"Perfekcionisms ir inde." 8 atziņas par personīgo efektivitāti un veiksmes stratēģijām

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Kāpēc svarīgas lietas atlikt uz vēlāku laiku, kāpēc vajadzētu atturēties no iepirkšanās, un ziņas labāk lasīt vakarā.

Varbūt tikai kaķi un pašbildes. Ar ierakstiem par personīgās efektivitātes metodēm sociālajos tīklos popularitātē var sacensties tikai kaķi un selfiji. Gribot negribot, un es grēkoju ar šo žanru. Šajā ziņā esmu apkopojis dažus no saviem pēdējo gadu populārākajiem ierakstiem par personīgo produktivitāti. Visi no tiem izraisīja nulles reakciju, kas nozīmē, ka tie var nebūt pilnīgi bezcerīgi.

1. Panākumu noslēpums nav smags darbs

Pēdējā laikā nez kāpēc esmu pārdomājis dažādas banālas tēmas. Nu, piemēram: kas atšķir veiksmīgus cilvēkus no neveiksmīgajiem.

Veiksmīgiem cilvēkiem patīk teikt, ka tas ir smags darbs. Nav taisnība. Ir dabisks ierobežojums darba apjomam, ko cilvēks var paveikt dienā. Jūs nevarat lēkt augstāk.

Ir daudzi cilvēki, kas ara no rīta līdz vakaram un bez rezultātiem. Auchan kasiere Birjuļovā ir ne mazāk nogurusi kā Kalifornijas starta uzņēmuma izpilddirektors. Un kāda, jūsuprāt, ir viņa personīgā efektivitāte?

Dažādu gadījumu analīzes rezultātā - par laimi, piecpadsmit gadu laikā biznesa žurnālistikā ir sakrājies pietiekami daudz materiālu - es saņēmu šādu sarakstu.

1. Veiksmi … Lielā izrāvienā vienmēr ir veiksmes elements.
2. Dāvana … Ja visi tērē vienādi enerģiju, tad uz priekšu iet tas, kurš pēc dabas ir labāk pielāgojies šai nodarbei.
3. Fokuss … Daudzi cilvēki sāk, pamet, sāk kaut ko citu. No diviem vienlīdz talantīgiem cilvēkiem vairāk panākumu gūst tas, kurš trāpa vienā un tajā pašā vietā.
4. Ambīcijas … Atkal: pārvaldīt vienu veikalu ir tikpat grūti kā pārvaldīt tūkstoti. Taču bieži vien cilvēkiem nepietiek ambīciju, lai šūpotu tūkstoti.
5. Drosme … Ja jums ir ambīcijas, bet nav drosmes, jūs paliksit sapņotājs. Daudzi veiksmīgi cilvēki ir veiksmīgi galvenokārt tāpēc, ka viņi nebaidās no sūdiem un iet uz priekšu.

Kopā. Veiksme nav atkarīga no mums. Kad esam izvēlējušies savu ceļu, mēs tam sekojam – un mēs tur neko nevaram darīt.

Izrādās, ka mēs varam strādāt, lai gūtu panākumus tikai trīs veidos: pastāvīgi celt sev latiņu, ne no kā nebaidīties un neļaut sev šaubīties par galveno, āmurēt vienā punktā.

2. Galvenais resurss ir enerģija, nevis laiks

Jo ilgāk dzīvojat, jo asāk jūtat, ka galvenais personīgās efektivitātes resurss nav pat laiks, bet gan enerģija. Jums var būt daudz labu ideju, bet, ja jums nav pietiekami daudz šaujampulvera, tad maz sanāks.

Nevarēja uzreiz apzināties, ka jebkuriem uzdevumiem - garīgiem, radošiem, brīvprātīgiem, pat ikdienas - cilvēks enerģiju smeļas no viena avota.

Labu bikšu pirkšana ir tikpat liela enerģija kā cītīgs darbs pie manuskripta.

Ja viss ir atkarīgs no enerģijas, tad ko darīt, lai palielinātu savu personīgo efektivitāti? Kādas metodes var izmantot?

Vispirms, samazināt izmaksas.

• Izveidojiet ieradumus (viss, kas tiek darīts, automātiski sadedzina mazāk degvielas).
• Nedari kaut ko tādu, kas patērē enerģiju, bet kam nav nozīmes (skat. Obamas jakas, Cukerberga T-kreklus).
• Mainiet fokusu (jo ilgāk jūs koncentrējaties uz vienu lietu, jo vairāk enerģijas jūs sadedzināt).
• Izvairieties no stresa, strīdiem – tie sadedzina enerģiju.
• Ietaupījums – nav emocionāli jāiegulda nevienā darbībā. Iemācieties būt atslābinātam, kur situācija atļauj, rīkoties noteiktās situācijās autopilotā.
• Garīgi pārnesiet uzdevumus no kategorijas "must" (piespiešana) uz kategoriju "Es gribu" (vēlmju piepildījums).

Otrkārt, tas ir nepieciešams papildināt krājumus.

• Noķert vilni, iedvesma, drosme – tas viss ļoti piepilda ar enerģiju. Parasti šim nolūkam ir jāuzstāda daži interesanti uzdevumi šiem cilvēkiem un jāmet sev visdažādākie izaicinājumi.
• Izveidojiet pareizo draugu loku (ir cilvēki, kas iedvesmo varoņdarbiem, un ir tādi, kas nogalina pēdējo dzīvotgribu).
• Zināmā mērā – nodarbojies ar sportu (bet, ja pārcenties, efekts var būt pretējs).
• Ebreji nebija stulbi, ka izdomāja Šabatu - vajag speciāli atvēlēt sev laiku, lai uzlādētos, aizliedzot strādāt.

Kaut kas tamlīdzīgs.

3. Nekas nav jāpērk

Ir vērts kaut ko iegādāties tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams. Jo jebkura iegāde ir saistīta ar apgrūtinājumu ķēdi un samazina personīgo efektivitāti. Pieņemsim, ka esat iegādājies lielisku Apple ražotu datora peli. Un viņai arī vajag paklājiņu. Un arī baterijas. Nu, lai netērētu naudu akumulatoriem - akumulatoriem. Un akumulatoriem - lādētājs.

Vai arī es nopirku pulksteni, mehānisku, reti. Tāpēc sāciet katru dienu. Un reizi sešos mēnešos vai gadā, ja vēlaties, iegādājieties jaunu siksnu, lai aizstātu nolietoto. Un tad atkal klauvē - jābrūk uz darbnīcu. Un atrast darbnīcu šodien nemaz nav tik vienkārši, jo visur, kur rakstīts "Pulksteņu remonts", parasti tiek mainītas tikai siksniņas un baterijas.

Vai bezvadu austiņas. Viņiem ir vads. Uzlādējiet katru dienu. Bet dažreiz - visnepiemērotākajā brīdī - viņi tomēr apsēžas. Tas nozīmē, ka somā vēl ir nepieciešami rezerves, vadu. Tas ir, somas vietā ņemot, piemēram, mugursomu, neaizmirstiet pārbīdīt abus. Un tad atpakaļ. Fu, fu… Bet var iztikt arī bez. Galu galā es domāju tā: labāk neriskēt un vispār neko nepirkt.

4. Plānojiet divus soļus uz priekšu

Viņš izgudroja metodi personīgās efektivitātes paaugstināšanai, kas ir ģeniāla savā vienkāršībā, un kopumā no dzīves iegūst visu, ko vēlaties.

Katru brīdi jums ir nepieciešams plāns divus soļus uz priekšu. Piemēram, "tagad es darīšu to, un tad es darīšu to". Kad jūs darāt “šo”, “tas” kļūst par “šo”, un “tā” vietā nāk kaut kas cits.

Es to saucu par staigāšanu ar tuvajām gaismām. Nonācu pie secinājuma, ka man šī ir visefektīvākā pašpārvaldes sistēma. Kāpēc?

Situācija visu laiku mainās, visas dienas plānošana ir vienkārši bezjēdzīga. Bet nav iespējams arī bez plāna.

Ja zini, ko darīsi tālāk, tu nekrīti stuporā. Tiek samazināts nepareizu lēmumu risks.

Arī noskaņojums ir mainīgs. Uzdevumam jāatbilst enerģijas līmenim. 9:00 nevar prognozēt savu noskaņojumu pulksten 18, bet jūs varat paredzēt savu enerģijas līmeni divus soļus uz priekšu un diezgan precīzi izvēlēties pareizo uzdevumu.

Tajā pašā laikā otrā soļa plānošana uzreiz dod pietiekamu distanci, lai pilnībā nepakļautos noskaņojumam, palīdz saskatīt perspektīvu, pareizi noteikt prioritātes.

Un bieži kaut kas ir jādara, bet jūs to nevēlaties darīt. Tad jūs plānojat kaut ko vienkāršāku pirmajam solim, smagāku otrajam. Veicot vieglo, tas sniedz pārliecību un iedvesmo grūto.

Viss kārtībā, tikai periodiski jāatceras ieslēgt tālās gaismas, lai pārbaudītu, vai tur vispār dodaties.

5. Kāpēc svarīgas lietas atlikt uz vēlāku laiku

Katram dzīves uzlauzumam ir savs pretdzīves uzlauzums.

Šeit daudzi gudri cilvēki raksta, ka, lai sasniegtu maksimālu personīgo efektivitāti, darba dienas sākums ir jāvelta nevis steidzamām, bet gan svarīgām lietām. Tāpat kā katram normālam cilvēkam ir kādas lolotas idejas, kuras visu laiku apstākļu spiesti ir jāatliek uz vēlāku laiku. Daudzi lieliski cilvēki sasniedz neparastus rezultātus, jo viņi vienmēr vispirms dara to, kas vajadzīgs viņiem, nevis citiem.

Man tas šķiet saprātīgi. Ar grāmatām bieži vien tas ir vienīgais veids, kā tas darbojas. (Jo grāmata ir tāda lieta, ko vienmēr gribas atlikt uz vēlāku laiku. Vienmēr ir kaut kas daudz steidzamāks. Un grāmata pagaidīs. Manuskriptu nodod pēc gada, ne agrāk.)

Tomēr es pamanīju arī pretējo. Dažkārt ir noderīgi kaut ko lolotu atlikt līdz pašām dienas beigām.

Dienas beigās spēki izsīkst – un vienkārši nav iedomājami piespiest sevi veikt kādu obligātu, bet ne iedvesmojošu rutīnu. Mēģinot izspiest vēl vienu stundu produktivitātes, ķermenis vienkārši izslēdzas.

Bet viņš, infekcija, maģiski uzmundrina, ja uzaicini viņu izdarīt kaut ko patīkamu viņa labā. Lolotās lietas labā nelietis izrādās spējīgs uz vēl vienu mazu lēcienu.

6. Kāpēc vakara ziņas ir labākas par rīta ziņām

Dzīve, piedod grēciniekam, kapāt.

Esmu pieredzējis ziņu narkomāns. Un nemitīgi meklēju veidus, kā ja ne pilnībā atbrīvoties no atkarības, tad vismaz to kontrolēt. Pretējā gadījumā vienkārši nav iespējams palielināt personīgo efektivitāti.

Pagājušajā nedēļā sākās eksperiments. Es aizliedzu sev lasīt ziņas līdz 19:00. Tas ir, es pārgāju no "rīta avīzes" patēriņa modeļa uz "vakara".

Tas nozīmē, ka es ziņoju par rezultātiem.

Pa dienu izbrīvējās tik daudz brīvā laika, ka reizēm pat nezini, ko darīt. Paaugstināta enerģija.

Iepriekš diena sākās ar ieniršanu kaut kādās citās šausmās (kā zināms, citu ziņu viņiem nav). Tas prasīja daudz laika un enerģijas, lai parādītos. Tas ir, tas izrādījās kaut kāda muļķība: ir stulbi tērēt laiku kaut kam, kas nav atkarīgs no jums, un tāpēc nedarīt to, ko varat mainīt (vai pasliktināt izšķērdētas enerģijas dēļ).

Bet jūs nevarat pilnībā atslēgties no ziņām. Tas nav risinājums. Iziet - "vakara avīze".

Vakarā vairs nav daudz laika uztraukties. Lietas ir izdarītas. Tas kaut kā dod spēku. Jūs joprojām uztraucaties pāris stundas - un gulēt. Un vienas nakts laikā jūs pilnībā atsāknējat. No rīta nav tik biedējoši.

Turklāt, izlaižot ziņu dienu, jūs vienlaikus palaižat garām daudz nevajadzīgu stulmu. Kāds kaut ko deklarē, tad atspēko, tad piebilst, tad precizē, un tad izrādās, ka vispār nekas nav noticis. Tā vietā, lai tērētu savu dzīvi šai burzmai, vakarā jūs iepazīstaties ar CV – un viss.

Īsāk sakot, es plānoju turpināt.

