jūs sasniegāt visus savus mērķus. Un, lai nākamais būtu ne mazāk profesionāls, mēs vēlamies jūs iepazīstināt ar jaunu tiešsaistes pakalpojumu Beeminder , kas jums palīdzēs šajā sarežģītajā uzdevumā.
Balanced for iOS palīdz sasniegt jūsu mērķus
Balanced ir bezmaksas iOS lietotne, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus