Kāpēc jums netiks mācīta klasiskā joga mūsu fitnesa klubos

2024 Autors: Malcolm Clapton | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 04:04

Tam, ko jūs darāt jogas centrā, ir maz sakara ar patiesajām austrumu filozofiskajām mācībām.

Joga 90 minūtēs

Joga grūtniecēm, tauku dedzināšanas joga, joga ķermeņa veidošanai, joga tvirtam dibenam, jogas terapija, joga IQ paaugstināšanai, joga… Atvainojiet, grūti apstāties. Visas šīs parādības var apvienot ar vienu nosaukumu - "joga Krievijā".

Ja jautāsiet parastajam jogas centra apmeklētājam, kāpēc viņš nodarbojas ar jogu, viņš atbildēs apmēram šādi: "Lai ķermenis un prāts būtu veseli", "Pašattīstībai", "Lai tiktu galā ar stresu." Vai arī atrodiet kādu citu attaisnojumu. Un kopumā viņam būs taisnība: tieši ar šo vēstījumu tika popularizēts indiešu garīgums, kas pārņēma Krieviju pēc Padomju Savienības sabrukuma. Jogas centri sāka augt kā sēnes pēc lietus, un pareizticīgās Krievijas iedzīvotāji, kas pirms austrumu brīnuma bija sašutuši, pēkšņi sāka dziedāt korī "Om, Shanti, Om", sakrustojot kājas uz krāšņiem termoplastiskiem paklājiem. Galu galā lotosi ir skaisti.

Lai kļūtu par jogas skolotāju, pietiek ar mēneša mācību kursu: iepazīties ar sanskrita alfabētu un apgūt manekenu pranajamas kursu.

Pēc tam var droši iet mācīt cilvēkus, pieredzes trūkums diez vai nemulsinās darba devēju. Patiešām, nevajadzētu uzaicināt Indijas guru, ja pieprasījums pēc garīgās apmācības pakalpojumiem gandrīz pārsniedz piedāvājumu.

Jogas centri ir vietas, kur cilvēki bez skolotāja sertifikāta satiekas ar kādu ar sertifikātu. Tur viņi pēta deguna galu, skandina vārdus, ko nesaprot, un vingro. Pēc sesijas, garīgi izauguši un sasniegti iekšēji līdzsvaroti, tie tiek nosūtīti uz ārpasauli, pilni ar problēmām, stresu un sasniegto harmoniju graujošiem faktoriem. Lai ciklu atkārtotu vēlāk.

PSRS bija efektīvs jogas analogs. To sauca par uzlādi. Un viņš efektīvi mazināja stresu, uzlaboja veselību un pēc treniņa parādījās harmonija dzīvē. Daži pat tagad praktizē.

Lasiet klasiku, kungi

Kāpēc viss šis saraustītais patoss? Sākotnējā jogas mācība un tās prakses, kas attīstījušās Krievijā un Rietumos un ar lepnumu tiek sauktas par hatha jogu, ir divas dažādas lietas. Protams, to nevajadzētu absolutizēt. Noteikti būs atsevišķi gadījumi, kad skolotājs mēģina pareizi novietot akcentus un nodot sabiedrībai oriģinālu ideju.

Klasiskā joga ir Senās Indijas filozofiskā skola. Viņas mācību pamatā ir gudrā Patandžali Jogas Sutras. Hatha joga ir vēlīns veidojums, taču tas ir klasiskās jogas tradīcijas turpinājums. Hatha patiešām ir vairāk vērsta uz darbu ar ķermeni, taču tās teorētiskās pozīcijas nav pretrunā ar sākotnējo mācību, bet gan balstās uz to. Tieši teorijas zināšanu trūkums Rietumos, kā arī tās sagrozīšana padara pašu jogas praksi bezjēdzīgu.

Jogas Sutru tekstā tiek izvirzīti nopietni filozofiski jautājumi. Pasaule saskaņā ar Patandžali mācībām ir purušas (apziņas) un prakriti (dabas) savienības rezultāts. Apziņa ir neaktīva, pasīva, bet, metaforiski runājot, tā ir tīra gaisma. Daba ir dinamiska, taču tā darbojas kā automātisks mehānisms. Viņu saskarsme tiek raksturota kā aklo un bezkāju savienība: tikai kopā viņi var realizēties.

Visuma problēma ir tā, ka puruša sāk identificēties ar prakriti. Viņas izpausmes viņš uztver kā savas.

Mēs uzskatām, ka mūsu ķermenis, domas, griba, emocijas ir beznosacījuma daļa no mūsu "es". Tomēr tā nav.

Apziņa nav cilvēks. Ne fiziskām lietām, ne garīgām parādībām nav nekā kopīga ar apziņu. Tā ir tīra gaisma, prožektors, kas izgaismo uz skatuves notiekošo.

Cilvēka uzdevums šajā situācijā ir atpazīt savu neidentitāti ar ķermeni un prātu. Viņiem nav nekādas nozīmes. Tie ir kruķi, kas jāizmanto, lai nonāktu pie sava "es".

Ievērojiet, cik lielā mērā tas ir pretrunā ar to, ko māca jogas skolās, kas kultivē Rietumu vērtību "veselīgā ķermenī vesels prāts". Gudrajam, kurš sasniedzis klasiskās jogas mērķi, nav svarīgi, vai viņa ķermenis ir vesels vai nevesels, vai tas cieš no depresijas vai ir laimīgs, vai tauku uzkrāšanās karājas no viņa mucām vai nē, jo ir nav depresijas, nav sāpju, pat ne tauku prātā nē.

Iedomājieties jūru naktī. Viļņi satricina ūdeni, tāpēc mēness sāk kustēties, tajā atspoguļojas. Bet atspulgs nav pats mēness, kas ir nekustīgs un mūžīgi mierīgs. Tāpat cilvēks prāta vibrācijas uztver sava “es” vibrācijām. Jogas mērķis ir atklāt purušas pašpietiekamību, tās pilnīgu neatkarību no prakriti. Tas ir, no taukiem sānos. Kāpēc no tā atbrīvoties, ja ne sāni, ne tauki nav jūsu?

Caur grūtībām līdz jogai

Tādējādi jogas mērķis ir iegūt absolūtas zināšanas. Patandžali pašā tekstā uzskaita jogas prakses elementus, no kuriem galvenie ir trīs koncentrēšanās posmi. Asanas (pozas) un elpošanas prakses, kas veido Hatha jogas kodolu, tiek sauktas par palīglīdzekļiem. Tie ir tikai pirmie soļi ceļā uz gala mērķi.

Jā, prakses procesā cilvēks izjutīs pozitīvas psihofiziskās izmaiņas. Tomēr tā ir tikai blakusparādība. Nav iespējams nodarboties ar jogu veselības uzlabošanas nolūkos. Tā ir pilnīga filozofiskās mācības jēgas sagrozīšana. Līdzekļi šeit kļūst par mērķi. Tas, no kā te būtu jāatsakās, ir jāuzlabo un jāattīsta. Tas ir tāpat kā šaha komplekta pirkšana, lai izmantotu dēli, lai iekurtu krāsni un piekārtu figūras kokā kā rotājumu. Vai arī dodieties uz Hārvardas universitāti, pēc tam iegūstiet darbu par sētnieku McDonald's.

Joga nav ceļš uz dziedināšanu un pat nav garīgās attīstības ceļš. Tas parasti ir par kaut ko citu, un, lai saprastu šo otru, ir vajadzīgas noteiktas intelektuālas pūles.

Joga radās pavisam citā kultūrā un reliģiskās tradīcijās, kas balstīta uz dažādām vērtībām. Kad vienas tradīcijas elementi nonāk svešā kultūras laukā, tie uzreiz pielāgojas vietējiem domāšanas standartiem, iekļaujas pazīstamos modeļos. Un, ļoti iespējams, tas nav slikti. Tomēr joga kaut kā palīdz grūtniecēm, attīra deguna ejas, uzlabo figūru. Vienīgā problēma ir tā, ka plaši izplatīto ideju sagrozīšanas dēļ kļūst ārkārtīgi grūti atrast ceļu uz īstu mācīšanu.

Klasisko jogu var praktizēt jebkur un jebkurā laikā. Lai to izdarītu, nav nepieciešams ne paklājs, ne persona ar sertifikātu, ne abonements speciālā iestādē. Ejot pa ielu un koncentrējoties uz savu apziņu, par to domājot, tu būsi tuvāk jogas ideālam, nekā stāvot uz galvas klupjošā jēra pozā ar instruktora pārvaldīšanu.

Cits jautājums ir par to, cik ļoti jums ir vajadzīga šī sarakste.

Klasiskā joga ir foršākais dzīves hack, tā sniedz risinājumu visām problēmām, absolūtas zināšanas un laimi.

Taču cena par to var šķist pārāk augsta rietumniekiem. Jums būs jāupurē savs ego un pilnībā jāpārstrādā vērtību sistēma.

Šajā rakstā esmu ļoti īsi izklāstījis jogas mācības. Tiem, kurus interesē sākotnējās klasiskās jogas mācības, iesaku sākt ar Patandžali jogas sutrām ar Vjasas komentāriem.