7. Perfekcionisms ir inde

Šeit es sapratu, ka galvenais personīgās efektivitātes sasniegšanai ir ar karstu dzelzi izdedzināt sevī tieksmi pēc pilnības. It īpaši, ja dzīvē vēlies paveikt ko vērtīgu.

Tas ir tikai no pirmā acu uzmetiena, perfekcionisms - laba alternatīva vienaldzībai. Patiesībā viņš nav labāks.

Strādājot ar vairākiem ārkārtīgi apmulsušiem perfekcionistiem, varu droši apgalvot, ka viņu rezultāti vienmēr ir sliktāki par to, ko varētu sasniegt konkrētajos apstākļos.

Patiesībā perfekcionisms traucē: tas liek uzlabot to, kas jau ir labs (un tādējādi visu sabojāt vai vienkārši tērēt laiku), strādāt pie detaļām, kas patiesībā neko nemaina, un, pats galvenais, pastāvīgi šaubīties par sevi.

Perfekcionisms ir inde.

Ir vērts pieļaut domu, ka pilnība ir pieļaujama, un varbūt pat kaut kādā veidā tai tuvoties, piemēram - bam! - tūlīt iznāks kāda nekaunīga nepilnība. Un tas niezēs. Un mokas. Un lai samazinātu šo pašu efektivitāti.

Padarīju kārtīgu darbu – bet kaut kur kaut kas nav tā, kā bija iedomājies, un tagad prieks, šķiet, vairs nav tas pats. Es gribēju, lai viss būtu ideāli! Lai ods nesagrauj degunu.

Nopirku tādu kā foršu lietu, ilgi izvēlējos, konsultējos, pārmaksāju - un visiem labi, bet ja nebūtu viens nieks, tad vispār būtu super. Bet nez kāpēc drīz sāk šķist, ka tas viss ir par sīkumiem. Jau pārējais nav laimīgs, un tu tikai domā par šīm muļķībām.

Kopumā tas viss ir ceļš uz mūžīgām mokām.

Tāpēc tagad mans galvenais moto ir pietiekami labs. Es cenšos noraidīt perfekcionismu un pieņemt jaunu ticību. Galu galā, lai būtu laimīgs, visam - darbam, lietām, apstākļiem - nevajadzētu būt ideālam, bet vienkārši pietiekami labam.

Vairāk ne.

8. Tā pati metode var darboties un var nedarboties

Viens ļoti foršs biznesmenis – viens no tiem, kura likteni aprēķina kāds amerikāņu žurnāls – man reiz teica: lielākā daļa cilvēku nemaz nesaprot biznesa vēsturi.

Lasot par dažiem pazīstamiem uzņēmējiem, viņi domā, ka vajadzētu pēc viņiem atkārtot. Ja Džobss, Voltons vai Šulcs izdarīja to vai to, tad tas ir ceļš uz panākumiem.

Bet biznesā nav noteikumu. Situācija nekad neatkārtojas. Tas, kas strādāja Džobsam, nebūtu derējis Šulcam. Kas bija aktuāli 1991.gadā, tas 1992.gadā būtu bijis stulbi.

Turklāt pat viens un tas pats uzņēmums var izmantot vienu un to pašu rīku un iegūt pilnīgi atšķirīgus rezultātus. Tas padara biznesu interesantu: jūs nevarat uzrakstīt rokasgrāmatu, lai visu laiku gūtu panākumus. Tā ir vairāk māksla nekā zinātne.

Es to atceros. Un es domāju, ka tas viss attiecas ne tikai uz uzņēmumu, bet arī uz cilvēku.

Mēs visi bieži cenšamies izdomāt dažus universālus personīgās efektivitātes noteikumus un metodes, kam vajadzētu palīdzēt mums kļūt produktīvākiem, veiksmīgākiem un laimīgākiem. Bet slazds ir tāds, ka viņi vienkārši nevar pastāvēt.

Katrs cilvēks nav tāds kā otrs. Katram ir sava galva un savs sakārtojums. Turklāt katrs no mums nemitīgi kaut ko mainās, attīstās, pārdomā. Tāpat situācija nemitīgi mainās.

Tāpēc, iespējams, vissvarīgākā lieta ir elastība. Spēja pastāvīgi analizēt - sevi, citus, situāciju. Pielāgojieties pastāvīgi mainīgajiem mainīgajiem. Paraugs. Analizēt. Mēģini vēlreiz. Nezaudējiet sirdi. Un ej tālāk.